Arta poate vindeca rănile invizibile ale TSPT-ului
-
0:01 - 0:04Ești un militar de rang înalt
-
0:04 - 0:06trimis în Afganistan.
-
0:08 - 0:10Ești responsabil de viețile
-
0:10 - 0:13a sute de bărbați și femei,
-
0:13 - 0:15iar baza ta e atacată.
-
0:16 - 0:19Proiectile de mortier
explodează peste tot în jurul tău. -
0:20 - 0:23Chinuindu-te să vezi prin praf și fum,
-
0:23 - 0:26faci tot posibilul să ajuți răniții,
-
0:26 - 0:28iar apoi te târăști
într-un buncăr din apropiere. -
0:29 - 0:32Conștient, dar amețit de explozii,
-
0:32 - 0:36te întinzi pe o parte și încerci
să procesezi ceea ce tocmai s-a întâmplat. -
0:38 - 0:40Pe măsură ce îți recapeți vederea,
-
0:40 - 0:42vezi o față însângerată
-
0:42 - 0:44uitându-se fix la tine.
-
0:45 - 0:48Imaginea e înfricoșătoare,
-
0:48 - 0:51dar îți dai repede seama
-
0:51 - 0:53că nu e reală.
-
0:54 - 0:59Această imagine continuă să te viziteze
de mai multe ori pe zi și în somn. -
0:59 - 1:03Decizi să nu spui nimănui,
temându-te să nu-ți pierzi slujba -
1:03 - 1:05sau să fii văzut ca o persoană slabă.
-
1:06 - 1:08Îi dai imaginii un nume:
-
1:08 - 1:10„Fața însângerată din buncăr”
-
1:10 - 1:12și îi spui, pe scurt, FÎDB.
-
1:14 - 1:17Ţii FÎDB încuiată departe în mintea ta,
-
1:17 - 1:23bântuindu-te în secret
în următorii şapte ani. -
1:24 - 1:25Acum închideți ochii.
-
1:27 - 1:29Puteți vedea FÎDB?
-
1:32 - 1:37Dacă puteți, începeți să vedeți fața
rănilor invizibile ale războiului, -
1:37 - 1:40cunoscute de regulă
ca tulburare de stres post-traumatic -
1:40 - 1:42și leziune cerebrală traumatică.
-
1:42 - 1:45Deși nu pot spune că sufăr
de o tulburare de stres post-traumatică, -
1:45 - 1:47nu i-am fost niciodată străină.
-
1:48 - 1:52Când eram mică,
îmi vizitam bunicii în fiecare vară. -
1:53 - 1:55Bunicul meu a fost
cel care mi-a făcut cunoştinţă -
1:55 - 1:58cu efectele războiului asupra psihicului.
-
1:59 - 2:02Când bunicul era pușcaș marin
în războiul din Coreea, -
2:02 - 2:06un glonț i-a perforat gâtul
și l-a lăsat fără voce. -
2:07 - 2:10A văzut cum un medic
a trecut pe lângă el, -
2:10 - 2:11declarându-l pierdut,
-
2:11 - 2:13și lăsându-l apoi să moară.
-
2:15 - 2:18Ani mai târziu,
după ce rănile sale fizice s-au vindecat -
2:18 - 2:19și s-a întors acasă,
-
2:19 - 2:23vorbea rareori despre experiențele sale,
când era conștient. -
2:24 - 2:29Dar nopţile îl auzeam cum înjura vulgar
din camera sa din capătul holului. -
2:29 - 2:33Iar în timpul zilei mă anunțam
înainte de a intra în cameră, -
2:33 - 2:35pentru a nu-l speria sau agita.
-
2:37 - 2:41Și-a trăit restul zilelor,
izolat şi tăcut, -
2:42 - 2:44negăsind niciodată
o metodă de a se exterioriza, -
2:44 - 2:47iar eu nu aveam încă
instrumentele pentru a-l ghida. -
2:50 - 2:52Nu am avut un nume
pentru condiția bunicului -
2:52 - 2:54până când am împlinit 20 de ani.
-
2:55 - 2:58Urmând o specializare
în terapia prin artă, -
2:58 - 3:01m-am orientat în mod natural
spre studiul traumei. -
3:02 - 3:06Și stând în clasă, învățând
despre tulburarea de stres post-traumatic, -
3:06 - 3:08sau TSPT, pe scurt,
-
3:08 - 3:12misiunea mea de a-i ajuta pe veteranii
care au suferit precum bunicul meu -
3:12 - 3:13a început să capete contur.
-
3:15 - 3:18Am avut diverse nume
pentru stresul post-traumatic -
3:18 - 3:19de-a lungul istoriei războaielor:
-
3:20 - 3:22dor de casă,
-
3:22 - 3:24inima soldatului,
-
3:25 - 3:26nevroză traumatică
-
3:27 - 3:29privire pierdută, de exemplu.
-
3:30 - 3:33Și în timp ce îmi continuam studiile,
a izbucnit un nou război, -
3:33 - 3:37iar datorită vestei de protecție moderne
și vehiculelor militare, -
3:37 - 3:40sodații supraviețuiau rănilor provocate
de explozii așa cum nu reuşeau înainte. -
3:42 - 3:45Dar rănile invizibile
atingeau niveluri noi -
3:45 - 3:48și asta i-a determinat
pe doctorii și cercetătorii militari -
3:48 - 3:52să încerce să înțeleagă efectele
leziunilor cerebrale traumatice -
3:52 - 3:56sau LCT și TSPT asupra creierului.
-
3:57 - 4:00Datorită progreselor tehnologice
și neuroimagistice, -
4:00 - 4:03acum știm că există un blocaj real
în aria lui Broca -
4:03 - 4:08sau aria vorbirii din creier,
după ce un individ experienţiază trauma. -
4:09 - 4:11Această schimbare fiziologică,
-
4:11 - 4:14sau mutismul terorii,
așa cum a fost numită adesea, -
4:14 - 4:17împreună cu stigma sănătăţii mintale,
-
4:17 - 4:20teama de a fi judecat
sau neînţeles -
4:20 - 4:23sau chiar posibilitatea de a fi retras
din misiunile actuale, -
4:23 - 4:27a condus la zbuciumări invizibile
ale militarilor noştri, bărbați și femei. -
4:28 - 4:31Generații după generații de veterani
-
4:31 - 4:35au ales să nu vorbească
despre experiențele lor -
4:35 - 4:37şi să sufere în tăcere.
-
4:39 - 4:42Am trăit o mare provocare
la primul meu loc de muncă -
4:42 - 4:46ca terapeut prin artă la cel mai mare
centru medical militar național, -
4:46 - 4:47Walter Reed.
-
4:47 - 4:51După ce am lucrat câțiva ani
cu pacienţii unei unităţi de psihiatrie -
4:51 - 4:56am fost transferată la Centrul
Național de Reabilitare, NICoE, -
4:56 - 5:00lider în îngrijirea traumelor
militarilor activi. -
5:01 - 5:03Acum credeam în terapia prin artă,
-
5:03 - 5:06dar trebuia să-i conving pe militari,
-
5:06 - 5:10bărbați mari, duri, puternici, masculini
-
5:10 - 5:11și câteva femei
-
5:12 - 5:16să dea o șansă artei
ca tratament psihoterapeutic. -
5:17 - 5:21Rezultatele au fost spectaculoase.
-
5:22 - 5:24Lucrări de artă vii, simbolice
-
5:24 - 5:27sunt create de militarii noștri,
bărbați și femei, -
5:27 - 5:30și fiecare lucrare de artă
spune o poveste. -
5:31 - 5:34Am observat că procesul
terapiei prin artă ocolește -
5:34 - 5:37componenta limbajului vorbit în creier.
-
5:37 - 5:41Exprimarea artistică accesează aceleași
arii senzoriale care codifică și trauma. -
5:42 - 5:46Militarii pot folosi exprimarea artistică
pentru a lucra cu experiențele lor -
5:46 - 5:47într-un mod neamenințător.
-
5:48 - 5:51După aceea pot ataşa cuvinte
creațiilor lor fizice, -
5:51 - 5:55reintegrând emisfera cerebrală
stângă cu cea dreaptă. -
5:57 - 6:00Am văzut că acest lucru funcționează
cu toate formele artistice: -
6:00 - 6:03desen, pictură, colaj -
-
6:03 - 6:06dar ceea ce pare să aibă
cel mai mare impact -
6:07 - 6:08este confecționarea de măști.
-
6:09 - 6:13În sfârşit, aceste răni invizibile
nu numai că au un nume, -
6:14 - 6:15dar au și o față.
-
6:17 - 6:19Și când militarii confecţionează
aceste măști, -
6:19 - 6:23acest lucru le permite să facă față
literalmente, traumei lor. -
6:24 - 6:26Și e uimitor cât de des
le permite acest lucru -
6:26 - 6:29să avanseze și să înceapă să se vindece.
-
6:31 - 6:32Vă amintiți de FÎDB?
-
6:34 - 6:37Aceasta a fost o experiență reală
pentru unul din pacienții mei -
6:37 - 6:39și când el a creat masca sa,
-
6:39 - 6:42a fost capabil să învingă
acea imagine chinuitoare. -
6:43 - 6:46Iniţial, a fost un proces
copleșitor pentru militar, -
6:46 - 6:49dar a reușit să se gândească
la FÎDB ca la o mască -
6:49 - 6:50și nu ca la rana sa interioară
-
6:50 - 6:53și de fiecare dată
când se încheia o sesiune, -
6:53 - 6:56îmi înmâna masca spunându-mi:
„Melissa, ai grijă de ea”. -
6:56 - 7:01După un timp, am plasat FÎDB
într-o cutie pentru a o păstra. -
7:01 - 7:03Şi când militarul a trebuit
să plece din centru, -
7:03 - 7:05a ales să o lase acolo.
-
7:06 - 7:09Un an mai târziu,
mai văzuse FÎDB doar de două ori -
7:09 - 7:11și în ambele dăţi FÎDB zâmbea
-
7:11 - 7:13și militarul nu s-a mai simțit anxios.
-
7:14 - 7:17Acum, ori de câte ori e bântuit
de vreo amintire traumatică, -
7:17 - 7:19el continuă să picteze.
-
7:20 - 7:23De fiecare dată când pictează
aceste imagini deranjante, -
7:23 - 7:25le vede mai rar, sau chiar deloc.
-
7:27 - 7:31Filozofii ne-au spus de mii de ani
-
7:31 - 7:32că puterea de a crea
-
7:32 - 7:35e foarte strâns legată
de puterea de a distruge. -
7:36 - 7:38Acum, știința ne demonstrează
că partea creierului -
7:38 - 7:40care înregistrează o rană traumatică
-
7:40 - 7:44poate fi aceeași parte a creierului
în care începe şi vindecarea. -
7:44 - 7:47Iar terapia prin artă ne arată
cum să facem acea legătură. -
7:48 - 7:50I-am cerut unuia din militarii noștri
-
7:50 - 7:54să descrie cum confecționarea de măști
i-a influențat tratamentul -
7:54 - 7:55și iată ce a avut de spus.
-
7:56 - 7:58(Video) Militar:
Cumva te pierzi în confecționarea măștii; -
7:58 - 8:00te pierzi prin desen
-
8:00 - 8:04și pentru mine,
pur şi simplu a eliberat blocajul, -
8:05 - 8:08așa că am fost capabil să o fac.
-
8:08 - 8:11Și când am privit-o după două zile,
era ca şi cum: -
8:11 - 8:15„Dumnezeule, asta e imaginea,
asta e cheia, asta e engima” -
8:15 - 8:17şi apoi, de acolo a pornit.
-
8:17 - 8:20Adică, de atunci,
tratamentul meu a avut efect, -
8:20 - 8:23deoarece toți îmi spuneau:
„Kurt, explică asta, explică asta”. -
8:23 - 8:25Și pentru prima dată în 23 de ani,
-
8:25 - 8:28am putut să vorbesc deschis
despre asta, oricui. -
8:28 - 8:31Aș putea să îți vorbesc despre asta
chiar acum dacă aș dori, -
8:31 - 8:33deoarece m-a eliberat.
-
8:33 - 8:35E uimitor.
-
8:35 - 8:46Și mi-a permis să pun 23 de ani
de TSPT și ... LCT la un loc, -
8:46 - 8:48lucru care nu s-a mai întâmplat înainte.
-
8:50 - 8:51Scuze.
-
8:52 - 8:57În ultimii cinci ani,
am făcut peste 1000 de măşti. -
8:58 - 8:59E uimitor, nu?
-
9:01 - 9:02Mulțumesc.
-
9:02 - 9:04(Aplauze)
-
9:07 - 9:11Aș fi dorit să pot împărtăși
acest proces cu bunicul meu, -
9:12 - 9:14dar știu că ar fi fost încântat
-
9:15 - 9:17de faptul că găsim modalități
-
9:17 - 9:20pentru a-i ajuta pe militarii
de azi și de mâine să se vindece -
9:21 - 9:24și de faptul că găsim resurse
în interiorul lor, -
9:25 - 9:26resurse pe care le pot accesa
-
9:26 - 9:28pentru a se vindeca.
-
9:30 - 9:31Mulțumesc.
-
9:31 - 9:32(Aplauze)
- Title:
- Arta poate vindeca rănile invizibile ale TSPT-ului
- Speaker:
- Melissa Walker
- Description:
-
Trauma reduce victimele la tăcere, declară terapeutul prin artă Melissa Walker, dar arta îi poate ajuta pe cei care suferă de răni psihologice provocate de război să înceapă să se deschidă și să se vindece. În acest discurs încurajator, Walker descrie cum confecţionarea măştilor, în mod special, permite soldaților afectați, atât femei cât și bărbați, să exteriorizeze ceea ce îi bântuie și, într-un final, să se elibereze de asta.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 09:48
Cristina Nicolae approved Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Cristina Nicolae edited Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Denise RQ commented on Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Mihoc Maria Estela accepted Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Mihoc Maria Estela edited Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Mihoc Maria Estela edited Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Mihoc Maria Estela edited Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds | ||
Mihoc Maria Estela edited Romanian subtitles for Art can heal PTSD's invisible wounds |
Denise RQ
Traducere realizată pe 14.06.2017. Mersi!
Denise R Quivu - 9:47 AM
Denise RQ
Bună Mihoc Maria Estela,
Mersi de revizia făcută acum 5 zile, dar nu am primit nicio notă sau mesaj de la tine în legătură cu modificările pe care le-ai făcut.
Te rog, poți să mi le comunici? Mulțumesc.