Esiste la prova scientifica dell'autoguarigione? La Dott.ssa Lissa Rankin, a TEDxAmericanRiviera 2012
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0:15 - 0:18La mente è davvero in grado di guarire il corpo?
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0:18 - 0:22E se questo è vero, ci sono
prove scientifiche -
0:22 - 0:26in grado di convincere
medici scettici come me? -
0:26 - 0:29Queste domande hanno alimentato
la mia ricerca negli ultimi anni -
0:29 - 0:32portandomi alla scoperta che
la comunità scientifica, -
0:32 - 0:37l'establishment medico,
per oltre 50 anni ha dimostrato -
0:37 - 0:39che la mente può guarire il corpo.
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0:39 - 0:41Si chiama "effetto placebo".
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0:41 - 0:44E noi per decenni abbiamo cercato
di essere più furbi di lui. -
0:44 - 0:46(Risate)
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0:46 - 0:50L'effetto placebo è la spina nel fianco
della classe medica. -
0:50 - 0:53È una verità scomoda
che s'intromette, -
0:53 - 0:58cercando di portare nuovi tipi di trattamento
e nuovi interventi nelle istituzioni mediche. -
0:58 - 1:03Quindi è un problema!
Apparentemente. -
1:03 - 1:05Ma, a dire il vero, io penso
che sia una buona notizia! -
1:05 - 1:07L'effetto placebo è una splendida notizia!
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1:07 - 1:09Perché è la prova concreta
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1:09 - 1:14che il corpo contiene al suo interno
un meccanismo innato di autoriparazione -
1:14 - 1:20che riesce a fare accadere
cose impensabili nel corpo. -
1:20 - 1:21Se trovate che questo sia sorprendente,
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1:21 - 1:24se vi riesce difficile credere
che il corpo possa guarire se stesso, -
1:24 - 1:27non dovete far altro che dare un'occhiata
al Progetto di Remissione Spontanea, -
1:27 - 1:30un database compilato
dall'Istituto di Scienza Noetica -
1:30 - 1:34con oltre 3500 casi-studio
presenti nella letteratura medica -
1:34 - 1:38di pazienti che hanno riportato miglioramenti
da malattie apparentemente "incurabili". -
1:38 - 1:40Voi penserete,
ma esistono malattie incurabili? -
1:40 - 1:44Giuro che se andate a dare un'occhiata
a questo database, rimarrete a bocca aperta. -
1:44 - 1:45C'è tutto.
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1:45 - 1:49Cancro al quarto stadio scomparso
senza alcuna terapia. -
1:49 - 1:53Pazienti HIV positivi
che diventano HIV negativi. -
1:53 - 1:57Malattie cardiache, insufficienza renale,
diabete, ipertensione, -
1:57 - 2:00malattie della tiroide,
malattie autoimmuni, scomparse. -
2:00 - 2:03Un ottimo esempio,
nella letteratura medica, -
2:03 - 2:08è un caso studio del 1957 relativo al Signor Wright
che aveva un linfosarcoma in stadio avanzato. -
2:08 - 2:12Le cose non si mettevano bene
per il Signor Wright, era proprio agli sgoccioli. -
2:12 - 2:18Aveva tumori grandi come arance
sotto le ascelle e su collo, torace e addome. -
2:18 - 2:20Fegato e milza erano ingrossati,
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2:20 - 2:23i polmoni ogni giorno si riempivano
di due litri di liquido lattiginoso -
2:23 - 2:25che doveva essere aspirato
per consentirgli di respirare. -
2:25 - 2:27Ma il signor Wright non smetteva di sperare.
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2:27 - 2:30Aveva sentito parlare
di un farmaco miracoloso, il Krebiozen, -
2:30 - 2:32e pregava il suo medico,
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2:32 - 2:35"Andiamo, su, datemi un po'
di Krebiozen e tutto andrà bene." -
2:35 - 2:39Sfortunatamente, però, il Krebiozen
era disponibile soltanto in un protocollo di ricerca -
2:39 - 2:41e il protocollo richiedeva una dichiarazione
da parte del medico -
2:41 - 2:44che il paziente avesse
almeno tre mesi di vita. -
2:44 - 2:46Il suo medico,
il Dr West, non poteva proprio farlo. -
2:46 - 2:49Ma il signor Wright era tenace
e non demordeva. -
2:49 - 2:51Continuò ad assillare il suo medico,
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2:51 - 2:54finché questi disse:
"OK, va bene, le darò il Krebiozen." -
2:54 - 2:56E gli diede una dose di venerdì,
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2:56 - 3:00pensando che Wright non ce l'avrebbe fatta
a sopravvivere al weekend. -
3:00 - 3:03Con sua grande sorpresa, quando il dr. West
fece il giro il lunedì successivo, -
3:03 - 3:05il signor Wright era in piedi
che camminava per i reparti, -
3:05 - 3:09e i suoi tumori si erano ridotti
alla metà della dimensione originaria. -
3:09 - 3:11Si erano sciolti
come neve al sole. -
3:11 - 3:14Dopo dieci giorni di Krebiozen,
erano scomparsi. -
3:14 - 3:16Il signor Wright era in piedi
vispo e arzillo come non mai -
3:16 - 3:21e, per due mesi, il Krebiozen
fu il farmaco miracoloso in cui lui aveva creduto, -
3:21 - 3:23finché iniziarono ad uscire
i primi resoconti sul Krebiozen -
3:23 - 3:27che dicevano pareva non funzionare
un granché bene. -
3:27 - 3:30Il Signor Wright cadde in profonda depressione
e il suo cancro ritornò. -
3:30 - 3:35Questa volta Il dr. West decise di giocare d'astuzia
e disse al suo paziente: -
3:35 - 3:38"Sa, quel Krebiozen che le ho dato,
non era una versione pura, era poco efficace. -
3:38 - 3:42Ma ho avuto del Krebiozen ultrapuro,
ad un'alta concentrazione, -
3:42 - 3:45questa è roba di prima qualità."
-
3:45 - 3:50Quindi iniettò al Signor Wright
nient'altro che acqua distillata. -
3:50 - 3:54E ancora una volta, i tumori scomparvero
e il fluido nei polmoni fu riassorbito. -
3:54 - 3:57Il Signor Wright stette bene, vispo e arzillo
per un altro paio di mesi. -
3:57 - 4:02Poi l'American Medical Association rovinò tutto
pubblicando uno studio a livello nazionale -
4:02 - 4:06che provava definitivamente
l'inutilità del Krebiozen. -
4:06 - 4:10Due giorni dopo, appresa la notizia,
il signor Wright morì. -
4:10 - 4:12Subito dopo questo,
mi sono imbattuta in un altro studio -
4:12 - 4:16in letteratura medica,
una storia da favola. -
4:16 - 4:18Tre bambine erano nate,
con l'assistenza di una levatrice, -
4:18 - 4:23un Venerdì 13, nella palude di Okefenokee,
vicino al confine tra Georgia e Florida. -
4:23 - 4:25La levatrice annunciò
che queste tre bimbe, -
4:25 - 4:28nate in un giorno così infausto,
erano tutte maledette. -
4:28 - 4:31La prima, disse, sarebbe morta
prima del suo sedicesimo compleanno, -
4:31 - 4:34la seconda, prima del suo ventunesimo
-
4:34 - 4:37e la terza, prima del suo ventireesimo.
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4:37 - 4:41Si scoprì che la prima bambina
morì il giorno prima del suo sedicesimo compleanno, -
4:41 - 4:45la seconda morì il giorno prima
del suo ventunesimo compleanno -
4:45 - 4:48e la terza, sapendo quello
che era successo alle altre due, -
4:48 - 4:50ebbe un presentimento e il giorno prima
del suo ventitreesimo compleanno, -
4:50 - 4:52si presentò all'ospedale,
in iperventilazione -
4:52 - 4:55pregando i medici,
di farla sopravvivere. -
4:55 - 4:57Morì quella stessa notte.
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4:57 - 5:00Questi due casi studio sono ottimi
esempi, tratti dalla letteratura medica, -
5:00 - 5:05di effetto placebo e del suo opposto,
l'effetto nocebo. -
5:05 - 5:09Quando al signor Wright fu somministrata acqua
distillata e i suoi tumori svanirono, -
5:09 - 5:11quello è un esempio perfetto
di effetto placebo. -
5:11 - 5:14Vale a dire quando si riceve una trattamento
apparentemente inerte, -
5:14 - 5:17eppure nel corpo accade qualcosa
dal punto di vista fisiologico, -
5:17 - 5:19che fa passare la malattia.
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5:19 - 5:21L'effetto nocebo è l'opposto.
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5:21 - 5:24Così le tre ragazze maledette
sono un esempio di effetto nocebo. -
5:24 - 5:27Quando la mente crede che qualcosa
di brutto succederà al corpo, -
5:27 - 5:30la cosa tende poi a manifestarsi.
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5:30 - 5:33Quindi, la letteratura scientifica
che riviste mediche -
5:33 - 5:34come il New England Journal of Medicine
-
5:34 - 5:36e il Journal of the American Medical Association,
-
5:36 - 5:41queste riviste scientifiche sono
piene di prove che l'effetto placebo -
5:41 - 5:44e l'effetto nocebo sono
incredibilmente potenti. -
5:44 - 5:46Lo sapevamo fin dagli anni '50
-
5:46 - 5:49e abbiamo visto innumerevoli casi-studio
-
5:49 - 5:52dimostrare che in quasi
tutti i tipi di studio, -
5:52 - 5:56se si somministra un finto trattamento,
una pillola di zucchero, -
5:56 - 6:00una iniezione di soluzione salina, o meglio ancora,
un finto intervento chirurgico, -
6:00 - 6:04(Risate)
...sì, davvero... -
6:04 - 6:08il 18-80% delle volte, i pazienti migliorano.
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6:08 - 6:11E non è soltanto un fatto mentale,
come io pensavo all'inizio, -
6:11 - 6:13tipo "Oh! Si stanno appena sentendo meglio,
quindi pensano in positivo." -
6:13 - 6:16Non è così. È proprio la loro fisiologia.
È un aspetto misurabile. -
6:16 - 6:18Si può effettivamente vedere
quello che succede al corpo. -
6:18 - 6:21Per esempio, in pazienti che ricevevano placebo
-
6:21 - 6:24si sono osservate ulcere guarite,
-
6:24 - 6:28diminuzione d'infiammazioni al colon,
bronchi dilatati, -
6:28 - 6:32verruche scomparse, cellule
che apparivano diverse al microscopio. -
6:32 - 6:34È dimostrabile, sta succedendo nel corpo,
-
6:34 - 6:37anche se è iniziato nella mente.
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6:37 - 6:41Quando si leggono questi studi,
alcuni sono semplicemente incredibili. -
6:41 - 6:42A me piacciono gli studi del Rogain.
-
6:42 - 6:44Prendete un gruppo di uomini calvi,
gli date dei placebo. -
6:44 - 6:48Gli crescono i capelli!
(Risate) -
6:48 - 6:52Anche l'opposto è vero,
somministrate a delle persone un placebo -
6:52 - 6:54e gli dite che si tratta di una chemioterapia,
-
6:54 - 6:57vomiteranno e perderanno i capelli.
-
6:57 - 6:59Quindi questo succede veramente nel corpo.
-
6:59 - 7:00La mia domanda era:
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7:00 - 7:04È solo la convinzione positiva della mente
che fa accadere queste cose? -
7:04 - 7:07Non secondo il ricercatore
di Harvard, Ted Kaptchuk. -
7:07 - 7:11Secondo lui, la parte essenziale
-
7:11 - 7:15è da attribuire alle cure ricevute
da chi presta l'assistenza sanitaria, -
7:15 - 7:18quindi, più che il credo positivo della mente,
-
7:18 - 7:23alcuni studi dicono che il medico è,
o può essere il vero placebo. -
7:23 - 7:25Ted Kaptchuk intendeva studiare proprio questo
-
7:25 - 7:28e ha fatto un ottimo lavoro
osservando pazienti -
7:28 - 7:31ai quali venivano somministrati
placebo per una malattia, -
7:31 - 7:32per il trattamento di una malattia
e lui glielo diceva: -
7:32 - 7:35"State ricevendo un placebo,
non c'è niente qui dentro, -
7:35 - 7:40ingredienti inerti, niente è attivo."
Migliorarono comunque. -
7:40 - 7:45Molto probabilmente, questa era l'ipotesi
di Kaptchuk, perché si sentivano curati, accuditi, -
7:45 - 7:49sentivano che qualcuno stava facendo qualcosa,
che a qualcuno importava di loro. -
7:49 - 7:53Quindi, dire che si può guarire se stessi
è in qualche modo una definizione impropria. -
7:53 - 7:55Sappiamo che il corpo può guarire se stesso.
-
7:55 - 7:58Il corpo ha un meccanismo
innato di autoriparazione, -
7:58 - 8:02ma i dati scientifici provano che occorre
-
8:02 - 8:07la cura attenta e costante di chi presta l'assistenza
sanitaria, una sorta di guaritore, -
8:07 - 8:09per facilitare il processo.
-
8:09 - 8:11Non è un processo che si affronta
facilmente da soli, -
8:11 - 8:12quindi fa una grande differenza
-
8:12 - 8:15se qualcun altro mantiene
quella convinzione positiva insieme a noi. -
8:15 - 8:19Ma il problema è che,
se il medico può essere il placebo, -
8:19 - 8:21egli può anche diventare il nocebo.
-
8:21 - 8:25Quindi, ciò di cui i pazienti hanno bisogno
da parte nostra, come medici curanti, -
8:25 - 8:31è di essere per loro forze di guarigione,
non forze di paura o pessimismo. -
8:31 - 8:35Perciò, ogni volta che il vostro medico vi dice,
"Lei ha una marattia incurabile, -
8:35 - 8:40dovrà prendere questa medicina
per il resto della sua vita," -
8:40 - 8:42oppure, che Dio ce ne scampi,
vi viene il cancro e vi sentite dire: -
8:42 - 8:45"Ha un tasso di sopravvivenza di 5 anni",
-
8:45 - 8:49non è molto diverso da quando
la levatrice disse a quelle tre bambine -
8:49 - 8:51che erano maledette.
-
8:51 - 8:54È una forma di maledizione medica
fin troppo diffusa. -
8:54 - 8:56Noi medici, pensiamo di
essere realistici, sapete? -
8:56 - 8:59Diamo alle persone il tipo d'informazione
di cui pensiamo abbiano bisogno, -
8:59 - 9:01ma in realtà è possibile
che gli stiamo facendo del male. -
9:01 - 9:04Invece dovremmo essere più
come il Dr West. Avete presente? -
9:04 - 9:06Quando prende quell'acqua distillata,
"Ecco Signor Wright, -
9:06 - 9:09le prometto che questo funzionerà."
-
9:09 - 9:13Ma dobbiamo contare sul fatto
che i nostri medici ci ingannino? -
9:13 - 9:19Dobbiamo farci dei finti interventi chirurgici, prendere
falsi farmaci e finire in studi clinici? -
9:19 - 9:22Questo ha guidato la fase
successiva della mia ricerca. -
9:22 - 9:24Nel mio ultimo discorso a TED,
ho parlato -
9:24 - 9:26di un nuovo modello di benessere
da me sviluppato, -
9:26 - 9:28l'assistenza sanitaria totale,
-
9:28 - 9:32che è nata come parte
della mia ricerca, -
9:32 - 9:36mentre cercavo di scoprire in quale altro modo
fosse possibile sfruttare la forza della mente, -
9:36 - 9:39come dimostrano chiaramente
l'effetto placebo e l'effetto nocebo, -
9:39 - 9:42e se si può fare qualcosa
al di fuori della sperimentazione clinica. -
9:42 - 9:45La mia ipotesi era che, per guarire,
-
9:45 - 9:47per essere in ottima salute,
-
9:47 - 9:53ci serve qualcosa di più di una buona dieta,
esercizio fisico regolare, -
9:53 - 9:56dormire a sufficienza, prendere le vitamine
e seguire i consigli del nostro medico. -
9:56 - 9:58Tutto questo è perfetto,
importante e fondamentale. -
9:58 - 10:02Ma mi sono anche convinta
che ci servono relazioni sane, -
10:02 - 10:06una vita professionale sana,
una sana vita creativa, -
10:06 - 10:08una vita spirituale,
sessuale, -
10:08 - 10:11ed economica sane,
un ambiente salutare. -
10:11 - 10:14In sostanza, abbiamo bisogno di una mente sana.
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10:14 - 10:18Questo era ciò che cercavo di provare
e, rivolgendomi alla letteratura medica, -
10:18 - 10:21ho trovato una tale abbondanza di dati
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10:21 - 10:25a dimostrazione di quanto tutte queste cose
siano essenziali, da rimanere veramente sbalordita. -
10:25 - 10:28Li ho raccolti tutti nel mio prossimo libro,
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10:28 - 10:32"Il potere della mente sulla medicina:
prova scientifica dell'autoguarigione. -
10:32 - 10:36Ma voglio illustrarvi alcuni punti salienti
per farvi capire di cosa si tratta. -
10:36 - 10:38In tal modo potrete vedere che
l'intera piramide della salute, -
10:38 - 10:41con tutte le sue sfaccettature, si fonda
su un'unica pietra -
10:41 - 10:43che ho chiamato la nostra spia luminosa interiore.
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10:43 - 10:46E con questo intendo la parte essenziale,
autentica del nostro essere, -
10:46 - 10:48quella che sa che cosa è vero per noi.
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10:48 - 10:52Quella disposta a dire la verità su ciò che forse
non è allineato correttamente nella nostra vita, -
10:52 - 10:55quali sono le pietre che non sono in equilibrio
nella piramide della nostra salute totale. -
10:55 - 10:57Come vedete, ho messo il corpo,
la salute fisica, -
10:57 - 10:59in cima al mucchio
-
10:59 - 11:01perché è la parte più fragile,
la più precaria, -
11:01 - 11:04quella più facilmente
soggetta a squilibri -
11:04 - 11:07se altre cose nella nostra vita
non vanno tanto bene. -
11:07 - 11:11Nei dati medici ho scoperto
che le relazioni contano. -
11:11 - 11:15Le persone che hanno una rete sociale solida
hanno un tasso di malattie cardiache dimezzato -
11:15 - 11:17rispetto a quelle che vivono da sole.
-
11:17 - 11:23Le persone sposate hanno il doppio delle probabilità
di vivere a lungo rispetto a quelle non sposate. -
11:23 - 11:25In realtà, curare la solitudine
-
11:25 - 11:29è forse la più importante misura di prevenzione
che si possa praticare sul corpo. -
11:29 - 11:33Più che smettere di fumare
o iniziare un'attività fisica. -
11:33 - 11:35La nostra vita spirituale conta.
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11:35 - 11:39Le persone che frequentano funzioni religiose
vivono fino a 14 anni in più. -
11:39 - 11:41La vita professionale conta.
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11:41 - 11:44È veramente possibile lavorare fino alla morte.
In Giappone si chiama Koroshi. -
11:44 - 11:51Morte da superlavoro, e le famiglie
delle persone morte di Koroshi, -
11:51 - 11:54in Giappone, possono di fatto richiedere un indennizzo
per morte sul lavoro. -
11:54 - 11:58Ma non solo in Giappone, in realtà succede
anche più di frequente negli Stati Uniti, -
11:58 - 12:00solo che qui non otteniamo risarcimenti.
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12:00 - 12:03Una ricerca, per esempio, ha scoperto
che le persone che non usano le ferie -
12:03 - 12:06hanno un terzo di probabilità in più
di contrarre malattie cardiache. -
12:06 - 12:08L'atteggiamento è davvero importante.
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12:08 - 12:12Le persone felici vivono da 7 a 10 anni
più a lungo di quelle infelici -
12:12 - 12:18e gli ottimisti hanno il 77% di probabilità in meno
di avere malattie cardiache rispetto ai pessimisti. -
12:18 - 12:20Com'è possibile?
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12:20 - 12:24Che cosa succede nel cervello
che produce cambiamenti nel corpo? -
12:24 - 12:26Questa è la cosa che mi affascina.
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12:26 - 12:29Ho scoperto che il cervello comunica
con tutte le cellule del corpo -
12:29 - 12:32attraverso ormoni e neurotrasmettitori.
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12:32 - 12:34Per esempio, se abbiamo un pensiero,
un'opinione, un sentimento negativo, -
12:34 - 12:38il cervello innesca una situazione
di pericolo. -
12:38 - 12:39Qualcosa non va.
-
12:39 - 12:41Se siamo soli o pessimisti,
se le cose al lavoro non vanno bene, -
12:41 - 12:45o ci troviamo in una relazione deleteria,
l'amigdala dice: "Pericolo! Pericolo!" -
12:45 - 12:49eccitando l'ipotalamo,
il quale parla alla ghiandola pituitaria, -
12:49 - 12:53che a sua volta comunica con la ghiandola surrenale
e questa comincia a rilasciare -
12:53 - 12:57ormoni dello stress come cortisolo,
norepinefrina ed epinefrina. -
12:57 - 13:01Si attiva il meccanismo che Walter Kenneth,
ad Harvard, chiama risposta allo stress -
13:01 - 13:05che innesca il sistema nervoso
simpatico -
13:05 - 13:08e ci pone in quella modalità
"lotta o fuggi" che è adattiva -
13:08 - 13:11e protettiva se si sta scappando da un puma,
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13:11 - 13:15ma nella vita di ogni giorno, quel tipo
di risposta rapida allo stress è riservata -
13:15 - 13:18solo ai casi di minaccia
per poi interrompersi immediatamente. -
13:18 - 13:21Non è quello che succede
nella nostra vita normale di questi tempi. -
13:21 - 13:24Ma per fortuna esiste una compensazione
nella risposta di rilassamento, -
13:24 - 13:27descritta da Herbert Benson di Harvard.
-
13:27 - 13:31Quando questa si verifica,
la risposta allo stress si interrompe, -
13:31 - 13:33il sistema parasimpatico si attiva,
-
13:33 - 13:39e gli ormoni della guarigione, ossitocina,
dopamina, monossido di azoto, endorfine, -
13:39 - 13:42riempiono il corpo e ne circondano ogni cellula.
-
13:42 - 13:44La cosa più sorprendente in tutto ciò
-
13:44 - 13:47è che quei meccanismi naturali
di autoriparazione che tutti possediamo -
13:47 - 13:52scattano soltanto quando
il sistema nervoso è rilassato. -
13:52 - 13:55Quindi, nel corso di una risposta allo stress,
-
13:55 - 13:58quegli stessi meccanismi naturali
di autoriparazione sono disattivati. -
13:58 - 14:03Il corpo è troppo occupato nel tentativo di
lottare o fuggire per poter guarire se stesso. -
14:03 - 14:08Quando si pensa a questo,
bisogna cominciare a chiedersi: -
14:08 - 14:12"Come posso fare a cambiare
l'equilibrio del mio corpo?" -
14:12 - 14:15Una ricerca ha dimostrato
che si hanno in media -
14:15 - 14:18più di 50 risposte allo stress al giorno.
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14:18 - 14:21Se siamo soli, depressi,
pessimisti, insoddisfatti al lavoro -
14:21 - 14:26o in una relazione infelice, questo numero
può aumentare più del doppio. -
14:26 - 14:29La risposta di rilassamento,
a opinione dei ricercatori, -
14:29 - 14:31spiega l'effetto placebo.
-
14:31 - 14:35Perciò, quando stiamo per assumere quello che
crediamo sia un nuovo farmaco miracoloso, -
14:35 - 14:37non sapendo se si tratti o meno di un placebo,
-
14:37 - 14:39s'innesca quella risposta di rilassamento,
-
14:39 - 14:41quella combinazione di convinzione
positiva della mente -
14:41 - 14:44e di cura amorevole da parte
del personale sanitario, -
14:44 - 14:46rilassa il sistema nervoso.
-
14:46 - 14:50Tutti i meccanismi naturali di autoriparazione
possono, quindi, entrare in gioco. -
14:50 - 14:52Fortunatamente, però, non è necessario
far parte di una sperimentazione clinica -
14:52 - 14:54per attivare la nostra risposta di rilassamento.
-
14:54 - 14:57Ci sono un sacco di attività
semplici e piacevoli -
14:57 - 14:59che attivano la risposta di rilassamento,
-
14:59 - 15:01tutte dimostrate dalla
letteratura medica. -
15:01 - 15:06Si può meditare,
esprimersi in modo creativo, -
15:06 - 15:09farsi fare un massaggio,
fare yoga o tai chi, -
15:09 - 15:13si può uscire con gli amici,
fare un lavoro che ci piace, -
15:13 - 15:19si può fare sesso, ridere,
fare esercizio fisico, giocare con gli animali. -
15:19 - 15:22Vi chiedo quindi di prendere in considerazione
la Piramide della vostra Salute Totale. -
15:22 - 15:26Quali pietre della Piramide
potrebbero non essere in equilibrio? -
15:26 - 15:28Ognuna di queste pietre può costituire un fattore
-
15:28 - 15:32per la creazione di una risposta allo stress
o di una risposta di rilassamento. -
15:32 - 15:37In che modo possiamo attivare un maggior numero
di risposte di rilassamento nel nostro corpo? -
15:37 - 15:38E, cosa ancora più importante,
-
15:38 - 15:41di che cosa ha bisogno
il nostro corpo per guarire? -
15:41 - 15:44Di quale prescrizione abbiamo bisogno
per guarire noi stessi? -
15:44 - 15:45E saremo abbastanza coraggiosi
-
15:45 - 15:50da intervenire sulla verità
di quello che la nostra spia interiore sa già? -
15:50 - 15:54Io penso che il nostro sistema sanitario
sia profondamente compromesso -
15:54 - 15:58e questo soprattutto perché abbiamo perso il rispetto per la capacità del corpo di guarire se stesso.
-
15:58 - 16:01La classe medica
è diventata arrogante. -
16:01 - 16:03Siamo arrivati a pensare che,
con tutta la nostra tecnologia moderna, -
16:03 - 16:06con tutto quello che abbiamo imparato
nel secolo scorso, -
16:06 - 16:10abbiamo dominato la natura
e troviamo ripugnante pensare -
16:10 - 16:14che forse la natura potrebbe
essere meglio di noi, a volte. -
16:14 - 16:19E tuttavia, le remissioni spontanee
da malattie incurabili provano -
16:19 - 16:22che qualche volta la natura
è semplicemente meglio di noi. -
16:22 - 16:24È una ferita narcisistica per i medici.
-
16:24 - 16:25Non sappiamo come affrontarla.
-
16:25 - 16:28Ci fa sentire inetti,
disperati e inutili. -
16:28 - 16:31Ma, per fortuna, c'è bisogno di noi.
-
16:31 - 16:34I medici e tutti gli altri
operatori sanitari -
16:34 - 16:36sono assolutamente essenziali in questo processo.
-
16:36 - 16:38Questo dobbiamo accettarlo.
-
16:38 - 16:41E anche i pazienti devono modificare
il loro punto di vista su questo argomento. -
16:41 - 16:42Non si tratta solo dei medici.
-
16:42 - 16:46Bisogna che i pazienti la smettano di pensare
che il loro corpo non sia affar loro, -
16:46 - 16:49di prendere il loro potere e consegnarlo
in mano agli operatori sanitari. -
16:49 - 16:54Il nostro corpo è affar nostro
e la mente ha lo straordinario potere -
16:54 - 16:59di comunicare con il corpo,
in modo che il corpo possa guarire se stesso. -
16:59 - 17:03Ho fatto un sogno, una volta.
E nel mio sogno io ero lì -
17:03 - 17:07che guardavo le pendici di una montagna
con milioni di persone -
17:07 - 17:08in piedi,
spalla a spalla, -
17:08 - 17:12tutti rivolti verso nord,
vestiti con abiti tribali, -
17:12 - 17:15colori bellissimi che coprivano
i fianchi della montagna come una trapunta. -
17:15 - 17:18C'era un flusso di luce chiara
sui loro visi, -
17:18 - 17:22tutti rivolti verso la luce,
-
17:22 - 17:24questo è quello che immagino,
quando penso all'assistenza sanitaria. -
17:24 - 17:27Penso a tutti noi, in piedi,
rivolti verso la luce. -
17:27 - 17:30Quindi per favore alzatevi un attimo insieme a me.
-
17:30 - 17:32Bisogna che lo facciamo tutti insieme.
-
17:32 - 17:36Il fatto che le cose siano andate male,
non vuol dire che non possono andare meglio. -
17:36 - 17:40Credo che, proprio come non ci sono
malattie incurabili, -
17:40 - 17:42non esistono sistemi incurabili.
-
17:42 - 17:46Ma bisogna che tutti noi apriamo
il nostro cuore e la nostra mente, -
17:46 - 17:49per riportare la cura nell'assistenza sanitaria.
-
17:49 - 17:51Quindi, per favore, tenetevi per mano
coi vostri vicini di posto -
17:51 - 17:53e, proprio qui,
facciamo una dichiarazione d'intenti -
17:53 - 17:57che le cose andranno
diversamente d'ora in poi, -
17:57 - 18:02che siamo in grado d'iniziare questo sforzo di base,
che tutto inizia con voi. -
18:02 - 18:05Siate l'amore che volete
vedere nell'assistenza sanitaria -
18:05 - 18:08e i miracoli, io credo, possono accadere.
-
18:08 - 18:14Durante quest'attività state rilasciando ossitocina
e dopamina, state iniziando a guarire voi stessi -
18:13 - 18:16e così facendo, possiamo guarire il sistema.
-
18:16 - 18:17Grazie.
-
18:17 - 18:22(Applausi)
- Title:
- Esiste la prova scientifica dell'autoguarigione? La Dott.ssa Lissa Rankin, a TEDxAmericanRiviera 2012
- Description:
-
I guru del new age suggeriscono che possiamo guarire noi stessi semplicemente cambiando la nostra mente, ma questo concetto ha un fondamento scientifico? La Dott.ssa Lissa Rankin esplora la letteratura scientifica, passando in rassegna casi-studio di remissione spontanea e dati relativi agli effetti placebo e nocebo, al fine di dimostrare che il pensiero influisce fortemente sulla fisiologia quando si è convinti di poter guarire.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 18:52