Există dovezi ştiinţifice că ne putem vindeca? - Lissa Rankin la TEDxAmericanRiviera
-
0:00 - 0:18Poate mintea să ne vindece trupul?
-
0:21 - 0:23Dacă da, există dovezi ştiinţifice
să convingă un medic sceptic, ca mine? -
0:27 - 0:30Aceste întrebări m-au călăuzit
în ultimii ani de cercetare -
0:30 - 0:34şi am descoperit
că comunitatea ştiinţifică medicală -
0:34 - 0:39dovedeşte asta de peste 50 de ani,
că mintea vindecă trupul. -
0:39 - 0:42Numim asta efect placebo.
-
0:42 - 0:46Încercăm de decenii să-l înţelegem.
(Râsete) -
0:46 - 0:50Efectul placebo e un ghimpe în coasta
comunităţii medicale. -
0:50 - 0:53E un adevăr neplăcut, care ne deranjază
-
0:53 - 0:57când încercăm să găsim tratamente
sau operaţii noi în medicină. -
0:57 - 1:02Aşadar e o problemă.
Se presupune. -
1:02 - 1:07Eu cred că-i ceva bun!
Efectul placebo e excelent! -
1:07 - 1:14Oferă dovezi concrete că organismul
deţine propriile mecanisme autoreparatorii -
1:14 - 1:20care fac să i se întâmple
lucruri de neimaginat. -
1:20 - 1:22Dacă vi se pare surprinzător
şi greu de crezut -
1:22 - 1:24că organismul se poate vindeca singur,
-
1:24 - 1:28vedeţi The Spontaneous Remission Project
(Proiectul remisiilor spontane), -
1:28 - 1:31arhive culese de
Institutul de Ştiinţe Noetice (IONS) -
1:31 - 1:34care conţin peste 3500 de studii de caz
din literatura medicală -
1:34 - 1:38ale pacienţilor care s-au însănătoşit
având boli ,,incurabile". -
1:38 - 1:40Credeţi că există boli incurabile?
-
1:40 - 1:43Jur că dacă citiţi cazurile din proiect,
n-o să vă vină să credeţi. -
1:43 - 1:49Găsiţi tot acolo: cancere în stadiul IV,
vindecate fără tratament, -
1:49 - 1:53pacienţi HIV pozitivi,
care au devenit HIV negativi, -
1:53 - 1:57afecţiuni cardiace, blocaj renal,
diabet, tensiune, -
1:57 - 1:59afecţiuni tiroidiene, autoimune
- dispărute. -
1:59 - 2:06Un exemplu bun din literatura medicală
e cazul d-lui Wright, din 1957, -
2:06 - 2:12care avea limfosarcom avansat.
Evoluţia era spre rău şi timpul îi expira. -
2:12 - 2:18Avea tumori cât portocala la subsuori,
gât, piept şi abdomen. -
2:18 - 2:20Ficatul şi splina îi erau mărite,
-
2:20 - 2:23iar plămânii se umpleau zilnic
cu 2 litri de fluid, -
2:23 - 2:25care trebuia drenat ca să poată respira.
-
2:25 - 2:27Dar dl. Wrigth nu renunţa să spere.
-
2:27 - 2:30Auzise de un medicament miraculos
numit Krebiozen, -
2:30 - 2:32şi-l implora pe medicul său:
-
2:32 - 2:35,,Hai, dă-mi nişte Krebiozen,
va fi bine." -
2:35 - 2:39Din păcate Krebiozen era pe lista
de medicamente în cercetare, -
2:39 - 2:41eliberat după un protocol
dacă medicul aprecia că pacientul -
2:41 - 2:44mai avea de trăit cel puţin 3 luni.
-
2:44 - 2:46Iar doctorul său, dr. West,
nu putea spune asta. -
2:46 - 2:51Dar dl. Wright era tenace şi nu renunţa.
L-a pisat pe doctor până când a cedat: -
2:51 - 2:54,,Bine, fie, îţi dau Krebiozen."
-
2:54 - 2:56I l-a administrat într-o vineri,
-
2:56 - 3:00convins că dl. Wright
nu va supravieţui până luni. -
3:00 - 3:05A fost şocat să-l vadă luni, la vizită,
pe dl. Wright în picioare prin saloane, -
3:05 - 3:08cu tumorile micşorate pe jumătate.
-
3:09 - 3:14Se topiseră ca bulgării de zăpadă pe sobă.
Şi după 10 zile de Krebiozen, dispăruseră. -
3:14 - 3:16Aşa că dl. Wright sărea în sus de fericire
-
3:16 - 3:21şi a crezut că Krebiozen e miraculos
timp de 2 luni, -
3:21 - 3:23până ce s-au publicat rapoartele
care arătau că -
3:23 - 3:27Krebiozen nu părea să fie
chiar eficient. -
3:27 - 3:30Dl. Wright a căzut în depresie
iar cancerul i-a revenit. -
3:30 - 3:33De data asta dr. West a decis
să recurgă la un vicleşug -
3:33 - 3:38şi i-a spus pacientului
că Krebiozen-ul administrat era impur -
3:38 - 3:42şi că are Krebiozen ultra pur,
de concentraţie mare, -
3:42 - 3:45care sigur va fi eficace.
-
3:45 - 3:50I-a injectat d-lui Wright apă distilată.
-
3:50 - 3:54Din nou tumorile au dispărut,
ca şi fluidul din plămâni. -
3:54 - 3:57Dl. Wright a fost din nou bine-merci,
pentru încă 2 luni. -
3:57 - 4:02Dar American Medical Association a stricat
tot, publicând un studiu naţional -
4:02 - 4:06care atesta definitiv
că Krebiozen era nefolositor. -
4:06 - 4:10Dl. Wright a murit după 2 zile
de la aflarea veştii. -
4:10 - 4:16Am dat peste un alt studiu din literatura
medicală, asemănător poveștilor din basme. -
4:16 - 4:18O moaşă asistase la naşterea
a 3 fetiţe, în mlaştina Okefenokee, -
4:18 - 4:23lângă graniţa Georgia-Florida,
într-o vineri 13. -
4:23 - 4:28Moaşa a prezis că fetiţele născute
într-o astfel de zi, erau blestemate. -
4:28 - 4:31Prima, a zis că va muri
înainte să împlinească 16 ani. -
4:31 - 4:36A doua, înainte de 21.
Iar a treia, înainte de 23 de ani. -
4:37 - 4:41Aşa s-a întâmplat că prima fetiţă a murit
cu o zi înainte să împlinească 16 ani, -
4:41 - 4:47a 2-a, o zi înainte să împlinească 21,
iar a 3-a, ştiind ce păţiseră surorile ei, -
4:48 - 4:52cu o zi înainte să împlinească 23 de ani
a apărut la spital, respirând agitat, -
4:52 - 4:55implorându-i să facă totul
să o ţină în viaţă. -
4:55 - 4:57A murit în acea noapte.
-
4:57 - 5:00Sunt două exemple
din literatura medicală -
5:00 - 5:05pentru efectul placebo şi nocebo,
opusul său. -
5:05 - 5:09Când dl. Wright a primit apa distilată
şi tumorile i s-au topit, -
5:09 - 5:11e un exemplu fantastic
pentru efectul placebo, -
5:11 - 5:14când primeşti un tratament aparent inert
-
5:14 - 5:17şi totuşi organismul
îşi modifică fiziologia, -
5:17 - 5:19aşa încât boala dispare.
-
5:19 - 5:21Nocebo e efectul opus.
-
5:21 - 5:24Cele trei fetiţe blestemate
sunt un exemplu de efect nocebo. -
5:24 - 5:27Când mintea crede că organismului
i se va întâmpla ceva rău, -
5:27 - 5:30ajunge să i se întâmple.
-
5:30 - 5:34Literatura ştiinţifică, jurnale ca
New England Journal of Medicine -
5:34 - 5:36şi Journal of the American
Medical Association, -
5:36 - 5:41sunt pline de dovezi
despre efectele placebo şi nocebo -
5:41 - 5:44că sunt incredibil de puternice.
-
5:44 - 5:49Ştim asta din 1950 şi am văzut
nenumărate studii de caz -
5:49 - 5:52care dovedeau că indiferent
ce boală se cercetează, -
5:52 - 5:57dacă dai oamenilor un tratament fals,
o pilulă de zahăr, o injecţie salină -
5:57 - 6:02sau şi mai eficace, o operaţie falsă,
(Râsete) - da, serios! - -
6:03 - 6:07între 18 şi 80% din cazuri,
oamenii se însănătoşesc. -
6:07 - 6:10Şi nu e doar impresia lor,
aşa cum crezusem iniţial, -
6:10 - 6:13că se simt mai bine şi cred
că şi starea lor s-a ameliorat. -
6:13 - 6:16Nu. Se regăseşte în fiziologia lor.
E măsurabil. -
6:16 - 6:18Poţi efectiv să observi
ce se modifică în organism. -
6:18 - 6:21Pacienţi cărora li s-a dat placebo
-
6:21 - 6:28s-au vindecat de ulcer, de colon iritabil,
de spasm bronşic, -
6:28 - 6:32le-au dispărut negii, iar celulele
căpătau un alt aspect microscopic. -
6:32 - 6:36Se poate dovedi că se petrece în organism,
deşi e iniţiat de minte. -
6:37 - 6:41Când le citeşti,
unele studii sunt uimitoare. -
6:41 - 6:44Îmi plac studiile Rogain:
dai placebo unora cu chelie -
6:44 - 6:48şi le creşte păr!
(Râsete) -
6:48 - 6:54Opusul e şi el valabil:
dai placebo şi spui că e chimioterapie -
6:54 - 6:57încep să vomite şi să le cadă părul.
-
6:57 - 6:59Aşadar sunt modificări reale
în organism. -
6:59 - 7:02Mă întrebam dacă e vorba
doar de gândirea pozitivă -
7:02 - 7:04care face posibile aceste manifestări?
-
7:04 - 7:07Nu şi după Ted Kaptchuc,
cercetător la Harvard. -
7:07 - 7:14El crede că cel mai important lucru
e grija cuiva calificat, -
7:14 - 7:18asta e mai importantă
chiar decât gândirea pozitivă, -
7:18 - 7:23iar unele studii spun că medicul
e sau poate fi elementul placebo. -
7:23 - 7:29Ted Kaptchuk a vrut să cerceteze asta,
şi a studiat pacienţi care primeau placebo -
7:29 - 7:32ca tratament pentru o boală,
cărora le spunea: -
7:32 - 7:37,,Primiţi un placebo.
Nu conţine niciun ingredient activ." -
7:37 - 7:40Şi ei totuşi se însănătoşeau.
-
7:40 - 7:45Ted Kaptchuk a conchis că e din cauză
că se simţeau îngrijiţi, hrăniţi, -
7:45 - 7:49că se simţeau utili
şi că îi păsa cuiva de ei, -
7:49 - 7:53prin urmare e impropriu spus
că te vindeci singur. -
7:53 - 7:58Organismul se poate vindeca singur.
Are mecanisme înnăscute de autoreparare, -
7:58 - 8:04dar datele ştiinţifice dovedesc
că ai nevoie de grija şi atenţia -
8:04 - 8:09cuiva calificat, a unui vindecător
care să faciliteze procesul. -
8:09 - 8:11Nu e ceva uşor de făcut
de unul singur, -
8:11 - 8:15aşa că contează mult ca cineva
să-ţi susţină convingerea. -
8:15 - 8:18Problema e că doctorul,
deşi poate fi un placebo, -
8:18 - 8:21tot el poate fi şi nocebo.
-
8:21 - 8:25Aşa că pacienţii au nevoie ca noi,
cei care le asigurăm sănătatea, -
8:25 - 8:30să fim forţe vindecătoare,
nu forţe ale pesimismului şi fricii. -
8:30 - 8:35Aşa că de câte ori un doctor îţi spune:
,, Ai o boală incurabilă. -
8:35 - 8:40Va trebui să iei medicamente
tot restul vieţii", -
8:40 - 8:42sau Doamne fereşte,
faci cancer şi îţi spune: -
8:42 - 8:45,,S-ar putea să mai trăieşti 5 ani."
-
8:45 - 8:49Nu diferă deloc de ce a spus moaşa
la naşterea celor 3 fetiţe, -
8:49 - 8:51cum că erau blestemate.
-
8:51 - 8:54E o formă de blestem medical
atât de răspândită. -
8:54 - 8:56Ca doctori ne gândim că suntem realişti,
-
8:56 - 8:59că spunem oamenilor ce credem
că trebuie să ştie, -
8:59 - 9:01când de fapt le facem rău.
-
9:01 - 9:04Ar trebui să procedăm
mai mult ca dr. West, -
9:04 - 9:06luând apa distilată, ,,Da, d-le Wright,
vă asigur că asta îşi va face efectul." -
9:09 - 9:13Dar oare trebuie să mizăm
că doctorii ne vor păcăli? -
9:13 - 9:19Chiar avem nevoie de operaţii
şi medicamente false şi de cercetarea lor? -
9:19 - 9:22Asta a dus la etapa următoare
a cercetării mele. -
9:22 - 9:26În ultima mea prezentare TEDx
vorbeam despre un nou model de sănătate -
9:26 - 9:28pe care l-am dezvoltat,
numit dolmenul sănătăţii, -
9:28 - 9:36idee născută în urma cercetării modurilor
în care am putea folosi puterea minţii -
9:36 - 9:39evidenţiată de efectele placebo şi nocebo,
-
9:39 - 9:42putem face ceva fără a fi subiecţii
unei cercetări medicale? -
9:42 - 9:45Pornisem de la ipoteza
că pentru a ne vindeca, -
9:45 - 9:47pentru a fi într-o stare
de sănătate optimă, -
9:47 - 9:53nu e suficientă doar o dietă corectă,
program de exerciţii fizice, -
9:53 - 9:56somn suficient, vitamine
şi urmat sfatul medicului. -
9:56 - 9:58Toate sunt importante
şi e vital să le respectăm. -
9:58 - 10:02Dar am ajuns să cred
că avem nevoie de relaţii sănătoase, -
10:02 - 10:08de vieţi profesionale, creative,
spirituale, sexuale, financiare sănătoase, -
10:08 - 10:14de un mediu sănătos,
pe scurt, de o minte sănătoasă. -
10:14 - 10:18Am vrut să încerc să dovedesc asta
şi în literatura medicală am găsit -
10:18 - 10:25un număr impresionant de informaţii
care dovedeau asta. Am fost uimită. -
10:25 - 10:28Le-am adunat pe toate
în următoarea mea carte, -
10:28 - 10:32,,Mind Over Medicine:
Scientific proof you can heal yourself". -
10:32 - 10:36Vă voi expune
câteva idei importante din carte. -
10:36 - 10:40Privind dolmenul sănătăţii,
observaţi că toate faţetele -
10:40 - 10:43se sprijină pe o piatră de temelie.
Am numit-o raza călăuzitoare interioară. -
10:43 - 10:46Pentru mine asta este
esenţa voastră autentică, -
10:46 - 10:49care ştie ce e adevărat pentru voi,
care vrea să vă spună adevărul -
10:49 - 10:55despre ce nu-i în regulă în viaţa voastră,
ce pietre ale dolmenului nu sunt stabile. -
10:55 - 11:00Am plasat trupul, sănătatea fizică,
în vârf, pentru că e cea mai fragilă, -
11:00 - 11:06sensibilă şi cea mai susceptibilă să cadă,
dacă celelalte nu sunt stabile. -
11:07 - 11:11Aşa că, din literatura medicală
am aflat că relaţiile contează. -
11:11 - 11:15Doar jumătate din oamenii
activi social se îmbolnăvesc de inimă -
11:15 - 11:17faţă de cei singuratici.
-
11:17 - 11:23Cei căsătoriţi au şanse duble la vieţi
îndelungate faţă de cei necăsătoriţi. -
11:23 - 11:25Să vă vindecaţi de singurătate
-
11:25 - 11:29ar fi cea mai eficace metodă de prevenţie
pe care să v-o oferiţi, -
11:29 - 11:33mai importantă decât să vă lăsaţi de fumat
sau să vă apucaţi de exerciţii fizice. -
11:33 - 11:35Contează şi viaţa spirituală.
-
11:35 - 11:39Cei care participă la slujbe religioase
trăiesc aproape 14 ani mai mult. -
11:39 - 11:41Contează viaţa profesională.
-
11:41 - 11:43Poţi să mori muncind.
-
11:43 - 11:46În Japonia termenul folosit e ,,Karōshi":
moarte datorată muncii excesive -
11:46 - 11:54şi supravieţuitorii pot cere îndemnizaţii.
-
11:54 - 12:00Asta se petrece şi în SUA, chiar mai des,
doar că noi nu primim îndemnizaţii. -
12:00 - 12:03Dintr-un studiu a reieşit că cei care
nu-şi iau concediu, -
12:03 - 12:06au risc triplu de boli cardiace.
-
12:06 - 12:08Contează atitudinea.
-
12:08 - 12:12Cei fericiţi trăiesc cu 7-10 ani mai mult
decât cei nefericiţi, -
12:12 - 12:18iar optimiştii au un risc de boli cardiace
redus cu 77%, faţă de pesimişti. -
12:18 - 12:20Cum aşa?
-
12:20 - 12:24Ce se petrece în creier
şi determină modificări în corp? -
12:24 - 12:26Asta m-a fascinat.
-
12:26 - 12:29Am descoperit că creierul comunică
cu toate celulele din corp -
12:29 - 12:32prin hormoni şi neurotransmiţători.
-
12:32 - 12:35Aşadar, dacă ai un gând, o credinţă,
un sentiment negativ în creier -
12:35 - 12:39acesta îl consideră o ameninţare.
Ceva nu e în regulă. -
12:39 - 12:42Dacă te simţi singur şi eşti pesimist,
la muncă nu-ţi merge bine, -
12:42 - 12:45ai o relaţie toxică, amigdala semnalează
,,Pericol! Pericol!", -
12:45 - 12:49activează hipotalamusul care comunică
cu glanda pituitară, care comunică -
12:49 - 12:53cu glandele suprarenale, care încep
să elibereze hormoni de stres: -
12:53 - 12:57cortizol, norepinefrină, epinefrină.
-
12:57 - 13:01Se activează, ce Walter Cannon
de la Harvard numeşte, răspunsul la stres, -
13:01 - 13:06care stimulează sistemul nervos simpatic
şi te pregăteşte pentru fugă sau luptă, -
13:06 - 13:11o adaptare de protecţie,
în caz că trebuie să fugi de o pumă, -
13:11 - 13:18Normal e să răspunzi rapid la stres
în caz de pericol şi să revii la normal. -
13:18 - 13:21Nu asta se întâmplă în viața noastră,
în prezent. -
13:21 - 13:27Din fericire avem şi răspunsul la relaxare
descris de Herbert Benson de la Harvard. -
13:27 - 13:31Când acesta îşi intră în rol
răspunsul la stres încetează, -
13:31 - 13:33sistemul parasimpatic se activează
şi hormoni de vindecare, -
13:33 - 13:39ca oxitocina, dopamina,
oxidul nitric, endorfinele -
13:39 - 13:42inundă organismul
şi scaldă fiecare celulă. -
13:42 - 13:44Uimitor mi s-a părut faptul
-
13:44 - 13:46că mecanismele naturale autoreparatorii,
pe care toţi le avem, -
13:46 - 13:52se activează doar dacă
sistemul nervos e relaxat. -
13:52 - 13:58Când răspunzi la stres ele nu sunt active.
-
13:58 - 14:03organismul e prea ocupat cu fuga sau lupta
şi nu are timp să se vindece. -
14:03 - 14:08Ţinând cont de toate astea,
trebuie să începi să te întrebi -
14:08 - 14:12ce poţi face să schimbi dezechilibrul
apărut în corpul tău? -
14:12 - 14:17Un studiu a demonstrat că, în medie,
avem peste 50 de răspunsuri la stres/zi. -
14:18 - 14:21Dacă eşti singur, deprimat, pesimist
sau nefericit la serviciu -
14:21 - 14:26sau eşti într-o relaţie jalnică,
acel număr se dublează. -
14:26 - 14:30Răspunsul de relaxare e cel care
cred cercetătorii că dă efectul placebo. -
14:31 - 14:35Astfel, când presupui că ţi se dă
un medicament miraculos, -
14:35 - 14:39- nu ştii dacă iei placebo sau nu -
se activează răspunsul de relaxare, -
14:39 - 14:44combinaţia dintre gândirea pozitivă
şi grija atentă a cuiva calificat -
14:44 - 14:46relaxează sistemul nervos.
-
14:46 - 14:50Toate mecanismele autoreparatorii
intră în acţiune. -
14:50 - 14:52Din fericire, nu trebuie
să participi într-un studiu clinic -
14:52 - 14:54ca să activezi răspunsul de relaxare.
-
14:54 - 14:59Există multe activităţi simple, plăcute,
care să activeze răspunsul de relaxare -
14:59 - 15:01şi asta e dovedit în literatura medicală.
-
15:01 - 15:07Poţi medita, te poţi exprima creativ,
poţi alege un masaj, -
15:07 - 15:11poţi face yoga sau tai chi,
poţi ieşi în oraş cu prietenii, -
15:11 - 15:16poţi lucra la ce îţi place, poţi face sex,
poţi să râzi sau să faci sport, -
15:16 - 15:19sau să te joci cu animale.
-
15:19 - 15:22Vă rog să vă gândiţi
la dolmenul sănătăţii voastre. -
15:22 - 15:26Care pietre s-ar putea
să nu fie în echilibru? -
15:26 - 15:32Fiecare ar putea fi un factor declanşator
pentru răspunsul de stres sau de relaxare. -
15:32 - 15:37Cum activezi mai multe
răspunsuri de relaxare în organism? -
15:37 - 15:40Ce nevoi are corpul tău
ca să se vindece? -
15:40 - 15:43Ce reţetă ţi-ai prescrie?
-
15:44 - 15:45O să fii destul de curajos
să acţionezi conform adevărului -
15:45 - 15:50pe care raza călăuzitoare interioară
ţi-l arată deja? -
15:50 - 15:54Cred că sistemul nostru medical
e foarte greşit, mai ales din cauză -
15:54 - 15:58că am pierdut respectul
pentru capacitatea de regenerare. -
15:58 - 16:01Instituţiile medicale au devenit arogante.
-
16:01 - 16:03Am ajuns să credem
că prin tehnologia modernă -
16:03 - 16:06şi cu descoperirile din ultimul secol,
dominăm natura -
16:06 - 16:10şi respingem ideea
că natura ar fi mai bună decât noi. -
16:14 - 16:19Şi totuşi remisii spontane
din boli incurabile sunt dovada -
16:19 - 16:22că natura e câteodată
mai bună decât noi. -
16:22 - 16:25Atinge narcisismul medicilor.
Nu ştim cum să reacţionăm la asta. -
16:25 - 16:28Ne face să ne simţim de prisos,
neajutoraţi şi fără speranţă. -
16:28 - 16:31Din fericire e nevoie de noi.
-
16:31 - 16:34Noi şi toţi cei implicaţi
în servicii medicale -
16:34 - 16:36suntem indispensabili
procesului de vindecare. -
16:36 - 16:38Va trebui să acceptăm ideea.
-
16:38 - 16:41Pacienţii trebuie şi ei
să-şi schimbe atitudinea. -
16:41 - 16:42Nu doar doctorii.
-
16:42 - 16:46Pacienţii trebuie să înţeleagă
că organismul lor e treaba lor, -
16:46 - 16:49şi nu ceva ce laşi pe mâna
celor din sănătate. -
16:49 - 16:54Corpul tău te priveşte,
iar mintea are o influenţă covârşitoare -
16:54 - 16:59în comunicarea cu organismul,
aşa încât să se vindece. -
16:59 - 17:02Am avut un vis odată.
-
17:02 - 17:07Stăteam şi priveam spre nişte munţi
plini cu milioane de oameni, -
17:07 - 17:12umăr lângă umăr, privind spre nord,
îmbrăcaţi în ţinute tribale, -
17:12 - 17:15şi parcă muntele era îmbrăcat
în culori splendide, asemeni unui quilt. -
17:15 - 17:21O lumină le scălda faţa
şi toţi priveau către ea. -
17:21 - 17:24Aşa văd eu sistemul de sănătate.
-
17:24 - 17:27Mă gândesc la noi, privind acea lumină
-
17:27 - 17:31Vă rog, ridicaţi-vă pentru câteva clipe.
E nevoie de toţi. -
17:31 - 17:36Doar pentru că lucrurile au decurs prost,
nu înseamnă că nu se pot îndrepta. -
17:36 - 17:42Cred că aşa cum nu există boli incurabile,
nu există nici sisteme incurabile. -
17:42 - 17:46Dar e nevoie ca noi toţi
să ne deschidem inima şi mintea, -
17:46 - 17:49să aducem îngrijirea
înapoi în sistemul medical. -
17:49 - 17:53Vă rog să vă luaţi de mână vecinii
şi să creăm acum această intenţie, -
17:53 - 17:57ca lucrurile să se schime de acum încolo,
-
17:57 - 18:02că noi putem fi rădăcinile
a ceva ce începe cu noi. -
18:02 - 18:05Fiţi iubirea pe care vreţi să o vedeţi
în sistemul de sănătate -
18:05 - 18:08şi cred că miracole se petrec.
-
18:08 - 18:14Făcând asta, eliberaţi oxitocină,
dopamină şi, începeţi să vă vindecaţi -
18:13 - 18:16şi vindecaţi totodată
şi sistemul sanitar. -
18:16 - 18:17Vă mulţumesc.
-
18:17 - 18:22(Aplauze)
- Title:
- Există dovezi ştiinţifice că ne putem vindeca? - Lissa Rankin la TEDxAmericanRiviera
- Description:
-
Vindecători new age susţin că ne putem vindeca doar cu puterea minţii, dar există dovezi ştiinţifice solide pentru asta? Lissa Rankin, MD, explorează literatura medicală, studiind cazuri de remisie spontană, precum şi date despre efectele placebo şi nocebo, care dovedesc că gândurile noastre ne afectează fiziologia, atunci când credem că ne putem vindeca.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 18:52