Hogyan hallgassunk jobban - tippek egy siket sráctól | Stephen O'Keefe | TEDxStanleyPark

Minden az aktív hallgatásról szól: hallgatni minden figyelmünkkel a jelen pillanatban, hallgatni a szemünkkel a másik ember testbeszédét figyelve, és legfőképpen hallgatni a szívünkkel, hogy a másik ember érezze, hogy megértjük. Amit a másik ember mond, néha nem pont ugyanaz, mint a szavai jelentése. Összefoglalva három lépésben: 1. Hallgassunk figyelemmel. 2. Hallgassunk a szemünkkel. 3. Hallgassunk a szívünkkel.

Stephen O’Keefe humoros és inspiráló TEDx előadása segít, hogy hallgatás útján jobban tudjunk kapcsolódni egymáshoz. Stephen gyerekkora óta siket, és nem érti, hogy a halló emberek miért nem használják a fülüket. Tudj meg többet Stephen O’Keeferől a www.stephenokeefe.net weboldalon.

Ezt az előadást egy TEDx rendezvényen rögzítették, amelyet TED-konferenciák formájában, de tőlük függetlenül egy helyi közösség szervezett. Bővebben: http://ted.com/tedx.

Ismernek olyat,
aki hallásproblémával küzd?

Vagy önök azok,
akik hallásproblémával küzdenek?

A gyenge hallás félreértésekhez,

gyengébb kapcsolatokhoz,

akár háborúkhoz vezethet.

Egyébként szeretném, hogy tudják:
siket vagyok.

Viszont nem szeretném, hogy azt higgyék,
én utánzom a világon legrosszabbul

Arnold Schwarzeneggert.

(Ujjongás) (Taps)

Azért vagyok itt,
hogy megtanítsam önöket hallgatni.

Tudom, milyen furcsa ez.

Egy siket ember ad
tanácsokat a hallgatáshoz.

(Nevetés)

Mi jöhet még?

Egy vak ember ad
lakberendezési tanácsokat?

(Nevetés)

Vagy Donald Trump hajápolási tippeket?

(Nevetés) (Ujjongás) (Taps)

Szokták úgy érezni, hogy bármit mondanak,
egyik fülön be, másikon pedig ki?

Vagy az én esetemben:
egyik szemen be, másikon pedig ki?

(Nevetés)

Évekkel ezelőtt szerveztek
nekem egy vakrandit

jövendő feleségemmel, Ann-Marie-val.

Már találkozásunk előtt tudta,
hogy siket vagyok,

ezért vett egy könyvet, aminek a címe:
Jelbeszéd idiótáknak.

(Nevetés)

Mennyire szuper, nem?

(Taps)

Annyi csak a probléma,
hogy semmilyen jelbeszédet nem ismerek.

(Nevetés)

Kivéve káromkodásokat.

Így találkozásunkkor
elmagyaráztam Ann-Marie-nak:

"Tudod, a szüleim
a hallók világában neveltek fel,

így nem kell mást tennem, mint rád nézni
és leolvasni a szádról a szavakat.

Egyébként pedig neked vannak
a leggyönyörűbb ajkaid."

(Nevetés)

Így kapcsolatunk
románccá és szerelemmé alakult.

Egy gyönyörű kisfiúnk született.

(Taps)

És Ann-Marie szerint jobban hallok,
mint bárki, akivel valaha találkozott.

(Nevetés)

De tudják mit?
Sosem volt ez könnyű nekem.

Senkinek nem az.

Voltak kihívások az életemben.

Mindenkinek megvan a maga keresztje.

Keményen megdolgoztam azért,
hogy kommunikálni tudjak,

mert az sosem volt opció,
hogy kimaradjak valamiből.

Tizenöt éves koromban volt a legrosszabb.

A legjobb barátommal, Chrisszel vagyok.

Mindketten cserkészek vagyunk,
és mindenki "ikreknek" hív minket,

mert mindent együtt csinálunk,
a cserkészetet is.

A cserkészcsapatban
én vagyok az egyetlen siket.

Mind együtt elmegyünk cserkésztáborba,

és a második éjjel
nagyon jól érezzük magunkat.

Megraktuk minden idők
legnagyobb tábortüzét.

Akkora volt a forróság, hogy ha a Sátán
a közelébe jön, azonnal porrá ég.

(Nevetés)

Jól éreztük magunkat, és úgy káromkodtunk,
mint a részeg tengerészek.

(Nevetés)

A virsliket szénné égettük.

Egy rönkön ülök a barátaimmal.

Mind egyszerre beszélnek,

és nagyon nehéz a szájukról olvasnom,

főleg a tűz vibráló fényénél.

Mintha a kirakós darabjait
próbálnád a helyükre tenni

a teljes kép nélkül.

Csak annyit tudok, hogy Chrisnek
van egy jó története Mr. Brownról.

Mikor befejezi a történetet,
a haverjaim dőlnek a nevetéstől.

Lemaradtam a csattanóról.

Szólok hozzá: "Chris, Chris!
Mit mondott Mr. Brown?"

Azt mondja: "Mindegy."

"Chris! Mit mondott Mr. Brown?

"Mindegy."

Odamegyek egy másik haveromhoz:

"Scott, mit mondott Mr. Brown?"

"Mindegy."

Nem látták a kínt az arcomon,

mennyire meg akarom tudni,
mi történt.

Ezért elővettem a zseblámpámat,

(Nevetés)

hogy tudjak Chris szájáról olvasni.

"Figyelj Chris, mit mondott Mr. Brown?"

Chris meg: "Ááá! Nem látok semmit!"

És nem értettem, miért nem beszélt
velem senki az este hátralevő részében.

(Nevetés)

Szóval visszamentem a sátramhoz,

egyedül,

úgy éreztem, kihagynak valamiből.

Ők beszélgettek, nevetgéltek.

Ha látták volna a fájdalmat
az arcomon és a szívemben,

jobban megértettek volna.

Voltak kellemetlen élményeik amiatt,
hogy nem hallottak jól?

Mindannyian nagy árat fizetünk
a gyenge hallásunk miatt.

Konfliktus, tisztelet hiánya,

megértés hiánya,

empátia hiánya.

Elképedek azon, hogy a halló emberek
nem használják a fülüket.

Talán siket vagyok, de kitaláltam
egy módszert, hogy jobban hallgassak,

és izgatottan osztom meg önökkel,
hogy mire jöttem rá.

Nagyon egyszerű.

Három lépésből áll.

Első lépés: minden figyelmünket
a hallgatásra irányítsuk.

Tehát legyünk jelen a pillanatban.

Felejtsük el, mit válaszolgat mindenki.

Csak a beszélő emberre figyeljünk.

Amikor így teszünk, azt adjuk neki,
amire mindannyian vágyunk:

figyelmet.

Második: hallgassunk a szemünkkel.

Ez csak annyit jelent,
hogy nézzünk a másik emberre:

nézzük a testbeszédét,
ahogyan a karjaival gesztikulál,

nézzük az arckifejezéseit.

Ha például vezetek,

és az úton valaki azt kiáltja:
"Ááá!",

akkor elég egyértelmű,
mit akar mondani nekem.

(Nevetés)

Itt az ideje, hogy lehajtsak a járdáról.

(Nevetés) (Taps)

Lenyűgöznek azok az emberek,
akik nem is néznek a másikra,

miközben beszélgetnek.

A kultúrák többségében
a szemkontaktus

a kapcsolatteremtés alapvető formája.

A harmadik pedig:
hallgassunk a szívünkkel.

Nyissuk meg a szívünket, hogy befogadjuk,
amit mondani akarnak nekünk.

Így megértjük,

honnan jönnek, mit éreznek.

Néha csak azt szeretnék,
hogy valaki megértse őket anélkül,

hogy bármilyen pozitív szemléletet
próbálnánk rájuk erőltetni.

Ha valaki azzal jön hozzánk,
hogy csődbe jutott,

akkor sose mondjuk azt,
hogy legalább nem kell adót fizetnie.

(Nevetés)

Néha a szavak mögött

más jelentés rejtőzik.

Egyik nap a feleségem
vett egy borzalmas táskát.

(Nevetés)

Úgy nézett ki,
mint egy elgázolt állat teteme.

(Nevetés)

Azt mondja:

"Stephen!

(Ujjongás)

Hogy tetszik a táskám?"

(Nevetés)

Valójában nem a véleményemre kíváncsi,

(Nevetés)

csak bókot akar besöpörni!

(Nevetés)

(Taps) (Ujjongás)

Tehát a valódi hallgatás részei:

hallgassunk figyelmesen,

hallgassunk a szemünkkel,

hallgassunk a szívünkkel.

Siketként ebben jónak kellene lennem,

de folyton gyakorolnom kell.

Egyik nap megint vesztettem
egy vitában a feleségemmel szemben.

(Nevetés)

Én így csinálok.

(Nevetés)

Ő így csinál.

"Stephen!

Stephen!

(Nevetés)

Figyelsz rám?

Stephen! Figyelsz rám?

(Nevetés) (Taps) (Ujjongás)

Ha a szemünkkel, a szívünkkel,

és a figyelmünkkel hallgatunk,
akkor erősebb kapcsolataink lesznek.

Emlékeznek a barátomra, Chrisre,
aki nem figyelt rám a tábortűznél?

Ahogy idősebbek lettünk,
megtanultunk figyelni egymásra

tisztelettel, megértéssel és empátiával.

Újra barátok lettünk, és ő volt
a tanúm az esküvőmön.

(Taps)

Ígérem önöknek, hogy ha alkalmazzák,
amit bemutattam ma,

számtalan lehetőséggel
tágul ki az univerzumuk.

Az emberek hallani akarják majd,
amit el akarunk mondani,

annyira hangosan és tisztán,
hogy az már fülsiketítő!

(Taps) (Ujjongás)