What the Internet is Doing to Our Brains [Epipheo.TV]
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0:01 - 0:02当你正在网上浏览一片文章
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0:02 - 0:04你收到一个信息上面有一个搞笑照片的链接的时候
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0:04 - 0:06你当然要分享给大家一起看
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0:06 - 0:08现在你正在浏览你的脸书
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0:08 - 0:10你收到一个熊猫攻击一个小孩的视频
攻击声音 -
0:10 - 0:14你正在维基百科上读取任何有关暴力熊猫的知识
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0:14 - 0:18这就是网络上3分钟可以发生的事情
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0:18 - 0:20我们每天都生活在这样的情况下
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0:20 - 0:22这肯定会对我们有一些影响
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0:22 - 0:25网络让我们变成了肤浅的思考者
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0:25 - 0:27他是Nicholas Carr。
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0:27 - 0:29“The Shallows:
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0:29 - 0:31What the Internet is Doing to our Brains”
的作者 -
0:31 - 0:32如果想要更好的理解这所有的事情
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0:32 - 0:36我们需要回到史前时代
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0:36 - 0:39你想要了解所有你身边所发生的事情
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0:39 - 0:45因为你知道的越多，你就不太可能会被捕食者攻击
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0:45 - 0:46甚至有证据显示
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0:46 - 0:49我们的大脑会分泌多巴胺
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0:49 - 0:51是一种可以给你传递快乐的神经传递素
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0:51 - 0:56化学-是当我们找到新的信息所给予自己的奖励
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0:56 - 0:58所以思想不集中感觉很好
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0:58 - 0:59而且帮助我们生活下去
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0:59 - 1:00但是，现在的问题是
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1:00 - 1:03捕食者已经不再是我们所关注的问题
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1:03 - 1:04但我们还是有同样的大脑
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1:04 - 1:07而且，还有网络，它是...
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1:07 - 1:12是一种充斥了很多信息的环境
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1:12 - 1:13网络是为我们所制造的
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1:13 - 1:15这就是为什么我们很经常用它
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1:15 - 1:19我是说，声音，图片，文字，文本
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1:19 - 1:23这就会导致一些强迫行为的发生
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1:23 - 1:27比如经常性查看手机以及浏览邮箱
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1:27 - 1:32我们就好像生活在长期性被打扰的状态下
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1:32 - 1:34这很危险，因为
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1:34 - 1:39大多数人们思考都是在沉思的状态下
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1:39 - 1:43这就说明了，人们只有在冷静的思考中才能学习
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1:43 - 1:45这就叫做记忆巩固
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1:45 - 1:50意思是把我们短期内所接收到的信息
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1:50 - 1:53转化成长期的记忆
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1:53 - 2:00这就是信息在内存储器到达长期记忆的过程
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2:00 - 2:04通过制造信息与所有你所熟悉的事情的联系
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2:04 - 2:09所以你现在知道这个短期可以改变生活的的信息了
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2:09 - 2:13但是，当你当你听到邮件的提示音的时候
【邮件提示音】 -
2:13 - 2:15然后你就会知道你收到了一封新的邮件
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2:15 - 2:16你就不会有学习的机会
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2:16 - 2:18仅仅是一个让你分心的提示音
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2:19 - 2:20所以，注意力是关键
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2:20 - 2:23当你失去了你对注意力的掌控
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2:23 - 2:26或者说持续性一心多用的时候
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2:26 - 2:30你就不会享受这个记忆巩固的过程
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2:30 - 2:33但我现在可以听到 有人在问
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2:33 - 2:38“如果所有的信息都可以谷歌搜索出来，
那我们学习还有什么必要么” -
2:38 - 2:39【口语】额...
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2:39 - 2:44这是一种短期改变我们理解力的方式
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2:44 - 2:46如果那就是你用思想的方式
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2:46 - 2:48就好像搜索信息的速度很快
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2:48 - 2:51但是忘记的速度也很快
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2:51 - 2:53你就不会积累知识
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2:53 - 2:56就好像 你是 你应该想象成一台电脑
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2:56 - 2:59这就表明了 我们的人性岌岌可危
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2:59 - 3:01如果我们都被同化了 它将是一种耻辱
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3:01 - 3:04因为，人性是很优雅的
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3:04 - 3:08我真的相信如果你好好了解文化
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3:08 - 3:15文化是专心
并且可以控制他们思想的人们创造出来的 -
3:15 - 3:21就是让我们可以有远见的 有批判性思维的思考
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3:21 - 3:24并且富有创造力
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3:24 - 3:27就是这种思想现在很危险
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3:27 - 3:29把一个个可爱的小猫侵蚀掉
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3:29 - 3:31不要理解错误
【背景音乐】 -
3:31 - 3:33网络对绝大多数的东西是好的
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3:33 - 3:34这是值得庆祝的
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3:34 - 3:36但是对我我们的思想最好的是
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3:36 - 3:38每天找出来一些时间关掉电脑
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3:38 - 3:42冷静沉着的让注意力集中在一件事情上
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3:42 - 3:44你的邮件 宠物猫
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3:44 - 3:47会等着你回来
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3:47 - 3:52【背景音乐渐渐消失】
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- What the Internet is Doing to Our Brains [Epipheo.TV]
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- English
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- 03:54
