当你正在网上浏览一片文章 你收到一个信息上面有一个搞笑照片的链接的时候 你当然要分享给大家一起看 现在你正在浏览你的脸书 你收到一个熊猫攻击一个小孩的视频 攻击声音 你正在维基百科上读取任何有关暴力熊猫的知识 这就是网络上3分钟可以发生的事情 我们每天都生活在这样的情况下 这肯定会对我们有一些影响 网络让我们变成了肤浅的思考者 他是Nicholas Carr。 “The Shallows: What the Internet is Doing to our Brains” 的作者 如果想要更好的理解这所有的事情 我们需要回到史前时代 你想要了解所有你身边所发生的事情 因为你知道的越多，你就不太可能会被捕食者攻击 甚至有证据显示 我们的大脑会分泌多巴胺 是一种可以给你传递快乐的神经传递素 化学-是当我们找到新的信息所给予自己的奖励 所以思想不集中感觉很好 而且帮助我们生活下去 但是，现在的问题是 捕食者已经不再是我们所关注的问题 但我们还是有同样的大脑 而且，还有网络，它是... 是一种充斥了很多信息的环境 网络是为我们所制造的 这就是为什么我们很经常用它 我是说，声音，图片，文字，文本 这就会导致一些强迫行为的发生 比如经常性查看手机以及浏览邮箱 我们就好像生活在长期性被打扰的状态下 这很危险，因为 大多数人们思考都是在沉思的状态下 这就说明了，人们只有在冷静的思考中才能学习 这就叫做记忆巩固 意思是把我们短期内所接收到的信息 转化成长期的记忆 这就是信息在内存储器到达长期记忆的过程 通过制造信息与所有你所熟悉的事情的联系 所以你现在知道这个短期可以改变生活的的信息了 但是，当你当你听到邮件的提示音的时候 【邮件提示音】 然后你就会知道你收到了一封新的邮件 你就不会有学习的机会 仅仅是一个让你分心的提示音 所以，注意力是关键 当你失去了你对注意力的掌控 或者说持续性一心多用的时候 你就不会享受这个记忆巩固的过程 但我现在可以听到 有人在问 “如果所有的信息都可以谷歌搜索出来， 那我们学习还有什么必要么” 【口语】额... 这是一种短期改变我们理解力的方式 如果那就是你用思想的方式 就好像搜索信息的速度很快 但是忘记的速度也很快 你就不会积累知识 就好像 你是 你应该想象成一台电脑 这就表明了 我们的人性岌岌可危 如果我们都被同化了 它将是一种耻辱 因为，人性是很优雅的 我真的相信如果你好好了解文化 文化是专心 并且可以控制他们思想的人们创造出来的 就是让我们可以有远见的 有批判性思维的思考 并且富有创造力 就是这种思想现在很危险 把一个个可爱的小猫侵蚀掉 不要理解错误 【背景音乐】 网络对绝大多数的东西是好的 这是值得庆祝的 但是对我我们的思想最好的是 每天找出来一些时间关掉电脑 冷静沉着的让注意力集中在一件事情上 你的邮件 宠物猫 会等着你回来 【背景音乐渐渐消失】