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不要忌諱談論經期

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    月經，
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    血，
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    經血，
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    噁心，
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    秘密，
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    遮掩。
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    為什麼？
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    這是自然的生理過程，
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    每個女孩、女人每個月
    都必須經歷這事，
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    她們的大半人生都是如此度過。
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    這個生理反應之重要，
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    影響了人類的生存與繁衍。
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    然而我們卻視其為忌諱。
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    一談到月經，我們就覺得
    不自在，覺得羞恥。
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    我初經來潮時，
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    被教導要保密——
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    即使對生父及親兄弟也是如此。
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    之後我看到教科書上
    有一章談到此事，
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    生物老師卻直接跳過。
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    （大笑）
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    知道我從中學到什麼嗎？
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    我學到人們以談論此事為恥。
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    我學到以自己的身體為恥。
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    我學到不要正視月經
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    好顯得莊重。
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    印度許多的研究
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    顯示每十個女孩就有三個
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    在初經來潮時忽視月經。
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    而在西印拉賈斯坦邦有些地方
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    十個女孩中有九個不重視月經。
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    你們會對大部分跟我談過的女孩
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    因為不知道月經，
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    而在她們初經來潮時
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    以為自己得了血癌
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    並很快就要死了一事感到驚訝。
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    經期衛生對於引發生殖道感染
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    是很重要的因素。
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    然而在印度，
    只有百分之十二的女性
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    有辦法在經期保持清潔，
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    算算看，
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    有百分之八十八的女性沒辦法
    在經期注意個人衛生。
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    我也是其中之一。
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    我在賈坎德邦上的小鎮加瓦縣長大，
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    在那裡連購買衛生巾
    都是很羞恥的事。
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    所以當我開始來月經的時候，
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    我使用的是碎布。
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    每次用完，我都會洗乾淨重複使用，
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    但要保存這些布，
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    我必須把它們藏在陰暗潮濕的地方
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    才不會有人發現我正在行經。
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    因為反覆清洗，這些布變得很粗，
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    我常常因此長疹子或過敏。
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    在離開小鎮前，
    我已經如此過了五年。
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    另一件月經帶給我生活帶來的問題是，
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    整個社會強壓在
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    我們這些經期中的女孩和女人
    身上的約束。
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    我想你們應該意識到這一點，
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    但為了顧及那些不知道的人，
    我再說一次，
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    我不被允許觸摸或食用醃漬物。
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    我不被允許坐在沙發
    或其他家人的床上。
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    每次月經完，我都必須洗床單。
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    就算床單什麼也沒沾到，
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    我被認為是不潔的
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    所以禁止敬拜或碰觸
    任何宗教相關的物件。
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    寺廟外面有各種
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    禁止經期中女性進入的標誌。
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    諷刺的是，
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    通常是年長女性
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    強迫家族中的年輕女性
    履行這些約束。
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    畢竟，她們生長的過程中
    就是奉此為圭臬。
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    而因為無人介入，
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    這類迷信與誤解
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    就此代代流傳下來。
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    我多年在此領域中耕耘，
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    甚至聽過有的女孩們必須
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    分桌吃飯和分開洗餐具。
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    她們在經期間不得洗盆浴，
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    在某些家庭中，她們甚至
    與家族成員隔離。
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    在印度有百分之八十五的女性
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    都默認經期間有一種以上的
    道德約束加諸己身。
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    你們能想像
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    這對年輕女孩的自尊
    和自信心影響多大嗎？
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    這些事造成的心理創傷，
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    對人格的影響，
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    對學業成就的影響
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    以及對早期成長過程中
    各方面的影響有多大呢？
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    因信仰的緣故，我服從
    這些規範十三年之久，
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    直到一次我跟夥伴杜辛深談，
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    才永久改變了我對月經的概念。
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    2009年時我和杜辛正為
    從設計系畢業努力。
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    我們墜入愛河，
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    我跟他談到月經時是很自在的。
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    杜辛對月經所知甚少。
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    （笑聲）
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    他對女性經痛症狀
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    及每月出血一事感到震驚。
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    （笑聲）
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    沒錯。
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    他對女人在經期時受自家人
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    及社會所設下的約束
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    感到徹底的震驚。
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    為了舒緩我的經痛症狀，
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    我們上網搜尋經期相關資訊。
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    當他跟我分享他找到的訊息時，
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    我才發現自己對行經一事所知甚淺。
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    而許多我所信奉的事原來不過是迷信。
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    於是我們開始懷疑：
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    如果連受過高等教育的我們，
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    都對月經一事誤解這麼大，
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    一定有數百萬的女性
    也對月經不清不楚。
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    為了深讀、
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    並更了解問題本身，
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    我花了整整一年來找出
    人們對月經的忽視
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    及其背後的元兇。
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    通常我們會認為
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    對月經無知、誤解是鄉村現象，
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    但根據我的調查，
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    這在城市也是普遍的現象。
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    對城市中受教育階級也是如此。
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    我在訪問許多家長及師長時，
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    發現很多人其實很想
    在女孩們初經來潮前
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    教育她們有關月經的知識。
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    然而——
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    她們苦於沒有適當的渠道。
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    而因為這是個忌諱的議題，
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    她們對談及此事感到壓抑及羞恥。
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    現在的女孩們在六、七年級就來月經，
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    但我們的學校課程
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    卻在標準的八、九年級
    課程中才談到月經。
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    而因為此事是禁忌，
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    師長們仍是不約而同地
    跳過這個主題。
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    所以學校不教月經，
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    家長不談月經。
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    女孩們怎麼辦？
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    二十年過去了，
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    今天還是如此，沒有任何改變。
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    我跟杜辛分享這些成果，我們在想：
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    是不是能創造些
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    幫助女性了解自己經期
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    並讓家長和師長們
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    自在地和年輕女性談到月經的事呢？
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    在我調查的過程中，
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    我收集了很多故事。
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    是關於女孩們月經期間的經歷。
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    這些故事能激起女孩們
    在她們的專屬社交圈裡
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    談論經期的好奇心和興趣。
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    這就是我們所要的。
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    我們希望激起女性的好奇心
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    並讓她們有學習的動機。
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    我們想用這些故事
    來教女孩們認識月經。
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    因此我們著手畫漫畫，
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    漫畫角色會敘述這些故事
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    並用有趣且引人入勝的方式
    教導關於月經的知識。
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    為了代表女孩在青春期的不同階段，
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    我們創造了三個角色。
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    還沒來初經的女孩彬琪，
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    在散文朗讀時來月經的女孩吉雅
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    以及穩定來月經的女孩米拉。
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    另外還有第四個角色毗拉蒂蒂。
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    藉著蒂蒂，女孩們學到成長中
    不同方面的知識
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    以及經期衛生知識。
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    書本繪製期間，我們相當留心
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    漫畫中沒有出現任何會引起反感
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    和文化敏感的圖像。
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    初試水溫時，我們發現
    女孩們都愛死了這本書。
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    她們讀得很開心
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    並學到越來越多關於
    自身月經的知識。
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    家長和師長們在使用此書
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    來談月經一事時，都感到自在，
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    有時候連男生都想讀這本書。
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    （笑聲）
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    （掌聲）
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    這本漫畫書有助製造一個
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    不再將月經視為忌諱的環境。
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    很多志工用這本書來教導女孩
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    並在印度五個不同省份
    開設教導經期意識的工作坊。
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    一位志工用這本書來教育年輕女僧
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    並將書帶到拉達克的修道院去。
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    我們最終將書名訂為「經期百科」
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    並在去年九月上市。
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    至今，
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    有超過四千名女孩因此書受教
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    （掌聲）
  • 9:28 - 9:29
    謝謝你們。
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    （掌聲）
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    分別在印度和十個不同國家。
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    我們不斷將此書翻譯為其他語言
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    並與當地機關合作
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    好提高此書在其他國家的知名度。
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    十五個在印度不同地方的學校
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    已經將此書列入學校課程中
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    用以教導女性月經的知識。
  • 9:54 - 9:56
    （掌聲）
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    我對志工、個人、家長
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    師長、校長
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    能夠團結一心感到不可思議，
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    他們將月經意識帶到自己的社群中，
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    確保女孩們在對的年紀受教
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    並協助破除經期忌諱。
  • 10:23 - 10:27
    我夢想在未來，
    女性月經不再是詛咒，
  • 10:27 - 10:29
    不再是疾病，
  • 10:29 - 10:31
    而是女性生命中值得欣喜的改變。
  • 10:32 - 10:33
    我想－－
  • 10:33 - 10:35
    （掌聲）
  • 10:38 - 10:39
    我想用一個
  • 10:39 - 10:43
    對在座家長的小小請求來結束演講。
  • 10:43 - 10:44
    親愛的家長們，
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    如果你們對月經感到羞恥，
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    你們的女兒們同樣也會如此，
  • 10:50 - 10:52
    所以請積極面對月經。
  • 10:52 - 10:53
    （笑聲）
  • 10:53 - 10:55
    謝謝你們。
  • 10:55 - 10:57
    （掌聲）
Title:
不要忌諱談論經期
Speaker:
阿迪蒂·古普達（Aditi Gupta）
Description:

的確，談論經期讓很多人感到不適。但這忌諱會帶來嚴重後果：在印度，每十個女孩子中有三個在她們初潮時不知道什麼是月經，而且與經期有關的限制性的風俗給女孩子帶來心理傷害。從這種文化中長大的阿迪蒂·古普達知道她想要幫助這些女孩子、父母和老師去自在地談論經期。她和我們分享了她是怎樣做到的。
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
11:10

Chinese, Traditional subtitles

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