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What the Internet is Doing to Our Brains [Epipheo.TV]

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    你在閱讀一篇網路文章時, 傳來一條即時訊息，當中有個連結連到
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    一張好笑的圖片, 這張圖片你決對會分享給其他人.
    現在你去檢查
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    臉書更新，其中某個影片中有隻熊貓在打小孩.於是你去
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    查找維基百科，搜尋有關所有熊貓的暴力行為。
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    這是在網路上三分鐘的畫面。
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    我們一直生活在這樣的世界, 這也對我們產生一些影響。
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    網路讓我們無法深入思考。
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    這是尼古拉斯·卡爾. 他是"淺薄：互聯網如何毒化了我們的大腦"
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    的作者。
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    要更清楚理解這個事情的話, 我們必須回到過去, 例如
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    史前時代。
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    你會想要知道周遭發生的所有事情, 因為知道的越多
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    被掠食者攻擊的機會越小，而且有
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    證據顯示腦袋會釋放多巴胺 - 一種神經傳導物質，會釋放快樂
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    化學劑來獎勵我們尋找和發現新的信息。
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    所以分心讓人感覺放鬆及維持生存。不過，現今的問題
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    不在於掠食者，我們的腦袋還是和史前時代一樣。加上，有
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    網際網路
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    網路是個資訊過量的環境，嗯，網路為我們創造出的環境。這也是
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    我們大量使用網路的原因。我指的是聲音、圖像、文字、簡訊。這樣的環境
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    無形中促使類強迫症的行為，我們會一直查看智慧型手機，
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    一直去檢查電子郵箱。我們就一直活在這樣的狀態下
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    不斷分心以及一直被干擾。
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    這是危險的，因為
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    那種思考模式迫使更深沉、平靜的思考模式消失。
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    那種專心，安靜的思考正是我們學習所需的。它是一種稱為
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    記憶固化的過程。
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    這過程就是大腦將資訊由短期記憶區，移轉至
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    長期記憶區。經由將資訊由短期記憶區移轉至
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    長期記憶區的過程，大腦連結這些資訊和其它
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    你已知的東西。
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    當你在短期記憶區中儲存一個很了不起，能改變生活的資訊時
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    你聽到了電子郵件的叮咚提醒音效，然後，「碰」，那資訊就這樣溜走了。電子郵件取代了那資訊
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    結果你失去學任何東西的機會，全都因為讓人分心的一件小事。
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    因此，注意力是關鍵。所以，如果我們無法掌控注意力，或者我們一直分散
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    注意力，嗯，我們將無法享有記憶固化的過程。
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    我聽見有人在一旁說「嗯，學習有那麼重要嗎？如果
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    世界上所有資訊都可以在網路上搜尋到？
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    嗯，那樣的方式正削弱我們的心智。如果你是那樣使用
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    腦袋的話，快速搜尋資訊， 然後遺忘
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    的很快，你便無法建立知識。你只是，只是
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    像台電腦思考。
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    那我們人類的特性即遭受危機。被電腦同化將是人類一大損失
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    因為, 人是最精巧的機器。
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    我相信那些傳世文化鉅著，皆來自
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    能專心一致，心智控制良好的人才。正因為專注才能
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    讓人類思想發揮最高境界，形而上的思考，獨立思考，有創意地
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    思考。
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    但現在我們卻陷入以下危機：被可愛貓咪影片一點一滴削弱思考。
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    但別誤會了， 網路在很多方面的確是助益良多, 這是值得慶幸的事。
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    但每天，我們可以為的腦袋做一件最好的事，就是遠離電腦。
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    靜下心來, 一次只專注在一件事情上。
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    你的電子郵件---還有那那些貓-- 回來時還是會在那裡.
Title:
What the Internet is Doing to Our Brains [Epipheo.TV]
Description:

Most of us are on the Internet on a daily basis and whether we like it or not, the Internet is affecting us. It changes how we think, how we work, and it even changes our brains.
大部分的人每天都會上網，不論喜不喜歡，網路每天都影響著我們。網路改變了我們的思考，我們的工作方式，就連我們的腦袋也深受影響。
We interviewed Nicholas Carr, the author of, "The Shallows: What the Internet is Doing to Our Brains," about how the Internet is influencing us, our creativity, our thought processes, our ideas, and how we think.
我們訪問了尼古拉斯‧卡爾，"淺薄：互聯網如何毒化了我們的大腦"的作者，談到網路正日以繼夜地影響我們，我們的創造力，思考過程，創意及思考方式。
CHECK OUT THE BOOK
"The Shallows: What the Internet is Doing to Our Brains," by Nicholas Carr
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Video Language:
English
Team:
Captions Requested
Duration:
03:54

Chinese, Traditional subtitles

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