Return to Video

لماذا تُفرقع مفاصلك؟ - إلينور نيلسين

  • 0:09 - 0:11
    ما ذاك الصوت؟
  • 0:11 - 0:12
    بناءً على من تسأل
  • 0:12 - 0:14
    الصوت الناتج عن فرقعة المفاصل
  • 0:14 - 0:17
    إما أن يكون صوت نتيجة إرتياح لطيف.
  • 0:17 - 0:20
    أو نتيجة إنقباضات مؤذية لغثيان معتاد
  • 0:20 - 0:22
    ولكن حقًا.ما ذاك الصوت؟
  • 0:22 - 0:25
    أعني لماذا التواء مفاصلك بطريقة ما
  • 0:25 - 0:27
    يجعلها تفرقع مثل ذلك،
  • 0:27 - 0:30
    عرض الأطباء عدة تفسيرات
  • 0:30 - 0:32
    ويتضمن ذلك تمدد الأربطة بسرعة
  • 0:32 - 0:34
    وفي حالات خطيرة
  • 0:34 - 0:37
    تحتك عظام فعلية ببعضها البعض
  • 0:37 - 0:39
    ولكن التفسير الشائع المتعلق
  • 0:39 - 0:42
    لماذا تبدو مفاصلك الممددة كفرقعة الفقاعات
  • 0:42 - 0:45
    هو أنه..حسنًا..يوجد فقاعات هناك
  • 0:45 - 0:49
    مفاصل أصابعك الأسهل فرقعة
  • 0:49 - 0:51
    ولكن العديد من الناس أيضًا
  • 0:51 - 0:54
    يفرقعون المفاصل الموجودة
    بين فقرات الرقبة والظهر
  • 0:54 - 0:58
    وأيضاً أوراكهم والرسغين
    وأكتافهم وإلى آخره
  • 0:58 - 1:01
    جميع هذه المفاصل مفاصل زليلية
  • 1:01 - 1:04
    وهي الأكثرمرونة في جسمك
  • 1:04 - 1:07
    إن الفراغ بين عظمتين مليئة بسائل لزج
  • 1:07 - 1:12
    سوائل زليلية تحتوي على جزيئات طويلة زيتية
  • 1:12 - 1:15
    مثل حمض الهيالورونيك ولوبريسين
  • 1:15 - 1:16
    السوائل الزليلية
  • 1:16 - 1:19
    تقريبًا تشابه تركيب صفار البيض
  • 1:19 - 1:22
    وغرضها الأساسي هو حماية العظام
  • 1:22 - 1:25
    ومساعدتها على الانزلاق
    بين بعضها البعض
  • 1:25 - 1:27
    وتحتوي أيضًا على خلايا دموية
  • 1:27 - 1:29
    والتي تساعد على تنظيف حتات
  • 1:29 - 1:32
    أي عظمة أو غضروف في المفصل
  • 1:32 - 1:35
    ولكن سبب أهميتها لفرقعة المفاصل
  • 1:35 - 1:37
    هو أنها كالسوائل الأخرى في جسمك
  • 1:37 - 1:41
    تحتوي على العديد من جزيئات الغاز المذابة
  • 1:41 - 1:42
    مفرقعي المفاصل يعلمون
  • 1:42 - 1:45
    أنهم حتى يحصلوا على الفرقعة المقنعة
  • 1:45 - 1:48
    فتمدد المفصل أقصى مما يحدث عادةً
  • 1:48 - 1:51
    من خلال ثني أصابعك إلى الخلف مثلًا
  • 1:51 - 1:54
    عندما تفعل ذلك تبتعد العظام عن بعضها
  • 1:54 - 1:56
    ويكبر الفراغ بين العظمتين
  • 1:56 - 2:00
    ولكن كمية السائل الزليلي تبقى ثابتة
  • 2:00 - 2:02
    وذلك يخلق منطقة ذات ضغط منخفض
  • 2:02 - 2:07
    ويُخلي السائل الزليلي من الغازات المذابة
  • 2:07 - 2:08
    مثل فوران ثاني أكسيد الكربون
  • 2:08 - 2:09
    من المشروبات الغازية
  • 2:09 - 2:11
    عندما تفتح غطاء العلبة
  • 2:11 - 2:15
    بداخل المفصل تُشكل الغازات المنبعثة
  • 2:15 - 2:17
    فقاعة مع فرقعة
  • 2:17 - 2:19
    ولكن الفقاعة لا تستمر طويلًا
  • 2:19 - 2:24
    تضغط السوائل المحيطة عليها
    حتى تنهار تماماً
  • 2:24 - 2:28
    تتناثر غازات الفقاعة خلال الفجوة الزليلية
  • 2:28 - 2:33
    وتذوب ببطء في السائل
    خلال 20 دقيقة تقريباً
  • 2:33 - 2:34
    وذلك سبب استغراقها وقتاً
  • 2:34 - 2:37
    قبل أن يمكن للمفصل نفسه أن يفرقع مرة أخرى
  • 2:37 - 2:41
    يعتقد بعض العلماء أنه هناك فرقعتين
  • 2:41 - 2:43
    واحدة عندما تتشكل الفقاعة
  • 2:43 - 2:45
    والأخرى عندما تنفجر
  • 2:45 - 2:48
    فرقعة مفصل ما مؤقتًا تُطيله
  • 2:48 - 2:50
    وقد يكون ذلك لما الذين يكرسون وقتًا
  • 2:50 - 2:52
    لفرقعة المفاصل ،الرقبة أو الظهر
  • 2:52 - 2:54
    يقولون أن هذة العادة تشعرهم
  • 2:54 - 2:56
    أن مفاصلهم حرّة وأكثر مرونة
  • 2:56 - 3:01
    لكن قد تكون سمعت من قريب مهتم
    أو زميل منزعج
  • 3:01 - 3:05
    أن فرقعة مفاصلك
    سوف تسبب لك التهاب المفاصل
  • 3:05 - 3:08
    الدكتور دونالد أنجر سمع بذلك أيضاً
  • 3:08 - 3:12
    فقرر أن يُبطل تحذيرات والدته
  • 3:12 - 3:18
    فرقع مفاصل يده اليسرى مراراً لخمسين عام
  • 3:18 - 3:21
    بينما لم يفرقع مفاصل يده اليمنى
  • 3:21 - 3:24
    بعد 36,500 فرقعة
  • 3:24 - 3:27
    كلتا يديه لم تعانيا التهاب المفاصل
  • 3:27 - 3:30
    وبسبب هذا الفعل الإيثاري وتفانٍ للعلم
  • 3:30 - 3:34
    استلم الدكتور أنجر جائزة نوبل للحماقة
  • 3:34 - 3:38
    محاكاة لجائزة نوبل والتي تعترف
  • 3:38 - 3:42
    بالإنجازات العلمية الحمقاء
    والغريبة الرائعة
  • 3:42 - 3:45
    كتب أنجر أن نتائجه يجب أن تحث على تحقيقات
  • 3:45 - 3:47
    تتعلق بالاعتقادات الأبوية الأخرى
  • 3:47 - 3:50
    مثل أهمية أكل السبانخ
  • 3:50 - 3:52
    ولكن اللجنة مازالت غير موافقة على ذلك
  • 3:52 - 3:53
    فيما يتعلق بفرقعة المفاصل
  • 3:53 - 3:57
    اقترحت أحد الدراسات أن تمدد المفصل
  • 3:57 - 4:00
    وانفجار فقاعة قد يسبب انتفاخ في يديك
  • 4:00 - 4:01
    ويُضعف قبضتك
  • 4:01 - 4:06
    ولكن أكبر خطر مثبت
    هو أنه يزعج الذين حولك.
Title:
لماذا تُفرقع مفاصلك؟ - إلينور نيلسين
Speaker:
Eleanor Nelsen
Description:

لمشاهدة الدرس كامل: http://ed.ted.com/lessons/why-do-your-knuckles-pop-eleanor-nelsen

يحب بعض الناس الشعور الناتج من فرقعة مفاصلهم فيما يستهجن آخرون صوتها. ولكن ما الذي يسبب هذه الفرقعة المميزة؟ وهل هي خطيرة؟ هنا يتحدث إلينور نيلسين عن الحقائق المسببة لفرقعة المفاصل.

تجهيز الدرس: إلينور نيلسين
تحريك الرسوم: ستيف بيلفر الإبداعية
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:22
Ghalia Turki approved Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
Ghalia Turki edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
Ghalia Turki edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
Ghalia Turki edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
ali alshalali accepted Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
ali alshalali edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
ali alshalali edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
ali alshalali edited Arabic subtitles for Why do your knuckles pop?
Show all

Arabic subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.