[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:09.19,0:00:10.82,Default,,0000,0000,0000,,ما ذاك الصوت؟
Dialogue: 0,0:00:10.82,0:00:12.44,Default,,0000,0000,0000,,بناءً على من تسأل
Dialogue: 0,0:00:12.44,0:00:14.46,Default,,0000,0000,0000,,الصوت الناتج عن فرقعة المفاصل
Dialogue: 0,0:00:14.46,0:00:16.53,Default,,0000,0000,0000,,إما أن يكون صوت نتيجة إرتياح لطيف.
Dialogue: 0,0:00:16.53,0:00:19.100,Default,,0000,0000,0000,,أو نتيجة إنقباضات مؤذية لغثيان معتاد
Dialogue: 0,0:00:19.100,0:00:22.18,Default,,0000,0000,0000,,ولكن حقًا.ما ذاك الصوت؟
Dialogue: 0,0:00:22.18,0:00:25.36,Default,,0000,0000,0000,,أعني لماذا التواء مفاصلك بطريقة ما
Dialogue: 0,0:00:25.36,0:00:27.30,Default,,0000,0000,0000,,يجعلها تفرقع مثل ذلك،
Dialogue: 0,0:00:27.30,0:00:29.98,Default,,0000,0000,0000,,عرض الأطباء عدة تفسيرات
Dialogue: 0,0:00:29.98,0:00:32.30,Default,,0000,0000,0000,,ويتضمن ذلك تمدد الأربطة بسرعة
Dialogue: 0,0:00:32.30,0:00:33.96,Default,,0000,0000,0000,,وفي حالات خطيرة
Dialogue: 0,0:00:33.96,0:00:36.96,Default,,0000,0000,0000,,تحتك عظام فعلية ببعضها البعض
Dialogue: 0,0:00:36.96,0:00:38.69,Default,,0000,0000,0000,,ولكن التفسير الشائع المتعلق
Dialogue: 0,0:00:38.69,0:00:42.13,Default,,0000,0000,0000,,لماذا تبدو مفاصلك الممددة كفرقعة الفقاعات
Dialogue: 0,0:00:42.13,0:00:45.46,Default,,0000,0000,0000,,هو أنه..حسنًا..يوجد فقاعات هناك
Dialogue: 0,0:00:45.46,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,مفاصل أصابعك الأسهل فرقعة
Dialogue: 0,0:00:48.94,0:00:50.68,Default,,0000,0000,0000,,ولكن العديد من الناس أيضًا
Dialogue: 0,0:00:50.68,0:00:53.87,Default,,0000,0000,0000,,يفرقعون المفاصل الموجودة\Nبين فقرات الرقبة والظهر
Dialogue: 0,0:00:53.87,0:00:58.37,Default,,0000,0000,0000,,وأيضاً أوراكهم والرسغين\Nوأكتافهم وإلى آخره
Dialogue: 0,0:00:58.37,0:01:01.01,Default,,0000,0000,0000,,جميع هذه المفاصل مفاصل زليلية
Dialogue: 0,0:01:01.01,0:01:03.67,Default,,0000,0000,0000,,وهي الأكثرمرونة في جسمك
Dialogue: 0,0:01:03.67,0:01:07.40,Default,,0000,0000,0000,,إن الفراغ بين عظمتين مليئة بسائل لزج
Dialogue: 0,0:01:07.40,0:01:11.86,Default,,0000,0000,0000,,سوائل زليلية تحتوي على جزيئات طويلة زيتية
Dialogue: 0,0:01:11.86,0:01:15.49,Default,,0000,0000,0000,,مثل حمض الهيالورونيك ولوبريسين
Dialogue: 0,0:01:15.49,0:01:16.49,Default,,0000,0000,0000,,السوائل الزليلية
Dialogue: 0,0:01:16.49,0:01:18.98,Default,,0000,0000,0000,,تقريبًا تشابه تركيب صفار البيض
Dialogue: 0,0:01:18.98,0:01:21.94,Default,,0000,0000,0000,,وغرضها الأساسي هو حماية العظام
Dialogue: 0,0:01:21.94,0:01:24.68,Default,,0000,0000,0000,,ومساعدتها على الانزلاق \Nبين بعضها البعض
Dialogue: 0,0:01:24.68,0:01:26.88,Default,,0000,0000,0000,,وتحتوي أيضًا على خلايا دموية
Dialogue: 0,0:01:26.88,0:01:29.38,Default,,0000,0000,0000,,والتي تساعد على تنظيف حتات
Dialogue: 0,0:01:29.38,0:01:32.38,Default,,0000,0000,0000,,أي عظمة أو غضروف في المفصل
Dialogue: 0,0:01:32.38,0:01:34.94,Default,,0000,0000,0000,,ولكن سبب أهميتها لفرقعة المفاصل
Dialogue: 0,0:01:34.94,0:01:37.13,Default,,0000,0000,0000,,هو أنها كالسوائل الأخرى في جسمك
Dialogue: 0,0:01:37.13,0:01:41.14,Default,,0000,0000,0000,,تحتوي على العديد من جزيئات الغاز المذابة
Dialogue: 0,0:01:41.14,0:01:42.49,Default,,0000,0000,0000,,مفرقعي المفاصل يعلمون
Dialogue: 0,0:01:42.49,0:01:44.52,Default,,0000,0000,0000,,أنهم حتى يحصلوا على الفرقعة المقنعة
Dialogue: 0,0:01:44.52,0:01:48.11,Default,,0000,0000,0000,,فتمدد المفصل أقصى مما يحدث عادةً
Dialogue: 0,0:01:48.11,0:01:51.15,Default,,0000,0000,0000,,من خلال ثني أصابعك إلى الخلف مثلًا
Dialogue: 0,0:01:51.15,0:01:54.08,Default,,0000,0000,0000,,عندما تفعل ذلك تبتعد العظام عن بعضها
Dialogue: 0,0:01:54.08,0:01:56.49,Default,,0000,0000,0000,,ويكبر الفراغ بين العظمتين
Dialogue: 0,0:01:56.49,0:01:59.98,Default,,0000,0000,0000,,ولكن كمية السائل الزليلي تبقى ثابتة
Dialogue: 0,0:01:59.98,0:02:02.07,Default,,0000,0000,0000,,وذلك يخلق منطقة ذات ضغط منخفض
Dialogue: 0,0:02:02.07,0:02:06.51,Default,,0000,0000,0000,,ويُخلي السائل الزليلي من الغازات المذابة
Dialogue: 0,0:02:06.51,0:02:07.96,Default,,0000,0000,0000,,مثل فوران ثاني أكسيد الكربون
Dialogue: 0,0:02:07.96,0:02:09.29,Default,,0000,0000,0000,,من المشروبات الغازية
Dialogue: 0,0:02:09.29,0:02:11.48,Default,,0000,0000,0000,,عندما تفتح غطاء العلبة
Dialogue: 0,0:02:11.48,0:02:14.51,Default,,0000,0000,0000,,بداخل المفصل تُشكل الغازات المنبعثة
Dialogue: 0,0:02:14.51,0:02:17.26,Default,,0000,0000,0000,,فقاعة مع فرقعة
Dialogue: 0,0:02:17.26,0:02:19.45,Default,,0000,0000,0000,,ولكن الفقاعة لا تستمر طويلًا
Dialogue: 0,0:02:19.45,0:02:23.94,Default,,0000,0000,0000,,تضغط السوائل المحيطة عليها \Nحتى تنهار تماماً
Dialogue: 0,0:02:23.94,0:02:27.64,Default,,0000,0000,0000,,تتناثر غازات الفقاعة خلال الفجوة الزليلية
Dialogue: 0,0:02:27.64,0:02:32.85,Default,,0000,0000,0000,,وتذوب ببطء في السائل\Nخلال 20 دقيقة تقريباً
Dialogue: 0,0:02:32.85,0:02:34.39,Default,,0000,0000,0000,,وذلك سبب استغراقها وقتاً
Dialogue: 0,0:02:34.39,0:02:37.04,Default,,0000,0000,0000,,قبل أن يمكن للمفصل نفسه أن يفرقع مرة أخرى
Dialogue: 0,0:02:37.04,0:02:40.76,Default,,0000,0000,0000,,يعتقد بعض العلماء أنه هناك فرقعتين
Dialogue: 0,0:02:40.76,0:02:42.65,Default,,0000,0000,0000,,واحدة عندما تتشكل الفقاعة
Dialogue: 0,0:02:42.65,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,والأخرى عندما تنفجر
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.53,Default,,0000,0000,0000,,فرقعة مفصل ما مؤقتًا تُطيله
Dialogue: 0,0:02:47.53,0:02:49.88,Default,,0000,0000,0000,,وقد يكون ذلك لما الذين يكرسون وقتًا
Dialogue: 0,0:02:49.88,0:02:51.82,Default,,0000,0000,0000,,لفرقعة المفاصل ،الرقبة أو الظهر
Dialogue: 0,0:02:51.82,0:02:53.53,Default,,0000,0000,0000,,يقولون أن هذة العادة تشعرهم
Dialogue: 0,0:02:53.53,0:02:56.19,Default,,0000,0000,0000,,أن مفاصلهم حرّة وأكثر مرونة
Dialogue: 0,0:02:56.19,0:03:00.78,Default,,0000,0000,0000,,لكن قد تكون سمعت من قريب مهتم\Nأو زميل منزعج
Dialogue: 0,0:03:00.78,0:03:04.59,Default,,0000,0000,0000,,أن فرقعة مفاصلك\Nسوف تسبب لك التهاب المفاصل
Dialogue: 0,0:03:04.59,0:03:08.23,Default,,0000,0000,0000,,الدكتور دونالد أنجر سمع بذلك أيضاً
Dialogue: 0,0:03:08.23,0:03:11.53,Default,,0000,0000,0000,,فقرر أن يُبطل تحذيرات والدته
Dialogue: 0,0:03:11.53,0:03:17.74,Default,,0000,0000,0000,,فرقع مفاصل يده اليسرى مراراً لخمسين عام
Dialogue: 0,0:03:17.74,0:03:20.69,Default,,0000,0000,0000,,بينما لم يفرقع مفاصل يده اليمنى
Dialogue: 0,0:03:20.69,0:03:24.40,Default,,0000,0000,0000,,بعد 36,500 فرقعة
Dialogue: 0,0:03:24.40,0:03:27.40,Default,,0000,0000,0000,,كلتا يديه لم تعانيا التهاب المفاصل
Dialogue: 0,0:03:27.40,0:03:30.37,Default,,0000,0000,0000,,وبسبب هذا الفعل الإيثاري وتفانٍ للعلم
Dialogue: 0,0:03:30.37,0:03:33.82,Default,,0000,0000,0000,,استلم الدكتور أنجر جائزة نوبل للحماقة
Dialogue: 0,0:03:33.82,0:03:37.62,Default,,0000,0000,0000,,محاكاة لجائزة نوبل والتي تعترف
Dialogue: 0,0:03:37.62,0:03:41.73,Default,,0000,0000,0000,,بالإنجازات العلمية الحمقاء \Nوالغريبة الرائعة
Dialogue: 0,0:03:41.73,0:03:45.10,Default,,0000,0000,0000,,كتب أنجر أن نتائجه يجب أن تحث على تحقيقات
Dialogue: 0,0:03:45.10,0:03:47.21,Default,,0000,0000,0000,,تتعلق بالاعتقادات الأبوية الأخرى
Dialogue: 0,0:03:47.21,0:03:50.01,Default,,0000,0000,0000,,مثل أهمية أكل السبانخ
Dialogue: 0,0:03:50.01,0:03:51.90,Default,,0000,0000,0000,,ولكن اللجنة مازالت غير موافقة على ذلك
Dialogue: 0,0:03:51.90,0:03:53.48,Default,,0000,0000,0000,,فيما يتعلق بفرقعة المفاصل
Dialogue: 0,0:03:53.48,0:03:56.53,Default,,0000,0000,0000,,اقترحت أحد الدراسات أن تمدد المفصل
Dialogue: 0,0:03:56.53,0:03:59.56,Default,,0000,0000,0000,,وانفجار فقاعة قد يسبب انتفاخ في يديك
Dialogue: 0,0:03:59.56,0:04:01.28,Default,,0000,0000,0000,,ويُضعف قبضتك
Dialogue: 0,0:04:01.28,0:04:06.19,Default,,0000,0000,0000,,ولكن أكبر خطر مثبت \Nهو أنه يزعج الذين حولك.