Bicara Haid Tanpa Tabu

Memang benar, berbicara tentang menstruasi membuat sebagian besar orang merasa tidak nyaman. Konsekuensi dari tabu ini: di India, tiga dari 10 anak perempuan di India tidak tahu apa itu menstruasi saat pertama kali datang bulan, ditambah larangan saat haid yang menimbulkan gangguan psikologis dalam diri mereka. Tumbuh besar dalam tabu tersebut, Aditi Gupta ingin membantu anak gadis, orang tua, dan guru untuk berdiskusi tentang menstruasi dengan nyaman dan tanpa rasa malu. Ia berbagi pengalamannya.

Haid.

Darah.

Menstruasi.

Menjijikkan.

Rahasia.

Disembunyikan.

Mengapa?

Sebuah proses biologis alami

yang setiap gadis dan wanita
alami setiap bulan

selama hampir setengah
dari waktu hidup mereka.

Sebuah fenomena
yang sangat signifikan,

hingga perkembangbiakan dan kelangsungan
hidup manusia bergantung padanya.

Namun, kita menganggapnya tabu.

Kita merasa canggung
dan malu membicarakannya.

Ketika saya pertama kali haid,

Saya diminta untuk
merahasiakannya dari orang lain,

bahkan dari ayah dan saudara laki-lakiku.

Ketika bagian tentang haid
muncul di buku pelajaran,

guru biologi kami melewatinya.

(Tawa)

Anda tahu apa yang saya pelajari?

Saya belajar bahwa membicarakan haid
itu sangat memalukan.

Saya belajar untuk merasa malu
pada tubuh saya.

Saya belajar untuk tetap
tidak tahu apa itu haid,

supaya tetap dicap baik.

Penelitian di beberapa wilayah
di India menunjukkan

tiga dari 10 anak perempuan
tidak tahu apa itu menstruasi

saat pertama kali datang bulan.

Dan di beberapa wilayah di Rajasthan,

angka ini mencapai sembilan
dari 10 anak perempuan.

Anda akan terkejut saat mengetahui

hampir semua anak perempuan
yang saya ajak bicara,

yang tidak tahu tentang haid
saat pertama kali menstruasi,

menyangka mereka terkena kanker darah

dan akan segera meninggal.

Kebersihan diri saat haid adalah
faktor risiko yang sangat penting

bagi infeksi saluran reproduksi.

Namun di India, hanya 12 persen
wanita dan anak gadis

yang memiliki akses untuk
menjaga kebersihan saat sedang haid.

Bisa Anda hitung,

88 persen wanita menggunakan
cara-cara yang tidak higienis saat haid.

Salah satunya saya.

Saya dibesarkan di kota kecil
bernama Garhwa, di Jharkhand,

di mana untuk membeli pembalut
saja dianggap memalukan.

Sehingga saat saya mulai mendapat haid,

saya menggunakan kain bekas.

Tiap selesai pemakaian, saya akan mencuci
dan memakai kain itu kembali.

Untuk menyimpannya,

saya harus menyembunyikannya
di tempat yang gelap dan lembap,

agar tak ada yang tahu
bahwa saya sedang haid.

Karena dicuci berulang kali,
kain tadi akan menjadi kasar

dan saya kerap terkena
ruam maupun infeksi.

Saya memakainya selama lima tahun,
sampai saya pindah dari kota itu.

Masalah lain yang muncul
sejak haid hadir dalam hidup saya

adalah pembatasan sosial

yang diterapkan pada anak gadis
dan wanita saat sedang datang bulan.

Saya rasa Anda semua tahu,

tapi saya akan tetap uraikan
untuk yang belum tahu.

Saya tidak boleh menyentuh
atau memakan acar.

Saya tak boleh duduk di sofa atau
tempat tidur anggota keluarga yang lain.

Saya harus mencuci seprai
tiap kali selesai haid,

meskipun tidak terkena noda.

Saya dianggap tidak suci

dan dilarang berdoa atau menyentuh
benda-benda yang memiliki nilai religius.

Anda dapat menemukan papan di luar kuil

yang melarang anak perempuan dan
wanita yang sedang haid untuk masuk.

Ironisnya, biasanya wanita yang lebih tua

yang menerapkan aturan tersebut ke wanita
yang lebih muda di dalam keluarga.

Bagaimana pun juga, mereka dibesarkan
dengan menerima aturan itu

sebagai norma yang berlaku.

Dan tanpa adanya intervensi,

mitos dan salah pengertian ini

diteruskan dari generasi ke generasi.

Selama saya bekerja di bidang ini,

saya bahkan mendengar cerita

di mana seorang gadis harus makan
dan mencuci piringnya secara terpisah.

Mereka tidak boleh mandi
selama masa haid,

dan di beberapa rumah tangga, dikucilkan
dari anggota keluarga yang lain.

Sekitar 85 persen wanita di India

harus menaati bermacam larangan adat
semasa haid tiap bulannya.

Bisakah Anda bayangkan dampaknya

pada kepercayaan diri seorang anak gadis?

Trauma psikologis yang ditimbulkan

yang mempengaruhi kepribadian,
prestasi akademik,

dan setiap aspek pertumbuhan lainnya

selama tahun-tahun awal
pembentukan dirinya?

Saya menaati semua larangan itu
dengan patuh selama 13 tahun lamanya,

sampai ketika perbincangan
dengan Tuhin, pasangan saya,

mengubah semua persepsi saya
tentang menstruasi untuk selamanya.

Pada tahun 2009, saya dan Tuhin
menempuh kuliah S2 di jurusan desain.

Kami saling jatuh cinta

dan saya merasa nyaman berdiskusi
perihal haid dengannya.

Tuhin tahu sedikit sekali tentang haid.

(Tawa)

Dia tercengang saat mengetahui bahwa
wanita mengalami nyeri haid

dan berdarah setiap bulan.

(Tawa)

Ya.

Dia benar-benar terguncang
saat mengetahui adanya larangan

yang diberlakukan pada perempuan
yang sedang dalam masa haid

oleh keluarga sendiri dan masyarakat.

Untuk membantu saya mengatasi nyeri haid,

Tuhin mencari jawabannya di internet
dan belajar banyak tentang menstruasi.

Ketika ia mendiskusikannya dengan saya,

saya menyadari ternyata sedikit sekali
yang saya ketahui tentang menstruasi.

Dan banyak hal yang semula saya yakini,
ternyata hanya mitos.

Itulah saat kami menyadari,

jika kami, orang yang berpendidikan,

sangat tak terinformasi
tentang menstruasi,

berarti ada jutaan anak gadis di luar sana
yang juga kekurangan informasi.

Untuk mempelajari...

untuk memahami masalah ini
secara lebih mendalam,

saya meneliti perihal kurangnya kesadaran
tentang menstruasi selama setahun penuh,

dan akar dari permasalahan ini.

Meski secara umum ada anggapan
bahwa kurangnya kesadaran

dan kesalahpahaman konsep menstruasi
adalah fenomena di pedesaan,

namun selama penelitian saya mendapati

bahwa ternyata hal itu juga
menjadi fenomena di perkotaan.

Dan terjadi di kelompok masyarakat
yang berpendidikan.

Saat berbicara dengan para
orang tua dan guru,

saya mendapati bahwa banyak yang ingin
mengedukasi para gadis tentang haid

sebelum mereka mendapatkannya.

Serta...

Namun, mereka sendiri tak punya
cara yang tepat.

Karena haid dianggap tabu,

mereka merasa terlarang
dan malu untuk membicarakannya.

Anak gadis kini mulai haid
saat kelas enam atau tujuh,

namun kurikulum pendidikan kami

baru mengajarkan materi tentang haid
saat di kelas delapan atau sembilan.

Serta karena haid dianggap tabu,

para guru sering kali melewati
topik ini begitu saja.

Jadi, sekolah tidak mengajarkan
masalah haid pada anak gadis,

orang tua tidak membicarakannya.

Ke mana anak gadis mencari tahu?

Dua puluh tahun lalu dan sekarang...

tidak ada yang berubah.

Saya mendiskusikan ini
dengan Tuhin dan berandai-andai.

Bagaimana jika kami menciptakan sesuatu
yang dapat membantu anak gadis

memahami menstruasi secara mandiri,

sesuatu yang dapat membantu
para orang tua dan guru

untuk berdiskusi tentang haid
dengan nyaman ke anak gadis?

Selama penelitian,

saya mengumpulkan banyak kisah.

Ini adalah kisah-kisah pengalaman
para gadis semasa haid.

Kisah-kisah ini akan membuat
para gadis tertarik dan penasaran

untuk berdiskusi tentang menstruasi
dalam lingkaran pergaulan mereka.

Ini yang kami inginkan.

Kami menginginkan sesuatu
yang membuat para gadis penasaran

dan mendorong mereka
untuk belajar tentang menstruasi.

Kami ingin menggunakan kisah ini
untuk mengajarkan haid pada para gadis.

Jadi, kami memutuskan
untuk membuat komik,

dengan karakter yang memerankan kisah ini

dan mengedukasi para gadis
tentang menstruasi

dengan cara yang menarik
dan menyenangkan.

Untuk mewakili para gadis
dalam tahapan pubertas yang berbeda,

kami memiliki tiga karakter.

Pinki yang belum haid,

Jiya yang mendapat haid
seiring dengan berjalannya cerita,

dan Mira yang sudah haid.

Serta karakter yang keempat,
yaitu Priya Didi.

Melalui Priya Didi, para gadis belajar
berbagai aspek dalam pertumbuhan

serta cara mengelola
kebersihan diri saat menstruasi.

Saat membuat komik ini, kami berhati-hati

agar ilustrasinya tidak menimbulkan
pertentangan dalam hal apa pun

serta sensitif terhadap budaya.

Selama pengujian prototipe, kami mendapati
para gadis menyukai komik ini.

Mereka bersemangat membacanya

dan jadi tahu lebih banyak
tentang menstruasi.

Para orang tua dan guru menjadi nyaman
saat berdiskusi tentang haid

saat menggunakan komik ini

dan kadang anak laki-laki
juga tertarik membacanya.

(Tawa)

(Tepuk tangan)

Komik ini membantu menciptakan
suatu lingkungan

di mana menstruasi tak lagi dianggap tabu.

Banyak relawan menggunakan prototipe ini
untuk mengedukasi anak gadis

dan mengadakan lokakarya
kesadaran menstruasi

di lima negara bagian berbeda di India.

Salah satu relawan
bahkan menggunakan prototipe ini

untuk mengedukasi biksu muda
di biara di Ladakh.

Kami sudah membuat versi akhir dari
komik ini, berjudul "Menstrupedia Comic"

dan telah diluncurkan
pada bulan September tahun lalu.

Sejauh ini, lebih dari 4.000
anak gadis di India

telah diedukasi memakai buku ini dan...

(Tepuk tangan)

Terima kasih.

(Tepuk tangan)

Dan 10 negara berbeda.

Kami sedang menerjemahkan buku ini
ke dalam berbagai bahasa

dan berkolaborasi dengan
organisasi setempat

untuk membuat buku ini
tersedia di berbagai negara.

Ada 15 sekolah di berbagai wilayah
di India

telah memasukkan buku ini
sebagai bagian dari kurikulum

untuk mengajarkan anak gadis
tentang menstruasi.

(Tepuk tangan)

Saya takjub melihat para relawan,
individu, orang tua,

guru, dan kepala sekolah
secara bersama-sama

membawa kesadaran tentang menstruasi
ke dalam komunitasnya masing-masing,

memastikan bahwa para gadis
mengenal haid pada usia yang tepat

dan membantu mendobrak tabu.

Saya memimpikan masa depan
di mana menstruasi bukanlah kutukan,

bukan penyakit,

namun perubahan yang dinantikan
dalam kehidupan seorang anak gadis.

Saya akan...

(Tepuk tangan)

Saya ingin mengakhiri

dengan sedikit permintaan
untuk para orang tua di sini.

Kepada para orang tua,

jika Anda merasa malu tentang haid,

putri Anda juga akan begitu.

Jadi, mohon lebih positif tentang hal ini.

(Tawa)

Terima kasih.

(Tepuk tangan)