1
00:00:00,520 --> 00:00:02,096
Haid.

2
00:00:02,120 --> 00:00:03,496
Darah.

3
00:00:03,520 --> 00:00:04,720
Menstruasi.

4
00:00:05,440 --> 00:00:07,016
Menjijikkan.

5
00:00:07,040 --> 00:00:08,656
Rahasia.

6
00:00:08,680 --> 00:00:09,880
Disembunyikan.

7
00:00:10,400 --> 00:00:11,600
Mengapa?

8
00:00:12,760 --> 00:00:14,656
Sebuah proses biologis alami

9
00:00:14,680 --> 00:00:18,496
yang setiap gadis dan wanita 
alami setiap bulan

10
00:00:18,520 --> 00:00:20,746
selama hampir setengah
dari waktu hidup mereka.

11
00:00:20,746 --> 00:00:23,416
Sebuah fenomena
yang sangat signifikan,

12
00:00:23,440 --> 00:00:28,144
hingga perkembangbiakan dan kelangsungan
hidup manusia bergantung padanya.

13
00:00:28,480 --> 00:00:30,320
Namun, kita menganggapnya tabu.

14
00:00:31,160 --> 00:00:34,040
Kita merasa canggung 
dan malu membicarakannya.

15
00:00:35,840 --> 00:00:37,656
Ketika saya pertama kali haid,

16
00:00:37,680 --> 00:00:40,610
Saya diminta untuk
merahasiakannya dari orang lain,

17
00:00:40,760 --> 00:00:42,988
bahkan dari ayah dan saudara laki-lakiku.

18
00:00:43,640 --> 00:00:46,256
Ketika bagian tentang haid
muncul di buku pelajaran,

19
00:00:46,280 --> 00:00:48,616
guru biologi kami melewatinya.

20
00:00:48,640 --> 00:00:51,320
(Tawa)

21
00:00:52,000 --> 00:00:53,680
Anda tahu apa yang saya pelajari?

22
00:00:54,360 --> 00:00:57,520
Saya belajar bahwa membicarakan haid
itu sangat memalukan.

23
00:00:58,080 --> 00:01:00,736
Saya belajar untuk merasa malu 
pada tubuh saya.

24
00:01:00,760 --> 00:01:03,816
Saya belajar untuk tetap
tidak tahu apa itu haid,

25
00:01:03,840 --> 00:01:05,800
supaya tetap dicap baik.

26
00:01:06,132 --> 00:01:09,174
Penelitian di beberapa wilayah
di India menunjukkan

27
00:01:09,174 --> 00:01:13,016
tiga dari 10 anak perempuan
tidak tahu apa itu menstruasi

28
00:01:13,040 --> 00:01:14,800
saat pertama kali datang bulan.

29
00:01:15,400 --> 00:01:17,363
Dan di beberapa wilayah di Rajasthan,

30
00:01:17,363 --> 00:01:21,880
angka ini mencapai sembilan
dari 10 anak perempuan.

31
00:01:22,800 --> 00:01:24,456
Anda akan terkejut saat mengetahui

32
00:01:24,456 --> 00:01:26,796
hampir semua anak perempuan
yang saya ajak bicara,

33
00:01:26,796 --> 00:01:30,536
yang tidak tahu tentang haid
saat pertama kali menstruasi,

34
00:01:30,560 --> 00:01:32,936
menyangka mereka terkena kanker darah

35
00:01:32,960 --> 00:01:34,560
dan akan segera meninggal.

36
00:01:36,720 --> 00:01:39,828
Kebersihan diri saat haid adalah
faktor risiko yang sangat penting

37
00:01:39,828 --> 00:01:42,280
bagi infeksi saluran reproduksi.

38
00:01:43,040 --> 00:01:46,216
Namun di India, hanya 12 persen
wanita dan anak gadis

39
00:01:46,240 --> 00:01:50,000
yang memiliki akses untuk
menjaga kebersihan saat sedang haid.

40
00:01:50,840 --> 00:01:52,336
Bisa Anda hitung,

41
00:01:52,360 --> 00:01:57,456
88 persen wanita menggunakan
cara-cara yang tidak higienis saat haid.

42
00:01:57,480 --> 00:01:58,680
Salah satunya saya.

43
00:01:59,880 --> 00:02:02,816
Saya dibesarkan di kota kecil
bernama Garhwa, di Jharkhand,

44
00:02:02,840 --> 00:02:05,960
di mana untuk membeli pembalut
saja dianggap memalukan.

45
00:02:06,840 --> 00:02:08,895
Sehingga saat saya mulai mendapat haid,

46
00:02:08,919 --> 00:02:10,680
saya menggunakan kain bekas.

47
00:02:12,356 --> 00:02:15,780
Tiap selesai pemakaian, saya akan mencuci
dan memakai kain itu kembali.

48
00:02:15,780 --> 00:02:16,700
Untuk menyimpannya,

49
00:02:16,700 --> 00:02:19,726
saya harus menyembunyikannya
di tempat yang gelap dan lembap,

50
00:02:19,726 --> 00:02:21,992
agar tak ada yang tahu
bahwa saya sedang haid.

51
00:02:22,460 --> 00:02:25,136
Karena dicuci berulang kali,
kain tadi akan menjadi kasar

52
00:02:25,160 --> 00:02:28,160
dan saya kerap terkena
ruam maupun infeksi.

53
00:02:28,880 --> 00:02:33,160
Saya memakainya selama lima tahun,
sampai saya pindah dari kota itu.

54
00:02:35,500 --> 00:02:38,280
Masalah lain yang muncul
sejak haid hadir dalam hidup saya

55
00:02:38,280 --> 00:02:40,296
adalah pembatasan sosial

56
00:02:40,320 --> 00:02:44,656
yang diterapkan pada anak gadis
dan wanita saat sedang datang bulan.

57
00:02:44,680 --> 00:02:46,976
Saya rasa Anda semua tahu,

58
00:02:47,000 --> 00:02:49,960
tapi saya akan tetap uraikan
untuk yang belum tahu.

59
00:02:50,720 --> 00:02:53,200
Saya tidak boleh menyentuh
atau memakan acar.

60
00:02:53,840 --> 00:02:58,696
Saya tak boleh duduk di sofa atau
tempat tidur anggota keluarga yang lain.

61
00:02:58,720 --> 00:03:01,176
Saya harus mencuci seprai
tiap kali selesai haid,

62
00:03:01,200 --> 00:03:03,136
meskipun tidak terkena noda.

63
00:03:03,160 --> 00:03:04,976
Saya dianggap tidak suci

64
00:03:05,000 --> 00:03:09,800
dan dilarang berdoa atau menyentuh
benda-benda yang memiliki nilai religius.

65
00:03:10,880 --> 00:03:13,096
Anda dapat menemukan papan di luar kuil

66
00:03:13,120 --> 00:03:16,900
yang melarang anak perempuan dan
wanita yang sedang haid untuk masuk.

67
00:03:17,080 --> 00:03:20,928
Ironisnya, biasanya wanita yang lebih tua

68
00:03:20,928 --> 00:03:25,902
yang menerapkan aturan tersebut ke wanita
yang lebih muda di dalam keluarga.

69
00:03:26,538 --> 00:03:29,590
Bagaimana pun juga, mereka dibesarkan
dengan menerima aturan itu

70
00:03:29,590 --> 00:03:30,901
sebagai norma yang berlaku.

71
00:03:30,901 --> 00:03:33,576
Dan tanpa adanya intervensi,

72
00:03:33,600 --> 00:03:35,616
mitos dan salah pengertian ini

73
00:03:35,640 --> 00:03:38,240
diteruskan dari generasi ke generasi.

74
00:03:39,240 --> 00:03:41,096
Selama saya bekerja di bidang ini,

75
00:03:41,120 --> 00:03:42,616
saya bahkan mendengar cerita

76
00:03:42,640 --> 00:03:46,256
di mana seorang gadis harus makan
dan mencuci piringnya secara terpisah.

77
00:03:46,280 --> 00:03:48,616
Mereka tidak boleh mandi
selama masa haid,

78
00:03:48,640 --> 00:03:52,720
dan di beberapa rumah tangga, dikucilkan
dari anggota keluarga yang lain.

79
00:03:53,720 --> 00:03:57,256
Sekitar 85 persen wanita di India

80
00:03:57,280 --> 00:04:02,600
harus menaati bermacam larangan adat
semasa haid tiap bulannya.

81
00:04:03,320 --> 00:04:04,856
Bisakah Anda bayangkan dampaknya

82
00:04:04,880 --> 00:04:07,840
pada kepercayaan diri seorang anak gadis?

83
00:04:08,720 --> 00:04:11,456
Trauma psikologis yang ditimbulkan

84
00:04:11,480 --> 00:04:15,816
yang mempengaruhi kepribadian,
prestasi akademik,

85
00:04:15,886 --> 00:04:18,490
dan setiap aspek pertumbuhan lainnya

86
00:04:18,490 --> 00:04:21,200
selama tahun-tahun awal
pembentukan dirinya?

87
00:04:21,760 --> 00:04:25,800
Saya menaati semua larangan itu
dengan patuh selama 13 tahun lamanya,

88
00:04:26,240 --> 00:04:28,986
sampai ketika perbincangan
dengan Tuhin, pasangan saya,

89
00:04:28,990 --> 00:04:32,024
mengubah semua persepsi saya
tentang menstruasi untuk selamanya.

90
00:04:32,280 --> 00:04:37,736
Pada tahun 2009, saya dan Tuhin
menempuh kuliah S2 di jurusan desain.

91
00:04:37,760 --> 00:04:39,416
Kami saling jatuh cinta

92
00:04:39,440 --> 00:04:42,181
dan saya merasa nyaman berdiskusi
perihal haid dengannya.

93
00:04:42,640 --> 00:04:44,560
Tuhin tahu sedikit sekali tentang haid.

94
00:04:45,520 --> 00:04:47,800
(Tawa)

95
00:04:51,800 --> 00:04:55,416
Dia tercengang saat mengetahui bahwa
wanita mengalami nyeri haid

96
00:04:55,440 --> 00:04:56,856
dan berdarah setiap bulan.

97
00:04:56,880 --> 00:04:58,976
(Tawa)

98
00:04:59,000 --> 00:05:00,496
Ya.

99
00:05:00,520 --> 00:05:03,414
Dia benar-benar terguncang
saat mengetahui adanya larangan

100
00:05:03,414 --> 00:05:07,496
yang diberlakukan pada perempuan
yang sedang dalam masa haid

101
00:05:07,520 --> 00:05:10,096
oleh keluarga sendiri dan masyarakat.

102
00:05:10,120 --> 00:05:12,176
Untuk membantu saya mengatasi nyeri haid,

103
00:05:12,200 --> 00:05:16,000
Tuhin mencari jawabannya di internet
dan belajar banyak tentang menstruasi.

104
00:05:16,600 --> 00:05:18,551
Ketika ia mendiskusikannya dengan saya,

105
00:05:18,551 --> 00:05:22,150
saya menyadari ternyata sedikit sekali
yang saya ketahui tentang menstruasi.

106
00:05:22,150 --> 00:05:25,080
Dan banyak hal yang semula saya yakini,
ternyata hanya mitos.

107
00:05:26,360 --> 00:05:27,896
Itulah saat kami menyadari,

108
00:05:27,920 --> 00:05:30,256
jika kami, orang yang berpendidikan,

109
00:05:30,280 --> 00:05:32,540
sangat tak terinformasi
tentang menstruasi,

110
00:05:32,540 --> 00:05:37,154
berarti ada jutaan anak gadis di luar sana
yang juga kekurangan informasi.

111
00:05:37,760 --> 00:05:38,976
Untuk mempelajari...

112
00:05:39,000 --> 00:05:41,286
untuk memahami masalah ini
secara lebih mendalam,

113
00:05:41,286 --> 00:05:45,416
saya meneliti perihal kurangnya kesadaran
tentang menstruasi selama setahun penuh,

114
00:05:45,440 --> 00:05:47,040
dan akar dari permasalahan ini.

115
00:05:47,960 --> 00:05:52,048
Meski secara umum ada anggapan
bahwa kurangnya kesadaran

116
00:05:52,048 --> 00:05:55,696
dan kesalahpahaman konsep menstruasi
adalah fenomena di pedesaan,

117
00:05:55,720 --> 00:05:57,528
namun selama penelitian saya mendapati

118
00:05:57,528 --> 00:06:00,332
bahwa ternyata hal itu juga
menjadi fenomena di perkotaan.

119
00:06:00,332 --> 00:06:04,320
Dan terjadi di kelompok masyarakat
yang berpendidikan.

120
00:06:05,280 --> 00:06:07,776
Saat berbicara dengan para
orang tua dan guru,

121
00:06:07,800 --> 00:06:13,096
saya mendapati bahwa banyak yang ingin
mengedukasi para gadis tentang haid

122
00:06:13,120 --> 00:06:15,760
sebelum mereka mendapatkannya.

123
00:06:16,840 --> 00:06:18,056
Serta...

124
00:06:18,080 --> 00:06:21,616
Namun, mereka sendiri tak punya
cara yang tepat.

125
00:06:21,640 --> 00:06:23,101
Karena haid dianggap tabu,

126
00:06:23,101 --> 00:06:26,310
mereka merasa terlarang
dan malu untuk membicarakannya.

127
00:06:26,840 --> 00:06:31,456
Anak gadis kini mulai haid
saat kelas enam atau tujuh,

128
00:06:31,480 --> 00:06:33,096
namun kurikulum pendidikan kami

129
00:06:33,120 --> 00:06:36,920
baru mengajarkan materi tentang haid
saat di kelas delapan atau sembilan.

130
00:06:37,800 --> 00:06:39,550
Serta karena haid dianggap tabu,

131
00:06:40,000 --> 00:06:43,440
para guru sering kali melewati
topik ini begitu saja.

132
00:06:44,840 --> 00:06:49,096
Jadi, sekolah tidak mengajarkan 
masalah haid pada anak gadis,

133
00:06:49,120 --> 00:06:51,256
orang tua tidak membicarakannya.

134
00:06:51,280 --> 00:06:53,040
Ke mana anak gadis mencari tahu?

135
00:06:53,680 --> 00:06:56,520
Dua puluh tahun lalu dan sekarang...

136
00:06:57,120 --> 00:06:58,400
tidak ada yang berubah.

137
00:07:00,120 --> 00:07:02,940
Saya mendiskusikan ini
dengan Tuhin dan berandai-andai.

138
00:07:02,960 --> 00:07:06,260
Bagaimana jika kami menciptakan sesuatu
yang dapat membantu anak gadis

139
00:07:06,260 --> 00:07:09,176
memahami menstruasi secara mandiri,

140
00:07:09,200 --> 00:07:13,416
sesuatu yang dapat membantu
para orang tua dan guru

141
00:07:13,440 --> 00:07:16,441
untuk berdiskusi tentang haid
dengan nyaman ke anak gadis?

142
00:07:17,840 --> 00:07:19,456
Selama penelitian,

143
00:07:19,480 --> 00:07:21,456
saya mengumpulkan banyak kisah.

144
00:07:21,480 --> 00:07:26,160
Ini adalah kisah-kisah pengalaman
para gadis semasa haid.

145
00:07:26,800 --> 00:07:30,056
Kisah-kisah ini akan membuat
para gadis tertarik dan penasaran

146
00:07:30,080 --> 00:07:34,016
untuk berdiskusi tentang menstruasi
dalam lingkaran pergaulan mereka.

147
00:07:34,040 --> 00:07:35,496
Ini yang kami inginkan.

148
00:07:35,520 --> 00:07:38,856
Kami menginginkan sesuatu
yang membuat para gadis penasaran

149
00:07:38,880 --> 00:07:41,460
dan mendorong mereka
untuk belajar tentang menstruasi.

150
00:07:41,460 --> 00:07:45,060
Kami ingin menggunakan kisah ini
untuk mengajarkan haid pada para gadis.

151
00:07:45,175 --> 00:07:48,622
Jadi, kami memutuskan
untuk membuat komik,

152
00:07:48,655 --> 00:07:51,571
dengan karakter yang memerankan kisah ini

153
00:07:51,571 --> 00:07:53,680
dan mengedukasi para gadis
tentang menstruasi

154
00:07:53,680 --> 00:07:56,040
dengan cara yang menarik
dan menyenangkan.

155
00:07:56,360 --> 00:07:59,376
Untuk mewakili para gadis
dalam tahapan pubertas yang berbeda,

156
00:07:59,400 --> 00:08:01,040
kami memiliki tiga karakter.

157
00:08:01,560 --> 00:08:04,736
Pinki yang belum haid,

158
00:08:04,760 --> 00:08:08,256
Jiya yang mendapat haid
seiring dengan berjalannya cerita,

159
00:08:08,280 --> 00:08:11,536
dan Mira yang sudah haid.

160
00:08:11,560 --> 00:08:13,976
Serta karakter yang keempat,
yaitu Priya Didi.

161
00:08:14,000 --> 00:08:17,706
Melalui Priya Didi, para gadis belajar
berbagai aspek dalam pertumbuhan

162
00:08:17,706 --> 00:08:20,445
serta cara mengelola
kebersihan diri saat menstruasi.

163
00:08:20,455 --> 00:08:22,615
Saat membuat komik ini, kami berhati-hati

164
00:08:22,615 --> 00:08:26,376
agar ilustrasinya tidak menimbulkan
pertentangan dalam hal apa pun

165
00:08:26,400 --> 00:08:28,360
serta sensitif terhadap budaya.

166
00:08:29,200 --> 00:08:33,056
Selama pengujian prototipe, kami mendapati
para gadis menyukai komik ini.

167
00:08:33,080 --> 00:08:34,683
Mereka bersemangat membacanya

168
00:08:34,683 --> 00:08:37,580
dan jadi tahu lebih banyak
tentang menstruasi.

169
00:08:38,039 --> 00:08:41,266
Para orang tua dan guru menjadi nyaman
saat berdiskusi tentang haid

170
00:08:41,266 --> 00:08:42,911
saat menggunakan komik ini

171
00:08:42,911 --> 00:08:46,636
dan kadang anak laki-laki
juga tertarik membacanya.

172
00:08:46,640 --> 00:08:47,936
(Tawa)

173
00:08:47,960 --> 00:08:49,720
(Tepuk tangan)

174
00:08:51,840 --> 00:08:55,656
Komik ini membantu menciptakan
suatu lingkungan

175
00:08:55,680 --> 00:08:58,120
di mana menstruasi tak lagi dianggap tabu.

176
00:08:58,720 --> 00:09:02,776
Banyak relawan menggunakan prototipe ini
untuk mengedukasi anak gadis

177
00:09:02,800 --> 00:09:04,938
dan mengadakan lokakarya
kesadaran menstruasi

178
00:09:04,938 --> 00:09:06,819
di lima negara bagian berbeda di India.

179
00:09:06,819 --> 00:09:09,404
Salah satu relawan
bahkan menggunakan prototipe ini

180
00:09:09,404 --> 00:09:12,376
untuk mengedukasi biksu muda
di biara di Ladakh.

181
00:09:12,400 --> 00:09:16,030
Kami sudah membuat versi akhir dari
komik ini, berjudul "Menstrupedia Comic"

182
00:09:16,030 --> 00:09:19,020
dan telah diluncurkan
pada bulan September tahun lalu.

183
00:09:19,120 --> 00:09:21,636
Sejauh ini, lebih dari 4.000
anak gadis di India

184
00:09:21,636 --> 00:09:24,856
telah diedukasi memakai buku ini dan...

185
00:09:24,880 --> 00:09:27,536
(Tepuk tangan)

186
00:09:27,560 --> 00:09:28,776
Terima kasih.

187
00:09:28,800 --> 00:09:31,120
(Tepuk tangan)

188
00:09:34,240 --> 00:09:36,040
Dan 10 negara berbeda.

189
00:09:37,160 --> 00:09:40,176
Kami sedang menerjemahkan buku ini
ke dalam berbagai bahasa

190
00:09:40,200 --> 00:09:42,936
dan berkolaborasi dengan
organisasi setempat

191
00:09:42,960 --> 00:09:45,616
untuk membuat buku ini
tersedia di berbagai negara.

192
00:09:45,640 --> 00:09:48,576
Ada 15 sekolah di berbagai wilayah
di India

193
00:09:48,600 --> 00:09:52,016
telah memasukkan buku ini
sebagai bagian dari kurikulum

194
00:09:52,040 --> 00:09:54,296
untuk mengajarkan anak gadis
tentang menstruasi.

195
00:09:54,320 --> 00:09:56,240
(Tepuk tangan)

196
00:10:00,440 --> 00:10:07,480
Saya takjub melihat para relawan,
individu, orang tua,

197
00:10:07,744 --> 00:10:11,376
guru, dan kepala sekolah
secara bersama-sama

198
00:10:11,480 --> 00:10:15,736
membawa kesadaran tentang menstruasi
ke dalam komunitasnya masing-masing,

199
00:10:15,760 --> 00:10:19,456
memastikan bahwa para gadis
mengenal haid pada usia yang tepat

200
00:10:19,480 --> 00:10:21,850
dan membantu mendobrak tabu.

201
00:10:23,040 --> 00:10:27,336
Saya memimpikan masa depan
di mana menstruasi bukanlah kutukan,

202
00:10:27,360 --> 00:10:28,896
bukan penyakit,

203
00:10:28,920 --> 00:10:32,110
namun perubahan yang dinantikan
dalam kehidupan seorang anak gadis.

204
00:10:32,120 --> 00:10:33,336
Saya akan...

205
00:10:33,360 --> 00:10:35,480
(Tepuk tangan)

206
00:10:37,960 --> 00:10:39,336
Saya ingin mengakhiri

207
00:10:39,360 --> 00:10:43,256
dengan sedikit permintaan
untuk para orang tua di sini.

208
00:10:43,280 --> 00:10:44,480
Kepada para orang tua,

209
00:10:45,240 --> 00:10:47,456
jika Anda merasa malu tentang haid,

210
00:10:47,480 --> 00:10:49,696
putri Anda juga akan begitu.

211
00:10:49,720 --> 00:10:52,176
Jadi, mohon lebih positif tentang hal ini.

212
00:10:52,200 --> 00:10:53,416
(Tawa)

213
00:10:53,440 --> 00:10:54,656
Terima kasih.

214
00:10:54,680 --> 00:10:57,403
(Tepuk tangan)