Почему мы стареем? — Моника Менезини

Посмотреть урок целиком: http://ed.ted.com/lessons/why-do-our-bodies-age-monica-menesini

Организм человека не создан для долгожительства: ему отведен лимит примерно в 90 лет. Но что же на самом деле означает старение и как оно противостоит усилиям организма поддерживать в себе жизнь? Моника Менезини в деталях расскажет о девяти физиологических чертах, играющих центральную роль в старении.

Урок — Моника Менезини, мультипликация — Cinematic.

В 1997 году француженка
по имени Жанна Кальман

ушла из жизни спустя 122 года
и 164 дня после рождения,

став, таким образом,
самым старым долгожителем в истории.

Её возраст был настолько поразителен,

что один миллионер пообещал
миллион долларов тому, кто побьёт рекорд.

Однако в реальности
дожить до такого возраста и старше

сродни подвигу, который не всякий,
а может, и вообще никто

не сможет совершить.

Организм человека не приспособлен
к долгожительству.

Наш предел установлен в районе 90 лет.

Однако что же означает старение
на самом деле,

и как оно препятствует усилиям организма
поддерживать в себе жизнь?

Подсознательно мы понимаем,
что означает возраст.

Для некоторых он означает взрослеть,

а вот для других — стареть.

Однако сложно дать
строго научное определение старению.

Пожалуй, можно сказать, что старение
происходит, когда внутренние процессы

и взаимодействие организма
с окружающей средой, например, солнцем

и токсинами, содержащимися в воздухе,
воде и нашей пище,

вызывают изменения в структуре

и функционировании
молекул и клеток организма.

Данные изменения, в свою очередь,
приводят к отмиранию клеток

и, как следствие, смерти всего организма.

Точные механизмы старения
пока изучены мало.

Однако недавно учёные выделили
девять физиологических черт старения,

начиная от генетических изменений

до изменений
в регенеративной способности клеток,

которые играют в нём центральную роль.

Во-первых, с годами наш организм
накапливает генетические дефекты

в форме повреждений ДНК.

Это происходит естественным путём
в процессе репликации ДНК,

а также в неделящихся клетках.

Особо подвержены этим повреждениям
органоиды под названием митохондрии.

В митохондриях синтезируется
аденозинтрифосфат,

или сокращённо АТФ, —

главный источник энергии
для процессов, происходящих в клетке.

Также митохондрии управляют
различными процессами в клетках

и играют важную роль
в запрограммированной клеточной смерти.

Если работа митохондрий ухудшается,

то клетки, а затем и целые органы,
начинают разрушаться.

Другие изменения также наблюдаются
в форме моделей экспрессии генов,

известных как эпигенетические изменения,

затрагивающие ткани и клетки организма.

Те гены, которые у новорождённых «молчат»
или имеют слабую экспрессию,

у пожилых людей экспрессируются выраженно,

отчего развиваются
дегенеративные заболевания,

ускоряющие старение,
например болезнь Альцгеймера.

Даже если избежать всех этих
нежелательных генетических превращений,

наши клетки не в силах спасти нас.

Общеизвестный факт:
клеточная регенерация —

сама соль жизни —

ухудшается с возрастом.

ДНК наших клеток упакована
внутри хромосом,

в каждой из них есть две защитные области
в концевых участках — теломеры.

Они укорачиваются
с каждым делением клеток.

Когда теломеры
становятся слишком короткими,

клетки перестают делиться и погибают,

отчего замедляется способность
самовосстановления организма.

С возрастом клетки также сильно стареют,

старение включает в себя процесс
прекращения клеточного цикла

в момент угрозы организму,
например при развитии рака.

В то же время ответная реакция
становится активнее по мере старения:

рост клеток прекращается,
отчего прерывается способность к делению.

Старение также затрагивает
стволовые клетки во многих тканях,

их свойство — безграничное деление
для воспроизводства других клеток.

С возрастом организма
число стволовых клеток уменьшается,

а их регенеративный потенциал снижается,

что влияет на воспроизводство тканей
и поддержание функционирования органов.

Другие изменения касаются
нормальных функций клеток.

По мере старения они всё меньше
способны контролировать качество белков,

отчего в организме накапливаются
неполноценные или токсичные вещества,

что приводит к избыточному метаболизму,
который может быть смертельно опасен.

Также замедляется
обмен веществ между клетками,

отчего в итоге ухудшается
функционирование организма в целом.

Многого о старении мы ещё не понимаем.

Всё ли, что нужно для долгой жизни
в нашем понимании, сводится к питанию,

физической активности,

лечению

или нужно что-то ещё?

Изобретения будущего вроде нанороботов,
восстанавливающих клетки,

или генотерапии —

продлят ли они нашу жизнь?

А хотим ли мы жить дольше,
чем живём сейчас?

Установив в качестве цели
возраст в 122 года,

вряд ли мы точно знаем,
куда заведёт нас любопытство.