Return to Video

Welk zonnebrandmiddel kan je het beste kiezen? - Mary Poffenroth

  • 0:07 - 0:09
    Er bestaan verschillende
    soorten zonnebrandmiddelen
  • 0:09 - 0:12
    die ieder hun eigen impact
    op je lichaam en het milieu hebben.
  • 0:13 - 0:14
    Er is veel keus,
  • 0:14 - 0:18
    maar hoe weet je welk
    soort zonnebrandmiddel bij je past?
  • 0:18 - 0:19
    Om hier antwoord op te krijgen,
  • 0:19 - 0:22
    moeten we eerst begrijpen
    hoe zonnebrandmiddelen werken.
  • 0:23 - 0:25
    Zonlicht bestaat deels
    uit elektromagnetische golven
  • 0:25 - 0:28
    en is onze primaire bron
    van ultraviolette straling,
  • 0:28 - 0:31
    wat een kortere golflengte heeft
    dan zichtbare straling
  • 0:31 - 0:33
    en meer energie bevat.
  • 0:33 - 0:35
    UVA,
  • 0:35 - 0:36
    UVB
  • 0:36 - 0:39
    en UVC zijn naargelang
    hun golflengten in categorieën ingedeeld.
  • 0:40 - 0:44
    Kortgolvige UVC-straling
    bereikt nooit het aardoppervlak,
  • 0:44 - 0:47
    maar UVB- en UVA-straling wel.
  • 0:48 - 0:52
    Middellanggolvige UVB-straling
    kan de opperhuid binnendringen
  • 0:52 - 0:56
    en langgolvige UVA-straling kan
    tot diep in de lederhuid dringen.
  • 0:57 - 1:01
    Een kleine hoeveelheid UVB zorgt
    dat ons lichaam vitamine D aanmaakt,
  • 1:01 - 1:04
    waarmee de groei en het behoud
    van sterke botten mogelijk wordt gemaakt.
  • 1:04 - 1:09
    Toch kan teveel blootstelling aan UVA-
    en UVB-licht ons DNA beschadigen,
  • 1:09 - 1:10
    huidveroudering veroorzaken
  • 1:10 - 1:14
    en de kans op potentieel
    dodelijke huidkanker vergroten.
  • 1:14 - 1:19
    Zonnebrandmiddel biedt fysieke
    bescherming door UV-straling af te buigen
  • 1:19 - 1:23
    met anorganische filters
    als zinkoxide of titaniumdioxide
  • 1:23 - 1:27
    of chemische bescherming door UV-fotonen
    te absorberen via koolstofverbindingen
  • 1:27 - 1:30
    die vervolgens in de vorm
    van onschadelijke warmte vrijkomen.
  • 1:30 - 1:34
    Hoe onderscheidt het ene
    zonnebrandmiddel zich van het andere?
  • 1:34 - 1:36
    Om het juiste zonnebrandmiddel te bepalen
  • 1:36 - 1:38
    kunnen we applicatiemethodes,
  • 1:38 - 1:39
    SPF-nummers
  • 1:39 - 1:41
    en actieve ingrediënten vergelijken.
  • 1:41 - 1:44
    Sprays zijn makkelijk aan te brengen --
    vooral op een vochtige huid --
  • 1:44 - 1:48
    maar recent onderzoek toont aan
    dat men vaak niet royaal genoeg smeert
  • 1:48 - 1:49
    om de beschermingsfactor te halen.
  • 1:49 - 1:53
    Het inademen van zonnespraydamp
    brengt gezondheidsrisico's met zich mee
  • 1:53 - 1:57
    waardoor je wellicht overweegt
    een fles zonnelotion te kiezen.
  • 1:57 - 2:02
    Kies het liefst een zonnebrandmiddel
    met SPF 15, of nog beter SPF 30.
  • 2:02 - 2:07
    SPF is een graadmeter die aangeeft
    in welke mate UVB-straling nodig is
  • 2:07 - 2:09
    voordat er zonneschade
    aan de huid optreedt.
  • 2:09 - 2:14
    SPF 15 werkt effectief
    door 93% UVB-straling tegen te houden.
  • 2:14 - 2:17
    Hoe hoger de SPF,
    des te beter de bescherming,
  • 2:17 - 2:19
    zoals bij SPF 30 die 97%
    UVB-straling tegenhoudt
  • 2:19 - 2:22
    en SPF 50 die 98% UVB-straling tegenhoudt.
  • 2:22 - 2:25
    SPF is gebaseerd op de duur van
    blootstelling van de huid aan zonlicht.
  • 2:25 - 2:28
    Hoelang het duurt voordat jij verbrandt
  • 2:28 - 2:30
    is van een waslijst
    aan aspecten afhankelijk,
  • 2:30 - 2:31
    waaronder je genen
  • 2:31 - 2:34
    en wanneer, waar en hoe jij je tijd
    in de zon doorbrengt.
  • 2:35 - 2:39
    Hoewel Amerikaanse zonnebrandmiddelen
    veilig worden beschouwd door de FDA,
  • 2:39 - 2:42
    testen wetenschappers regelmatig
    de werking van veel actieve ingrediënten
  • 2:42 - 2:44
    op het menselijk lichaam.
  • 2:44 - 2:47
    Maak jij je zorgen
    over mogelijke irriterende stoffen,
  • 2:47 - 2:51
    zoek dan mineraal-gebaseerde formules
    die zinkoxide of titaniumdioxide bevatten.
  • 2:51 - 2:54
    Hoewel deze substanties
    dik aanvoelen op de huid,
  • 2:54 - 2:57
    zijn ze minder irriterend dan
    op koolstof gebaseerde zonnebrandmiddelen.
  • 2:58 - 3:02
    Deze minerale zonnebrandmiddelen
    zijn tevens preferentieel voor het milieu.
  • 3:02 - 3:05
    Wil je zonnestralen meepakken
    als je in een rivier of oceaan spettert,
  • 3:05 - 3:08
    onthoud dan dat koolstofgebaseerde
    zonnebrandmiddelen
  • 3:08 - 3:10
    funest kunnen zijn voor het zeeleven.
  • 3:10 - 3:12
    Denk bijvoorbeeld aan koraalriffen.
  • 3:12 - 3:16
    Hoewel ze minder dan een procent
    van het onderwatergebied beslaan,
  • 3:16 - 3:20
    vormen ze de natuurlijke habitat
    voor bijna 25% van alle vissoorten,
  • 3:20 - 3:24
    waardoor ze de meest gevarieerde
    en productieve mariene ecosystemen zijn.
  • 3:24 - 3:27
    Onderzoek toont aan dat chemische
    ingrediënten in zonnebrandmiddel,
  • 3:27 - 3:33
    zoals oxybenzone, butylparaben,
    octinoxaat en 4-MBC,
  • 3:33 - 3:36
    bijdragen aan de stressreactie
    'verbleking' bij koralen,
  • 3:36 - 3:38
    wat levende organismen zijn.
  • 3:39 - 3:41
    Blootstelling aan deze
    organische verbindingen
  • 3:41 - 3:45
    leidt tot de vernietiging van de
    symbiotische relatie tussen alg en koraal.
  • 3:45 - 3:48
    Naast het bieden
    van een betrouwbare voedselbron,
  • 3:48 - 3:51
    geven deze algen schitterende
    regenboogkleuren aan het koraal.
  • 3:51 - 3:54
    Zonder hen zal het koraal spierwit worden,
  • 3:54 - 3:57
    vatbaar zijn voor ziekte
    en waarschijnlijk afsterven.
  • 3:57 - 3:58
    En als het koraal afsterft,
  • 3:58 - 4:02
    volgt snel het gehele
    koraalrif-ecosysteem.
  • 4:02 - 4:06
    Nu ben je de volgende keer in staat om
    weloverwogen zonnebrandmiddel te kiezen.
  • 4:06 - 4:09
    Het SPF-nummer staat duidelijk
    op de voorkant vermeld.
  • 4:09 - 4:11
    Op de achterkant
    in de lijst 'actieve ingrediënten'
  • 4:11 - 4:13
    kan je zien of er zinkoxide,
  • 4:13 - 4:15
    titaniumdioxide
  • 4:15 - 4:18
    en koraalonvriendelijke stoffen
    in verwerkt zijn.
  • 4:18 - 4:21
    Het is zeker de moeite waard
    om wat vooronderzoek te doen,
  • 4:21 - 4:23
    zowel voor jou als het milieu.
Title:
Welk zonnebrandmiddel kan je het beste kiezen? - Mary Poffenroth
Description:

Bekijk de volledige les: http://ed.ted.com/lessons/which-sunscreen-should-you-choose-mary-poffenroth

Er bestaan verschillende soorten zonnebrandmiddelen die ieder hun eigen impact op je lichaam en het milieu hebben. Er is veel keus, maar hoe weet je welk soort zonnebrandmiddel bij je past? Om hier antwoord op te krijgen legt Mary Poffenroth uit hoe zonnebrandmiddelen werken en vergelijkt ze verschillende applicatiemethodes, SPF-nummers en actieve ingrediënten om je te helpen de juiste keuze te maken.

Les door Mary Poffenroth, animatie door Rob Kohr en Travis Spangler.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:40

Dutch subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.