Return to Video

Tolv sanningar jag lärt mig från livet och författande

  • 0:01 - 0:04
    Mitt sjuåriga barnbarn
    sover i ett rum nära mitt,
  • 0:04 - 0:06
    och ofta när han vaknar på morgonen
  • 0:06 - 0:07
    så säger han:
  • 0:08 - 0:10
    "Vet du, det här är nog
    världens bästa dag."
  • 0:11 - 0:13
    Och andra gånger, mitt i natten,
  • 0:13 - 0:15
    ropar han med darrande röst:
  • 0:16 - 0:19
    "Momo, kommer du bli sjuk och dö?"
  • 0:19 - 0:24
    Detta är en bra beskrivning
    av mig och de flesta jag känner;
  • 0:24 - 0:27
    vi är en blandad kompott av glad förväntan
  • 0:27 - 0:28
    och rädsla.
  • 0:28 - 0:33
    Jag satte mig ner några dagar före
    min 61:a födelsedag
  • 0:33 - 0:35
    och jag bestämde mig för att göra en lista
  • 0:35 - 0:37
    över allt som jag är vet är sant.
  • 0:38 - 0:41
    Det finns så lite sanning
    i populärkulturen,
  • 0:41 - 0:44
    och det är bra att vara säker
    på några saker.
  • 0:45 - 0:48
    Till exempel så är jag inte längre 47,
  • 0:49 - 0:52
    även om det är så jag känner mig,
  • 0:52 - 0:54
    och den ålder som jag önskar att jag vore.
  • 0:55 - 0:57
    Min vän Paul brukade säga
    när han närmade sig 80
  • 0:57 - 1:01
    att han kände sig som en ung man
    som det var något allvarligt fel med.
  • 1:01 - 1:04
    (Skratt)
  • 1:05 - 1:08
    Vår sanna personlighet
    är inte begränsad av tid och rum,
  • 1:08 - 1:09
    men när jag tittar i papperen
  • 1:09 - 1:13
    ser jag att jag faktiskt föddes 1954.
  • 1:13 - 1:16
    Mitt inre jag begränsas inte
    av tid och rum.
  • 1:16 - 1:18
    Det har ingen speciell ålder.
  • 1:18 - 1:22
    Jag är alla åldrar jag någonsin varit,
    och det är även du,
  • 1:22 - 1:24
    även om jag som parentes måste nämna
  • 1:24 - 1:26
    att det hade hjälpt
  • 1:26 - 1:30
    om jag inte följt 60-talets hudvårdsregler
  • 1:30 - 1:33
    som innebar att sola så mycket det gick,
  • 1:33 - 1:36
    fullkomligt dränkt i sololja
  • 1:36 - 1:40
    och med en reflekterande folie
    nedanför ansiktet.
  • 1:40 - 1:42
    (Skratt)
  • 1:42 - 1:44
    Det var dock befriande att inse
  • 1:44 - 1:48
    att jag inte längre var
    i sista rycket av medelåldern,
  • 1:48 - 1:52
    så jag bestämde mig för
    att skriva ner alla sanningar jag vet.
  • 1:52 - 1:55
    Folk känner sig väldigt nedtyngda
    och överväldigade nu för tiden,
  • 1:55 - 1:58
    och de frågar hela tiden efter sanningen.
  • 1:58 - 2:05
    Så jag hoppas att min lista över saker
    som jag är nästan är helt säker på
  • 2:05 - 2:08
    kan fungera som en grundläggande manual
  • 2:08 - 2:11
    för den som känner sig
    överväldigad eller orolig.
  • 2:12 - 2:13
    Nummer ett:
  • 2:14 - 2:18
    Den första och största sanningen är
    att all sanning är en paradox.
  • 2:18 - 2:22
    Livet är både en dyrbar,
    ofattbart vacker gåva,
  • 2:22 - 2:27
    samtidigt som det är hopplöst,
    när man tänker på vår dödlighet.
  • 2:27 - 2:28
    Det har varit en dålig kombination
  • 2:28 - 2:32
    för oss som alltid varit extremt känsliga.
  • 2:32 - 2:33
    Det är så svårt och konstigt
  • 2:33 - 2:36
    att vi ibland undrar
    om någon driver med oss.
  • 2:37 - 2:42
    Det är fyllt både med
    med hjärtevärmande snällhet och skönhet,
  • 2:42 - 2:44
    fruktansvärd fattigdom,
  • 2:44 - 2:47
    översvämningar och bäbisar
    och akne och Mozart,
  • 2:47 - 2:49
    allt i ett enda virrvarr.
  • 2:50 - 2:52
    Jag tycker inte det är ett idealt system.
  • 2:52 - 2:55
    (Skratt)
  • 2:55 - 2:57
    Nummer två:
  • 2:57 - 3:01
    Nästan allt fungerar igen
    om man drar ut sladden i några minuter...
  • 3:01 - 3:04
    (Skratt)
  • 3:04 - 3:07
    (Applåder)
  • 3:07 - 3:09
    inklusive dig själv.
  • 3:11 - 3:12
    Tre:
  • 3:12 - 3:17
    Det finns nästan inget i din omgivning
    som hjälper på något bestående sätt,
  • 3:17 - 3:19
    om du inte väntar på en organdonation.
  • 3:20 - 3:25
    Man kan inte köpa, vinna
    eller dejta lugn och sinnesfrid.
  • 3:25 - 3:29
    Det är den allra värsta sanningen,
    och jag gillar det verkligen inte.
  • 3:29 - 3:32
    Det är en inre resa;
  • 3:32 - 3:35
    vi kan inte fixa frid
    eller bestående förbättringar
  • 3:35 - 3:37
    för de människor vi älskar mest av alla.
  • 3:37 - 3:39
    De måste fixa det själva,
  • 3:39 - 3:41
    hitta sina egna svar.
  • 3:41 - 3:44
    Man får inte springa
    bredvid sina vuxna barn
  • 3:44 - 3:49
    med solkräm och Lypsyl
    på deras hjälteresa.
  • 3:49 - 3:51
    Man måste släppa taget.
  • 3:51 - 3:54
    Allt annat är respektlöst.
  • 3:55 - 3:57
    Och om det är någon annans problem
  • 3:57 - 3:59
    så har du troligen inte svaret ändå.
  • 3:59 - 4:00
    (Skratt)
  • 4:01 - 4:03
    Vår hjälp är för det mesta
    inte till någon hjälp.
  • 4:04 - 4:06
    Vår hjälp är ofta giftig.
  • 4:07 - 4:10
    Hjälp är en omskrivning av kontroll.
  • 4:11 - 4:13
    Sluta hjälpa till så mycket.
  • 4:13 - 4:17
    Häll inte din hjälp och godhet över alla.
  • 4:17 - 4:19
    (Skratt)
  • 4:19 - 4:21
    (Applåder)
  • 4:21 - 4:23
    Det för oss till nummer fyra:
  • 4:23 - 4:27
    Alla är förstörda, trasiga,
    klängiga och rädda,
  • 4:27 - 4:30
    även de som verkar ha full kontroll.
  • 4:30 - 4:32
    De är mycket mer lika dig än du tror,
  • 4:32 - 4:37
    så försök att inte jämföra din insida
    med andras personers utsida.
  • 4:37 - 4:40
    Det kommer bara göra dig sämre
    än du redan är.
  • 4:40 - 4:43
    (Skratt)
  • 4:44 - 4:48
    Och du kan inte rädda, fixa
    eller undsätta någon av dem
  • 4:48 - 4:50
    eller få någon att bli nykter.
  • 4:50 - 4:52
    Det som fick mig drogfri
    och nykter för 30 år sedan
  • 4:53 - 4:56
    var mitt katastrofala beteende
    och resonemang.
  • 4:56 - 4:58
    Jag bad några nyktra vänner om hjälp,
  • 4:58 - 5:00
    och jag vände mig till en högre makt.
  • 5:00 - 5:04
    En av förkortningarna för Gud är
    "Gåvan Utav Desperation",
  • 5:04 - 5:06
    G-U-D,
  • 5:06 - 5:08
    eller som en nykter vän uttryckte det:
  • 5:08 - 5:13
    Till slut gick det utför snabbare
    än jag hann sänka mina krav på mig själv.
  • 5:13 - 5:16
    (Skratt)
  • 5:19 - 5:21
    Gud kanske betyder, i mitt fall,
  • 5:21 - 5:25
    "paniken när jag har slut på bra idéer".
  • 5:25 - 5:30
    Eftersom det är meningslöst
    att rädda, fixa eller undsätta någon,
  • 5:30 - 5:33
    blir radikal självhjälp livsavgörande,
  • 5:33 - 5:37
    och den strålar ut från dig
    till atmosfären
  • 5:37 - 5:38
    likt lite frisk luft.
  • 5:38 - 5:41
    Du ger en stor gåva till världen.
  • 5:41 - 5:46
    När gensvaret från de omkring dig blir:
    "Hon är verkligen självupptagen",
  • 5:46 - 5:49
    le då bara hemlighetsfullt som Mona Lisa
  • 5:49 - 5:52
    och gör en kopp gott te till er båda.
  • 5:53 - 5:57
    Att vara fullt upptagen
    med sitt egna konstiga, självupptagna,
  • 5:57 - 6:00
    gnälliga, irriterande ego
  • 6:00 - 6:01
    är tanken.
  • 6:01 - 6:03
    Det är där världsfred uppstår.
  • 6:05 - 6:06
    Nummer fem:
  • 6:07 - 6:12
    Choklad med 75 procent kakao
    är faktiskt inte föda.
  • 6:12 - 6:15
    (Skratt)
  • 6:16 - 6:20
    Det lämpar sig bäst som bete i ormfällor
  • 6:20 - 6:24
    eller för att lägga under benet
    på vingliga stolar.
  • 6:24 - 6:28
    Tanken var aldrig
    att klassa det som ätbart.
  • 6:30 - 6:31
    Nummer sex:
  • 6:31 - 6:34
    (Skratt)
  • 6:35 - 6:36
    Författande.
  • 6:37 - 6:41
    Varje författare som du känner
    skriver riktigt dåliga första utkast,
  • 6:41 - 6:43
    men de sitter envist kvar i stolen.
  • 6:43 - 6:45
    Det är hemligheten med livet.
  • 6:45 - 6:48
    Det är troligtvis den största skillnaden
    mellan dig och dem.
  • 6:48 - 6:50
    De bara kör.
  • 6:50 - 6:52
    De gör det på bokade möten med sig själva.
  • 6:52 - 6:55
    De gör det som en hederssak.
  • 6:55 - 6:58
    De berättar historier som kommer till dem
  • 6:58 - 7:00
    en dag i taget, lite i taget.
  • 7:00 - 7:02
    När min storebror gick i fjärde klass
  • 7:02 - 7:06
    hade han en uppsats om fåglar
    som skulle lämnas in nästa dag
  • 7:06 - 7:09
    och han hade inte börjat än.
  • 7:09 - 7:13
    Min pappa satte sig med honom
    och en fågelbok,
  • 7:13 - 7:15
    papper, pennor och jungfruben -
  • 7:15 - 7:21
    ni som hunnit bli lite mindre unga
    och kommer ihåg jungfruben -
  • 7:21 - 7:24
    och han sade till min bror:
  • 7:24 - 7:26
    "Ta bara en fågel i taget, vännen.
  • 7:26 - 7:29
    Läs om pelikaner
  • 7:29 - 7:33
    och så skriver du om pelikaner
    med dina egna ord.
  • 7:33 - 7:35
    Och sedan läser du om mesar
  • 7:35 - 7:38
    och berättar om dem med egna ord.
  • 7:39 - 7:40
    Och sedan gäss."
  • 7:40 - 7:43
    Så de två viktigaste sakerna
    med att författa är:
  • 7:43 - 7:47
    en fågel i taget
    och riktigt usla första utkast.
  • 7:48 - 7:49
    Om du inte vet hur du ska börja,
  • 7:49 - 7:53
    kom då ihåg att allt som händer dig
    är din egendom,
  • 7:53 - 7:54
    och du får berätta om det.
  • 7:55 - 7:56
    Om folk ville
  • 7:56 - 7:58
    att du skulle skriva snällt om dem
  • 7:58 - 8:00
    så skulle de uppfört sig bättre.
  • 8:00 - 8:01
    (Skratt)
  • 8:01 - 8:04
    (Applåder)
  • 8:07 - 8:10
    Du kommer må skitdåligt
    om du vaknar upp en morgon
  • 8:10 - 8:12
    och du inte skrivit
  • 8:12 - 8:15
    om det som gnager i ditt hjärta:
  • 8:15 - 8:19
    dina berättelser, minnen,
    tankar och sånger -
  • 8:19 - 8:20
    dina sanningar,
  • 8:20 - 8:22
    din version av saker och ting -
  • 8:22 - 8:24
    med dina egna ord.
  • 8:24 - 8:26
    Det är det enda du behöver göra
  • 8:26 - 8:29
    och det var också därför du föddes.
  • 8:30 - 8:32
    Sju:
  • 8:32 - 8:34
    Publicering och tillfälliga
    kreativa framgångar
  • 8:34 - 8:37
    är något som du måste tillfriskna från.
  • 8:38 - 8:41
    Det tar kål på varannan person.
  • 8:41 - 8:43
    De sårar, skadar och förändrar dig
  • 8:43 - 8:45
    på sätt som du inte kan föreställa dig.
  • 8:46 - 8:49
    De mest utflippade
    och onda personer jag någonsin mött
  • 8:49 - 8:52
    är manliga författare
    som fått stora bästsäljare.
  • 8:53 - 8:57
    Och ändå, enligt nummer ett
    - att all sanning är en paradox -
  • 8:57 - 9:00
    så är det samtidigt ett mirakel
    att bli publicerad,
  • 9:00 - 9:03
    att någon läser och lyssnar
    på dina berättelser.
  • 9:03 - 9:05
    Försök inse att det bara är en utopi
  • 9:05 - 9:08
    att utgivning kommer göra dig frisk,
  • 9:08 - 9:12
    att det skulle fylla
    schweizerosthålen i ditt inre.
  • 9:12 - 9:14
    Det kan det inte.
  • 9:14 - 9:15
    Det kommer det inte göra.
  • 9:15 - 9:17
    Men skrivandet kan.
  • 9:17 - 9:20
    Det kan att sjunga i en kör också göra,
    eller i ett bluegrassband.
  • 9:20 - 9:23
    Det kan även att hjälpa till
    i grannskapet göra,
  • 9:23 - 9:24
    eller fågelskådning,
  • 9:24 - 9:27
    eller att uppfostra gamla hundar
    som ingen annan bryr sig om.
  • 9:28 - 9:29
    Nummer åtta:
  • 9:30 - 9:32
    Familjer
  • 9:33 - 9:36
    Familjer är komplicerade saker,
  • 9:36 - 9:39
    hur omhuldade och fantastiska
    de än kan vara samtidigt.
  • 9:39 - 9:42
    Återigen, se nummer ett.
  • 9:42 - 9:43
    (Skratt)
  • 9:43 - 9:47
    Vid familjehögtider när du plötsligt blir
    självmords- eller mordbenägen,
  • 9:47 - 9:48
    (Skratt)
  • 9:48 - 9:50
    kom ihåg att hur det än är
  • 9:50 - 9:56
    så är det ett mirakel att vi alla,
    just vi, kom till och föddes.
  • 9:57 - 9:58
    Jorden är en kurs i förlåtelse.
  • 9:58 - 10:01
    Första kursen är att förlåta sig själv,
  • 10:01 - 10:04
    och då kan du lika väl börja
    vid middagsbordet.
  • 10:05 - 10:08
    Då kan du göra det
    när du har bekväma byxor på dig.
  • 10:08 - 10:11
    (Skratt)
  • 10:11 - 10:12
    När William Blake sade
  • 10:12 - 10:16
    att vi är här för att lära oss stå ut
    med människors kärleksförklaringar
  • 10:16 - 10:20
    så visste han att din familj
    skulle vara en stor del av detta,
  • 10:20 - 10:23
    även när du vill
    springa skrikande därifrån.
  • 10:24 - 10:26
    Men jag lovar att du fixar det.
  • 10:26 - 10:30
    Du klarar det, Askungen, du klarar det,
  • 10:30 - 10:32
    och du kommer bli hänförd.
  • 10:33 - 10:35
    Nio: Mat
  • 10:36 - 10:39
    Försök lite mer.
  • 10:39 - 10:41
    Jag tror du vet vad jag menar.
  • 10:41 - 10:44
    (Skratt)
  • 10:51 - 10:52
    Nummer tio:
  • 10:52 - 10:54
    (Skratt)
  • 10:54 - 10:56
    Välvilja
  • 10:56 - 11:00
    Välvilja är som andligt smörjmedel
  • 11:00 - 11:01
    eller armringar.
  • 11:01 - 11:02
    Det märkliga med välvilja
  • 11:02 - 11:07
    är att Gud älskar Henry Kissinger
    och Vladimir Putin
  • 11:07 - 11:08
    och mig
  • 11:08 - 11:13
    precis lika mycket
    som hen älskar ditt nyfödda barnbarn.
  • 11:13 - 11:14
    Sug på den!
  • 11:14 - 11:16
    (Skratt)
  • 11:16 - 11:18
    Välviljan är det som påverkar oss,
  • 11:18 - 11:21
    helar oss och helar vår värld.
  • 11:21 - 11:25
    För att framkalla välvilja, säg "Hjälp"
    och spänn fast säkerhetsbältet.
  • 11:25 - 11:28
    Välviljan hittar dig alltid,
  • 11:28 - 11:30
    men den lämnar dig inte
    på samma plats som den fann dig.
  • 11:30 - 11:35
    Och välviljan ser inte ut som Casper,
    det snälla spöket, tyvärr.
  • 11:35 - 11:38
    Men telefonen kommer ringa
    eller du kommer få ett brev
  • 11:38 - 11:39
    och så, mot alla odds,
  • 11:39 - 11:42
    kommer du kunna skratta åt dig själv igen.
  • 11:43 - 11:46
    Skratt är verkligen kolsyrad helighet.
  • 11:47 - 11:50
    Det hjälper oss andas gång på gång,
  • 11:50 - 11:52
    och ger oss tillbaka till oss själva,
  • 11:52 - 11:55
    och det ger oss tro på livet och varandra.
  • 11:56 - 11:58
    Och kom ihåg:
  • 11:58 - 12:00
    Välviljan har alltid sista ordet.
  • 12:02 - 12:03
    Elva:
  • 12:03 - 12:05
    Gud betyder helt enkelt godhet.
  • 12:05 - 12:07
    Det är faktiskt inte så himla skrämmande.
  • 12:07 - 12:12
    Det betyder det gudomliga
    eller en kärleksfull, levande intelligens,
  • 12:12 - 12:15
    eller - som vi lärde oss
    från den fantastiska låten "Deteriorata" -
  • 12:15 - 12:17
    "den kosmiska muffinsen".
  • 12:18 - 12:21
    Ett bra namn för Gud är "Inte jag".
  • 12:22 - 12:24
    Emerson sade en gång
    att den lyckligaste personen på jorden
  • 12:24 - 12:29
    är den som lär sig från naturen om andakt.
  • 12:29 - 12:32
    Gå ut ofta och titta uppåt.
  • 12:32 - 12:36
    Min pastor sade att man kan fånga bin
    i botten av syltburkar utan lock
  • 12:36 - 12:38
    eftersom de inte tittar uppåt,
  • 12:38 - 12:43
    och därför bara går runt bittert
    och slår i glasväggarna.
  • 12:43 - 12:45
    Gå ut. Titta uppåt.
  • 12:45 - 12:46
    Livets hemlighet.
  • 12:47 - 12:49
    Och till sist: Döden
  • 12:50 - 12:52
    Nummer tolv.
  • 12:53 - 12:54
    Wow och fy.
  • 12:55 - 12:59
    Det är så tufft när de få personer
    som du inte kan leva utan dör.
  • 12:59 - 13:03
    Du kommer aldrig komma över det,
    och hur det än hanteras i din kultur,
  • 13:03 - 13:05
    så är det inte meningen.
  • 13:05 - 13:10
    Vi kristna ser på döden som en stor flytt.
  • 13:10 - 13:11
    Hur som helst;
  • 13:11 - 13:15
    personen kommer leva igen i ditt hjärta
  • 13:15 - 13:17
    om du inte stänger dörrarna till det.
  • 13:17 - 13:18
    Som Leonard Cohen sade:
  • 13:18 - 13:22
    "Det finns sprickor i allt,
    och det är där som ljuset kommer igenom".
  • 13:22 - 13:25
    Det är så vi känner våra nära, levande.
  • 13:27 - 13:31
    De kommer även få dig att skratta rakt ut
  • 13:31 - 13:34
    vid de mest opassande tillfällen,
  • 13:34 - 13:36
    och det är bra att veta.
  • 13:36 - 13:41
    Men deras frånvaro kommer även vara
    en livslång mardröm av hemlängtan.
  • 13:41 - 13:46
    Sorgearbete och vänner, tid och tårar
    kommer läka dina sår till viss del.
  • 13:46 - 13:50
    Tårar kommer tvätta och döpa dig,
    och släcka din törst och återfukta dig
  • 13:50 - 13:52
    och den mark du går på.
  • 13:52 - 13:55
    Vet du vad det första var
    som Gud sade till Moses?
  • 13:57 - 13:59
    "Ta av dig skorna."
  • 13:59 - 14:03
    För det här är helig mark,
    även om det inte går att bevisa.
  • 14:03 - 14:06
    Det är svårt att tro,
    men det är det mest sanna jag vet.
  • 14:06 - 14:10
    När man blir lite äldre, som lilla jag,
  • 14:10 - 14:14
    inser man att döden
    är lika viktig som födseln.
  • 14:15 - 14:18
    Var inte orolig - fortsätt leva.
  • 14:18 - 14:23
    Nästan alla dödsfall sker lätt och varsamt
  • 14:23 - 14:26
    med de viktigaste personerna närvarande
  • 14:26 - 14:28
    så länge du behöver dem.
  • 14:28 - 14:29
    Du kommer inte vara ensam.
  • 14:31 - 14:34
    De kommer hjälpa dig över
    till det som väntar på andra sidan.
  • 14:35 - 14:37
    Som Ram Dass sade:
  • 14:37 - 14:38
    "När allt kommer till kritan
  • 14:39 - 14:42
    följer vi alla varandra hem."
  • 14:43 - 14:44
    Det var allt tror jag,
  • 14:45 - 14:47
    men om jag kommer på något mer
  • 14:47 - 14:48
    så säger jag till.
  • 14:48 - 14:49
    Tack!
  • 14:49 - 14:51
    (Applåder)
  • 14:51 - 14:52
    Tack!
  • 14:52 - 14:54
    (Applåder)
  • 14:54 - 14:56
    Jag blev överraskad
    när de bad mig komma,
  • 14:56 - 14:59
    för det här är inte min arena -
  • 14:59 - 15:01
    teknik eller design eller underhållning.
  • 15:01 - 15:05
    Min arena är typ tro och författande
  • 15:05 - 15:08
    och att liksom ta sig fram
    genom livet tillsammans.
  • 15:08 - 15:09
    Och jag blev förvånad,
  • 15:09 - 15:13
    för de sade att jag fick hålla ett tal,
    och jag sade att det gör jag gärna.
  • 15:13 - 15:15
    [Video]: "Om du inte vet hur du ska börja,
  • 15:15 - 15:19
    kom då ihåg att allt som händer dig
    är din egendom,
  • 15:19 - 15:20
    och du får berätta om det."
  • 15:20 - 15:23
    Människor är väldigt rädda
    och känner hopplöshet
  • 15:23 - 15:24
    i USA numera,
  • 15:24 - 15:27
    och jag ville bara försöka hjälpa dem
    att ta det på ett bättre sätt
  • 15:27 - 15:31
    och få dem att inse
    hur mycket det är som fungerar bra.
  • 15:31 - 15:35
    Om du tar dig för något,
  • 15:36 - 15:39
    om du tar dig för med något
    med kärlek och vänlighet,
  • 15:39 - 15:41
    kommer du känna kärlek och vänskap."
Title:
Tolv sanningar jag lärt mig från livet och författande
Speaker:
Anne Lamott
Description:

Några dagar innan hon blev 61 bestämde sig författaren Anne Lamott att skriva ner allt hon visste med säkerhet. Hon dyker rakt in i olika aspekter av att vara människa i en värld som både är förvirrande, vacker och emotionell. Hon ger sin karakteristiska livsbejakande visdom och humor om familj, författande, meningen med Gud, döden och annat.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
15:55

Swedish subtitles

Revisions