Warum haben wir so viel Angst vor Mathe? – Orly Rubinsten

Die ganze Lektion unter: http://ed.ted.com/lessons/why-do-people-get-so-anxious-about-math-orly-rubinsten

Hast du jemals bei einem Mathetest gemerkt, dass dein Herz auf einmal schneller schlägt und deine Hände anfangen zu schwitzen? Dieses Phänomen nennt sich Matheangst. Wenn du sie hast, bist du damit nicht allein; laut Forschern sind ungefähr 20 Prozent der Bevölkerung davon betroffen. Was passiert bei dieser Angst also genau? Und kann man sie besiegen? Orly Rubinsten geht dem derzeitigen Stand der Forschung auf den Grund und schlägt Wege vor, wie man seine Leistungen in Mathe verbessern kann.

Lektion: Orly Rubinsten
Animation: Adriatic Animation

Der französische Mathematiker
Laurent Schwartz

befürchtete als Jugendlicher
in der Schule,

nicht schlau genug
für Matheaufgaben zu sein.

Vielleicht kennst du das ja.

Du siehst die Mathearbeit vor dir

und spürst, wie dein Herz
schneller schlägt

und deine Hände anfangen zu schwitzen.

Du hast Bauchkribbeln
und kannst dich nicht konzentrieren.

Dieses Phänomen nennt sich "Matheangst",

und wenn du sie hast,
bist du damit nicht allein.

Forscher schätzen, dass etwa 20 %
der Bevölkerung davon betroffen sind.

Manche Psychologen halten sie sogar
für eine feststellbare Krankheit.

Aber Matheangst zu haben
heißt nicht, schlecht in Mathe zu sein.

Nicht mal ansatzweise:

Laurent Schwartz gewann
sogar die Fields-Medaille,

die höchste Auszeichnung
in der Mathematik.

Manche denken, sie hätten Angst
vor Mathe, weil sie schlecht darin sind.

Aber oft ist es genau andersrum:

Sie sind schlecht in Mathe,
weil sie Angst davor haben.

Laut einigen Psychologen liegt das daran,

dass Matheangst den kognitiven Speicher,
das Arbeitsgedächtnis, beeinträchtigt.

Dank diesem Kurzzeitgedächtnis

kannst du das Wissen verwalten,
das du für eine Aufgabe brauchst.

Die Angst vor zu schwierigen Matheaufgaben

oder einer schlechten Note

lastet unseren Arbeitsspeicher aus,

wodurch weniger für das Lösen
der Aufgabe verfügbar ist.

Sogar Grundaufgaben aus der Arithmetik
können dir plötzlich schwerfallen,

obwohl du sie eigentlich beherrscht.

Schulische Leistungsangst betrifft
natürlich nicht nur Mathe,

aber sie tritt dort scheinbar häufiger auf

und hat ernsthaftere Auswirkungen.

Woran könnte das liegen?

Noch weiß man es nicht genau.

Einige Studien legen aber nahe,
dass vieles vom Eindruck abhängt,

den Eltern und Lehrer
den Kindern von Mathe vermitteln.

Beschreiben die Eltern Mathe
als herausfordernd und fremd,

verinnerlichen das manche Kinder.

Auch Lehrer mit Matheangst
können ihre Schüler anstecken.

Ein weiterer Stressfaktor ist Zeitdruck
beim Lösen der Aufgabe.

Einige Kulturen setzen gar eine Begabung
für Mathe generell mit Klugheit gleich.

Bei all diesen Faktoren

ist es kein Wunder,
dass die Schüler Angst haben.

Selbst Maryam Mirzakhani,
eine bedeutende Mathematikerin

und die erste Frau,
die die Fields-Medaille gewann,

verlor einmal ihr Selbstvertrauen
und ihr Interesse an Mathe,

weil ihr Lehrer in der Mittelstufe
sie für unbegabt hielt.

Aber was kann dir bei Matheangst helfen?

Entspannungstechniken,
wie kurze Atemübungen,

haben bei Schülern mit Matheangst
zu besseren Leistungen geführt.

Du kannst deine Sorgen auch aufschreiben.

So kannst du ein Stresserlebnis
besser verarbeiten

und dadurch Arbeitsspeicher freiräumen.

Und körperliche Betätigung
wie ein schneller Spaziergang

kann deinen Atem vertiefen,
Muskelanspannungen lösen

und so angestaute Angst verhindern.

Oder du änderst deine Einstellung
mit deinem Wissen über das Gehirn.

Es ist flexibel

und die für Mathe wichtigen Bereiche
können jederzeit wachsen.

Das ist die "Wachstumsorientierung",
ein Prinzip aus der Psychologie.

Wenn du denkst,
du kannst lernen und wachsen,

ist es wahrscheinlicher,
dass es auch wirklich passiert.

Lehrer und Eltern können versuchen,

die spielerische und kreative Seite
der Mathematik zu betonen.

Das kann den Schülern helfen,

später einmal zuversichtlicher
an Mathe heranzugehen.

Wichtig ist es, den Kindern
genug Zeit und Platz zu geben,

um sich ihre Lösungen zu erarbeiten.

Verwaltungskräfte können sicherstellen,

dass Lehrer das nötige Selbstvertrauen
und eine positive Einstellung haben,

um einen sicheren Umgang mit Mathe
an ihre Schüler weiterzureichen.

Und wir sollten das Gerücht unterbinden,

dass Jungen von Natur aus
besser in Mathe als Mädchen seien.

Das ist schlicht und einfach falsch.

Wenn du an Matheangst leidest,

reicht das Wissen alleine
wohl nicht, dass es sie gibt.

Vielleicht beruhigt es dich aber,
das Problem benennen zu können.

Wie dem auch sei; wenn du dich umschaust,

findest du bestimmt jemanden,
der das Gleiche durchmacht.

Bedenke nur, dass die Angst
nicht deine Fähigkeiten widerspiegelt

und mit Geduld und Aufmerksamkeit
bewältigt werden kann.