Arnold Works at Gold's
-
0:06 - 0:09Hvordan går det? Hvor mange mil løber du?
-
0:09 - 0:12Gode Gud, hej.
-
0:12 - 0:18For at fremme sundhed og fitness samt efter-skole all-stars programmel, gik Arnold Schwarzenegger for nyligt undercover
-
0:18 - 0:25Jeg skal spille Howard, som er en fysisk fitness instruktør, some er blevet regional bestyrer af Gold's Gyn
-
0:25 - 0:29Hej jeg er Howard Kleiner. Jeg er her for at hjælpe dig
-
0:29 - 0:37Og vi gør det her skøre noget, for at indtjene nogle penge for noget godt og seriøst som er er efter skole programmer
-
0:37 - 0:40Vi ses i morgene. Jeg vil se dig her i morgen. Bliv ved med at træn
-
0:40 - 0:41Hej, hvordan går det?
-
0:41 - 0:43Godt. Hvordan har du det?
-
0:43 - 0:45Godt, tak.
-
0:45 - 0:46Hej, kan jeg hjælpe dig?
-
0:46 - 0:47Jeg har glemt mit nøglekort
-
0:47 - 0:49Hvad betyder 'nøglekort'?
-
0:49 - 0:54Det ser ud til at du sveder lidt. Lad mig lige ordne det hele. Her er et håndklæde
-
0:54 - 0:56Hvordan går det?
-
0:56 - 0:56Temmelig godt, tak
-
0:56 - 0:59Drikker du masser af vand? Det er godt.
-
0:59 - 1:07Husk på at 75% af kroppen er vand, så bliv ved med at drikke, for vi er endnu ikke færdige med vanddrikningen
-
1:07 - 1:11Når det brænder så vokser det, husk det.
-
1:11 - 1:12Du ligner en jeg kender
-
1:12 - 1:15Måske har du set mig på FBI's 'most wanted' liste
-
1:15 - 1:18Du ser temmelig pumpet ud
-
1:18 - 1:22Husk at vi gøre alting i runder. Så når du har lavet to runder af vandrikning nu
-
1:22 - 1:25Normalt laver vi 10 runder af alt, så lav endnu en runde vandrikning
-
1:25 - 1:28Kom lidt længere ned. Længere? (Griner)
-
1:28 - 1:32Du har albuer og du har knæ. Så rør dem
-
1:32 - 1:34Meget godt.
-
1:34 - 1:37Rejs dig op. Meget godt. Runde nr. 7
-
1:37 - 1:41Lad være med at være et pattebarn. Det her er Gold's træningscenter, ikke et baby træningscenter
-
1:41 - 1:48Og 10. Meget godt. Du gjorde det. Giv mig 5. Den der. Av! Hvorfor gjorde du det så hårdt?
-
1:48 - 1:50Jeg kan se nogle store biceps derover. Se det her.
-
1:50 - 1:52Kom nu. Lad os se de biceps.
-
1:52 - 1:54Bare husk, træk, træk lidt mere. Pres
-
1:54 - 1:57Jeg elsker hvad jeg ser, og jeg ser hvad jeg elsker
-
1:57 - 2:00Lad være med at grin. Det her er seriøst.
-
2:00 - 2:05Mad supplementerne, psykologien, tanken, kroppen. Hvad er den vigtigste ting?
-
2:05 - 2:05Kom nu Arnold.
-
2:05 - 2:06Vægttræningen
-
2:06 - 2:07Det er rigtigt skatter
-
2:07 - 2:08Yeah, mit nacn er Howard.
-
2:08 - 2:10Der var den. Det er det ansigt jeg kan lide
-
2:10 - 2:16Wow, du ser så godt ud. Charmerende
-
2:16 - 2:21
-
2:21 - 2:23Og glex
-
2:23 - 2:24Flex?
-
2:24 - 2:28Jeg driller bare. [Griner] Jeg elsker det.
- Title:
- Arnold Works at Gold's
- Description:
-
Enter here: http://www.omaze.com/Arnold to support After-School All-Stars and spend an afternoon with me.
I wanted to have a little fun and raise money for a good cause, so I went to Gold's Gym in Venice in disguise. You can help! Please enter for a chance to ride with me on my tank and do some lifts together.
- Video Language:
- English
- Team:
- Volunteer
- Duration:
- 02:30
Amishia edited Danish subtitles for Arnold Works at Gold's |