Hvordan går det? Hvor mange mil løber du?
Gode Gud, hej.
For at fremme sundhed og fitness samt efter-skole all-stars programmel, gik Arnold Schwarzenegger for nyligt undercover
Jeg skal spille Howard, som er en fysisk fitness instruktør, some er blevet regional bestyrer af Gold's Gyn
Hej jeg er Howard Kleiner. Jeg er her for at hjælpe dig
Og vi gør det her skøre noget, for at indtjene nogle penge for noget godt og seriøst som er er efter skole programmer
Vi ses i morgene. Jeg vil se dig her i morgen. Bliv ved med at træn
Hej, hvordan går det?
Godt. Hvordan har du det?
Godt, tak.
Hej, kan jeg hjælpe dig?
Jeg har glemt mit nøglekort
Hvad betyder 'nøglekort'?
Det ser ud til at du sveder lidt. Lad mig lige ordne det hele. Her er et håndklæde
Hvordan går det?
Temmelig godt, tak
Drikker du masser af vand? Det er godt.
Husk på at 75% af kroppen er vand, så bliv ved med at drikke, for vi er endnu ikke færdige med vanddrikningen
Når det brænder så vokser det, husk det.
Du ligner en jeg kender
Måske har du set mig på FBI's 'most wanted' liste
Du ser temmelig pumpet ud
Husk at vi gøre alting i runder. Så når du har lavet to runder af vandrikning nu
Normalt laver vi 10 runder af alt, så lav endnu en runde vandrikning
Kom lidt længere ned. Længere? (Griner)
Du har albuer og du har knæ. Så rør dem
Meget godt.
Rejs dig op. Meget godt. Runde nr. 7
Lad være med at være et pattebarn. Det her er Gold's træningscenter, ikke et baby træningscenter
Og 10. Meget godt. Du gjorde det. Giv mig 5. Den der. Av! Hvorfor gjorde du det så hårdt?
Jeg kan se nogle store biceps derover. Se det her.
Kom nu. Lad os se de biceps.
Bare husk, træk, træk lidt mere. Pres
Jeg elsker hvad jeg ser, og jeg ser hvad jeg elsker
Lad være med at grin. Det her er seriøst.
Mad supplementerne, psykologien, tanken, kroppen. Hvad er den vigtigste ting?
Kom nu Arnold.
Vægttræningen
Det er rigtigt skatter
Yeah, mit nacn er Howard.
Der var den. Det er det ansigt jeg kan lide
Wow, du ser så godt ud. Charmerende
Og glex
Flex?
Jeg driller bare. [Griner] Jeg elsker det.