Ubistvena američka ishrana koja hara planetom
-
0:00 - 0:03Pored svih opravdanih briga oko SIDE i ptičijeg gripa -
-
0:03 - 0:05a o tome ćemo čuti od
-
0:05 - 0:07brilijantnog doktora Brilijanta kasnije danas -
-
0:07 - 0:09ja želim da pričam o drugoj pandemiji, a to je
-
0:09 - 0:12kardiovaskularna bolest, dijabetes, hipertenzija -
-
0:12 - 0:15koje je sve moguće sprečiti kod najmanje
-
0:15 - 0:1795 procenata ljudi,
-
0:17 - 0:18samo promenom ishrane i životnog stila.
-
0:18 - 0:19Dešava se
-
0:19 - 0:21globalizacija pojave bolesti, ljudi
-
0:21 - 0:24počinju da jedu kao mi i žive kao mi i
-
0:24 - 0:27umiru kao mi. Azija je imala jednu od najnižih stopa
-
0:27 - 0:29srčanih oboljenja, gojaznosti i dijabetesa
-
0:29 - 0:31i u jednoj generaciji prešla je
-
0:31 - 0:34među najviše. A u Africi, smrtnost od
-
0:34 - 0:37kardiovaskularnih bolesti izjednačila se sa smrtnošću od HIV-a i SIDE
-
0:37 - 0:38u većini zemalja.
-
0:38 - 0:40Dakle imamo važnu priliku
-
0:40 - 0:42da napravimo značajnu promenu koja može
-
0:42 - 0:44da utiče na živote bukvalno miliona ljudi
-
0:44 - 0:46i da praktikujemo preventivnu medicinu na globalnom
-
0:46 - 0:47nivou.
-
0:47 - 0:49Bolesti srca i krvnih sudova i dalje ubijaju više
-
0:49 - 0:51ljudi - ne samo u ovoj zemlji, nego
-
0:51 - 0:54i širom sveta - nego sve ostalo zajedno, a ipak
-
0:54 - 0:56potpuno ih je moguće sprečiti kod skoro svih.
-
0:57 - 0:59Ne samo sprečiti, nego i
-
0:59 - 1:01preokrenuti. I u poslednjih skoro 29 godina
-
1:01 - 1:03uspeli smo da pokažemo da prosto menjanjem
-
1:03 - 1:06ishrane i životnog stila, koristeći visokotehnološke,
-
1:06 - 1:08skupe, prefinjene mere da dokažemo kako
-
1:08 - 1:11moćne ove veoma jednostavne i jevtine
-
1:11 - 1:13intervencije mogu biti. Kvantitativna
-
1:13 - 1:15arteriografija, pre i posle godinu dana i
-
1:15 - 1:16PET snimak srca.
-
1:16 - 1:18Pre nekoliko meseci pokazali smo - objavili smo
-
1:18 - 1:20prvu studiju koja pokazuje da možete zaustaviti
-
1:20 - 1:22ili preokrenuti napredak raka prostate
-
1:22 - 1:25promenom ishrane i životnog stila i 70%
-
1:25 - 1:29smanjenja u rastu tumora ili zaustavljanja
-
1:29 - 1:31rasta tumora, u poređenju sa samo 9%
-
1:31 - 1:32u kontrolnoj grupi.
-
1:32 - 1:34Na MRI i MR spektroskopskoj slici ovde
-
1:34 - 1:36vidite aktivnost raka prostate u crvenoj boji -
-
1:36 - 1:38vidite da se smanjuje posle godinu dana.
-
1:38 - 1:41Postoji epidemija gojaznosti. Dve trećine
-
1:41 - 1:44odraslih i 15% dece. Ono što me brine
-
1:44 - 1:47je da se dijabetes povećao 70% u poslednjih
-
1:47 - 1:4910 godina i ovo je možda prva
-
1:49 - 1:51generacija gde deca imaju kraći životni
-
1:51 - 1:53vek od nas. To je jadno, ali
-
1:53 - 1:54je sprečivo.
-
1:54 - 1:57Ovo nisu brojevi sa izbora, ovo su ljudi
-
1:57 - 1:59- broj ljudi koji su gojazni
-
1:59 - 2:03po državi, počev od '85, '86, '87 - ovo su
-
2:03 - 2:07sa sajta CDC - '88, '89, '90, '91 -
-
2:07 - 2:11dobijamo novu kategoriju - '92, '93, '94, '95, '96,
-
2:11 - 2:16'97, '98, '99, 2000, 2001 - pogoršava se. Kao da
-
2:16 - 2:17deevoluiramo.
-
2:21 - 2:24Šta možemo uraditi u vezi s ovim? Pa znate, ishrana
-
2:24 - 2:25koja može preokrenuti srčane
-
2:25 - 2:27bolesti je azijska ishrana.
-
2:27 - 2:29Ali ljudi u Aziji počinju da jedu kao mi,
-
2:29 - 2:30i zato postaju bolesni
-
2:30 - 2:31kao mi.
-
2:31 - 2:33Radio sam sa mnogo velikih proizvođača
-
2:33 - 2:35hrane. Oni mogu da jedenje zdravije hrane
-
2:35 - 2:37učine zabavnim, seksi, modernim, zgodnim, hrskavim,
-
2:37 - 2:40kao - ja predsedavam savetnim odborima "MekDonaldsa",
-
2:40 - 2:42"Pepsika", "Kon Agre" i "Sejfveja" i uskoro
-
2:42 - 2:44"Del Montea" i oni vide da je to
-
2:44 - 2:45dobar posao.
-
2:45 - 2:46Salate u "Meku" dolaze
-
2:46 - 2:48iz tog posla - uskoro će biti azijskih. U
-
2:48 - 2:50"Pepsiju", dve trećine rasta u prihodima
-
2:50 - 2:51je od bolje hrane.
-
2:51 - 2:53Ako možemo to da uradimo, možemo osloboditi
-
2:53 - 2:56sredstva za kupovinu lekova koji su stvarno potrebni
-
2:56 - 2:59za lečenje SIDE i HIV-a i malarije i
-
2:59 - 3:00sprečavanje ptičijeg gripa. Hvala.
- Title:
- Ubistvena američka ishrana koja hara planetom
- Speaker:
- Dean Ornish
- Description:
-
Prestanite da kršite ruke oko SIDE, raka i ptičijeg gripa. Kardiovaskularne bolesti ubijaju ljude više nego sve ostalo zajedno - i uglavnom ih je moguće sprečiti. Dr Din Orniš (Dean Ornish) objašnjava kako promena navika u ishrani može spasiti živote.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 03:01
Ivana Korom edited Serbian subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Ivana Korom added a translation |