Dean Ornish dalam diet pembunuh dunia
-
0:00 - 0:03Dengan semua keprihatinan tentang AIDS dan flu unggas --
-
0:03 - 0:05dan kita akan dengar tentang itu dari
-
0:05 - 0:07Dr. Brilliant yang cemerlang nanti pada hari ini --
-
0:07 - 0:09Saya ingin membicarakan tentang pandemi yang lain, yaitu
-
0:09 - 0:12penyakit kardiovaskular, diabetes, hipertensi --
-
0:12 - 0:15semua dapat sepenuhnya dicegah untuk paling sedikit
-
0:15 - 0:1795% dari orang, hanya dengan
-
0:17 - 0:18mengganti diet dan gaya hidup.
-
0:18 - 0:19Dan apa yang terjadi adalah
-
0:19 - 0:21ada sebuah globalisasi penyakit yang terjadi
-
0:21 - 0:24bahwa orang mulai makan seperti kita, dan hidup seperti kita,
-
0:24 - 0:27dan mati seperti kita. Dan pada satu generasi, sebagai contoh,
-
0:27 - 0:29Asia telah berubah dari salah-satu yang terendah tingkat
-
0:29 - 0:31penyakit jantung, dan kegemukan, dan diabetes menjadi
-
0:31 - 0:34salah-satu yang tertinggi. Dan di Afrika, penyakit kardiovaskular
-
0:34 - 0:37menyamai kematian HIV dan AIDS
-
0:37 - 0:38di banyak negara.
-
0:38 - 0:40Jadi ada sebuah jendela kesempatan kritikal yang kita punya
-
0:40 - 0:42untuk membuat perbedaan yang penting yang dapat
-
0:42 - 0:44mempengaruhi hidup jutaan orang,
-
0:44 - 0:46dan menerapkan pengobatan pencegahan dalam skala
-
0:46 - 0:47global.
-
0:47 - 0:49Penyakit jantung dan pembuluh darah masih membunuh lebih banyak orang
-
0:49 - 0:51-- tidak hanya di negara ini, tetapi juga
-
0:51 - 0:54sedunia -- dari semua penyakit digabung, dan sekalipun begitu
-
0:54 - 0:56penyakit tersebut sepenuhnya dapat dicegah untuk hampir semua orang.
-
0:57 - 0:59Tidak hanya dapat dicegah, penyakit ini sesungguhnya
-
0:59 - 1:01dapat dibalikkan. Dan selama 29 tahun terakhir,
-
1:01 - 1:03kita sudah mampu untuk menunjukkan bahwa dengan hanya mengganti
-
1:03 - 1:06diet dan gaya hidup, menggunakan ukuran canggih,
-
1:06 - 1:08mahal, terkini untuk membuktikan betapa
-
1:08 - 1:11manjurnya intervensi yang sangat sederhana dan rendah teknologi dan biaya ini
-
1:11 - 1:13dapat menjadi.
-
1:13 - 1:15Kuantitatif arteriografi, sebelum dan sesudah satu tahun,
-
1:15 - 1:16dan pemindaian PET jantung.
-
1:16 - 1:18Kami tunjukkan beberapa bulan lalu -- kami terbitkan
-
1:18 - 1:20studi pertama memperlihatkan anda dapat menghentikan
-
1:20 - 1:22atau membalikkan progresi kanker prostat dengan
-
1:22 - 1:25membuat perubahan dalam diet dan gaya hidup, dan 70%
-
1:25 - 1:29regresi pertumbuhan tumor, atau penundaan dalam
-
1:29 - 1:31pertumbuhan tumor, dibanding dengan hanya 9%
-
1:31 - 1:32di dalam group kontrol.
-
1:32 - 1:34Dan di spektroskopi MRI dan MR disini,
-
1:34 - 1:36aktivitas tumor prostat ditampilkan dalam warna merah -- anda dapat
-
1:36 - 1:38melihat aktivitas tumor berkurang setelah setahun.
-
1:38 - 1:41Sekarang ada sebuah epidemi obesitas. 2/3 orang dewasa
-
1:41 - 1:44dan 15% anak-anak.
-
1:44 - 1:47Yang membuat saya prihatin adalah diabetes telah meningkat 70%
-
1:47 - 1:49dalam 10 tahun terakhir, dan ini mungkin
-
1:49 - 1:51generasi pertama dimana anak-anak kita hidup dengan
-
1:51 - 1:53harapan hidup lebih pendek dari kita. Itu menyedihkan,
-
1:53 - 1:54dan itu dapat dicegah.
-
1:54 - 1:57Sekarang ini bukanlah hasil pengumuman suara, ini adalah
-
1:57 - 1:59orang-orang -- angka orang yang mengalami kegemukan
-
1:59 - 2:03per-provinsi, dimulai dari '85, '86, '87 -- ini adalah
-
2:03 - 2:07dari website CDC -- '88, '89, '90, '91 --
-
2:07 - 2:11anda dapat kategori baru -- '92, '93, '94, '95, '96,
-
2:11 - 2:16'97, '98, '99, 2000, 2001 -- tambah menjadi parah.
-
2:16 - 2:17Kita seperti berevolusi mundur.
-
2:21 - 2:24Sekarang apa yang bisa kita perbuat? Anda tahu, diet yang
-
2:24 - 2:25kami temukan dapat membalikkan
-
2:25 - 2:27penyakit jantung dan kanker adalah diet Asia.
-
2:27 - 2:29tapi orang di Asia mulai makan seperti kita,
-
2:29 - 2:30Yang menjadi penyebab
-
2:30 - 2:31mereka mulai sakit seperti kita.
-
2:31 - 2:33Jadi saya telah bekerja dengan banyak perusahaan makanan besar
-
2:33 - 2:35Mereka dapat membuat makan makanan sehat menjadi menyenangkan,
-
2:35 - 2:37seksi dan modern dan renyah dan mudah,
-
2:37 - 2:40seperti -- Saya mengetuai badan penasihat untuk McDonald's,
-
2:40 - 2:42dan PepsiCo, dan ConAgra, dan Safeway, dan segera
-
2:42 - 2:44Del Monte, dan mereka mendapati bahwa makanan sehat
-
2:44 - 2:45adalah bisnis yang bagus.
-
2:45 - 2:46Salad yang anda temui di McDonald
-
2:46 - 2:48merupakan hasil dari badan tersebut -- mereka akan menyediakan salad Asian.
-
2:48 - 2:50Di Pepsi, 2/3 pertumbuhan pendapatan mereka datang dari
-
2:50 - 2:51makanan lebih sehat mereka.
-
2:51 - 2:53Dan jika kita bisa lakukan itu, maka kita dapat membebaskan
-
2:53 - 2:56sumberdaya-sumberdaya untuk membeli obat-obat yang benar-benar anda perlukan
-
2:56 - 2:59untuk mengobati AIDS dan HIV dan malaria
-
2:59 - 3:00dan untuk mencegah flu unggas. Terima kasih.
- Title:
- Dean Ornish dalam diet pembunuh dunia
- Speaker:
- Dean Ornish
- Description:
-
Berhenti meremas tangan anda pada AIDS, kanker dan flu unggas. Penyakit kardiovaskular membunuh lebih banyak orang daripada semua penyakit digabung -- dan kebanyakan dapat dicegah. Dr. Dean Ornish menjelaskan bagaimana mengubah kebiasaan makan dapat menyelamatkan jiwa.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 03:01