كيف يمكن للتنويم المغناطيسي أن يغيّر معتقداتك بإيجابية | لوكاس هاندوركر | TEDxBocaRaton

قدمت هذه المحادثة في حدث TEDx باستخدام تنسيق مؤتمر TED لكن تم تنظيمه بشكل مستقل بواسطة مجتمع محلي. لمعرفة المزيد في http://ted.com/tedx

"هذا اعتقادي بأنه في الحالة الصحيحة لعقلك، كل الناس قادرون على كل شيء. هذا هو هدفي لأكتشف هذه الحالة العقلية مع جمهوري وتسهيل هذه العملية. العقول مليئة بإمكانات كامنة ومغلقة، أنا هنا لأعرض المفتاح بكل بساطة."

هذا الاعتقاد الذي يستخدم فيه لوكاس التنويم المغناطيسي، وبرمجة اللغويات العصبية، والاقتراحات النفسية لإرشاد الناس إلى جزء من عقلهم حيث لا يوجد حدود.

منذ حوالي سنة مضت، كان يراودني حلم سيىء.

كنت أحلم بأنني أمشي في الغابة مع مرشد،

ثم انحنى ذاك المشرف واقتلع زهرة من الأرض،

وقال: "هذا سم."

ثم أشار بوضوح إلى نبات آخر في الغابة،

وقال: "لكن يوجد مضاد للسم،
هناك علاج لهذا السم."

وبعد ذلك شاركني حقيقة بسيطة جداً.

فقال "في الطبيعة، أينما يوجد السم،

ينمو مضاد السم بالقرب منه."

وبالفعل هذا موجود في الطبيعة؛
أينما يوجد السم،

ينمو الترياق أو العلاج عادة
في نفس البيئة المحيطة.

والآن أنا اصدق أن هذه حقيقة
تنطبق كذلك على عقولنا.

لذا حيثما يكون في عقولنا سلبية أو سم،

الترياق يكون عادةً قريباً.

ولكن العقل البشري أصعب كثيراً
في الوصول إليه من الغابة،

خاصة بلا أدوات مناسبة أو مرشد مناسب.

في نفس الوقت، منذ سنة تقريباً،

بدأت أرى عميل التنويم المغناطيسي؛
لنسميه مارتن.

كان مارتن مسرفاً بشدة.

وفي حال أن يحصل على أي مبلغ من المال،
حتى وإن كان عليه فواتير وديون ليدفعها،

كان لينفقها في الحال.

وظل مارتن يزور معالجاً لمدة
سنين لحل هذه المشكلة

ولكن دون جدوى.

نشأت مشكلة الانفاق لدى
مارتن من اعتقاد مؤقت،

اعتقاد خاطئ،

اعتقاد يخبره بأنه لا يستحق هذا المال.

ولذلك في حال حصوله عليه، ينفقه.

نحن جميعاً نؤمن بأشياء مثل هذه؛
نؤمن بأننا لا نستطيع أن نتغير،

نؤمن بأننا لا نستطيع تحقيق
هدف أو تعلم مهارة جديدة.

تظهر هذه الاعتقادات السلبية في عادات سيئة،

عادات مثل الاستسلام
المبكر حتى قبل المحاولة

أو الخوف الكثير من الفشل ونحن لم نحاول.

تلك هي سمومنا.

ولكن الترياق قريب.

أغلب الناس لا يزعجون أنفسهم في البحث.

ولكن في سبيل فهم كيفية التغلب
على هذه الاعتقادات السلبية،

يجب علينا أولاً فهم ما الذي
كون هذه المعتقدات.

هذا ما وجته.

ما تركز عليه يؤثر على ما تؤمن به،

وما تعتقده يؤثر على واقعك.

كل حقائقنا هي ذاتية تماماً.

كلها تأثرت بما اخترنا أن نراه في العالم.

لذا إذا طلبت من كل واحد منكم،

كل يوم لمدة سنة،

أن يصنع قائمة لكل شيء في حياتك

تجعلك غير سعيد، مكتئب، مستاء،

وسألتك في نهاية هذه السنة

ماذا ستكون جودة حياتك،

أغلبكم كان ليقول، "مفزعة!"

وبالطبع ستكون، لأن كل ما نفعله
هو التركيز على الشيء المفزع،

بدءًا من تصديق الشيء المفزع،

ويظهر واقعك بهذه الطريقة.

لذا اعتقاداتنا تؤثر على عاداتنا أيضاً:

ما تركز عليه يتحول إلى معتقداتك،
ما تعتقده يتحول إلى عاداتك،

ومن ثَم تتحول عاداتك إلى واقعك.

وبهذه الطريقة يكون واقعنا كله تحت سيطرتنا.

ولكن في كثير من الأحيان تكون معتقداتنا
وعاداتنا قد ترسخت بعمق بداخلنا،

ويصبح تصحيحهم شبه مستحيل،

شبه مستحيل أن يتغيروا.

وهنا أعتقد بأن التنويم المغناطيسي قد يتدخل

يسمح لنا التنويم المغناطيسي بسرعة
وبسهولة لتغيير ما نركز عليه،

تغيير ما نؤمن به، تغيير عاداتنا،

وبالمقابل، تغيير واقعنا.

يجعل التنويم المغناطيسي واقعنا
مثل الطين بين أيدينا لنشكله،

ليناسب أي طراز نوَد أن نراه.

هذا لا يصدق.

ولكن ماذا يعني التنويم المغناطيسي؟

كيف يعمل؟

أنا سعيد لأنك سألت.

التنويم المغناطيسي هو تغيير حالة الوعي.

وكأنها ترقص على خط رفيع
بين حالة الاستيقاظ والنوم.

أنت لست مستيقظاً تماماً،
ولكن في نفس الوقت لست نائماً.

أنت تجربه غالباً كل ليلة.

وجدوا في الدراسات العلمية
والطبية للتنويم المغناطيسي

أن جزئين من المخ يكونا نشِطين
أثناء التنويم المغناطيسي:

الجزء الذي يتحكم في التركيز الشديد

والجزء الذي يتحكم في الاسترخاء الشديد.

وجدوا في دراسات أخرى أن
النصف الأيسر من المخ،

الجزء الذي يتحكم بالتفكير
النقدي أو التحليلي

يكون أقل نشاطاً؛

والنصف الأيمن من المخ،

الجزء الذي يتحكم في القدرة
الإبداعية وتدفق الأفكار،

والعقل الباطن والأحلام يكون أكثر نشاطاً.

إذاً ماذا يعني هذا؟

هذا يعني أن التنويم المغناطيسي هو فراغ
تتواجد فيه بدون عوائق تقريباً،

أنت في حالة استرخاء وتركيز،

لديك القدرة على الإبداع وتدفق الأفكار.

وبعد معرفة كل هذا، هيا نرجع
لمارتن ومشكلته في الإنفاق.

تنبع مشكلة مارتن من ارتباط سلبي بالمال،

ارتباط بالمال.

حينما يحصل على مال في أي وقت
يأتيه شعور سلبي تجاه المال.

إذاً فهو من الصعب جداً أن تزيل ارتباطات،

إنه أسهل بكثير أن تضيف ارتباطات.

نفترض أنك تشعر بالراحة لبسكويت
الشيكولاتة الذي تصنعه والدتك.

ولكن إذا كنت أقف هنا على المسرح
واشعلت ألعاب نارية

في حين تناولي لبعض البسكويت بالشيكولاتة،
لكانت هناك ارتباط جديد مع البسكويت.

ولكن ماذا عن أمك؟

هذا سيستمر بالطبع ولكنك
كونت ارتباطاً آخر جديد.

إذاً أسهل بكثير أن تضيف ارتباطاتٍ جديدة.
هذا ما فعلناه مع مارتن.

تحت تأثير حالة التنويم المغناطيسي،
أضفت ارتباط ثالث عند مارتن؛

أضفت هذا: دورة في اتجاه عقارب
الساعة - حقيقة سهلة حرفياً.

كل ما علينا فعله هو إعطائه اقتراحات
مناسبة للتنويم المغناطيسي

وافعل هذا: أعكس اتجاه الدورة.

حرفيًا، بعد عكس اتجاه الدوران وإعطاء
الاقتراحات المناسبة للتنويم المغناطيسي،

نكون قد عكسنا هندسة العواطف عند مارتن

وحرفياً، العواطف المعكوسة، تعكس الشعور.

عن طريق إضافة الارتباط الثالث ثم عكسه،

نعكس المشاعر.

إذاً مارتن الآن يربط المال بمشاعر جيدة.

هذا تغيير صغير وبسيط جداً،

ولكنه يؤدي إلى تغيرات كثيرة أكبر
وبدايات كثيرة جديدة في حياة مارتن.

هذا بسيط للغاية ولكنه أسلوب مؤثر جداً.

لكن هذه مجرد معلومة
من فيض التنويم المغناطيسي.

نحن كلنا تعلمنا منذ كانت أعمارنا صغيرة،

أن عقولنا معقدة للغاية،
معقدة جداً للتنقل بداخلها.

ولكن ببساطة هذا ليس صحيحاً.

يسمح التنويم المغناطيسي لعقولنا بأن
تكون بسيطة ومتفتحة وقابلة للتعديل.

يسمح التنويم المغناطيسي لنا
ويعطينا الأدوات المناسبة -

سكين الجيش السويسري النفسية -

لا لمجرد النجاة ولكن لتتنقل عبر عقولنا

وإيجاد علاجات لسمومنا.

تحدد جودة هذه الحياة عن طريق
كيفية التحكم في أفكارنا.

أناشدكم ليس مجرد أن تفهموا،
ولكن أن تعرفوا

أن أي اعتقاد سلبي أو عادة سيئة،
أو مهما كانت حالتك

يمكن تغييرها تماماً والتغلب عليها،

باستخدام قوة عقولنا.

كل ما تحتاج فعله هو إيجاد الأدوات
المناسبة والمرشد المناسب.

(تصفيق)