1
00:00:09,818 --> 00:00:12,695
منذ حوالي سنة مضت، كان يراودني حلم سيىء.

2
00:00:12,695 --> 00:00:15,565
كنت أحلم بأنني أمشي في الغابة مع مرشد،

3
00:00:15,565 --> 00:00:18,885
ثم انحنى ذاك المشرف واقتلع زهرة من الأرض،

4
00:00:18,885 --> 00:00:21,275
وقال: "هذا سم."

5
00:00:21,945 --> 00:00:25,315
ثم أشار بوضوح إلى نبات آخر في الغابة،

6
00:00:25,315 --> 00:00:29,831
وقال: "لكن يوجد مضاد للسم،
هناك علاج لهذا السم."

7
00:00:29,831 --> 00:00:32,513
وبعد ذلك شاركني حقيقة بسيطة جداً.

8
00:00:32,842 --> 00:00:35,513
فقال "في الطبيعة، أينما يوجد السم،

9
00:00:35,513 --> 00:00:38,183
ينمو مضاد السم بالقرب منه."

10
00:00:38,183 --> 00:00:41,023
وبالفعل هذا موجود في الطبيعة؛
أينما يوجد السم،

11
00:00:41,023 --> 00:00:44,413
ينمو الترياق أو العلاج عادة
في نفس البيئة المحيطة.

12
00:00:44,413 --> 00:00:47,524
والآن أنا اصدق أن هذه حقيقة
تنطبق كذلك على عقولنا.

13
00:00:47,524 --> 00:00:50,651
لذا حيثما يكون في عقولنا سلبية أو سم،

14
00:00:50,651 --> 00:00:53,581
الترياق يكون عادةً قريباً.

15
00:00:54,211 --> 00:00:58,029
ولكن العقل البشري أصعب كثيراً
في الوصول إليه من الغابة،

16
00:00:58,029 --> 00:01:01,890
خاصة بلا أدوات مناسبة أو مرشد مناسب.

17
00:01:02,233 --> 00:01:04,501
في نفس الوقت، منذ سنة تقريباً،

18
00:01:04,501 --> 00:01:07,740
بدأت أرى عميل التنويم المغناطيسي؛
لنسميه مارتن.

19
00:01:07,740 --> 00:01:10,017
كان مارتن مسرفاً بشدة.

20
00:01:10,017 --> 00:01:13,737
وفي حال أن يحصل على أي مبلغ من المال،
حتى وإن كان عليه فواتير وديون ليدفعها،

21
00:01:13,737 --> 00:01:15,724
كان لينفقها في الحال.

22
00:01:15,724 --> 00:01:19,354
وظل مارتن يزور معالجاً لمدة
سنين لحل هذه المشكلة

23
00:01:19,354 --> 00:01:20,644
ولكن دون جدوى.

24
00:01:21,390 --> 00:01:25,870
نشأت مشكلة الانفاق لدى
مارتن من اعتقاد مؤقت،

25
00:01:25,870 --> 00:01:27,670
اعتقاد خاطئ،

26
00:01:27,670 --> 00:01:30,697
اعتقاد يخبره بأنه لا يستحق هذا المال.

27
00:01:30,697 --> 00:01:33,288
ولذلك في حال حصوله عليه، ينفقه.

28
00:01:33,658 --> 00:01:36,568
نحن جميعاً نؤمن بأشياء مثل هذه؛
نؤمن بأننا لا نستطيع أن نتغير،

29
00:01:36,568 --> 00:01:39,681
نؤمن بأننا لا نستطيع تحقيق
هدف أو تعلم مهارة جديدة.

30
00:01:39,681 --> 00:01:44,181
تظهر هذه الاعتقادات السلبية في عادات سيئة،

31
00:01:44,181 --> 00:01:46,751
عادات مثل الاستسلام
المبكر حتى قبل المحاولة

32
00:01:46,751 --> 00:01:49,811
أو الخوف الكثير من الفشل ونحن لم نحاول.

33
00:01:49,811 --> 00:01:51,783
تلك هي سمومنا.

34
00:01:51,783 --> 00:01:53,782
ولكن الترياق قريب.

35
00:01:54,543 --> 00:01:56,788
أغلب الناس لا يزعجون أنفسهم في البحث.

36
00:01:56,788 --> 00:01:59,980
ولكن في سبيل فهم كيفية التغلب
على هذه الاعتقادات السلبية،

37
00:01:59,980 --> 00:02:02,730
يجب علينا أولاً فهم ما الذي
كون هذه المعتقدات.

38
00:02:02,730 --> 00:02:04,150
هذا ما وجته.

39
00:02:06,030 --> 00:02:08,620
ما تركز عليه يؤثر على ما تؤمن به،

40
00:02:08,620 --> 00:02:10,840
وما تعتقده يؤثر على واقعك.

41
00:02:10,840 --> 00:02:13,530
كل حقائقنا هي ذاتية تماماً.

42
00:02:13,530 --> 00:02:16,380
كلها تأثرت بما اخترنا أن نراه في العالم.

43
00:02:16,380 --> 00:02:18,990
لذا إذا طلبت من كل واحد منكم،

44
00:02:18,990 --> 00:02:20,240
كل يوم لمدة سنة،

45
00:02:20,240 --> 00:02:22,230
أن يصنع قائمة لكل شيء في حياتك

46
00:02:22,230 --> 00:02:25,190
تجعلك غير سعيد، مكتئب، مستاء،

47
00:02:25,190 --> 00:02:27,110
وسألتك في نهاية هذه السنة

48
00:02:27,110 --> 00:02:29,440
ماذا ستكون جودة حياتك،

49
00:02:29,440 --> 00:02:31,187
أغلبكم كان ليقول، "مفزعة!"

50
00:02:31,187 --> 00:02:34,967
وبالطبع ستكون، لأن كل ما نفعله
هو التركيز على الشيء المفزع،

51
00:02:34,967 --> 00:02:36,717
بدءًا من تصديق الشيء المفزع،

52
00:02:36,717 --> 00:02:38,793
ويظهر واقعك بهذه الطريقة.

53
00:02:38,793 --> 00:02:41,413
لذا اعتقاداتنا تؤثر على عاداتنا أيضاً:

54
00:02:41,413 --> 00:02:45,313
ما تركز عليه يتحول إلى معتقداتك، 
ما تعتقده يتحول إلى عاداتك،

55
00:02:45,323 --> 00:02:47,723
ومن ثَم تتحول عاداتك إلى واقعك.

56
00:02:47,723 --> 00:02:51,514
وبهذه الطريقة يكون واقعنا كله تحت سيطرتنا.

57
00:02:51,953 --> 00:02:56,397
ولكن في كثير من الأحيان تكون معتقداتنا
وعاداتنا قد ترسخت بعمق بداخلنا،

58
00:02:56,397 --> 00:02:58,750
ويصبح تصحيحهم شبه مستحيل،

59
00:02:58,750 --> 00:03:00,644
شبه مستحيل أن يتغيروا.

60
00:03:01,210 --> 00:03:03,920
وهنا أعتقد بأن التنويم المغناطيسي قد يتدخل

61
00:03:03,920 --> 00:03:08,036
يسمح لنا التنويم المغناطيسي بسرعة
وبسهولة لتغيير ما نركز عليه،

62
00:03:08,036 --> 00:03:09,966
تغيير ما نؤمن به، تغيير عاداتنا،

63
00:03:09,966 --> 00:03:11,766
وبالمقابل، تغيير واقعنا.

64
00:03:11,766 --> 00:03:16,136
يجعل التنويم المغناطيسي واقعنا
مثل الطين بين أيدينا لنشكله،

65
00:03:16,136 --> 00:03:18,326
ليناسب أي طراز نوَد أن نراه.

66
00:03:19,750 --> 00:03:21,960
هذا لا يصدق.

67
00:03:21,960 --> 00:03:23,937
ولكن ماذا يعني التنويم المغناطيسي؟

68
00:03:23,937 --> 00:03:25,495
كيف يعمل؟

69
00:03:25,495 --> 00:03:27,070
أنا سعيد لأنك سألت.

70
00:03:27,960 --> 00:03:30,756
التنويم المغناطيسي هو تغيير حالة الوعي.

71
00:03:31,037 --> 00:03:34,609
وكأنها ترقص على خط رفيع
بين حالة الاستيقاظ والنوم.

72
00:03:34,609 --> 00:03:37,129
أنت لست مستيقظاً تماماً،
ولكن في نفس الوقت لست نائماً.

73
00:03:37,129 --> 00:03:39,259
أنت تجربه غالباً كل ليلة.

74
00:03:39,259 --> 00:03:42,217
وجدوا في الدراسات العلمية
والطبية للتنويم المغناطيسي

75
00:03:42,217 --> 00:03:45,387
أن جزئين من المخ يكونا نشِطين
أثناء التنويم المغناطيسي:

76
00:03:45,387 --> 00:03:47,627
الجزء الذي يتحكم في التركيز الشديد

77
00:03:47,627 --> 00:03:49,838
والجزء الذي يتحكم في الاسترخاء الشديد.

78
00:03:49,838 --> 00:03:52,954
وجدوا في دراسات أخرى أن
النصف الأيسر من المخ،

79
00:03:52,954 --> 00:03:56,164
الجزء الذي يتحكم بالتفكير
النقدي أو التحليلي

80
00:03:56,164 --> 00:03:57,024
يكون أقل نشاطاً؛

81
00:03:57,024 --> 00:03:59,044
والنصف الأيمن من المخ،

82
00:03:59,044 --> 00:04:02,412
الجزء الذي يتحكم في القدرة
الإبداعية وتدفق الأفكار،

83
00:04:02,412 --> 00:04:04,932
والعقل الباطن والأحلام يكون أكثر نشاطاً.

84
00:04:04,932 --> 00:04:06,064
إذاً ماذا يعني هذا؟

85
00:04:06,064 --> 00:04:09,324
هذا يعني أن التنويم المغناطيسي هو فراغ
تتواجد فيه بدون عوائق تقريباً،

86
00:04:09,324 --> 00:04:11,164
أنت في حالة استرخاء وتركيز،

87
00:04:11,164 --> 00:04:13,259
لديك القدرة على الإبداع وتدفق الأفكار.

88
00:04:13,259 --> 00:04:16,849
وبعد معرفة كل هذا، هيا نرجع
لمارتن ومشكلته في الإنفاق.

89
00:04:16,849 --> 00:04:20,939
تنبع مشكلة مارتن من ارتباط سلبي بالمال،

90
00:04:21,230 --> 00:04:22,665
ارتباط بالمال.

91
00:04:22,665 --> 00:04:26,155
حينما يحصل على مال في أي وقت
يأتيه شعور سلبي تجاه المال.

92
00:04:26,155 --> 00:04:28,615
إذاً فهو من الصعب جداً أن تزيل ارتباطات،

93
00:04:28,615 --> 00:04:31,119
إنه أسهل بكثير أن تضيف ارتباطات.

94
00:04:31,645 --> 00:04:36,142
نفترض أنك تشعر بالراحة لبسكويت
الشيكولاتة الذي تصنعه والدتك.

95
00:04:36,142 --> 00:04:39,452
ولكن إذا كنت أقف هنا على المسرح
واشعلت ألعاب نارية

96
00:04:39,452 --> 00:04:43,092
في حين تناولي لبعض البسكويت بالشيكولاتة،
لكانت هناك ارتباط جديد مع البسكويت.

97
00:04:43,092 --> 00:04:44,292
ولكن ماذا عن أمك؟

98
00:04:44,292 --> 00:04:46,532
هذا سيستمر بالطبع ولكنك
كونت ارتباطاً آخر جديد.

99
00:04:46,532 --> 00:04:49,922
إذاً أسهل بكثير أن تضيف ارتباطاتٍ جديدة.
هذا ما فعلناه مع مارتن.

100
00:04:49,922 --> 00:04:53,212
تحت تأثير حالة التنويم المغناطيسي،
أضفت ارتباط ثالث عند مارتن؛

101
00:04:53,212 --> 00:04:57,142
أضفت هذا: دورة في اتجاه عقارب
الساعة - حقيقة سهلة حرفياً.

102
00:04:57,752 --> 00:05:01,992
كل ما علينا فعله هو إعطائه اقتراحات
مناسبة للتنويم المغناطيسي

103
00:05:02,441 --> 00:05:05,093
وافعل هذا: أعكس اتجاه الدورة.

104
00:05:05,583 --> 00:05:09,973
حرفيًا، بعد عكس اتجاه الدوران وإعطاء
الاقتراحات المناسبة للتنويم المغناطيسي،

105
00:05:09,973 --> 00:05:12,813
نكون قد عكسنا هندسة العواطف عند مارتن

106
00:05:12,813 --> 00:05:18,163
وحرفياً، العواطف المعكوسة، تعكس الشعور.

107
00:05:18,193 --> 00:05:22,240
عن طريق إضافة الارتباط الثالث ثم عكسه،

108
00:05:22,240 --> 00:05:23,520
نعكس المشاعر.

109
00:05:23,520 --> 00:05:27,350
إذاً مارتن الآن يربط المال بمشاعر جيدة.

110
00:05:27,350 --> 00:05:29,460
هذا تغيير صغير وبسيط جداً،

111
00:05:29,460 --> 00:05:33,820
ولكنه يؤدي إلى تغيرات كثيرة أكبر
وبدايات كثيرة جديدة في حياة مارتن.

112
00:05:34,138 --> 00:05:38,538
هذا بسيط للغاية ولكنه أسلوب مؤثر جداً.

113
00:05:38,538 --> 00:05:41,216
لكن هذه مجرد معلومة
من فيض التنويم المغناطيسي.

114
00:05:41,216 --> 00:05:43,214
نحن كلنا تعلمنا منذ كانت أعمارنا صغيرة،

115
00:05:43,214 --> 00:05:47,344
أن عقولنا معقدة للغاية،
معقدة جداً للتنقل بداخلها.

116
00:05:47,543 --> 00:05:49,263
ولكن ببساطة هذا ليس صحيحاً.

117
00:05:49,656 --> 00:05:54,855
يسمح التنويم المغناطيسي لعقولنا بأن
تكون بسيطة ومتفتحة وقابلة للتعديل.

118
00:05:56,006 --> 00:06:00,296
يسمح التنويم المغناطيسي لنا
ويعطينا الأدوات المناسبة -

119
00:06:00,296 --> 00:06:03,006
سكين الجيش السويسري النفسية -

120
00:06:03,006 --> 00:06:07,396
لا لمجرد النجاة ولكن لتتنقل عبر عقولنا

121
00:06:07,396 --> 00:06:10,124
وإيجاد علاجات لسمومنا.

122
00:06:11,136 --> 00:06:17,904
تحدد جودة هذه الحياة عن طريق
كيفية التحكم في أفكارنا.

123
00:06:18,940 --> 00:06:23,520
أناشدكم ليس مجرد أن تفهموا،
ولكن أن تعرفوا

124
00:06:24,237 --> 00:06:28,367
أن أي اعتقاد سلبي أو عادة سيئة،
أو مهما كانت حالتك

125
00:06:28,385 --> 00:06:31,914
يمكن تغييرها تماماً والتغلب عليها،

126
00:06:31,914 --> 00:06:34,355
باستخدام قوة عقولنا.

127
00:06:35,007 --> 00:06:39,876
كل ما تحتاج فعله هو إيجاد الأدوات
المناسبة والمرشد المناسب.

128
00:06:40,547 --> 00:06:42,067
(تصفيق)