Générer des idées à travers la pratique spirituelle | Walter Gjergja | TEDxKazan
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0:18 - 0:20Bonjour.
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0:20 - 0:24C'est moi qui ai la présentation
la plus confortable, cet après-midi ! -
0:24 - 0:30Laissez-moi, tout d'abord,
vous remercier d'être ici, cet après-midi, -
0:30 - 0:34et de m'avoir invité à faire l'ouverture
de cet événement merveilleux. -
0:35 - 0:38Ma mission, pour ceux et celles
qui ne me connaissent pas, -
0:38 - 0:40ou ne savent pas ce qu'est Shaolin,
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0:40 - 0:44c'est de partager des idées
très anciennes -
0:44 - 0:47et de les appliquer à notre époque.
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0:48 - 0:51Donc, lorsque j'ai été invité
à parler d'idées, -
0:51 - 0:55et du développement
et de la multiplication des idées, -
0:55 - 0:59j'ai réfléchi à quelle idée
je pourrais partager avec vous. -
0:59 - 1:03Et je me suis dit que,
plutôt que de partager une idée, -
1:03 - 1:08nous devrions parler de ce qui fait
qu'une idée se concrétise, -
1:08 - 1:10et pourquoi, le plus souvent,
une idée reste une idée, -
1:10 - 1:14sans être développée ni multipliée.
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1:14 - 1:18Dans la culture Shaolin, il existe
un certain nombre de « règles » -
1:18 - 1:20qui peuvent nous aider
à développer nos idées -
1:20 - 1:24et à les partager avec les autres
afin de les concrétiser. -
1:24 - 1:28C'est pourquoi, j'aimerais,
tout d'abord, partager avec vous -
1:28 - 1:31certains de ces outils,
certaines de ces méthodes. -
1:32 - 1:36La première consiste
à progresser à petits pas. -
1:36 - 1:38Lorsque vous avez une idée,
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1:38 - 1:43et que vous voulez multiplier
et développer cette idée, -
1:43 - 1:45selon la culture Shaolin,
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1:45 - 1:49créer de grands changements,
engendrer une grande révolution, -
1:49 - 1:52partir de cette idée
pour créer une grande révolution, -
1:52 - 1:56est un véritable défi, et un défi
si énorme et si insurmontable -
1:56 - 1:59que, souvent, l'idée reste
au stade de l'idée. -
1:59 - 2:02L'approche Shaolin est donc
d'avancer à petits pas, -
2:02 - 2:04mais de vraiment faire ce pas.
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2:04 - 2:08Ne laissez pas l'idée tomber dans l'oubli,
disparaître et se dissiper. -
2:08 - 2:12Faites un petit pas aujourd'hui,
et un petit pas demain, -
2:12 - 2:13et encore un, le lendemain...
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2:13 - 2:16Et grâce à toute une série de petits pas,
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2:16 - 2:19grâce à un processus évolutionnaire
plus que révolutionnaire, -
2:19 - 2:23l'idée peut naître, se développer
-
2:23 - 2:27et se propager beaucoup plus loin
qu'avec une approche ambitieuse -
2:27 - 2:31qui est, bien souvent, irréalisable
parce que trop ambitieuse. -
2:32 - 2:35La seconde règle de Shaolin
concernant le développement d'une idée, -
2:35 - 2:39c'est d'accepter les erreurs,
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2:39 - 2:41et en fait, d'accueillir les erreurs,
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2:41 - 2:47et les considérer indispensables au
développement et à la diffusion des idées. -
2:48 - 2:52En fait, si vous ne faites aucune erreur,
c'est que vous ne faites rien de nouveau. -
2:52 - 2:55Vous n'essayez rien de nouveau
et votre idée n'en est pas une. -
2:55 - 2:59Si vous avez des idées et qu'elles sont
innovantes, stimulantes, et provocantes, -
2:59 - 3:02elles vous conduiront
forcément à faire des erreurs. -
3:02 - 3:05Vous savez,
en arrivant ici, ce matin, -
3:05 - 3:10on m'a fait visiter ce magnifique institut
et ces installations scolaires. -
3:12 - 3:15L'école est un formidable
procédé d'apprentissage, -
3:15 - 3:17mais en même temps,
la pensée Shaolin tend à dire -
3:17 - 3:21que l'école est, plutôt,
à l'opposé de la vie. -
3:21 - 3:23La raison pour laquelle
c'est l'opposé de la vie, -
3:23 - 3:28c'est parce qu'à l'école, vous apprenez
une leçon, puis vous passez un test. -
3:28 - 3:32Mais, dans la vie, vous passez une épreuve
puis, vous apprenez la leçon. -
3:32 - 3:36Donc, il va y avoir beaucoup
d'épreuves que vous allez échouer. -
3:36 - 3:39Développer des idées
et essayer de nouvelles choses -
3:39 - 3:41implique de faire toutes ces erreurs,
-
3:41 - 3:45et de passer plein d'épreuves
auxquelles nous échouons. -
3:45 - 3:48Mais, chaque épreuve
nous enseigne une nouvelle leçon, -
3:48 - 3:52et nous développons et propulsons
nos idées toujours plus loin. -
3:53 - 3:57La troisième règle de Shaolin
sur le développement d'une idée, -
3:58 - 4:00c'est la discipline.
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4:00 - 4:04Dans la culture Shaolin, la discipline
est un concept très important -
4:04 - 4:07car la discipline est,
en quelque sorte, l'outil -
4:07 - 4:11qui nous permet de développer
tout ce que nous voulons développer. -
4:11 - 4:16Sans discipline, nous ne pouvons pas
atteindre notre cible, -
4:16 - 4:19ni concrétiser les idées
que nous souhaitons concrétiser, etc. -
4:19 - 4:23Shaolin ne considère pas la discipline
comme un fardeau, une lourde tâche, -
4:23 - 4:25mais plutôt comme un facilitateur.
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4:25 - 4:30C'est l'outil qui me donne les moyens
de réaliser ce que je souhaite -
4:30 - 4:33ou de propager l'idée
que je souhaite propager. -
4:33 - 4:38La quatrième règle de Shaolin
concernant le développement d'une idée, -
4:38 - 4:43c'est de se concentrer plus sur le trajet
et moins sur la destination. -
4:43 - 4:45Les idées sont un cheminement.
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4:45 - 4:48Transformer une idée
à partir d'une idée originelle, -
4:48 - 4:54pour arriver à un grand projet
ou à un excellent résultat, -
4:54 - 4:57est un processus, et ce processus
est un cheminement. -
4:57 - 5:00C'est dans ce travail pour y arriver
que se trouve le vrai processus, -
5:00 - 5:04et non pas dans une destination utopique
plus ou moins atteignable. -
5:04 - 5:07Car combien d'idées sont parties
dans une certaine direction, -
5:07 - 5:10puis, en vous efforçant vers cette idée,
-
5:10 - 5:13vous réalisez que vous devriez
vous diriger vers autre chose, -
5:13 - 5:15puis vers autre chose, et ainsi de suite ?
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5:15 - 5:17Donc, le trajet
est précisément le processus -
5:17 - 5:20permettant de développer,
propager et faire grandir une idée. -
5:20 - 5:23Trop souvent, nous nous concentrons
uniquement sur la destination. -
5:23 - 5:26Nous avons en tête
un certain résultat ou un objectif, -
5:26 - 5:30tous nos efforts sont concentrés sur ça,
et nous oublions de prendre du recul. -
5:30 - 5:33Dans la culture Shaolin,
la destination est importante -
5:33 - 5:36car elle nous donne un repère
pour savoir où mener notre idée, -
5:36 - 5:40mais le trajet pour y arriver est,
de loin, l'étape la plus importante -
5:40 - 5:42et le processus le plus important.
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5:42 - 5:48La règle suivante, c'est de se concentrer
sur le moment présent, -
5:48 - 5:52car c'est dans le moment présent
que le cheminement a lieu. -
5:52 - 5:56Donc le seul moment réel, c'est
le maintenant, ici, dans cette salle. -
5:56 - 5:58Le passé est juste un souvenir
dans nos esprits, -
5:58 - 6:02et le futur est juste une pensée
collective dans nos esprits. -
6:02 - 6:07C'est se concentrer sur le présent
et travailler, dans ce présent, -
6:07 - 6:11à développer l'idée
en progressant pas à pas. -
6:11 - 6:13Peut-être qu'aujourd'hui
vous êtes très occupé, -
6:13 - 6:16vous n'avez pas le temps,
les ressources nécessaires ou autres, -
6:16 - 6:18mais, vous pouvez faire un petit pas
-
6:18 - 6:20pour veiller à ce que
cette idée ne meure pas, -
6:20 - 6:24qu'elle continue à évoluer,
à se propager et se développer. -
6:25 - 6:28En faisant cela dans le présent,
-
6:28 - 6:32nous arrivons à la règle suivante
qui est de le faire avec toute la passion, -
6:32 - 6:36avec tout le cœur, toute la détermination
dont vous êtes capable. -
6:36 - 6:40Vous savez, un maître
célèbre a dit, un jour, -
6:40 - 6:45qu'il existe, quelque part,
un musée de la procrastination. -
6:45 - 6:47Et, dans ce musée,
-
6:47 - 6:50se trouvent les meilleurs livres
qui n'ont jamais été écrits, -
6:50 - 6:53les meilleures inventions
qui n'ont jamais été réalisées, -
6:53 - 6:55et ainsi de suite.
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6:55 - 7:00Donc, ne laissez pas votre idée finir
dans ce musée de la procrastination, -
7:01 - 7:06en y travaillant avec discipline,
avec passion et avec soin, -
7:06 - 7:08par petits incréments,
-
7:08 - 7:12pas de grands incréments, mais
petit à petit, dans le moment présent. -
7:13 - 7:18La prochaine et avant-dernière
règle de Shaolin -
7:18 - 7:22concernant le processus de développement
et de propagation d'une idée, -
7:22 - 7:26c'est de tout faire
dans le respect des valeurs. -
7:26 - 7:29Les valeurs sont une sorte de plateforme
-
7:29 - 7:32qui soutient et donne du sens à vos idées.
-
7:32 - 7:37J'entends par « valeurs » des choses
comme le respect, la confiance, -
7:37 - 7:44le dévouement, la discipline,
la compassion, le courage, etc. -
7:44 - 7:48Ces valeurs sont l'outil fondamental,
-
7:48 - 7:52les fondations sur lesquelles
tout développement d'idées -
7:52 - 7:55et toute propagation d'idées
devraient se baser. -
7:55 - 7:57Sans ces valeurs,
-
7:57 - 8:00tout procédé de développement
d'une idée perd son sens, -
8:00 - 8:03et tout processus de propagation
d'une idée perd sa signification, -
8:03 - 8:05parce que ce qui donne
du sens à cette interaction -
8:05 - 8:08entre deux personnes,
cinq personnes, ou cent, -
8:08 - 8:10ce sont les valeurs qu'elles partagent.
-
8:10 - 8:12Et ce qui donne
de la force à cette idée, -
8:12 - 8:16et à sa concrétisation
par ceux qui la développent, -
8:16 - 8:19ce sont les valeurs qu'ils partagent,
non leurs compétences. -
8:19 - 8:21Les compétences sont acquises.
-
8:22 - 8:26Vous en avez sûrement déjà
vu que vous faites partie de ce processus. -
8:26 - 8:28Mais les valeurs
que vous partagez ensemble -
8:28 - 8:30vous donnent cette
signification et ce pouvoir -
8:30 - 8:32qui porteront cette idée très loin.
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8:33 - 8:36La dernière de ces règles de Shaolin
-
8:36 - 8:39est, en fait, certainement,
la plus fondamentale, -
8:39 - 8:43celle à partir de laquelle
tout ce processus devrait découler. -
8:43 - 8:45C'est l'idée d'être libre,
-
8:45 - 8:49vous libérer de vos peurs,
et accueillir le changement. -
8:49 - 8:51Les idées ont besoin de changement.
-
8:51 - 8:53Les idées sont elles-mêmes
un processus de changement. -
8:53 - 8:56Donc, sans le courage
de vous libérer de vos peurs, -
8:56 - 9:00faire tomber vos barrières,
oser quitter votre zone de confort, -
9:00 - 9:04il va être très, très difficile -
voire impossible - -
9:04 - 9:06de développer une idée quelconque.
-
9:07 - 9:12Ce que j'aimerais faire pour conclure
ce court moment ensemble, -
9:12 - 9:15c'est de vous faire sortir un peu
de votre zone de confort, -
9:15 - 9:19de vous faire faire quelque chose
de nouveau probablement pour la plupart, -
9:19 - 9:22car c'est quelque chose
dont vous n'êtes pas familier. -
9:22 - 9:23Et j'espère que cela va révéler
-
9:23 - 9:27un peu de cette énergie,
cet enthousiasme, en vous, -
9:27 - 9:30afin que vous puissiez appliquer
cet enthousiasme, cette énergie, -
9:30 - 9:34cette liberté d'esprit d'être
hors de votre zone de confort, -
9:34 - 9:35à tout le reste de l'après-midi,
-
9:35 - 9:39y compris aux conférences
et aux idées formidables -
9:39 - 9:40qui vont être présentées après moi.
-
9:40 - 9:45Pour ce faire, je vous demande
de vous lever, s'il vous plait. -
9:51 - 9:54Alors, nous allons faire,
ensemble, un petit exercice. -
9:54 - 9:59Pour cela, la première chose,
c'est de l'apprendre. -
9:59 - 10:01Avant d'utiliser une chose,
il nous faut la connaître, -
10:01 - 10:04et une fois qu'on l'a apprise,
on peut s'en servir. -
10:04 - 10:06Nous allons l'apprendre
très vite, c'est très simple. -
10:06 - 10:08Cela va prendre peut-être une minute.
-
10:08 - 10:11Je vais me tourner
dans le même sens que vous -
10:11 - 10:13pour que vous ne confondiez pas
la gauche et la droite, etc. -
10:14 - 10:17Donc, nous nous tenons debout,
de manière naturelle, -
10:17 - 10:20et nous inspirons,
-
10:20 - 10:24puis nous expirons,
très profondément. -
10:24 - 10:28Après avoir fini cette respiration,
nous inspirons de nouveau, -
10:28 - 10:32et nous plaçons nos poings
sur nos hanches. -
10:32 - 10:36Dans cette position,
nous allons faire trois mouvements. -
10:36 - 10:40Le premier consiste à faire un pas
avec la jambe gauche, -
10:40 - 10:43et nous poussons vers l'avant
avec notre main gauche, -
10:43 - 10:45en expirant.
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10:45 - 10:49Ensuite, nous revenons en arrière,
-
10:49 - 10:52et nous frappons notre main gauche
avec notre poing droit. -
10:53 - 10:56Ensuite, nous faisons de nouveau
un pas vers la gauche, -
10:56 - 11:00mais cette fois, nous donnons
un coup de poing de la main droite. -
11:01 - 11:03Et nous revenons en position.
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11:03 - 11:05Donc, plus j'entends de rires,
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11:05 - 11:08plus cela montre que vous êtes
hors de votre zone de confort. -
11:08 - 11:12C'est comme ça que vous gérez
votre inconfort, donc, c'est bien. -
11:12 - 11:14Recommençons !
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11:14 - 11:16Nous inspirons,
-
11:16 - 11:18nous expirons,
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11:19 - 11:21inspirons,
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11:22 - 11:24un pas à gauche,
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11:24 - 11:26retour,
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11:27 - 11:29coup de poing,
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11:30 - 11:31et nous revenons.
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11:33 - 11:36Très bien, encore une fois. Prêts ?
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11:36 - 11:38Nous inspirons,
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11:38 - 11:40expirons,
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11:40 - 11:42inspirons,
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11:42 - 11:44à gauche,
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11:45 - 11:46retour,
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11:47 - 11:48coup de poing,
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11:49 - 11:51et nous revenons en position..
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11:51 - 11:56Je vous ai dit que le but était
d'apprendre l'exercice pour l'utiliser, -
11:56 - 11:57donc, maintenant, utilisons-le.
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11:57 - 12:00Alors, vous vous demandez :
« Comment ? On se frappe ? » -
12:00 - 12:01Non ! (Rires)
-
12:01 - 12:04Ce que nous allons faire,
c'est faire sortir quelques émotions. -
12:04 - 12:09Les émotions sont liées à la respiration
et à la façon dont nous l'utilisons. -
12:09 - 12:13Donc, nous allons nous servir
de la respiration pour crier. -
12:13 - 12:17Cela veut dire qu'en donnant le coup
de poing durant le dernier mouvement, -
12:17 - 12:20nous allons crier
avec tout notre souffle, -
12:20 - 12:23toute notre force, toute notre émotion
et toute notre passion. -
12:23 - 12:27Nous n'allons pas crier
avec notre voix : « Ah ! » -
12:27 - 12:29mais avec notre souffle : « Hou ! »
-
12:29 - 12:31(Rires)
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12:31 - 12:32D'accord ?
-
12:32 - 12:34Donc, libérez-vous.
-
12:34 - 12:37C'est votre occasion de faire sortir
tout ce qui doit sortir, d'accord ? -
12:37 - 12:39Alors, allons-y !
-
12:39 - 12:41Nous inspirons,
-
12:41 - 12:43et expirons.
-
12:44 - 12:46Nous inspirons,
-
12:46 - 12:48expirons,
-
12:48 - 12:51inspirons,
-
12:51 - 12:53allez-y : « Hou ! »,
-
12:53 - 12:55puis, nous revenons en position.
-
12:56 - 12:57Excellent !
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12:57 - 13:00(Applaudissements)
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13:00 - 13:02S'il-vous-plaît, asseyez-vous.
-
13:05 - 13:10Comme toujours
dans ce genre de présentations, -
13:10 - 13:11le temps est passé très vite,
-
13:11 - 13:15et je vois des gens
avec des technologies très modernes -
13:15 - 13:18en train de m'indiquer
que le temps est fini. -
13:18 - 13:21Donc, merci beaucoup
pour ce moment passé ensemble. -
13:21 - 13:22J'espère que vous avez obtenu
-
13:22 - 13:25quelques idées sur la façon
de développer vos idées, -
13:25 - 13:29et plein d'énergie pour toutes les idées
qui vont vous être présentées -
13:29 - 13:32par les formidables
conférenciers, ici, aujourd'hui. -
13:32 - 13:34Merci à tous.
-
13:34 - 13:36(Applaudissements)
- Title:
- Générer des idées à travers la pratique spirituelle | Walter Gjergja | TEDxKazan
- Description:
-
Walter Gjergja explore les stratégies issues de l'ancienne culture Shaolin pour nous aider à améliorer notre capacité à développer et à propager de nouvelles idées.
Walter Gjergja (Shi Xing Mi) est un moine Shaolin séculaire, maître, entrepreneur, entraîneur, conseiller, conférencier et écrivain. Les médias et les grandes organisations parlent de lui comme d'un « acrobate culturel », d'un « moine stratège » et d'un « maître de l'efficacité ».
Cette présentation a été donnée lors d'un évènement TEDx local utilisant le format des conférences TED mais organisé indépendamment des conférences TED. En savoir plus : http://ted.com/tedx
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 13:44
Hélène Vernet approved French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Hélène Vernet edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Hélène Vernet edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Hélène Vernet accepted French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Hélène Vernet edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Hélène Vernet edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Anne-Sophie Seidler edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan | ||
Anne-Sophie Seidler edited French subtitles for Generation of ideas through spiritual practices | Walter Gjergja | TEDxKazan |