Return to Video

ללמוד על המוח משנה את הכל | דייוויד רוק |טדXטוקיו

  • 0:04 - 0:08
    זה תענוג להיות פה,
    אני חושב שהאירועים האלו מאוד חשובים.
  • 0:08 - 0:12
    דבר אחד שגיליתי הוא שרעיונות טובים
    לא מתפשטים בעצמם לעיתים קרובות,
  • 0:12 - 0:14
    הם צריכים קצת עזרה.
  • 0:14 - 0:16
    לדוגמא: לכל העולם
  • 0:16 - 0:18
    היו אסלות יפניות נהדרות,
  • 0:18 - 0:20
    אם רעיונות מעולים היו מתפשטים מעצמם.
  • 0:20 - 0:23
    אז אני חושב שהאירועים האלו
    הם מאוד חשובים.
  • 0:23 - 0:28
    אני מבלה את ימיי
    כשאני עושה משהו שאני מאוד נלהב לגביו.
  • 0:28 - 0:32
    אני עוזר למנהיגים ומנהלים,
    בעיקר בארגונים גדולים,
  • 0:32 - 0:37
    לעשות החלטות טובות יותר,
    להיות יותר משקפים, להישאר רגועים תחת לחץ,
  • 0:37 - 0:38
    והכי חשוב,
  • 0:38 - 0:42
    להיות יותר טובים בלהשפיע על אחרים
    ולשתף פעולה עם אחרים.
  • 0:42 - 0:46
    אתם יכולים לדמיין שאני די עסוק,
    יש מספיק עבודה לעשות שם.
  • 0:46 - 0:49
    אבל אחד הדברים שגיליתי
    לפני חמש שנים בערך,
  • 0:49 - 0:51
    שהיה מאוד מפתיע בשבילי,
  • 0:51 - 0:55
    היה שגיליתי שללמד אנשים על המוח שלהם
  • 0:55 - 0:58
    היה בעל השפעה עמוקה
    על היכולת שלהם להבין את עצמם
  • 0:58 - 0:59
    ולהבין אחרים.
  • 0:59 - 1:03
    ללמד אנשים על המוח
    הפך אותם ליותר יעילים
  • 1:03 - 1:04
    במה שהם רצו להשיג.
  • 1:04 - 1:05
    הייתי מאוד מופתע מזה,
  • 1:05 - 1:08
    זה לא איפה שציפיתי שאני אהיה.
  • 1:08 - 1:10
    אבל במהלך חמש השנים האחרונות
  • 1:10 - 1:14
    הייתי מאוד נלהב לפצוח, לפענח, לתרגם
  • 1:14 - 1:18
    את מדעי המוח המדהימים שמתפרסמים
    ולהפוך את זה לנגיש לאנשים.
  • 1:18 - 1:20
    אז אלו מכם שהם יועצים ארגוניים פה בחדר,
  • 1:20 - 1:23
    ואני מעז לומר שהרבה מכם
    הם גורמי שינוי,
  • 1:23 - 1:26
    אני רוצה לגלות לכם כמה סודות,
    אני רוצה לתת לכם, אולי, מספר כלים
  • 1:26 - 1:30
    שיעזרו לכם להפיץ את הרעיונות שלכם
    ביעילות רבה יותר.
  • 1:30 - 1:33
    מה שגיליתי הוא שללמוד את המוח
    באמת משנה הכל,
  • 1:33 - 1:37
    ואני עומד לתת לכם 4 סיבות למה זה קורה.
  • 1:37 - 1:39
    אני חושב על זה כבר כמה שנים.
  • 1:39 - 1:43
    יש ארבע סיבות למה זה כל כך שימושי
    ללמוד על המוח.
  • 1:44 - 1:46
    הדבר הראשון נקרא -
    אפקט החידוש.
  • 1:47 - 1:49
    זו בתי בגיל 18 חודשים.
  • 1:49 - 1:52
    היא עברה חוויה מדהימה בזמן הזה בחייה
  • 1:52 - 1:55
    של להיות בכנס של TED לאורך כל השנה,
  • 1:55 - 1:58
    כיוון שהכל היה חדש וחדשני ומרגש.
  • 1:58 - 2:01
    כשצעירים, דברים חדשים מאוד משפיעים
    על רמות הדופאמין שלך,
  • 2:01 - 2:05
    ומתרגשים מאוד, כשאנחנו מתבגרים,
    אנחנו לא רואים דברים חדשים לעיתים קרובות.
  • 2:05 - 2:09
    כשמדברים עם מנהיגים או מורים
    או אנשי ממשלה, מחנכים, כל אחד,
  • 2:09 - 2:13
    מנקודת המבט של המוח,
    ניתנת להם השקפה רעננה,
  • 2:13 - 2:15
    ולאפקט החידוש הזה יש השפעה מרשימה.
  • 2:16 - 2:20
    זה בערך מה שב"ביזנסוויק" התמקדו עליו
    כשהם כתבו על התחום הזה.
  • 2:20 - 2:22
    הם אמרו שזה במידה מסוימת
    רק אפקט החידוש,
  • 2:22 - 2:25
    למעשה, זה הרבה יותר,
    אבל אפקט החידוש הוא מאוד שימושי,
  • 2:25 - 2:27
    זה כן מקבל את הקשב של אנשים,
  • 2:27 - 2:29
    וכמו שאני אציין,
    הקשב בהחלט משתנה במוח.
  • 2:29 - 2:31
    אז אפקט החידוש הוא עוצמתי,
  • 2:31 - 2:33
    אבל זה הרבה יותר
    מאשר רק אפקט החידוש.
  • 2:34 - 2:40
    אני אתן לכם דוגמא אם אני אספר לכם
    שהמעגל החשמלי או הרשת במוח
  • 2:40 - 2:44
    שמעורבים בחשיבה אסטרטגית ברמה גבוהה,
    תכנון, קבלת החלטות, כל אלו;
  • 2:44 - 2:47
    הרשת הזו היא שונה מאוד מהרשת
  • 2:47 - 2:50
    של ההבנה של עצמכם ושל אנשים אחרים.
  • 2:50 - 2:52
    אם אני אגיד לכם שהרשתות האלו
    הן בעלי קורלציה הפוכה,
  • 2:52 - 2:55
    שכאשר אחת פעילה, השנייה לא פעילה,
  • 2:55 - 2:58
    אפשר לראות במידה מסוימת
    שמי מבלה את חייו באינטלקט
  • 2:58 - 3:01
    לעיתים קרובות זקוק לקצת עבודה בתחום השני,
  • 3:01 - 3:05
    כיוון שמעגל אחד מאבד באופן מסוים
    את החיבורים שלו שם.
  • 3:05 - 3:10
    כשאני אומר את זה לכם, זו דרך חדשה
    לחשוב על למה מנהיגים צריכים להתפתח,
  • 3:10 - 3:12
    וזה מפתח קשרים חדשים.
  • 3:12 - 3:15
    אז כשמדברים על המוח
    בהחלט נותן את אפקט החידוש,
  • 3:15 - 3:17
    אבל זה משהו הרבה יותר גדול מזה.
  • 3:17 - 3:19
    הסיבה השנייה שמצאתי
    שלימוד על מוח יעיל מאוד
  • 3:19 - 3:21
    כדרך ליצירת שינוי,
  • 3:21 - 3:23
    היא שכשאתה מנסה לגרום לאנשים לראות משהו,
  • 3:23 - 3:26
    בעיקרון, המילה "לראות" היא המפתח.
  • 3:26 - 3:29
    המוחשי הוא כל כך הרבה יותר קל לראות,
  • 3:29 - 3:32
    המוחשי הוא משהו שניתן לגשת אליו במחשבה.
  • 3:32 - 3:34
    אם אני אומר - "תראו פיל",
    אתם יכולים לראות פיל.
  • 3:34 - 3:37
    אם אני אומר - תראו דִּיסוֹנַנְס קוֹגְנִיטִיבִי,
    אתם תגידו - "מה?"
  • 3:37 - 3:39
    אבל אם אני אגיד -
    "תראו איזור במוח,
  • 3:39 - 3:42
    שלוקח את כל החמצן והגלוקוז
    מכל האיזורים האחרים,
  • 3:42 - 3:47
    ולקליפת המוח הקדמית שלכם
    יש מעט מאוד משאבים לעשות משהו"
  • 3:47 - 3:49
    אתם יכולים לראות את זה, נכון?
  • 3:49 - 3:50
    אז אתם יכולים לראות את זה בא.
  • 3:50 - 3:55
    אז המוחשי הוא קל יותר לראות,
    זו עובדה מובנת מאוד,
  • 3:55 - 3:58
    אז אם אתם יכולים לדבר במושגים
    של היבטים פיזיים של ביולוגיה,
  • 3:58 - 4:02
    אתם מקבלים יותר היענות
    כי אנשים מבינים מה שאתה אומר, יותר בקלות.
  • 4:03 - 4:05
    הסיבה השלישית היא חשובה.
  • 4:05 - 4:08
    אנחנו זוכים לשפר את התיאוריות שלנו,
    ותיאוריות יוצרות את העולם.
  • 4:08 - 4:10
    זה אומר -
    "איפה שארל מקבל את הרעיונות שלו",
  • 4:10 - 4:14
    מנהל עושה מקלחת
    כדי שיעלו לו רעיונות.
  • 4:14 - 4:18
    מישהו שם לב שיש תובנות מדהימות במקלחת?
  • 4:18 - 4:21
    אם שמתם לב,
    יש אותם אולי כשאתם שוחים, עושים בריכות.
  • 4:21 - 4:26
    טוב, זה לא המים, אבל הרבה אנשים
    עושים את הקורלציה השגויה הזו,
  • 4:26 - 4:28
    ועוד הרבה קורלציות שגויות אחרות,
  • 4:28 - 4:31
    כי אין לנו את המדע להבין את התיאוריות.
  • 4:31 - 4:33
    מתברר שלמעשה, רעיונות מעולים באים -
  • 4:33 - 4:36
    אנחנו רק עכשיו למדנו את זה
    בשנתיים האחרונות -
  • 4:36 - 4:39
    רעיונות מעולים באים
    כשאתם מסוגלים לשים לב לסימנים עדינים,
  • 4:39 - 4:43
    שדברים כמו אושר משפרים את זה,
    ודברים אחרים משפרים את זה,
  • 4:43 - 4:45
    אבל זה היכולת לראות את הסימנים העדינים
  • 4:45 - 4:49
    שלמעשה מקלה על רעונות מצוינים
    מנקודת המבט של המוח.
  • 4:49 - 4:51
    אז אנחנו זוכים לשפר את התיאוריות שלנו
  • 4:51 - 4:53
    על ידי להיכנס ולחקור את המוח באופן ישיר.
  • 4:53 - 4:56
    אני עומד לתת לכם כמה דוגמאות לחלק מההפתעות
  • 4:56 - 5:00
    שיוצאות מהגוף הגדול של מדע המוח.
  • 5:00 - 5:03
    יש בערך 50,000 מדעני מוח פעילים ברגע זה,
  • 5:03 - 5:05
    זה תחום ענק.
  • 5:05 - 5:09
    אחת ההפתעות הגדולות היא
    עד כמה מוגבלת תשומת הלב שלנו,
  • 5:09 - 5:13
    וזה חוזר לכמה קטנה ושברירית
    האונה הקדמית היא.
  • 5:13 - 5:15
    חלק מכם בטח שמים לב לזה עכשיו -
  • 5:15 - 5:18
    אתם חושבים על ארוחת הצהריים
    ודברים אחרים,
  • 5:18 - 5:19
    ומוצאים קושי להתרכז,
  • 5:19 - 5:22
    חלק מכם מוסחים בנסיון להבין מה המבטא שלי,
  • 5:22 - 5:25
    זה חצי אמריקאי חצי אוסטרלי,
    רק בשביל לבלבל את כולם.
  • 5:25 - 5:28
    אבל תשומת הלב שלנו מאוד מוגבלת,
    וזה ביולוגי,
  • 5:28 - 5:33
    ובאמת, אנחנו עושים כמות קטנה מאוד ביום
    של מחשבה איכותית
  • 5:33 - 5:34
    ואנחנו צריכים להתייחס לזה כאל נכס.
  • 5:34 - 5:36
    יש כמות ענקית של מחקר שם,
  • 5:36 - 5:39
    די מפתיע כמה מוגבל זה.
  • 5:39 - 5:41
    ההפתעה הגדולה השנייה היא
    איך אנחנו טועים בתפיסה של רגשות,
  • 5:42 - 5:45
    יש פה כמה עניינים תרבותיים,
    אבל נראה שזה די אוניברסלי.
  • 5:46 - 5:48
    כשאנשים נשאלים
  • 5:49 - 5:52
    מה יקרה אם הם ידברו על רגשות?
  • 5:52 - 5:54
    אנשים אומרים שזה יהפוך את הרגשות
    לגרועות יותר,
  • 5:54 - 5:56
    הייתם מסכימים עם זה?
  • 5:56 - 5:59
    אז מה שאנחנו עושים זה
    שאנחנו לא נוטים לדבר על רגשות;
  • 5:59 - 6:02
    אנחנו נוטים לנסות לדכא אותם,
    מנסים להשתיק אותם,
  • 6:02 - 6:05
    למעשה, גוף מחקר מאוד טוב אומר
  • 6:05 - 6:07
    שאם יש גירויים רגשיים,
  • 6:07 - 6:09
    לדבר על הרגשות האלו במונחים פשוטים,
  • 6:09 - 6:11
    מפחית אותם משמעותית.
  • 6:11 - 6:14
    אבל אפילו אחרי שאנשים ראו את המחקרים האלו,
  • 6:14 - 6:18
    זה לוקח קצת אימון כדי להתנסות בזה,
    לאנשים באמת לנסות את זה,
  • 6:18 - 6:21
    כיוון שאנחנו תוכנתנו לחשוב
    שאנחנו לא צריכים לדבר על רגשות,
  • 6:21 - 6:24
    למעשה, לדבר על רגשות מפחית את ההשפעה שלהן.
  • 6:24 - 6:25
    אז מה אנחנו עושים במקום?
  • 6:25 - 6:28
    אם אנחנו לא מדברים עליהן,
    מה אנחנו עושים?
  • 6:28 - 6:30
    אנחנו מדחיקים,
    ואנחנו חושבים שהדחקה היא רעיון מצוין.
  • 6:30 - 6:32
    כאן מדע המוח נכנס,
  • 6:32 - 6:35
    אם מנסים להדחיק את הרגש,
  • 6:35 - 6:38
    המערכת הלימבית נשארת באותה רמת גירוי
    או נהיית גרועה יותר,
  • 6:38 - 6:42
    ורמת הגירוי לוקחת משאבים
    מהיכולות הקוגנטיביות שלכם.
  • 6:42 - 6:47
    אז בעיקרון, הדחקת רגשות
    הופכת אותכם לפחות חכמים,
  • 6:47 - 6:49
    בנוסף, באופן משעשע,
    הורגת לכם את הזיכרון,
  • 6:50 - 6:52
    אם אתם מנסים להדחיק הרגשה
  • 6:52 - 6:54
    אתם רוצים לזכור מה מישהו אחר אומר לכם,
  • 6:54 - 6:57
    מה שמסביר כמות עצומה של עימותים בחיים,
  • 6:57 - 6:58
    בבית ובכל מקום.
  • 6:58 - 7:00
    הדבר השלישי הוא, כשמדחיקים רגש,
  • 7:00 - 7:01
    לחץ הדם של אנשים אחרים עולה.
  • 7:01 - 7:04
    זה למעשה יוצר תגובת איום אצל אנשים אחרים,
  • 7:04 - 7:04
    שזה די מפתיע.
  • 7:04 - 7:07
    אנחנו תופסים את הדברים האלו לא נכון.
  • 7:07 - 7:09
    וכתוצאה מזה אנחנו בונים
    תיאוריות ומודלים ומסגרות
  • 7:09 - 7:14
    שלמעשה עובדים נגד הדרך
    שהביולוגיה שלנו באמת מתפקדת בה.
  • 7:14 - 7:17
    ובדיוק כמו שחשבנו פעם שכדור הארץ שטוח,
    ועכשיו אנחנו יודעים שהוא לא,
  • 7:17 - 7:21
    המדע והטכנולוגיה יכולים להתעדכן
    ולעשות שינוי אמיתי בחברה שלנו.
  • 7:21 - 7:24
    זה דבר אחרון על רגשות;
  • 7:24 - 7:27
    זה מחקר, סיכום של מחקר
    על בערך 500 אנשים.
  • 7:27 - 7:32
    הם מסוגלים לאפיין אנשים
    להאם הם מדחיקים רגשות
  • 7:32 - 7:35
    או מעריכים מחדש רגשות,
    שזו אסטרטגיה מצוינת.
  • 7:35 - 7:38
    ההערכה מחדש היא קשה;
    היא מצריכה משאבים קוגנטיביים רבים.
  • 7:38 - 7:40
    צריך להסתכל על המצב
  • 7:40 - 7:42
    ולהסתכל על זה מנקודת מבט שונה לגמרי,
  • 7:42 - 7:44
    משהו שקורה בכנס של TED.
  • 7:44 - 7:48
    הערכה מחדש, לדוגמא, יכולה להיות
    כשאתם בויכוח עם מישהו,
  • 7:48 - 7:51
    ואתם מצליחים לראות את הסיטואציה
    מנקודת המבט שלהם.
  • 7:51 - 7:55
    אתם יודעים איך זה? אם אתם עצבניים,
    זה ממש מרגיש בלתי אפשרי פיזית.
  • 7:55 - 7:57
    אנחנו חילקנו אנשים לשתי קבוצות:
  • 7:57 - 8:00
    אלו שהדחיקו יותר,
    אלו שהעריכו מחדש יותר.
  • 8:00 - 8:03
    האנשים שהדחיקו יותר
    היו בצורה דרמטית מתחת לממוצע
  • 8:03 - 8:04
    בכל הגורמים האלו,
  • 8:04 - 8:06
    אנשים שהעריכו מחדש יותר
    היו מעליו.
  • 8:06 - 8:08
    הנה אחד מהדברים הבאמת מעניינים,
  • 8:08 - 8:12
    רוב המצבים הרגשיים
    שכולנו מתמודדים איתם בכל יום הם פנימיים,
  • 8:12 - 8:15
    הם מורכבים מפחדים, חרדות, דאגות;
  • 8:15 - 8:19
    אני חשבתי על העובדה,
    "האם יש לכם את השקופיות הנכונות או לא?"
  • 8:19 - 8:23
    לפחות 30 פעם ב-24 השעות האחרונות,
    וזה מנצל חלל.
  • 8:24 - 8:27
    סוגי האיומים הפנימיים האלו;
  • 8:28 - 8:32
    ככל שיודעים יותר על המוח,
    יותר אפשר להגיד לעצמנו -
  • 8:32 - 8:34
    "הו, זה רק המוח שלי עושה משהו משוגע",
  • 8:34 - 8:39
    והופכים להיות מישהו
    שמעריך מחדש יותר לגבי עצמו.
  • 8:39 - 8:43
    אני הייתי בשיקגו שבוע שעבר,
    דיברתי עם מישהי מארגון גדול,
  • 8:43 - 8:44
    והיא בערך צחקה על עצמה,
  • 8:44 - 8:47
    ואני תפסתי אותה צוחקת על הניסיון שלה,
  • 8:47 - 8:49
    והיא התנצלה,
    ואני אמרתי,
  • 8:49 - 8:52
    "הו,לא לא, למעשה זה נהדר."
  • 8:52 - 8:54
    חלק מהאנשים הבריאים ביותר
  • 8:54 - 8:57
    הם אנשים שמסוגלים להסתכל ולצחוק על עצמם.
  • 8:57 - 9:02
    דרך אגב, הומור הוא אחת הצורות הזולות ביותר
    והנהדרות ביותר של הערכה מחדש;
  • 9:02 - 9:03
    זה לוקח פחות משאבים.
  • 9:03 - 9:07
    אנחנו תופסים רגשות לא נכון;
    אנחנו לא מדברים עליהן;
  • 9:07 - 9:09
    אנחנו מנסים להדחיק,
    במחשבה שזה הדבר הטוב ביותר לעשות,
  • 9:09 - 9:12
    כשזה מגיע ללעבוד עם אנשים אחרים,
  • 9:12 - 9:14
    למעשה, יש לזה תוצאות מפתיעות.
  • 9:15 - 9:21
    הסט השלישי של הפתעות,
    הוא סביר להניח אחד מהמשמעותיים יותר,
  • 9:21 - 9:25
    וזה בערך מתקשר לחלק מהדברים
    שברי שוורץ אמר מוקדם יותר,
  • 9:25 - 9:27
    מפגש מאוד מעורר השראה.
  • 9:27 - 9:30
    אנחנו לגמרי הבנו לא נכון
    כמה חשוב העולם החברתי,
  • 9:30 - 9:32
    אתם יודעים, הרשימה הזו של תיאורי משרה,
  • 9:32 - 9:34
    אנחנו לא רואים כמה חברתי המוח שלנו;
  • 9:34 - 9:37
    חלקים גדולים של המוח
    מוקדשים לאינטראקציות חברתיות
  • 9:37 - 9:39
    כי אנחנו לא שורדים בלי העולם החברתי
  • 9:39 - 9:41
    ב-10-12 השנים הראשונות של חיינו.
  • 9:41 - 9:44
    אז בדיוק כמו שלזאב יש חוש ריח מדהים,
  • 9:44 - 9:48
    לנו יש חוש מדהים להבין
    בדיוק מה קורה בעולם החברתי.
  • 9:48 - 9:49
    זה די מפתיע.
  • 9:49 - 9:52
    מה שאנחנו מגלים על העולם החברתי הוא
  • 9:52 - 9:56
    שזה חשוב כמו העולם הפיזי
    מנקודת המבט של המוח.
  • 9:56 - 9:59
    אז במוח, אם אתם חשים שיש איום לחייכם,
  • 9:59 - 10:01
    תגיבו בחוזקה,
  • 10:01 - 10:05
    אבל גם אם תחושו שיש איום,
    בואו נגיד, לסטטוס שלכם,
  • 10:05 - 10:08
    שזו התפיסה שלכם מבחינת אנשים אחרים
  • 10:08 - 10:10
    תגיבו גם כאילו יש איום על חייכם,
  • 10:10 - 10:12
    זו הסיבה שכשמישהו אומר לכם,
  • 10:12 - 10:15
    "אני יכול לתת לך משוב?"
    אנחנו אומרים - "הו, אלוהים!"
  • 10:15 - 10:18
    והבטן מתחילה,
    אתם יודעים איזה חוסר נוחות זה.
  • 10:18 - 10:21
    זה מסביר את האתגרים הקשים
    של ביקורת ביצועים בארגונים.
  • 10:21 - 10:23
    המוח הוא חברתי מאוד,
  • 10:23 - 10:27
    ואנחנו יכולים לגלות את זה
    רק על ידי עשיית מחקר וחיבור מחקרים ביחד,
  • 10:27 - 10:30
    אנחנו רואים שאותה רשת מוחית
    של תחושת כאב פיזית,
  • 10:30 - 10:31
    משמשת גם בשביל להרגיש כאב חברתי,
  • 10:31 - 10:35
    הנה תוצאה מעניינת ולא צפויה של זה -
  • 10:35 - 10:39
    אם אתם מרגישים מנודים
    ואנשים תוקפים אתכם; קחו טיילנול.
  • 10:39 - 10:43
    טיילנול למעשה מפחית כאב חברתי;
    זה נחקר במחקרים מבוקרים.
  • 10:43 - 10:46
    הכאב החברתי -
    ואלו הם 5 האלמנטים של כאב חברתי
  • 10:46 - 10:48
    שאני הצלחתי לרקום יחדיו -
  • 10:48 - 10:52
    כאב חברתי או הנאות חברתיות
    הם למעשה המטרות העצמיות של המוח,
  • 10:53 - 10:56
    כשאנחנו מציבים מטרות לאנשים,
    כמו קידום,
  • 10:56 - 11:00
    מה שאנחנו עושים זה שאנחנו מטמיעים אותן
    לתוך המטרות העצמיות של המוח.
  • 11:00 - 11:01
    למוח יש מטרות, בעיקרון,
  • 11:01 - 11:05
    להרגיש טוב, להתקדם לקראת תגמול,
    שהוא שחרור דופאמין,
  • 11:05 - 11:09
    להתרחק מאיום,
    שזה שיחרור של קורטיזול, וכדו'.
  • 11:09 - 11:12
    המוח רוצה להרגיש כאילו אנחנו תמיד משתפרים,
  • 11:12 - 11:15
    להרגיש שאנחנו מבינים מה שקורה,
    להיות בטוח,
  • 11:15 - 11:18
    להרגיש שיש לנו את הברירה
    להיות אוטונומיים,
  • 11:18 - 11:22
    להרגיש מחוברים בביטחה עם אחרים
    ולהרגיש שדברים הם הוגנים.
  • 11:22 - 11:23
    מה שקורה בארגונים
  • 11:23 - 11:26
    זה שהרבה מנהלים בטעות
    עושים את כל הדברים הלא נכונים,
  • 11:26 - 11:29
    הם אומרים לאנשים מה הם צריכים לעשות אחרת,
  • 11:29 - 11:32
    הם לא מספקים ציפיות ברורות,
    הם לא נותנים לאנשים לעשות בחירות,
  • 11:32 - 11:35
    הם לא סומכים על אנשים או נפתחים
    והם מתייחסים לאנשים בצורה לא הוגנת,
  • 11:35 - 11:39
    יש מעין תיבה של איומים
    שבאופן מילולי הופכים אנשים לפחות חכמים.
  • 11:39 - 11:41
    אבל אפשר להשתמש באלה כתמריצים,
  • 11:41 - 11:44
    יש מחקר שמראה
    שרק להגיד למישהו - "עבודה טובה"
  • 11:44 - 11:49
    משפעל את אותו איזור תגמול באותה רמה
    כמו תגמול כספי.
  • 11:49 - 11:52
    זה פשוט חוש הגינות,
  • 11:52 - 11:55
    והגינות מוגברת גם משפעלת תגמול חברתי עמוק,
  • 11:55 - 11:58
    לכן לשים תוכניות של צדק חברתי בארגונים
  • 11:58 - 12:00
    גורם לאנשים להרגיש מתוגמלים.
  • 12:00 - 12:02
    אז ההבנה של התמריצים של המוח עצמו,
  • 12:02 - 12:04
    אני חושב שזו מטרה חשובה ביותר,
  • 12:04 - 12:07
    אם אנחנו הולכים לשפר את החברה שלנו כמכלול.
  • 12:07 - 12:10
    זו שקופית שמסכמת מאות של מאמרים
  • 12:10 - 12:14
    למשהו שאפשר לראות בערך,
    זה SCARF (צעיף), אפשר לראות את זה,
  • 12:14 - 12:15
    או בשביל האמריקנים זה צעיף (במבטא),
  • 12:15 - 12:18
    אבל אתם יכולים לראות את זה,
    אז אפשר לזכור את זה בקלות,
  • 12:18 - 12:20
    ואז אפשר לשים לב -
  • 12:20 - 12:22
    "אני הרגע איימתי על הסטטוס של האדם הזה,
  • 12:22 - 12:26
    לכן הם מדברים בצורה משוגעת,
    ואולי אני צריך להנמיך את זה קצת."
  • 12:26 - 12:29
    אז אלו חלק מההפתעות לגבי המוח,
  • 12:30 - 12:34
    שתשומת הלב שלנו מאוד מוגבלת,
    אנחנו טועים באיך שרגשות עובדות,
  • 12:35 - 12:39
    ואנחנו ממש הבנו לא נכון
    את העולם החברתי וכמה הוא חשוב לנו.
  • 12:39 - 12:42
    האחרונה היא שתשומת הלב עצמה
    יוצרת שינוי במוח,
  • 12:42 - 12:46
    כשאתם מרכזים את תשומת הלב
    בנקודת מבט מסויימת של חוויה,
  • 12:46 - 12:48
    או שאתם מטמיעים או שיוצרים מעגלים.
  • 12:48 - 12:51
    יש לזה הרבה השלכות
    אם אתם מנסים ליצור שינוי,
  • 12:51 - 12:54
    אתם באמת רוצים לחשוב
    על איפה אתם מרכזים תשומת לב,
  • 12:54 - 12:57
    על מה, העבר או העתיד,
    לאן שאתם הולכים.
  • 12:57 - 12:59
    אז זה מצריך להיות יותר משקפים,
  • 12:59 - 13:02
    כדי באמת להבחין
    מה אנחנו עושים עם תשומת הלב שלנו.
  • 13:03 - 13:04
    יש כמות עצומה יותר;
  • 13:04 - 13:08
    זה די משעשע לדבר על הדבר המסובך ביותר
    ביקום המוכר
  • 13:08 - 13:10
    ב-12 דקות, אני חושב שאני כמעט ב-13.
  • 13:10 - 13:14
    הסיבה הרביעית שלי,
    אני חושב שהיא הכי מעמיקה וחשובה -
  • 13:14 - 13:17
    הסיבה הרביעית שבגללה אני חושב על המוח,
  • 13:17 - 13:18
    או על ללמוד על המוח
  • 13:18 - 13:22
    בארגונים, בבתי ספר,
    אפילו במערכות יחסים -
  • 13:22 - 13:25
    הסיבה הרביעית היא כל כך מועילה
    היא די עמוקה.
  • 13:25 - 13:27
    כשאתם מבינים את המוח שלכם קצת יותר,
  • 13:27 - 13:31
    אתם מסוגלים להבין את החוויה שלכם
    ולמעשה יש לכם יותר בחירה,
  • 13:31 - 13:34
    אתם מסוגלים לתפוס דברים
    לפני שהם מתגלים;
  • 13:34 - 13:36
    יש על זה תיזמון מעניין,
  • 13:36 - 13:41
    בסופו ש דבר מה שזה עושה
    זה ליצור גאות של מודעות,
  • 13:41 - 13:44
    אתם הופכים להיות צופים של ההתנהגות שלכם,
  • 13:44 - 13:45
    בדיוק כמו האישה ההיא משיקגו,
  • 13:45 - 13:48
    אתם הופכים להיות מישהו שיכול לצפות
    ולעמוד מהצד,
  • 13:48 - 13:50
    זה הופך אתכם להיות יותר משקפים,
  • 13:50 - 13:55
    זה גם מפתיע אותי שזה הופך אנשים
    ליותר אמפטים ויותר אכפתיים.
  • 13:56 - 13:59
    הייתה לי ארוחת ערב עם אחד המייסדים
  • 13:59 - 14:03
    של תנועת המודעות,
    דמות חשובה מאוד, דניאל סיגל,
  • 14:03 - 14:05
    והוא ישב לאחרונה עם הדלאי לאמה,
  • 14:05 - 14:07
    הוא סיפר לי את הסיפור הזה,
    זה סיפור מצד שלישי,
  • 14:07 - 14:08
    אבל זה לגמרי נגע בי.
  • 14:08 - 14:09
    הדאלאי לאמה אמר,
  • 14:09 - 14:12
    אנחנו נכשלנו בדת כדי ליצור
    חמלה אמיתית,
  • 14:12 - 14:16
    חיים אמפתיים להרבה מאוד אנשים,
    והוא אמר,
  • 14:16 - 14:22
    "אני מקווה שהמדע יכול ללכת עוד קצת הלאה
    למגדלי השן
  • 14:24 - 14:27
    אולי כדי ליצור מודעות גדולה יותר,
    ומכאן אמפתיה גדולה יותר."
  • 14:27 - 14:30
    אני רוצה לעזוב אתכם עם אתגר
    מתיאודור זלדין, פילוסוף,
  • 14:30 - 14:34
    "מתי נעשה את אותם פריצות דרך
    באופן שבו אנחנו מתייחסים אחד לשני,
  • 14:34 - 14:36
    כמו שעשינו עם הטכנולוגיה?"
  • 14:36 - 14:39
    אני אוהב את פריצות הדרך הטכנולוגיות האלו;
    זה מדהים, אני לגמרי אוהב את זה,
  • 14:39 - 14:41
    ואני רוצה לבלות שעות
    בדיבור על זה.
  • 14:41 - 14:43
    אבל כמעט ולא עשינו התקדמות כלל
  • 14:43 - 14:45
    באיך שאנחנו מתייחסים זה לזה
    ב-30, 50, 100 שנים.
  • 14:45 - 14:48
    ואני חושב שזה זמן
    קצת להתמקד בזה,
  • 14:48 - 14:49
    ובאמת לעשות שינוי שם.
  • 14:49 - 14:51
    תודה רבה!
  • 14:51 - 14:52
    (מחיאות כפיים)
Title:
ללמוד על המוח משנה את הכל | דייוויד רוק |טדXטוקיו
Description:

על פי דיוויד רוק, הבנה טובה יותר של המוח שלנו עוזרת לנו להגיע אל הפוטנציאל שלנו על ידי כך שזה אפשר לנו להסתכל באופן אובייקטיבי עלינו ועל אחרים.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
14:55

Hebrew subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.