האמת המזעזעת אודות בריאותכן - ליסה רנקין ב-TEDxFiDiWomen
-
0:13 - 0:17מה החלק הכי חשוב בבריאות?
-
0:17 - 0:19מה נראה לכן?
-
0:19 - 0:25האם זה תזונה מאוזנת
ובעיקר צמחונית, -
0:25 - 0:32האיזון ההורמוני שלכן, אימון כושר יומי,
לישון מספיק-- -
0:32 - 0:34מה נראה לכן?
-
0:34 - 0:38לקחת ויטמינים,
ללכת לרופא לבדיקות שגרתיות? -
0:38 - 0:40[צחוק]
-
0:40 - 0:45כל אלה נראים כגורמים חשובים,
אולי אפילו קריטיים -
0:45 - 0:50לחיים בריאים, נכון?
אבל מה אם הייתי אומרת לכן -
0:50 - 0:56שהדאגה לגוף היא החלק
הכי פחות חשוב בבריאותכן? -
0:56 - 0:59מה דעתכן?
-
0:59 - 1:02אני רופאה, אז אם הייתן
אומרות לי את זה לפני 5 שנים, -
1:02 - 1:04זה היה חילול קודש מוחלט.
-
1:04 - 1:07הרי למדתי 12 שנים,
-
1:07 - 1:13כי הגוף אמור להיות היסוד
של כל דבר בחיים, נכון? -
1:13 - 1:18אבל מה אם אומר לכן
שמקצוע הרפואה מבין הכל הפוך, -
1:18 - 1:23מה אם לא הגוף שלנו מכתיב
כיצד אנו חיים את חיינו? -
1:23 - 1:29מה אם גופנו הוא בעצם מראה
שמשקפת את הדרך בה אנו חיים? -
1:29 - 1:33חישבו על זה לרגע.
חישבו על תקופה בחייכן, -
1:33 - 1:37שבה לא חייתן את החיים
שהייתן אמורות לחיות. -
1:37 - 1:40אולי הייתן במערכת היחסים
הלא-נכונה: -
1:40 - 1:42או באיזו סביבת עבודה עוינת
-
1:42 - 1:45ועשיתן מה שחשבתן
שמוטל עליכן לעשות; -
1:45 - 1:51אולי הייתן מדוכאות מבחינה יצירתית,
חשתן ניתוק רוחני. -
1:51 - 1:55ומה אם התחלתן לקבל
רמזים קטנים מהגוף, -
1:55 - 1:58תסמינים גופניים קטנים?
-
1:58 - 2:00כאילו הגוף מנסה לומר לכן משהו
ואתן מתעלמות ממנו, -
2:00 - 2:03כי אתן אמורות לעשות
את מה שאתן עושות. -
2:03 - 2:06ואז הגוף מתמוטט לגמרי.
-
2:06 - 2:09האם תוכלו להיזכר בתקופה בחייכן
שבה קרה משהו כזה? -
2:09 - 2:12כן. אני רואה הרבה הנהונים.
-
2:12 - 2:15כן. גם אני.
קרה לי אותו הדבר. -
2:15 - 2:19אז זה מה שהגוף עושה,
הגוף הוא מבריק מבחינה זו, -
2:19 - 2:21הגוף מדבר אלינו בלחישות.
-
2:21 - 2:26ואם אנו מתעלמים מלחישות הגוף,
הגוף מתחיל לצעוק. -
2:26 - 2:31מיליוני אנשים בארץ הזו
מתעלמים מלחישות הגוף. -
2:31 - 2:33אנו סובלים ממגפה
-
2:33 - 2:36שלרפואה המודרנית אין כל מושג
מה לעשות לגביה. -
2:36 - 2:41האנשים שסובלים מהמגפה הזאת תשושים,
-
2:41 - 2:47הם חרדים ומדוכאים,
הם מתפתלים ומסתובבים בלילה, -
2:47 - 2:51הם איבדו את יצר המין שלהם.
-
2:51 - 2:55הם סובלים מכל מיני
כאבים ומיחושים, -
2:58 - 3:01אז הם הולכים לרופא,
כי משהו לא בסדר. -
3:01 - 3:06והרופא עושה שורה שלמה
של בדיקות, -
3:06 - 3:10וכל הבדיקות חוזרות תקינות,
אז החולה מאובחנת בתור "בריאה". -
3:10 - 3:12אלא שהחולה לא מרגישה בריאה.
-
3:12 - 3:15אז היא הולכת לרופא אחר
ומתחילה שוב את כל התהליך, -
3:15 - 3:18כי ברור שמשהו לא בסדר, נכון?
-
3:18 - 3:21ומשהו אכן לא בסדר.
זה פשוט לא מה שהיא חושבת. -
3:23 - 3:26בעבר עבדתי כרופאה
בקליניקת טיפול מנוהל עמוסה מאד, -
3:26 - 3:29ראיתי 40 חולים ביום.
-
3:29 - 3:31והייתי נעשית כל-כך מתוסכלת, לעזאזל,
מהחולים האלה. -
3:31 - 3:35הם היו נכנסים, והיה כל-כך ברור
שהם באמת סובלים. -
3:35 - 3:37והייתי מריצה את הבדיקות,
הכל היה חוזר תקין, -
3:37 - 3:40הייתי מאבחנת אותם כבריאים,
והם היו נותנים בי מבט של: -
3:40 - 3:43"לא, אני לא בריא.
משהו לא בסדר." -
3:43 - 3:47ואני הרגשתי כל-כך מתוסכלת
כי לא הצלחתי לאבחן כלום. -
3:47 - 3:50וכל מה שהם רצו היה,
"בבקשה, דוקטור, תני לי איזו גלולה." -
3:50 - 3:53ולא היתה שום גלולה.
אין שום גלולה לזה, -
3:53 - 3:56אין שום בדיקת מעבדה
שמאבחנת את המגפה הזאת, -
3:56 - 4:01אין שום חיסון שמונע אותה,
אין שום ניתוח שמסיר אותה. -
4:01 - 4:03רק אחרי שנים הבנתי
שגם אני סובלת -
4:03 - 4:06מאותה מגפה שממנה סבלו
החולים שלי. -
4:06 - 4:09כשהגעתי לגיל 33,
-
4:09 - 4:10הייתי כבר רופאה טיפוסית.
-
4:10 - 4:14הצלחתי להשיג כל מה שרציתי,
כך חשבתי. -
4:14 - 4:18היו לי כבר כל סממני ההצלחה,
בית-חוף בסן-דייגו, -
4:18 - 4:22בית נופש,
יאכטה, פנסיה שמנה, -
4:22 - 4:27כדי שיום אחד בעתיד
אוכל להיות מאושרת. -
4:27 - 4:31בשלב הזה
כבר הספקתי להתגרש פעמיים. -
4:31 - 4:33אובחנתי כבעלת לחץ-דם גבוה.
-
4:33 - 4:36הייתי על שלוש תרופות
שלא הצליחו להוריד לי את לחץ הדם -
4:36 - 4:38ואבחנו אצלי
-
4:38 - 4:42תאים קדם-סרטניים בצוואר הרחם,
מה שדרש ניתוח. -
4:42 - 4:48חשוב יותר, הייתי כל-כך
מנותקת ממי שהייתי, -
4:48 - 4:56כל-כך נטולת אשליות לגבי העבודה שלי,
כל-כך מרוקנת מרוחניות, -
4:58 - 5:00שאפילו כבר לא ידעתי מי אני.
-
5:00 - 5:03כיסיתי את עצמי
בסדרה שלמה של מסכות. -
5:03 - 5:06היתה לי המסכה של הרופאה,
כשאת לובשת את החלוק הלבן, -
5:06 - 5:08עומדת מורמת מעם,
מעמידה פנים שהכל בשליטה, -
5:08 - 5:11שאת יודעת הכל.
-
5:11 - 5:13וכיוון שאני גם אמנית מקצועית,
היתה לי גם המסכה של האמנית, -
5:13 - 5:16ואז את אמורה להיות
קודרת ומהורהרת, -
5:16 - 5:22מסתורית, רעבה--
גם זו לא היתה אני. -
5:22 - 5:24ואז התחתנתי בפעם השלישית,
-
5:24 - 5:26כמו שאומרים:
"פעם שלישית גלידה." -
5:26 - 5:28עכשיו עלי ללבוש את מסכת
האשה המסורה, -
5:28 - 5:30להכין את הארוחה
-
5:30 - 5:33ולוודא שאני לובשת
את הלבנים הסקסיים הנכונים. -
5:33 - 5:35ואז נכנסתי להריון, ולפתע פתאום
-
5:35 - 5:38יש מסכת אמא ענקית
שאני אמורה ללבוש, נכון? -
5:38 - 5:40אתן מכירות את מסכת האמא.
-
5:40 - 5:42אתן אמורות לרשת מיד את הגן
-
5:42 - 5:47שהופך אתכן
לאופות העוגות המושלמות. -
5:48 - 5:50ובדיוק אז,
בעודי לובשת את כל המסכות האלה, -
5:50 - 5:53היכתה בי הסערה המושלמת
של חיי. -
5:54 - 6:00באותה עת בחיי,
זה היה בינואר 2006, -
6:00 - 6:03ילדתי את בתי בניתוח קיסרי,
-
6:03 - 6:05כלבי בן ה-16 מת,
-
6:05 - 6:08אצל אחי הצעיר והבריא התגלה
כשל מלא בכבד -
6:08 - 6:11בגלל האנטיביוטיקה "זיטרומקס",
-
6:11 - 6:18ואבי האהוב נפטר מגידול במוח,
הכל תוך שבועיים. -
6:18 - 6:21רק התחלתי לנשום שוב,
כשבעלי, -
6:21 - 6:23שנשאר בבית לשמור על התינוקת,
-
6:23 - 6:29כרת לעצמו שתי אצבעות
במסור שולחני. -
6:32 - 6:34כן--
-
6:34 - 6:42אומרים שכאשר החיים שלך מתפרקים,
או שאת גדלה, או שמוצאים אצלך גידול. -
6:42 - 6:47למזלי החלטתי לגדול,
היה בי משהו, -
6:47 - 6:54סאר"ק קוראת לזה "האני הפנימי החכם",
ואני קוראת לזה "התאורה הפנימית". -
6:54 - 7:00הדבר הזה אמר לי, "הגיע הזמן להסיר
את המסכות, להפסיק עם הטירוף הזה. -
7:00 - 7:07הגיע הזמן להפסיק לעשות מה שאת אמורה לעשות
ולהתחיל לעשות את מה שאת מרגישה." -
7:07 - 7:09ובאותו רגע ידעתי שעלי להתפטר.
-
7:09 - 7:14וזה היה עניין רציני, כן?
למדתי 12 שנה כדי להיות רופאה -
7:14 - 7:16והוצאתי מאות אלפי דולרים
-
7:16 - 7:19ויש לנו כל סממני ההצלחה,
הבית, המשכנתא, -
7:19 - 7:21כל הדברים האלה שיש לרופאים, כן?
-
7:21 - 7:25בעלי היה מובטל,
וזה עתה ילדתי. -
7:25 - 7:29היה עלי גם לשלם ביטוח רשלנות מקצועית
כדי לקנות את החופש שלי, -
7:29 - 7:32סכום בן שש ספרות,
למקרה שאי-פעם יתבעו אותי. -
7:32 - 7:37אז החלטתי לעשות זאת, ויברך האל
את בעלי, שאמר, "בואי נקפוץ למים ביחד." -
7:37 - 7:39התפטרתי ונאלצתי למכור את הבית
-
7:39 - 7:42ולחסל את חשבון הפנסיה שלי
ולעבור לאזור כפרי; -
7:42 - 7:47וביליתי כמה חודשים כשאני
מציירת, כותבת ומלקקת את פצעי. -
7:47 - 7:53[צחוק]
[מחיאות כפיים] -
7:53 - 7:57רק אחרי 9 חודשים--
כולם אמרו, "9 חודשים!" -
7:57 - 7:58אני מיילדת-גינקולוגית.
-
7:58 - 8:02אחרי 9 חודשים הבנתי שאני יכולה
להתפטר מהעבודה אבל לא מהשליחות. -
8:02 - 8:04והוטלה עלי שליחות בגיל צעיר מאד,
כשהייתי בת שבע, -
8:04 - 8:09נקראתי לשירות, לפרקטיקה,
לפרקטיקה הרוחנית של הרפואה; -
8:09 - 8:11והשליחות הזו לא התבטלה.
-
8:11 - 8:16נפגעתי כל-כך קשה מן המערכת,
עד שכבר לא זכרתי אותה; -
8:16 - 8:20אבל היא חזרה, אחרי שנחתי והחלמתי
במשך זמן-מה. -
8:20 - 8:23אבל היה לי ברור שאני לא יכולה לחזור.
לא אוכל לראות 40 חולים ביום, -
8:23 - 8:277.5 דקות לחולה.
לא בשביל זה למדתי רפואה. -
8:27 - 8:33וכך החל המסע הזה.
זהו כבר מסע של כמעט 5 שנים, -
8:33 - 8:36לגלות מחדש
את מה שאהבתי ברפואה. -
8:36 - 8:40וזה גם אמר שעלי היה לגלות
מה אני שונאת ברפואה. -
8:40 - 8:41אז בהתחלה האשמתי את כולם:
-
8:41 - 8:44את פרקליטי הרשלנות המקצועית
רודפי האמבולנסים, -
8:44 - 8:48את חברות התרופות הגדולות;
את הטיפול המנוהל; -
8:48 - 8:50את חברות הביטוח,
-
8:50 - 8:53ואז חשבתי, אוי לא,
זו מערכת הבריאות שמתמקדת בפרטים, -
8:53 - 8:55אנו הרי כל-כך מתמחים
בתחומים צרים, -
8:55 - 8:59אני מיילדת/גינקולוגית, אז אני מטפלת
בחולות עם בעיות אגן. -
8:59 - 9:02אבל תמיד ידעתי שמשהו
גדול יותר מהאגן -
9:02 - 9:05גורם להן בעיות.
-
9:05 - 9:08אבל לא ממש הכשירו אותי
לחפש אותו. -
9:08 - 9:10אז חשבתי שזו הבעיה.
זה כמו שאת הולכת לרופא, -
9:10 - 9:14יש לך כאב בזרת והוא אומר,
"מצטער, אני רופא אגודלים." -
9:14 - 9:16[צחוק]
-
9:16 - 9:19אף אחד אינו מסתכל
על התמונה הכוללת. -
9:19 - 9:22אז חשבתי שרפואה משלימה היא התשובה.
-
9:22 - 9:24והצטרפתי לפרקטיקה לרפואה משלימה,
-
9:24 - 9:29וזה היה הרבה יותר טוב;
קיבלתי שעה שלמה עם החולה. -
9:29 - 9:30ממש הצלחתי להקשיב להם,
-
9:30 - 9:33לא קיבלנו ביטוח של טיפול מנוהל,
-
9:33 - 9:35והכל היה באמת הרבה יותר טוב.
-
9:35 - 9:38אבל עדיין היה איזה מחסום,
-
9:38 - 9:40כי כעת, כשהיית מגיעה אלינו בדכאון,
-
9:40 - 9:44היינו נותנים לך עשבים וחומצות אמינו
במקום פרוזאק. -
9:44 - 9:46אם היו לך תסמינים גופניים אחרים--
-
9:46 - 9:48אבל זה עדיין היה המודל האלופתי,
-
9:48 - 9:50שבו התשובה נמצאת מחוצה לך,
-
9:50 - 9:52ואני אמורה לתת לך משהו לבלוע.
-
9:52 - 9:56אז חשבתי שאולי לא זו הבעיה,
אולי אני צריכה לחפש מעבר לכך -
9:56 - 9:59ולמצוא כלים חדשים
עבור ארגז הכלים שלי. -
9:59 - 10:00אז התחלתי לעבוד עם כל
-
10:00 - 10:02ספקי הרפואה האלטרנטיבית
-
10:02 - 10:06האהובים עלי: מדקרים,
נטורופתים ותזונאים. -
10:06 - 10:09והתחלתי לטפל בחולי
עם מחטים ומרידיאנים אנרגטיים -
10:09 - 10:12ומזון גולמי, וזה היה נהדר.
-
10:12 - 10:15אבל שוב ושוב נתקלתי
באותו מחסום: -
10:15 - 10:17החולים היו מבריאים מתסמין אחד,
-
10:17 - 10:20ואם לא טיפלנו בשורש הבעיה
-
10:20 - 10:23שבגללו יש להם מלכתחילה
תסמינים גופניים כאלה, -
10:23 - 10:25הם פשוט פיתחו תסמין חדש.
-
10:25 - 10:29אז בשלב הזה כבר נעשיתי
ממש מתוסכלת וגם ממש מסוקרנת, -
10:29 - 10:32ויצאתי לדרך הזו,
של לנסות להבין -
10:32 - 10:34מה באמת מבריא את הגוף,
-
10:34 - 10:37ומה באמת גורם לנו להיות חולים.
-
10:37 - 10:40חפרתי בספרות הרפואית
והקדשתי שנה שלמה למחקר -
10:40 - 10:44של כל ניסויי הביקורת האקראית הקליניים
שנעשו אי-פעם. -
10:44 - 10:46והחלטתי שזהו זה.
אני מתכוונת לפענח את זה, -
10:46 - 10:48אני אמצא את התשובה.
-
10:48 - 10:53ביליתי שעות בספריה
במחקר, בקריאה, בעיון. -
10:53 - 10:56ומה שמצאתי שיגע אותי לגמרי,
-
10:56 - 11:00דברים שאיש לא לימד אותי
בביה"ס לרפואה. -
11:00 - 11:04כל מה שאנו רואים בו בריאות, כל מה
שלדעתנו חשוב, הוא באמת חשוב. -
11:04 - 11:06חשוב להתאמן, חשוב לאכול נכון,
-
11:06 - 11:08חשוב לבקר אצל הרופא.
-
11:08 - 11:17אבל איש לא לימד אותי שמה שבאמת חשוב
הוא מערכות-יחסים בריאות, -
11:17 - 11:22חיים מקצועיים בריאים,
-
11:23 - 11:27להתבטא מבחינה יצירתית,
-
11:27 - 11:29להיות מחוברת מבחינה רוחנית,
-
11:35 - 11:37שיהיו לך חיי מין בריאים,
-
11:40 - 11:43להיות בריאה מבחינה כספית,
-
11:45 - 11:48לחיות בסביבה בריאה,
-
11:51 - 11:53להיות בריאה מבחינה נפשית,
-
11:55 - 11:58וכמובן, כל הדברים שאנו מקשרים
באופן מסורתי עם בריאות -
11:58 - 12:01גם חשובים, כל הדברים
שמטפחים את הגוף. -
12:02 - 12:04הנתונים על זה הם מדהימים.
-
12:04 - 12:09הרבה מזה לא מופיע
בכתבי העת הרגילים שאתן קוראות, -
12:09 - 12:13שהרופאים קוראים,
יש הרבה מזה בספרות הפסיכולוגית, -
12:13 - 12:15בספרות הסוציולוגית.
-
12:15 - 12:18אבל אם מחפשים לעומק, מוצאים את זה
בכתב העת הרפואי של ניו-אינגלנד, -
12:18 - 12:20בכתב העת הרפואי
של איגוד הרופאים האמריקאיים, -
12:20 - 12:23זה מגיע מ"הרווארד", מ"ייל"
ומ"ג'והן הופקינס". -
12:23 - 12:28אלה נתונים אמיתיים שמוכיחים
שהדברים האלה חשובים בדיוק באותה מידה, -
12:28 - 12:30אם לא יותר.
-
12:30 - 12:32יש לי חולה,
טבעונית שאוכלת רק מזון גולמי, -
12:32 - 12:35היא רצה במרתונים, היא לוקחת
20 תוספי תזונה ביום, -
12:35 - 12:38היא ישנה 8 שעות בכל לילה,
היא עושה כל מה שהרופא אומר לה, -
12:38 - 12:42יש לה תיק רפואי כזה עבה,
ויש לה המון בעיות בריאותיות. -
12:42 - 12:47היא שמעה על הפילוסופיה שהתחלתי
לעבוד לפיה עם החולים שלי, -
12:47 - 12:50ויש לי טופס קבלה באורך
20 עמודים -
12:50 - 12:54ששואל על כל הדברים האלה,
יחסים, עבודה, חיים רוחניים, -
12:54 - 12:58חיי יצירה, חיי מין,
כל הדברים האלה שעושים אדם לשלם. -
12:58 - 13:02אז היא באה ומילאה את הטופס,
ושאלה, "דוקטור, מה הדיאגנוזה שלי?" -
13:02 - 13:06עניתי, "מותק, הדיאגנוזה שלך היא
שאת בנישואין משפילים ואיומים. -
13:06 - 13:10את שונאת את עבודתך,
את מרגישה מדוכאת מבחינה יצירתית, -
13:10 - 13:14את מנותקת מבחינה רוחנית,
-
13:14 - 13:16ועוד לא ויתרת על הכעס שיש לך
על אביך -
13:16 - 13:18שהתעלל בך כשהיית ילדה.
-
13:18 - 13:23אין סיכוי שהגוף שלך יבריא
עד שלא תבריאי את זה." -
13:23 - 13:27אז אם הדאגה לגוף איננה
החלק הכי חשוב בבריאות, -
13:27 - 13:30מה כן?
-
13:30 - 13:35זו הדאגה לנפש, הדאגה ללב,
-
13:35 - 13:38הדאגה לנשמה,
-
13:38 - 13:42להתחבר למה שאני קוראת
"התאורה הפנימית" שלנו. -
13:42 - 13:45והתאורה הפנימית היא אותו
חלק מכן, אותה מהות, -
13:45 - 13:50אותו חלק אותנטי, עמוק, אמיתי בכן,
אותו ניצוץ רוחני ואלוהי -
13:50 - 13:52שתמיד יודע מה נכון עבורך.
-
13:52 - 13:56אתן נולדות איתו והוא הולך איתכן
כשאתן מתות, -
13:56 - 13:59והוא תמיד יודע את האמת
עליכן ועל גופכן. -
13:59 - 14:02הוא בא ולוחש לכן;
זו האינטואיציה שלכן; -
14:02 - 14:06זהו אותו חלק יפה בכן
שהוא המעריץ הכי גדול שלכן; -
14:06 - 14:10החלק שכותב לכן מכתבי אהבה.
-
14:10 - 14:12וזהו המרפא הכי גדול
שתוכלו להתחבר אליו, -
14:12 - 14:16טוב יותר מכל תרופה, מכל רופא.
-
14:16 - 14:21אז על יסוד כל מה שלמדתי,
פיתחתי מודל בריאותי חדש. -
14:21 - 14:24והוא לא מבוסס על דיאגרמות ופירמידות
-
14:24 - 14:27כמו רבים מהמודלים הבריאותיים שחקרתי.
-
14:27 - 14:28ביססתי אותו על גל האבנים.
-
14:28 - 14:31יצא לכם לראות את הדברים האלה
בסביבות סן-פרנציסקו? -
14:31 - 14:34ערמות האבנים המאוזנות,
אני אוהבת אותן. תמיד אהבתי. -
14:34 - 14:36אני אמנית, לכן זה משך אותי
מבחינה ויזואלית. -
14:36 - 14:41אבל מוצאת חן בעיני התלות ההדדית.
כל אבן תלויה באחרת. -
14:41 - 14:44אי-אפשר למשוך אבן אחת
מבלי שכל העסק יתמוטט. -
14:44 - 14:47והאבן הכי לא יציבה
היא שזו שבפסגה. -
14:48 - 14:50זה הגוף. כך אני רואה את הגוף.
-
14:50 - 14:53הגוף הוא האבן העליונה.
-
14:53 - 14:57כשכל ההיבטים של מה
שעושה אתכן שלמות יוצאים מאיזון, -
14:57 - 15:00הגוף הוא הראשון שמתחיל ללחוש,
-
15:00 - 15:03ואבן הבסיס
היא התאורה הפנימית שלכן, -
15:03 - 15:07המהות האמיתית שלכן,
החלק הפגיע והשקוף בכן. -
15:08 - 15:13ועל סמך זה יצרתי את המודל שלי,
"גל האבנים של הבריאות השלמה." -
15:13 - 15:15ובזה עוסק הספר הבא שלי.
-
15:15 - 15:19הוא לוקח את כל ההיבטים
של מה שעושה אתכן שלמות; -
15:19 - 15:25הוא מדבר על ריפוי עצמי מן המרכז,
ומרגע שאתן מכירות בכך, -
15:25 - 15:29אתן מקבלות את כל הכלים הנחוצים
כדי לצאת למסע ריפוי משלכן. -
15:29 - 15:32וכל ההיבטים של מה
שעושה אותנו לשלמים מוקפים -
15:32 - 15:34במה שאני מכנה "בועת החלמה":
-
15:34 - 15:38אהבה, הכרת-תודה ועונג.
-
15:38 - 15:40והמדע מוכיח שכל הדברים האלה
-
15:40 - 15:45טובים גם הם לבריאותכן;
הם הדבק שמחבר הכל יחד. -
15:45 - 15:50אז אני מציבה לכן אתגר.
אם יש לכן איזה תסמין גופני, -
15:51 - 15:55אם אתן סובלות מהמגפה
שפוגעת בעולם המפותח, -
15:55 - 15:59אני רוצה שתשאלו את עצמכן,
"מהי הסיבה האמיתית לכך שאני חולה -
15:59 - 16:05או סובלת? מה יצא מאיזון
בגל האבנים של בריאותי הכוללת?" -
16:05 - 16:12מהי הדיאגנוזה האמיתית
ומה תוכלו לעשות בקשר לכך. -
16:12 - 16:14איך תצליחו להיות יותר שקופות?
-
16:14 - 16:17איך תפתחו את עצמכן
לאפשרויות נוספות? -
16:17 - 16:22איך תהיו כנות יותר עם עצמכן
לגבי צרכיכן ולגבי מי שאתן? -
16:22 - 16:25אם למישהי מכן התמזל המזל לראות
את ההרצאה המדהימה של ברנה בראון ב-TED -
16:25 - 16:27על כוחה של הפגיעות--
-
16:27 - 16:30אני רואה הרבה הנהונים,
זה מוצא חן בעיני-- -
16:30 - 16:34הרצאה נהדרת, אבל היא עוסקת במדע
שמאחורי הכנות, -
16:34 - 16:37מאחורי הפגיעות, מאחורי השקיפות.
-
16:37 - 16:42הם יוצרים אהבה ואינטימיות שמגבירים
את ייצור האוקסיטוצין והאנדורפינים, -
16:42 - 16:46ומפחיתים את הורמוני הדחק המזיקים
כמו קורטיזול ואדרנלין. -
16:46 - 16:52כשאנו מניחים לעצמי האמיתי שלנו להיראות,
כשאנו מניחים לתאורה הפנימית שלנו להקרין החוצה, -
16:52 - 16:53אנו מרפאים את עצמנו מבפנים
-
16:53 - 16:58וזה יותר חזק מכל מה שהרפואה
יכולה לתת לנו מבחוץ. -
16:58 - 17:01אז אני מציבה לכן אתגר,
לכתוב את המרשם שלכן. -
17:01 - 17:04אין רופא שיכול לעשות זאת עבורכן.
אנו יכולים לתת לכן תרופות, -
17:04 - 17:07וניתוחים, ולפעמים תזדקקו להם,
-
17:07 - 17:11זו התנעה ראשונית
של תהליך ההחלמה העצמית. -
17:11 - 17:14אבל כדי להחלים עד למרכז,
כדי שלא תפתחו תסמינים חדשים, -
17:14 - 17:19כדי שלא תזדקקו לניתוח נוסף--
עליכן לכתוב את המרשם שלכן. -
17:19 - 17:27ואני שואלת אתכן, "מה אתן צריכות,
למה זקוק הגוף שלכן כדי להבריא? -
17:27 - 17:32למה אתן זקוקות כדי להשתנות,
מה צריך להשתנות בחייכן?" -
17:32 - 17:35אם תדעו
שלהסיר את כל המסכות שלכן -
17:35 - 17:37ולהניח לכולנו לראות
כמה שהאור היפה שבתוככן -
17:37 - 17:42הוא הפתרון לבעיות הבריאות שלכן,
האם תהיו מוכנות לעשות זאת? -
17:42 - 17:44נראה אתכן.
-
17:44 - 17:48זה יכול פשוט להכין
את הגוף שלכן לניסים. -
17:48 - 17:50תודה לכן.
-
17:50 - 17:52[מחיאות כפיים]
- Title:
- האמת המזעזעת אודות בריאותכן - ליסה רנקין ב-TEDxFiDiWomen
- Description:
-
ליסה רנקין מדברת על רפואה מהיבט רוחני יותר. היא מציגה את מודל גל-האבנים שלה לאיכות חיים ובריאות.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 18:03
TED Translators admin edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Shlomo Adam approved Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Shlomo Adam edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Sigal Tifferet accepted Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen | ||
Sigal Tifferet edited Hebrew subtitles for The Shocking Truth About Your Health - Lissa Rankin at TEDxFiDiWomen |