Angela Lee Duckworth: 成功的要訣是什麽?是意志力
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0:01 - 0:03我 27 歲的時候,
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0:03 - 0:06辭去了一份很費心血的管理諮詢工作,
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0:06 - 0:11而接受了一份更辛苦的工作:教書。
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0:11 - 0:14我在紐約的公立學校
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0:14 - 0:16教七年級學生數學。
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0:16 - 0:19和其他老師一樣,我出小測、考試題目,
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0:19 - 0:21也佈置回家作業。
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0:21 - 0:24作業上交後,我批改、計分。
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0:24 - 0:29我發現,我最好和最差的學生之間的差異
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0:29 - 0:33並不僅僅是智商。
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0:33 - 0:35有些非常優秀的學生
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0:35 - 0:38智商並非特別得高
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0:38 - 0:42有些非常聰明的學生,學業也並非很好。
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0:42 - 0:44這引發了我的思考。
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0:44 - 0:47七年級數學要學的東西
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0:47 - 0:51確實挺難:比例、小數、
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0:51 - 0:52平行四邊形的面積。
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0:52 - 0:55但這些概念並不是不能理解,
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0:55 - 0:59我也堅信我的每一位學生
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0:59 - 1:02都能學會這些知識,
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1:02 - 1:05只要他們足夠認真、堅持用功。
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1:05 - 1:07教了幾年以後,
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1:07 - 1:11我得出一個結論:
我們的教育所需要的 -
1:11 - 1:14是一種對學生、對學習更好的理解——
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1:14 - 1:17從動機的角度、
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1:17 - 1:20從心理的角度去理解。
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1:20 - 1:24在教育領域,我們最擅長測試的指標
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1:24 - 1:30是智商,
但如果說在學校和生活中的表現好壞 -
1:30 - 1:32不僅僅取決於
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1:32 - 1:36你是否能又好又快地學習呢?
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1:36 - 1:38於是,我離開了課堂,
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1:38 - 1:42來到了研究所,成為了一名心理學家。
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1:42 - 1:44我開始研究兒童與成人
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1:44 - 1:47處於各種艱巨挑戰中的表現。
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1:47 - 1:49在每次研究中,我關注的是:
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1:49 - 1:52誰會成功?爲什麽會成功?
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1:52 - 1:56我和我的研究團隊去了西點軍校。
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1:56 - 1:58我們試著預測哪些學員
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1:58 - 2:02能通過軍事訓練,哪些會放棄。
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2:02 - 2:04我們去看全國拼字比賽,
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2:04 - 2:07試著預測哪些孩子能在比賽中
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2:07 - 2:10笑到最後。
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2:10 - 2:11我們研究在非常艱苦的環境下
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2:11 - 2:15工作的新教師,
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2:15 - 2:17預測哪些教師在學年末時
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2:17 - 2:19還能堅持在崗位上。
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2:19 - 2:22當然還有,哪些教師教出的學生
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2:22 - 2:25成績的提高最為顯著?
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2:25 - 2:28我們和私人公司合作,
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2:28 - 2:30預測哪些銷售人員能保住工作?
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2:30 - 2:33誰能賺最多錢?
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2:33 - 2:35在這些非常不同的背景下,
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2:35 - 2:38我們發現有一個特質
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2:38 - 2:40能夠很好地預測成功。
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2:40 - 2:43它不是社交能力。
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2:43 - 2:48不是美麗的外貌,不是健康的身體,也不是智商。
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2:48 - 2:50而是意志力。
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2:50 - 2:55意志力是面對長遠目標時的熱情和毅力。
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2:55 - 2:57意志力是有耐力的表現。
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2:57 - 3:01意志力是日復一日依然對未來堅信不已
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3:01 - 3:05不只是這週、 不只是這個月,
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3:05 - 3:08而是年復一年。用心、努力工作
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3:08 - 3:11來實現所堅信的那個未來。
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3:11 - 3:16意志力是將生活看作是一場馬拉松,不是短跑。
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3:16 - 3:19幾年前,我在芝加哥公立學校
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3:19 - 3:21開始研究意志力。
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3:21 - 3:23我請數以千計的高中生
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3:23 - 3:25填寫關於意志力的問卷。
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3:25 - 3:27然後等了大約一年多
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3:27 - 3:29看看誰會畢業。
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3:29 - 3:32結果發現,意志力越堅定的孩子
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3:32 - 3:35畢業的可能性明顯越高,
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3:35 - 3:39其他所有可能的影響因素都被考慮並排除了
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3:39 - 3:41比如家庭收入,
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3:41 - 3:44標準化測驗的分數,
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3:44 - 3:47甚至孩子們在學校時的安全感。
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3:47 - 3:50所以意志力並不只是在
西點軍校或全國拼字比賽中 -
3:50 - 3:53非常重要。在學校,
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3:53 - 3:57尤其是對有輟學危險的孩子來說,
意志力同樣重要。 -
3:57 - 4:00關於意志力,最令我吃驚的事情
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4:00 - 4:02是我們以及科學界
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4:02 - 4:05對於如何鍛煉意志力知之甚少。
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4:05 - 4:07每天,家長和老師都會問我,
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4:07 - 4:09"如何鍛煉孩子們的意志力?
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4:09 - 4:13我怎麼教會孩子堅實的職業道德?
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4:13 - 4:16怎樣才能讓他們有長遠的動力?”
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4:16 - 4:20最誠實的回答是,我不知道。(笑聲)
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4:20 - 4:23我所知道的是,有才華不意味著就有意志力。
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4:23 - 4:26我們的資料非常清楚地揭示
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4:26 - 4:28有很多才華橫溢的人
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4:28 - 4:32並不能堅持到底,實現承諾。
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4:32 - 4:36事實上,我們的研究發現,
意志力通常與才華無關, -
4:36 - 4:40有時甚至成反比。
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4:40 - 4:44關於鍛煉孩子們的意志,
到目前為止,我聽過的最好的方法 -
4:44 - 4:47叫做“成長型思維模式”理論。
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4:47 - 4:50這是史丹福大學的
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4:50 - 4:53Carol Dweck 的研究的成果。
這個理論相信 -
4:53 - 4:56學習的能力不是一成不變的,
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4:56 - 4:59它會由於你的努力發生變化。
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4:59 - 5:02Dweck 博士已證明,當孩子們
閱讀和學習大腦的相關知識 -
5:02 - 5:06以及大腦在面對挑戰時
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5:06 - 5:07會怎樣變化和成長時,
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5:07 - 5:11他們更有可能在失敗時繼續堅持,
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5:11 - 5:14因為他們不相信
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5:14 - 5:17他們永遠會失敗。
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5:17 - 5:21所以,成長型思維模式是
一種鍛煉意志力的好方法。 -
5:21 - 5:23但我們還需要更多這樣的理念。
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5:23 - 5:24而今天我的演講就到此為止,
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5:24 - 5:26因為這就是我們當下的認知。
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5:26 - 5:28這就是擺在我們面前的任務。
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5:28 - 5:32我們需要拿出我們最好的想法、最強的直覺
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5:32 - 5:34對他們進行檢驗。
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5:34 - 5:37我們需要衡量我們是否取得了成功,
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5:37 - 5:41我們必須願意失敗、願意犯錯、
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5:41 - 5:44願意吸取教訓並從頭開始。
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5:44 - 5:47換句話說,在加強我們孩子意志力這件事上,
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5:47 - 5:50我們自己也要有不懈的意志。
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5:50 - 5:51謝謝。
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5:51 - 5:56(掌聲)
- Title:
- Angela Lee Duckworth: 成功的要訣是什麽?是意志力
- Speaker:
- Angela Lee Duckworth
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Angela Lee Duckworth 辭去了一份非常成功的工作——諮詢,轉而在紐約的公立學校教七年級數學。她很快認識到,智商不是區分學生學習優劣的唯一指標。在這個演講中,她闡釋了一個研究成果——“意志力”才是成功的風向標。
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
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- TEDTalks
- Duration:
- 06:12
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Wei Zeng edited Chinese, Traditional subtitles for The key to success? Grit | ||
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