Как запрограммировать своё сознание на успех | Кэрри Грин | TEDxManchester

Кэрри Грин начала свой первый интернет-бизнес в 20 лет, когда она изучала юриспруденцию в Бирменгемском университете. За несколько лет Кэрри вывела свой бизнес на международный уровень, продавая услуги в Великобритании, США, Канаде, Австралии и Европе. Ежемесячно её сайт посещали более 100 000 человек. В 2011 году Кэрри основала Ассоциацию женщин-предпринимателей, цель которой — помогать, вдохновлять и объединять женщин всего мира, занимающихся бизнесом.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на http://ted.com/tedx

Я хочу, чтобы сегодня вы все
поучаствовали в моём выступлении.

Мы собираемся провести
небольшой эксперимент.

Чтобы я смогла это сделать,
мне нужен кто-то, кто поднимется сюда

и присоединится ко мне на сцене.

Пожалуйста, есть доброволец?

Только не бегите все сразу.

Поднимайтесь и присоединяйтесь
к нам с Тедом.

Мы можем выпить чашечку чаю вместе.

Кто-нибудь хочет? Ну, давайте же!

Пожалуйста, поднимайтесь, кто хочет,
я не буду никого выбирать.

Кто-то должен сам выйти,

там есть люди, которые помогут вам
подняться на сцену.

О, вот кто-то решился.

(Аплодисменты)

Там несколько препятствий, я вижу,

но я обещаю, это стóит того.

(Смех)

Бедняжка.

Отлично, спасибо.

Как вас зовут?

Мужчина: Иэн.

Кэрри Грин: Иэн, спасибо вам большое.

У меня кое-что есть для вас,
вы только что выиграли 20 фунтов.

Ну, вот. Спасибо вам большое!
Возвращайтесь на место и присаживайтесь.

Аплодисменты, пожалуйста!

(Аплодисменты)

У меня к вам есть вопросы:

почему вы не захотели выйти?

Что удержало вас от того,
чтобы подняться на сцену?

(Смех)

Мне кажется, что одна из этих причин.

Страх.

Страх оказаться здесь
перед тысячей человек.

Это чертовски страшно.

Может, это страх неизвестности,
ведь у вас не было ни малейшего понятия,

о чём я собиралась вас попросить.

Возможно, вы думали:

«Она может попросить меня
сделать то, чего я не умею,

и я буду выглядеть тупицей».

Или, может, причина в мебели,
которая мешает проходу.

В этом зале много мебели.

Может, вы сидите в конце зала и думаете:

«Я сижу далеко, тут темно,
на моём пути столько столов,

скорей всего я споткнусь
и буду выглядеть глупо,

я не буду этого делать, это сложно,

пусть кто-нибудь другой
сделает это за меня».

А может быть, у вас не хватило мотивации.

Возможно, вам было просто лень
сдвинуться с места и подняться сюда.

Неважно, какова причина,
ваше решение зародилось здесь,

в вашей голове.

И в тот момент, когда я спросила:
«Пожалуйста, есть доброволец?»,

мысли начали переполнять вашу голову.

Какой-то голосок в вашей голове
начал беседовать с вами,

и, вероятно, кому-то из вас он сказал:

«О, Боже! Что эта девушка хочет от нас?

Я не хочу туда подниматься.

Пожалуйста, не заставляй нас
делать что-то глупое».

А другим людям,

другим людям,

сидящим перед вами, что-то вроде:

«Ох! Я не хочу этого делать!
Надо смотреть в сторону,

избегать зрительного контакта,
и тогда она меня не выберет!»

В тот момент, когда я сказала:

«Пожалуйста, есть доброволец?»,

на некоторых из вас нахлынули
страх, сомнения и беспокойство

из-за мысли, что нужно подняться на сцену,

подняться сюда и стоять
перед большой аудиторией.

А у тех из вас, кто вызвался
быть добровольцем,

мысли были совершенно другими.

Наверное, вы думали что-то типа:
«Она хочет, чтобы кто-то поднялся.

Интересно, что мы будем делать?
Это увлекательно, я готов!»

Может, кто-то из вас подумал:

«Ох, как неловко,
что никто не хочет выходить.

Тогда я поднимусь туда и сделаю это».

Но те из вас, кто не решился
стать добровольцем,

упустили шанс выиграть
20 фунтов стерлингов.

Однако этот эксперимент
затевался не ради денег,

а для того, чтобы продемонстрировать
силу вашего разума.

То, что происходит у вас в голове,

оказывает огромное влияние
на ваши действия,

на решения, которые вы принимаете,
и на то, что вы при этом испытываете.

И не только в таких глупых
ситуациях, как сегодня,

люди упускают замечательные возможности.

Люди упускают прекрасные
возможности постоянно.

Из-за того, что происходит у них в голове,

из-за принятия неправильных решений,
основанных на неправильных установках.

Знаете, все эти ограничения,
которые мы себе ставим:

«Я не могу это сделать.

Я недостаточно хорош для этого»

или «У меня нет времени или денег».

А может быть, вы думаете:

«Мне лень. Сделаю это завтра».

Но вы никогда не делаете,

и все эти бесподобные идеи
и невероятный потенциал

так и остаются заключёнными внутри вас,
вы никогда их не используете.

Именно это происходило со мной
несколько лет назад.

Летом 2005 года я закончила
первый курс обучения

юриспруденции в университете Бирмингема.

У меня совсем не было денег, и я думала:
чем бы мне заняться.

Я начала искать работу

и не нашла абсолютно ничего интересного.

Я продолжала искать другие возможности

и, наконец, нашла то, что нужно.

Появилась идея запустить свой бизнес
по разблокировке мобильных телефонов.

Идея состояла в том,
что если у вас есть мобильный телефон,

подключённый к определённой сети,

и, скажем, вы хотите поехать в Австралию

и купить там австралийскую симку,

то вы можете зайти на сайт
и разблокировать свой телефон.

Однако было несколько серьёзных проблем.

Во-первых, я мало что знала
о мобильных телефонах

кроме того, что они могут звонить
и отправлять смс,

не говоря уже о разблокировке телефонов.

И я не представляла,
как построить онлайн бизнес.

Другим вариантом было
продавать сладости в «Цирк дю Солей».

У меня был выбор:
продавать конфеты в «Цирке»

или начать свой бизнес.

Я решила начать собственный бизнес,

это казалось более увлекательным.

Я взялась за это и очень быстро осознала,

что когда не имеешь понятия, что делать,

ты можешь только просить о помощи.
Так я и сделала.

Я попросила помощи,
и через несколько недель

я создала, пожалуй, худший в мире сайт.

Я открыла для себя Google AdWords
как средство привлечения трафика на сайт

и с помощью кредитной карты
и лимитом расходов 30 фунтов в день

я официально запустила свой бизнес.

Следующие несколько лет, когда у меня
не было занятий в университете,

я изучала, как нужно строить бизнес,

читала книги,

слушала аудио программы

и на последнем курсе
пошла в вечернюю школу,

чтобы изучить веб-программирование.

Я закончила обучение в 2007 году,
получив прекрасное образование

и имея стремительно развивающийся бизнес.

Я решила, что быть предпринимателем

куда интересней, чем юристом.

Я установила себе высокую планку
и приняла решение построить

и вывести на международный уровень —

построить успешный международный бизнес.

Мы нашли нового партнёра в Америке,

он мог разблокировать
практически любой телефон на Земле.

Мы переделали сайт и увеличили команду,

мы преуспели в онлайн-маркетинге,

и через несколько лет у нас на сайте было

более 100 000 посетителей каждый месяц.

Мы продавали тысячи
и тысячи кодов ежемесячно,

и я достигла своей цели построить
успешный международный бизнес.

Но была одна большая проблема.

Я не была счастлива.

Я занималась бизнесом в основном из дома.

В квартире, где я жила,
вторая спальня превратилась в офис.

Я чувствовала себя совершенно одинокой,
полностью изолированной и потерянной.

Думаю, это испытывают многие люди,

но немногие об этом говорят.

И я расклеилась.

Я начала всё подвергать сомнению
и задаваться вопросами:

«Что я делаю?

Какой в этом смысл?»

Чем больше я об этом думала,
тем более растерянной я себя чувствовала.

Чем более растерянной я была,

тем больше негативных мыслей
приходило мне в голову,

и тем больше я во всём сомневалась,
беспокоилась

и задавалась вопросами.

Проходили месяцы, а я становилась
всё более и более мрачной

и настроенной на поражение.

Та позитивная деятельная оптимистка,
которой я была раньше,

просто исчезла.

Я стала очень пассивной
и склонной к самосаботажу.

Если у меня появлялись идеи,

я их нещадно критиковала
и отговаривала саму себя.

Наступил 2010 год,
а я была в полном отчаянии.

Я собрала чемодан и отправилась
путешествовать по Австралии,

надеясь на озарение.

Три месяца я путешествовала по Австралии,
но озарения так и не случилось.

Я спрашивала себя: «Что же мне делать?»

Я вернулась в Великобританию
ещё более несчастной, чем была,

ведь все мои проблемы
всё ещё дожидались меня,

и погода была отвратительная.

Я раздумывала: «Что мне делать?»

Следующие несколько месяцев
я просто задыхалась от проблем.

Такое состояние, когда не можешь
избавиться от сомнений

и волнений, и просто
зацикливаешься на них.

У меня появлялись идеи,
я находила возможности,

но я отговаривала саму себя,
думая, что не смогу это сделать.

И наконец, в 2011 году я обнаружила,
где я свернула с правильного пути.

Я убеждена, что я допустила ошибку
по двум основным причинам.

Первая причина состояла в том,
что я хотела быть успешной,

и, честно говоря,

кто в этом зале не хочет быть успешным?

Но разблокировка телефонов
вовсе не была моей мечтой.

В то время я читала книгу Майкла Гербера
под названием The E-Myth,

в этой книге была глава,
посвящённая основным целям.

Майкл Гербер пишет:
«Представьте, что вы входите в комнату,

в комнате сидят ваши друзья и семья,

вы проходите в центр комнаты
и видите ящик.

Когда вы проходите ещё немного вперёд,
вы осознаёте, что в этом ящике — вы.

Это ваши похороны».

И он спрашивает: «Что бы вы хотели,
чтобы люди говорили о том,

какой жизнью вы жили,

о том, каким человеком вы были,

и о том, чего вы добились?»

И я поняла, что не знаю.

Ничего удивительного,
что я чувствовала себя сбившейся с пути.

Я никогда и не была на верном пути.

Вторая причина, по которой
всё пошло наперекосяк,

это то, что происходило здесь,
в моей голове.

Все эти сомнения, опасения
и ограничивающие убеждения.

Я нашла цитату Энтони Роббинса:

«Твой выбор определяет твою судьбу.
Выбирай сейчас. Выбирай правильно».

И я поняла, что только я несу
ответственность за то, что я несчастна.

Я была ответственна за то,
что погрязла в рутине.

Оглядываясь на свою жизнь, я вспоминаю,
что каждый день просыпалась

и сосредотачивалась на своих проблемах.

Каждый день я полностью концентрировалась

на всех этих негативных мыслях,
сомнениях и беспокойстве.

Я отвергала все идеи,
которые приходили мне в голову,

я отговаривала себя от того,
чтобы хоть что-то делать.

Я поняла, что, если я хочу
жить прекрасной жизнью

и достигать замечательных целей —
а я действительно хотела, —

то я должна сделать так, чтобы моё
сознание было со мной на одной волне.

Я осознала, что мне нужно определиться,
чего именно я хочу достичь,

почему я хочу этого достичь,
почему для меня это имеет значение.

Мне нужно было осознать,
каким человеком я хочу стать,

чтобы это случилось.

Потом мне нужно было запрограммировать
своё сознание, чтобы это произошло.

Мне нужно было настроить
свой разум на успех.

И это было именно то,
к чему я пришла и чем я занялась.

Миссия «Успех» стартовала.

Я начала с того, что задумалась:
«А чего на самом деле я хочу?»

Я посмотрела на свою жизнь и подумала:
«Мне нравится быть предпринимателем,

мне нравится придумывать новые идеи
и воплощать их в жизнь.

Это так классно!»

Я посмотрела на свои проблемы и подумала:

«Как предприниматель я чувствую себя
одинокой и потерянной».

Затем я взглянула на проблемы
под другим углом.

Вместо того, чтобы грустить,
я спросила себя: «Что я могу сделать?

Наверно, есть и другие люди
в такой же ситуации, как я».

Мне пришла в голову идея создать
Ассоциацию женщин-предпринимателей,

и это звучало весьма официально.

Я занималась этим, и у меня
появилась грандиозная идея

создать международную сеть,

состоящую из тысяч женщин
со всех уголков мира,

помогать им найти вдохновение
и объединять их,

а также помогать им
строить успешный бизнес.

Но я не знала, как за это взяться.

Тогда я решила: «Мне нужно настроить
своё сознание на то, чтобы это случилось».

Итак, я сознательно начала отслеживать то,

о чём я думала каждый день,

и как только я ловила себя
на мыслях вроде:

«Кэрри, кто зайдёт на этот сайт?

Кто ты такая, чтобы давать кому-то советы?

Это полная ерунда и дурацкая идея,

ты никогда не сможешь это сделать», —

как только я ловила себя на таких мыслях,
я сама себя останавливала.

Я поняла, что могу контролировать
собственные мысли вместо того,

чтобы позволять им контролировать меня.

Я знала, что могу перестать думать
о подобных негативных вещах.

И я перестала.

Я избавилась от всех негативных,
ненужных, раздражающих мыслей,

я заставила их умолкнуть.

Я заменила их позитивными мыслями,
которые давали мне силу,

мыслями, которые помогали мне
двигаться вперёд к своей цели.

Также я овладела техникой
управляемых визуализаций,

чтобы запрограммировать
своё подсознание на успех.

Я очень увлеклась визуализациями,

красочно рисуя то, чего я хочу достичь,
представляя, что это уже произошло,

и затем ощущая, что это происходит
именно тогда и там, где нужно,

как это делают лучшие спортсмены.

Я чётко представила себе, чего я хочу,

и с тех пор моя жизнь в корне изменилась.

Я создала одно из крупнейших
онлайн сообществ женщин-предпринимателей,

в котором более 100 000 участниц.

Потом мне в голову пришла
сумасшедшая идея создать онлайн-журнал,

который затем стал самым быстрорастущим
онлайн-изданием для женщин в бизнесе.

Создавая его, я составила
свой список желаний,

список людей,
которых я хочу видеть на обложке:

авторов бестселлеров, всех этих
невероятно успешных предпринимателей.

Я понятия не имела, как это произойдёт,
но я была уверена, что всё получится.

Я разместила их фотографии
на макетах обложек моего журнала,

распечатала, приколола их
на доску с моими целями

и просто представила,
что они уже на обложке,

представила себе тот момент,

когда напишу письмо своей команде.

Я смогу сказать: «Привет всем!

Этот человек будет на обложке журнала
в этом месяце! Как здорово!»

Я чётко представляла себе,
что я хочу сделать.

Люди приходили ко мне и спрашивали:

«Как ты собираешься это сделать?»

Я отвечала: «Не знаю,
но сделаю так, чтобы это произошло».

И это происходило.

Тогда я подумала:

«Какие ещё сумасшедшие идеи
я смогу воплотить?

Что ещё возможно?»

Я поставила себе ещё более
невообразимые цели.

Я думала: «Хочу попасть
в Букингемский Дворец,

хочу побывать в Палате Лордов,
хочу выступать в Палате Общин».

И я снова ставила себе новые
невероятные цели.

И за последний год абсолютно все они
были достигнуты.

Я осознала, что если я смогу
правильно настроить свой разум,

то смогу и воплотить то, чего я хочу,

так или иначе сообразив, куда двигаться,
и у меня всегда так и получалось.

Потому что успех не случаен.

Умение жить прекрасной жизнью не случайно.

Вы должны делать это целенаправленно.

Это начинается с чёткого понимания
того, чего вы хотите добиться,

с осознания, почему
вы хотите этого добиться,

с понимания того, каким человеком
нужно стать, чтобы это произошло.

Нужно программировать своё сознание
на то, чтобы это случилось.

Потому что у вас только
одна жизнь, чтобы добиться всего,

чего вы хотите добиться,
так что действуйте соответственно.

Большое спасибо.

(Аплодисменты)