-
Not Synced
Mencari tahu anda memiliki penyakit diabetes dapat menakutkan
-
Not Synced
tapi jangan panik.
-
Not Synced
orang - orang dengan penyakit diabetes dapat hidup lama dan sehat.
-
Not Synced
Yakin??? mari kita membahas dasar - dasar mengenai ini.
-
Not Synced
Ini diabetes
-
Not Synced
dibuat sederhana
-
Not Synced
ketika kita makan - makanan, perjalanan makanan ke lambung.
-
Not Synced
terdiri dari tiga nutrisi
-
Not Synced
karbohidrat, protein dan lemak
-
Not Synced
Selama pencernaan karbohidrat
-
Not Synced
dipecah menjadi gula,
-
Not Synced
atau dikenal sebagai glukosa.
-
Not Synced
inilah fakta yang sebenarnya
-
Not Synced
Karbohidrat meliputi makanan seperti:
-
Not Synced
Roti, nasi, pasta, kentang, buah, susu dan yogurt.
-
Not Synced
Dalam proses pencernaan normal,
-
Not Synced
perjalanan gula dari lambung,
-
Not Synced
melalui aliran darah
-
Not Synced
ke tubuh anda, otot dan lemak sel.
-
Not Synced
namun, gula tidak dapat masuk ke sel
-
Not Synced
tanpa bantuan hormon khusus,
-
Not Synced
yang disebut insulin yang diproduksi oleh pankreas
-
Not Synced
Insulin bertindak seperti kunci.
-
Not Synced
Membuka pintu ke otot dan sel lemak.
-
Not Synced
dan memungkinkan gula masuk
-
Not Synced
Sel kemudian menggunakan gula sebagai bahan bakar
-
Not Synced
Untuk memberi energi bagi tubuh.
-
Not Synced
Bila proses ini berfungsi dengan baik,
-
Not Synced
Gula masuk dalam aliran darah dari lambung
-
Not Synced
Mampu keluar dari aliran darah
-
Not Synced
Di otot dan sel lemak.
-
Not Synced
Dengan cara ini, tubuh mampu
-
Not Synced
Untuk mengatur konsentrasi
-
Not Synced
Gula dalam aliran darah.
-
Not Synced
Sekarang mari kita lihat apa yang terjadi
-
Not Synced
Pada penderita diabetes.
-
Not Synced
Gula memasuki aliran darah,
-
Not Synced
tetapi salah satu dari dua hal terjadi
-
Not Synced
Entah pankreas tidak menghasilkan
-
Not Synced
Jumlah insulin yang cukup
-
Not Synced
Untuk mencocokkan gula memasuki aliran darah,
-
Not Synced
Atau sel tubuh tidak merespon
-
Not Synced
Ke insulin yang diproduksi tubuh.
-
Not Synced
Dalam kedua kasus hasilnya sama,
-
Not Synced
Pintu sel tetap tertutup,
-
Not Synced
Menyebabkan gula berada di aliran darah.
-
Not Synced
Akibatnya, kadar gula darah naik.
-
Not Synced
hal ini menciptakan beberapa masalah
-
Not Synced
Karena gula tidak bisa masuk ke sel tubuh anda,
-
Not Synced
maka tubuh anda tidak mendapatkan bahan bakar yang dibutuhkannya.
-
Not Synced
Akibatnya Anda mungkin merasa lelah atau letih.
-
Not Synced
Tubuh Anda mungkin mencoba untuk mengurangi kelebihan gula
-
Not Synced
Di aliran darah dengan menarik cairan keluar dari sel.
-
Not Synced
Hal ini dapat membuat Anda merasa dehidrasi dan haus.
-
Not Synced
Yang terpenting, pasti
-
Not Synced
kadar gula tinggi
-
Not Synced
dapat menyebabkan kerusakan organ vital
-
Not Synced
yang terhubung ke aliran darah
-
Not Synced
Seperti mata, ginjal, saraf, dan jantung.
-
Not Synced
Jika tidak dikontrol dengan benar, diabetes bisa menuntundapat menyebabkan
-
Not Synced
komplikasi serius
-
Not Synced
Seperti kebutaan, amputasi,
-
Not Synced
Gagal ginjal, serangan jantung, dan stroke.
-
Not Synced
Untuk menghindari komplikasi ini,
-
Not Synced
Penderita diabetes harus mengambil langkah
-
Not Synced
Untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal.
-
Not Synced
Salah satu cara untuk melakukannya adalah melalui diet.
-
Not Synced
Dengan mengurangi jumlah karbohidrat
-
Not Synced
dalam satu makanan atau cemilan
-
Not Synced
anda bisa mengatur jumlah
-
Not Synced
Gula memasuki aliran darah.
-
Not Synced
dan mencegah suplai insulin tubuh anda
-
Not Synced
dari kelebihan pengeluaran insulin
-
Not Synced
Ini mungkin berarti membatasi makanan tinggi gula
-
Not Synced
Seperti kue, pie, permen, dan soda.
-
Not Synced
anda tahu yang mana.
-
Not Synced
Cara lain untuk mengatur gula darah
-
Not Synced
Adalah melalui latihan
-
Not Synced
Aktivitas fisik, membuat tubuh
-
Not Synced
otot dan sel lemak
-
Not Synced
Lebih reseptif terhadap insulin.
-
Not Synced
Dengan kata lain otot dan sel lemak itu
-
Not Synced
tidak akan terbuka sebelum
-
Not Synced
Akhirnya, dokter Anda mungkin meresepkan obat oral
-
Not Synced
Untuk meningkatkan suplai insulin Anda,
-
Not Synced
Mengatur jumlah gula
-
Not Synced
Memasuki aliran darah
-
Not Synced
Atau membuat sel tubuh Anda lebih reseptif
-
Not Synced
Untuk insulin yang diproduksi tubuh Anda.
-
Not Synced
Dalam beberapa kasus, suntikan insulin mungkin juga diperlukan.
-
Not Synced
O.K, mari kita tinjau:
-
Not Synced
Kita sudah membicarakan tentang diabetes.
-
Not Synced
Kondisi dimana tubuh tidak
-
Not Synced
Memproduksi cukup insulin,
-
Not Synced
Atau sel-sel tubuh tidak reseptif
-
Not Synced
Ke insulin yang diproduksi
-
Not Synced
Kami telah melihat komplikasi apa yang bisa timbul darinya,
-
Not Synced
Seperti kelelahan, dehidrasi, dan kerusakan
-
Not Synced
Ke organ vital
-
Not Synced
Akhirnya, kita membahas cara mengelolanya
-
Not Synced
Melalui diet, olahraga, dan pengobatan.
-
Not Synced
Untuk informasi lebih lanjut tentang spesifik Anda
-
Not Synced
Diagnosis kesehatan dan rencana perawatan,
-
Not Synced
Tolong bicara dengan doktermu
