L'équilibre entre le travail et la vie personnelle est une bataille au quotidien : Nigel Marsh à TEDxSydney
-
0:12 - 0:14Bred a été fantastique, n'est-ce pas ?
-
0:14 - 0:17J'ai trouvé ça vraiment formidable,
-
0:17 - 0:20mais ça m'a donné une peu l'impression
-
0:20 - 0:22d'être en difficulté avec la technologie,
-
0:22 - 0:24parce que je n'ai pas de vidéos par satellite.
-
0:24 - 0:26(Rires)
-
0:26 - 0:29À vrai dire, je n'ai pas
de diapositives non plus. -
0:30 - 0:32Ce que je pensais faire,
c'était commencer -
0:32 - 0:34par une simple demande.
-
0:34 - 0:38J'aimerais que vous fassiez tous
une pause pendant un moment, -
0:38 - 0:40vous misérables mauviettes,
-
0:40 - 0:44et fassiez le point
sur votre existence misérable. -
0:44 - 0:46(Rires)
-
0:47 - 0:50C'était le conseil que Saint Benoît a donné
-
0:50 - 0:54ses disciples plutôt surpris
au cinquième siècle. -
0:54 - 0:56C'était le conseil que
j'ai décidé de suivre moi-même -
0:56 - 0:58quand j'ai eu 40 ans.
-
0:58 - 1:00Jusque-là,
-
1:00 - 1:02j'avais été
un guerrier d'entreprise classique. -
1:02 - 1:04Je mangeais trop, je buvais trop,
-
1:04 - 1:05je travaillais trop dur
-
1:05 - 1:08et je négligeais ma famille.
-
1:08 - 1:11Et j'ai décidé que
j'essayerais de transformer ma vie. -
1:11 - 1:15En particulier, j'ai décidé
que j'essayerais d'aborder -
1:15 - 1:18l'épineuse question
de la conciliation travail - vie personnelle. -
1:18 - 1:22Alors, j'ai quitté le monde du travail
-
1:22 - 1:25et j'ai passé un an
à la maison avec ma femme -
1:25 - 1:28et quatre jeunes enfants.
-
1:28 - 1:31Mais tout ce que j'ai appris de cette année-là
sur la conciliation travail - vie personnelle -
1:31 - 1:36était que j'ai trouvé assez facile
d'équilibrer le travail et la vie -
1:36 - 1:38quand je n'avais pas de travail.
-
1:38 - 1:40(Rires)
-
1:41 - 1:43Pas une compétence très utile,
-
1:43 - 1:46surtout quand l'argent vient à manquer.
-
1:46 - 1:49Alors je suis retourné
au travail et j'ai passé -
1:49 - 1:53ces dernières sept années
aux prises avec -
1:53 - 1:58l'étude et l'écriture
sur l'équilibre travail - vie personnelle. -
1:58 - 2:02J'ai quatre observations, que je voudrais
partager avec vous aujourd'hui. -
2:02 - 2:06La première est, si la société doit progresser
d'une manière ou d'une autre sur cette question, -
2:06 - 2:09il nous faut un débat honnête.
-
2:09 - 2:12Mais le problème est que
beaucoup de gens racontent -
2:12 - 2:16n'importe quoi sur
la conciliation travail - vie personnelle. -
2:16 - 2:20Toutes les discussions
sur les horaires flexibles, -
2:20 - 2:23les vendredis en tenue informelle
ou le congé de paternité -
2:23 - 2:27ne servent qu'à masquer
le problème de fond, -
2:27 - 2:31c'est-à-dire que certains choix
de carrière et d'emploi -
2:31 - 2:34sont fondamentalement incompatibles
-
2:34 - 2:37avec un engagement réel
-
2:37 - 2:41au quotidien avec une famille jeune.
-
2:42 - 2:45La première étape pour résoudre
un problème quelconque -
2:45 - 2:48est de reconnaître la réalité
de la situation dans laquelle vous vous trouvez. -
2:48 - 2:52Et la réalité de la société
dans laquelle nous sommes -
2:52 - 2:55est qu'il y a des milliers
et des milliers de gens -
2:55 - 2:59qui mènent des vies
de désespoir hurlant et calme -
2:59 - 3:04où ils travaillent pendant de longues
et dures heures dans des emplois qu'ils détestent, -
3:04 - 3:06pour leur permettre d'acheter des choses
dont ils n'ont pas besoin, -
3:06 - 3:08pour impressionner des gens
qu'ils n'aiment pas. -
3:08 - 3:10(Rires)
-
3:10 - 3:12(Applaudissements)
-
3:12 - 3:16J'affirme qu'aller travailler
le vendredi en jean et T-shirt -
3:16 - 3:19ne touche pas vraiment
le cœur du problème. -
3:19 - 3:20(Rires)
-
3:20 - 3:22(Applaudissements)
-
3:22 - 3:24La deuxième observation
que je voudrais faire -
3:24 - 3:26est de vraiment regarder la vérité en face
-
3:26 - 3:29que les gouvernements et les sociétés
-
3:29 - 3:32ne vont pas résoudre ce problème pour nous.
-
3:32 - 3:34Nous devrions arrêter
de regarder vers l'extérieur. -
3:34 - 3:36Il nous appartient en tant qu'individus
-
3:36 - 3:40de prendre le contrôle
et la responsabilité pour le type de vie -
3:40 - 3:42que nous voulons mener.
-
3:42 - 3:46Si vous ne concevez pas votre vie,
quelqu'un d'autre la concevra pour vous, -
3:46 - 3:51et vous pourriez ne pas aimer
leur idée de l'équilibre. -
3:51 - 3:53C'est particulièrement important --
-
3:53 - 3:56ce n'est pas dans le Web, n'est-ce pas ?
Je vais me faire virer. -
3:56 - 4:00Il est particulièrement important que
vous ne mettiez jamais la qualité de votre vie -
4:00 - 4:04dans les mains d'une société commerciale.
-
4:04 - 4:08Je ne parle pas ici que des compagnies mauvaises,
-
4:08 - 4:10« les abattoirs de l'âme humaine »
comme je les appelle. -
4:10 - 4:11(Rires)
-
4:12 - 4:15Je parle de toutes les sociétés,
-
4:15 - 4:19parce que les sociétés commerciales
sont intrinsèquement conçues -
4:19 - 4:21pour obtenir de vous autant
-
4:21 - 4:24qu'elles le peuvent impunément.
-
4:24 - 4:27C'est dans leur nature,
c'est dans leur ADN, c'est ce qu'ils font -
4:27 - 4:30même les bonnes compagnies
bien intentionnées. -
4:30 - 4:34D'une part, mettre des garderies
sur les lieux de travail -
4:34 - 4:37est merveilleux et éclairé.
-
4:37 - 4:39En revanche, c'est un cauchemar
qui signifie simplement que -
4:39 - 4:43vous passez plus de temps au bureau.
-
4:43 - 4:47Nous devons être responsables
de la définition et l'application -
4:47 - 4:52des limites que nous voulons dans notre vie.
-
4:52 - 4:56La troisième observation
est que nous devons être prudents -
4:56 - 5:02avec le laps de temps que nous choisissons
sur lesquels juger notre équilibre. -
5:02 - 5:06Avant de retourner au travail
après mon année à la maison, -
5:06 - 5:09je me suis assis et j'ai écrit
-
5:09 - 5:13une description détaillée,
étape par étape -
5:13 - 5:18de la journée équilibrée idéale
à laquelle j'aspirais. -
5:18 - 5:21Et ça s'est passé comme ça :
-
5:21 - 5:25Se réveiller bien reposé
après une bonne nuit de sommeil. -
5:26 - 5:27Avoir des relations sexuelles.
-
5:27 - 5:29(Rires)
-
5:29 - 5:31Promener le chien.
-
5:31 - 5:34Prendre le petit déjeuner
avec ma femme et mes enfants. -
5:34 - 5:36Avoir des relations sexuelles à nouveau.
-
5:36 - 5:37(Rires)
-
5:38 - 5:42Conduire les enfants à l'école
sur le chemin du bureau. -
5:42 - 5:44Faire 3 heures de travail.
-
5:44 - 5:47Faire du sport avec un ami à midi.
-
5:47 - 5:49Faire 3 autres heures de travail.
-
5:49 - 5:53Retrouver quelques potes au pub
pour un verre de début de soirée. -
5:53 - 5:58Rentrer à la maison en voiture pour
dîner avec ma femme et mes enfants. -
5:58 - 6:00Méditer pendant une demi-heure.
-
6:00 - 6:02Avoir des relations sexuelles.
-
6:02 - 6:04Promener le chien.
-
6:04 - 6:06Avoir des relations sexuelles à nouveau.
-
6:06 - 6:06(Rires)
-
6:06 - 6:08Aller se coucher.
-
6:09 - 6:11(Applaudissements)
-
6:14 - 6:16Combien de fois pensez-vous
que j'ai cette journée-là ? -
6:16 - 6:17(Rires)
-
6:18 - 6:20Nous devons être réalistes.
-
6:20 - 6:23On ne peut pas faire tout ça
en une seule journée. -
6:23 - 6:26Il faut s'allonger le laps de temps
-
6:26 - 6:28sur lesquels nous juger
l'équilibre dans notre vie -
6:28 - 6:32mais nous devons l'allonger
sans tomber dans le piège -
6:32 - 6:36de « j'aurai une vie quand je prendrai ma retraite,
quand mes enfants auront quitté la maison, -
6:36 - 6:40quand ma femme et moi auront divorcé,
que ma santé défaillira, -
6:40 - 6:42que je n'aurai plus de copains ni d'intérêts. »
-
6:42 - 6:43(Rires)
-
6:43 - 6:47Une journée c'est trop court,
« à la retraite » c'est trop long. -
6:47 - 6:49Il doit y avoir une voie médiane.
-
6:50 - 6:52La quatrième observation :
-
6:52 - 6:57nous devons aborder l'équilibre
d'une manière équilibrée. -
6:57 - 6:59Une amie est venue me voir l'année dernière--
-
6:59 - 7:01ça ne la gêne pas que je raconte cette histoire.
-
7:01 - 7:03Une amie est venue me voir
l'année dernière et a dit -
7:03 - 7:07« Nigel, j'ai lu ton livre et je me suis rendue compte
que ma vie est complètement déséquilibrée. -
7:07 - 7:10Elle est entièrement dominée par le travail.
-
7:10 - 7:14Je travaille 10 heures par jour,
je suis dans les transports 2 heures par jour. -
7:14 - 7:15Toutes mes relations ont échoué.
-
7:15 - 7:19Il n'y a rien dans ma vie
en dehors de mon travail. -
7:19 - 7:22J'ai donc décidé de me prendre en main
et d'y mettre bon ordre. -
7:22 - 7:25Alors je me suis inscrite à la salle de gym. »
-
7:25 - 7:27(Rires)
-
7:28 - 7:31Je ne veux pas de se moquer
-
7:31 - 7:34mais être un rat de bureau en forme
à 10 heures de boulot par jour -
7:34 - 7:37n'est pas plus équilibré, c'est plus en forme.
-
7:37 - 7:38(Rires)
-
7:40 - 7:44Pour aussi beau que puisse être
l'exercice physique, il y a autres éléments dans la vie. -
7:44 - 7:47Il y a le côté intellectuel, il y a le côté émotionnel,
-
7:47 - 7:48Il y a le côté spirituel.
-
7:48 - 7:54Et pour être équilibré, je crois que nous devons
être présents dans tous ces domaines. -
7:54 - 7:57Pas se contenter de faire 50 abdos.
-
7:58 - 8:00C'est peut-être intimidant,
parce que les gens disent -
8:00 - 8:03« Bordel, mec, je n'ai pas le temps
de faire du sport -
8:03 - 8:05et tu veux que j'aille à l'église
et que j'appelle ma mère. » -
8:05 - 8:10Et je comprends, je comprends vraiment
à quel point ça peut être intimidant. -
8:10 - 8:13Mais un incident qui a eu lieu il y a deux ans
-
8:13 - 8:15m'a donné une nouvelle perspective.
-
8:15 - 8:18Ma femme, qui est quelque part
dans le public aujourd'hui, -
8:18 - 8:21m'a appelé au bureau et a dit :
-
8:21 - 8:25« Nigel, tu dois aller chercher
notre plus jeune fils, Harry, à l'école. » -
8:25 - 8:29Elle devait être ailleurs avec
les trois autres enfants pour la soirée. -
8:29 - 8:32Donc je suis parti du travail
une heure plus tôt cet après-midi là -
8:32 - 8:35et suis allé chercher Harry à l'école.
-
8:35 - 8:38Nous avons marché jusqu'au parc du coin,
-
8:38 - 8:41fait les fous sur les balançoires,
joués à des jeux stupides. -
8:41 - 8:44Ensuite, on est allé à pied
au café du coin en haut de la colline -
8:44 - 8:46et on a partagé une pizza pour le goûter.
-
8:46 - 8:49Puis, on a descendu la colline
pour rentrer chez nous, -
8:49 - 8:53je lui ai donné un bain et
l'ai habillé avec son pyjama Batman. -
8:53 - 8:58Après, je lui ai lu un chapitre
de « James et la pêche géante » de Roald Dahl. -
8:58 - 9:00Je l'ai couché, bordé,
-
9:00 - 9:03lui donna un baiser sur son front
et lui dit « Bonne nuit, bonhomme. » -
9:03 - 9:05Et je suis sorti de sa chambre.
-
9:05 - 9:07À ce moment-là,
-
9:07 - 9:09il a dit: « Papa ! »,
j'ai répondu « Oui, bonhomme ? » -
9:09 - 9:13il a dit, « Papa, c'est le plus beau jour de ma vie.
-
9:14 - 9:15De toute ma vie. »
-
9:17 - 9:19Je n'avais rien fait.
-
9:19 - 9:22Je ne l'avais pas emmené à Disney World,
je ne lui avais pas acheté une Playstation. -
9:22 - 9:27Ce que je veux montrer, c'est que
les petites choses ont de l'importance. -
9:27 - 9:33Être plus équilibré ne signifie pas
des bouleversements spectaculaires dans votre vie. -
9:33 - 9:36Avec le plus petit investissement
aux les bons endroits -
9:36 - 9:40vous pouvez transformer radicalement
la qualité de vos relations -
9:40 - 9:42et la qualité de votre vie.
-
9:42 - 9:46Par ailleurs, je pense que
ça peut transformer la société -
9:46 - 9:49parce que si assez de gens le font,
-
9:49 - 9:52nous pouvons changer
la définition de la réussite que donne la société -
9:52 - 9:55en s'éloignant de la notion
simpliste au point d'en être stupide -
9:55 - 9:58que la personne qui a le plus d'argent
réussit quand elle meurt -
9:58 - 10:02pour adopter une définition
plus réfléchie et équilibrée -
10:02 - 10:05de ce à quoi ressemble une vie bien vécue.
-
10:05 - 10:10Et ça, selon moi, c'est une idée à diffuser.
-
10:10 - 10:11(Applaudissements)
- Title:
- L'équilibre entre le travail et la vie personnelle est une bataille au quotidien : Nigel Marsh à TEDxSydney
- Description:
-
Trouver l'équilibre entre le travail et la vie est une battaille quotidienne. Dans son allocution, il essaye de nous convaincre que les petites choses ont de l'importance quand on essaye d'équilibrer nos vies. Et ces petites choses nous aideront à changer la définition que la société donne de la « réussite ».
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 10:24
TED Translators admin edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Elisabeth Buffard approved French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Elisabeth Buffard edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Elisabeth Buffard edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Ariana Bleau Lugo accepted French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Ariana Bleau Lugo edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Ariana Bleau Lugo edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Elisabeth Buffard edited French subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney |