1
00:00:12,175 --> 00:00:14,353
Bred a été fantastique, n'est-ce pas ?

2
00:00:14,353 --> 00:00:17,145
J'ai trouvé ça vraiment formidable,

3
00:00:17,145 --> 00:00:19,547
mais ça m'a donné une peu l'impression

4
00:00:19,547 --> 00:00:21,570
d'être en difficulté avec la technologie,

5
00:00:21,570 --> 00:00:23,824
parce que je n'ai pas de vidéos par satellite.

6
00:00:23,824 --> 00:00:25,518
(Rires)

7
00:00:25,765 --> 00:00:28,772
À vrai dire, je n'ai pas 
de diapositives non plus.

8
00:00:30,055 --> 00:00:31,962
Ce que je pensais faire, 
c'était commencer

9
00:00:31,962 --> 00:00:34,209
par une simple demande.

10
00:00:34,209 --> 00:00:38,164
J'aimerais que vous fassiez tous
une pause pendant un moment,

11
00:00:38,164 --> 00:00:40,358
vous misérables mauviettes,

12
00:00:40,358 --> 00:00:43,584
et fassiez le point 
sur votre existence misérable.

13
00:00:43,584 --> 00:00:45,583
(Rires)

14
00:00:47,444 --> 00:00:50,139
C'était le conseil que Saint Benoît a donné

15
00:00:50,139 --> 00:00:53,590
ses disciples plutôt surpris 
au cinquième siècle.

16
00:00:53,590 --> 00:00:55,811
C'était le conseil que 
j'ai décidé de suivre moi-même

17
00:00:55,811 --> 00:00:57,682
quand j'ai eu 40 ans.

18
00:00:57,682 --> 00:00:59,646
Jusque-là,

19
00:00:59,646 --> 00:01:02,018
j'avais été 
un guerrier d'entreprise classique.

20
00:01:02,018 --> 00:01:04,099
Je mangeais trop, je buvais trop,

21
00:01:04,099 --> 00:01:05,384
je travaillais trop dur

22
00:01:05,384 --> 00:01:07,730
et je négligeais ma famille.

23
00:01:07,730 --> 00:01:11,405
Et j'ai décidé que 
j'essayerais de transformer ma vie.

24
00:01:11,405 --> 00:01:14,682
En particulier, j'ai décidé 
que j'essayerais d'aborder

25
00:01:14,682 --> 00:01:18,048
l'épineuse question 
de la conciliation travail - vie personnelle.

26
00:01:18,048 --> 00:01:21,645
Alors, j'ai quitté le monde du travail

27
00:01:21,645 --> 00:01:24,998
et j'ai passé un an 
à la maison avec ma femme

28
00:01:24,998 --> 00:01:27,676
et quatre jeunes enfants.

29
00:01:27,676 --> 00:01:30,907
Mais tout ce que j'ai appris de cette année-là 
sur la conciliation travail - vie personnelle

30
00:01:30,907 --> 00:01:36,110
était que j'ai trouvé assez facile 
d'équilibrer le travail et la vie

31
00:01:36,110 --> 00:01:37,814
quand je n'avais pas de travail.

32
00:01:37,814 --> 00:01:39,960
(Rires)

33
00:01:41,130 --> 00:01:43,314
Pas une compétence très utile,

34
00:01:43,314 --> 00:01:46,208
surtout quand l'argent vient à manquer.

35
00:01:46,208 --> 00:01:49,149
Alors je suis retourné 
au travail et j'ai passé

36
00:01:49,149 --> 00:01:52,848
ces dernières sept années 
aux prises avec

37
00:01:52,848 --> 00:01:58,026
l'étude et l'écriture 
sur l'équilibre travail - vie personnelle.

38
00:01:58,026 --> 00:02:01,985
J'ai quatre observations, que je voudrais 
partager avec vous aujourd'hui.

39
00:02:01,985 --> 00:02:06,394
La première est, si la société doit progresser 
d'une manière ou d'une autre sur cette question,

40
00:02:06,394 --> 00:02:09,485
il nous faut un débat honnête.

41
00:02:09,485 --> 00:02:12,126
Mais le problème est que 
beaucoup de gens racontent

42
00:02:12,126 --> 00:02:15,968
n'importe quoi sur 
la conciliation travail - vie personnelle.

43
00:02:15,968 --> 00:02:19,965
Toutes les discussions
sur les horaires flexibles,

44
00:02:19,980 --> 00:02:23,299
les vendredis en tenue informelle 
ou le congé de paternité

45
00:02:23,299 --> 00:02:26,664
ne servent qu'à masquer 
le problème de fond,

46
00:02:26,664 --> 00:02:30,806
c'est-à-dire que certains choix 
de carrière et d'emploi

47
00:02:30,806 --> 00:02:34,287
sont fondamentalement incompatibles

48
00:02:34,287 --> 00:02:36,613
avec un engagement réel

49
00:02:36,613 --> 00:02:41,122
au quotidien avec une famille jeune.

50
00:02:42,168 --> 00:02:45,060
La première étape pour résoudre 
un problème quelconque

51
00:02:45,060 --> 00:02:48,124
est de reconnaître la réalité 
de la situation dans laquelle vous vous trouvez.

52
00:02:48,124 --> 00:02:51,650
Et la réalité de la société 
dans laquelle nous sommes

53
00:02:51,650 --> 00:02:55,377
est qu'il y a des milliers 
et des milliers de gens

54
00:02:55,377 --> 00:02:59,190
qui mènent des vies 
de désespoir hurlant et calme

55
00:02:59,190 --> 00:03:03,569
où ils travaillent pendant de longues 
et dures heures dans des emplois qu'ils détestent,

56
00:03:03,569 --> 00:03:05,925
pour leur permettre d'acheter des choses 
dont ils n'ont pas besoin,

57
00:03:05,971 --> 00:03:08,225
pour impressionner des gens 
qu'ils n'aiment pas.

58
00:03:08,225 --> 00:03:09,688
(Rires)

59
00:03:09,688 --> 00:03:12,440
(Applaudissements)

60
00:03:12,440 --> 00:03:16,486
J'affirme qu'aller travailler 
le vendredi en jean et T-shirt

61
00:03:16,486 --> 00:03:18,949
ne touche pas vraiment 
le cœur du problème.

62
00:03:18,949 --> 00:03:20,424
(Rires)

63
00:03:20,424 --> 00:03:22,435
(Applaudissements)

64
00:03:22,435 --> 00:03:24,306
La deuxième observation 
que je voudrais faire

65
00:03:24,306 --> 00:03:26,008
est de vraiment regarder la vérité en face

66
00:03:26,008 --> 00:03:28,588
que les gouvernements et les sociétés

67
00:03:28,588 --> 00:03:31,963
ne vont pas résoudre ce problème pour nous.

68
00:03:31,963 --> 00:03:33,722
Nous devrions arrêter 
de regarder vers l'extérieur.

69
00:03:33,722 --> 00:03:35,731
Il nous appartient en tant qu'individus

70
00:03:35,731 --> 00:03:39,695
de prendre le contrôle 
et la responsabilité pour le type de vie

71
00:03:39,695 --> 00:03:41,885
que nous voulons mener.

72
00:03:41,885 --> 00:03:46,447
Si vous ne concevez pas votre vie, 
quelqu'un d'autre la concevra pour vous,

73
00:03:46,447 --> 00:03:50,808
et vous pourriez ne pas aimer
leur idée de l'équilibre.

74
00:03:50,808 --> 00:03:53,207
C'est particulièrement important --

75
00:03:53,207 --> 00:03:55,808
ce n'est pas dans le Web, n'est-ce pas ?
Je vais me faire virer.

76
00:03:55,808 --> 00:04:00,427
Il est particulièrement important que 
vous ne mettiez jamais la qualité de votre vie

77
00:04:00,427 --> 00:04:04,374
dans les mains d'une société commerciale.

78
00:04:04,374 --> 00:04:07,527
Je ne parle pas ici que des compagnies mauvaises,

79
00:04:07,527 --> 00:04:09,820
« les abattoirs de l'âme humaine » 
comme je les appelle.

80
00:04:09,820 --> 00:04:11,411
(Rires)

81
00:04:12,442 --> 00:04:15,469
Je parle de toutes les sociétés,

82
00:04:15,469 --> 00:04:19,361
parce que les sociétés commerciales 
sont intrinsèquement conçues

83
00:04:19,361 --> 00:04:21,481
pour obtenir de vous autant

84
00:04:21,481 --> 00:04:23,555
qu'elles le peuvent impunément.

85
00:04:23,555 --> 00:04:26,853
C'est dans leur nature, 
c'est dans leur ADN, c'est ce qu'ils font

86
00:04:26,853 --> 00:04:30,489
même les bonnes compagnies 
bien intentionnées.

87
00:04:30,489 --> 00:04:34,006
D'une part, mettre des garderies 
sur les lieux de travail

88
00:04:34,006 --> 00:04:36,882
est merveilleux et éclairé.

89
00:04:36,882 --> 00:04:39,066
En revanche, c'est un cauchemar 
qui signifie simplement que

90
00:04:39,066 --> 00:04:43,063
vous passez plus de temps au bureau.

91
00:04:43,063 --> 00:04:46,964
Nous devons être responsables 
de la définition et l'application

92
00:04:46,964 --> 00:04:51,757
des limites que nous voulons dans notre vie.

93
00:04:51,757 --> 00:04:55,520
La troisième observation 
est que nous devons être prudents

94
00:04:55,520 --> 00:05:02,321
avec le laps de temps que nous choisissons 
sur lesquels juger notre équilibre.

95
00:05:02,321 --> 00:05:06,007
Avant de retourner au travail 
après mon année à la maison,

96
00:05:06,007 --> 00:05:08,544
je me suis assis et j'ai écrit

97
00:05:08,544 --> 00:05:13,307
une description détaillée, 
étape par étape

98
00:05:13,307 --> 00:05:18,404
de la journée équilibrée idéale
à laquelle j'aspirais.

99
00:05:18,404 --> 00:05:20,857
Et ça s'est passé comme ça :

100
00:05:21,123 --> 00:05:25,298
Se réveiller bien reposé 
après une bonne nuit de sommeil.

101
00:05:25,987 --> 00:05:27,422
Avoir des relations sexuelles.

102
00:05:27,422 --> 00:05:28,791
(Rires)

103
00:05:28,808 --> 00:05:30,543
Promener le chien.

104
00:05:30,543 --> 00:05:34,071
Prendre le petit déjeuner 
avec ma femme et mes enfants.

105
00:05:34,071 --> 00:05:35,954
Avoir des relations sexuelles à nouveau.

106
00:05:35,970 --> 00:05:37,370
(Rires)

107
00:05:38,300 --> 00:05:41,768
Conduire les enfants à l'école 
sur le chemin du bureau.

108
00:05:41,768 --> 00:05:43,964
Faire 3 heures de travail.

109
00:05:43,964 --> 00:05:46,846
Faire du sport avec un ami à midi.

110
00:05:46,846 --> 00:05:49,078
Faire 3 autres heures de travail.

111
00:05:49,078 --> 00:05:52,737
Retrouver quelques potes au pub 
pour un verre de début de soirée.

112
00:05:52,737 --> 00:05:57,813
Rentrer à la maison en voiture pour 
dîner avec ma femme et mes enfants.

113
00:05:57,813 --> 00:06:00,019
Méditer pendant une demi-heure.

114
00:06:00,019 --> 00:06:02,235
Avoir des relations sexuelles.

115
00:06:02,235 --> 00:06:04,156
Promener le chien.

116
00:06:04,156 --> 00:06:05,648
Avoir des relations sexuelles à nouveau.

117
00:06:05,648 --> 00:06:06,428
(Rires)

118
00:06:06,428 --> 00:06:08,058
Aller se coucher.

119
00:06:08,699 --> 00:06:11,151
(Applaudissements)

120
00:06:13,706 --> 00:06:15,610
Combien de fois pensez-vous 
que j'ai cette journée-là ?

121
00:06:15,610 --> 00:06:17,348
(Rires)

122
00:06:17,955 --> 00:06:20,453
Nous devons être réalistes.

123
00:06:20,453 --> 00:06:22,947
On ne peut pas faire tout ça 
en une seule journée.

124
00:06:22,947 --> 00:06:25,618
Il faut s'allonger le laps de temps

125
00:06:25,618 --> 00:06:27,666
sur lesquels nous juger 
l'équilibre dans notre vie

126
00:06:27,666 --> 00:06:31,746
mais nous devons l'allonger 
sans tomber dans le piège

127
00:06:31,746 --> 00:06:36,420
de « j'aurai une vie quand je prendrai ma retraite, 
quand mes enfants auront quitté la maison,

128
00:06:36,420 --> 00:06:39,572
quand ma femme et moi auront divorcé,
que ma santé défaillira,

129
00:06:39,572 --> 00:06:41,781
que je n'aurai plus de copains ni d'intérêts. »

130
00:06:41,781 --> 00:06:43,430
(Rires)

131
00:06:43,430 --> 00:06:46,521
Une journée c'est trop court, 
« à la retraite » c'est trop long.

132
00:06:46,521 --> 00:06:49,321
Il doit y avoir une voie médiane.

133
00:06:50,261 --> 00:06:51,599
La quatrième observation :

134
00:06:51,599 --> 00:06:57,020
nous devons aborder l'équilibre 
d'une manière équilibrée.

135
00:06:57,020 --> 00:06:58,979
Une amie est venue me voir l'année dernière--

136
00:06:58,979 --> 00:07:00,847
ça ne la gêne pas que je raconte cette histoire.

137
00:07:00,847 --> 00:07:02,977
Une amie est venue me voir 
l'année dernière et a dit

138
00:07:02,977 --> 00:07:07,446
« Nigel, j'ai lu ton livre et je me suis rendue compte
que ma vie est complètement déséquilibrée.

139
00:07:07,446 --> 00:07:10,498
Elle est entièrement dominée par le travail.

140
00:07:10,498 --> 00:07:13,772
Je travaille 10 heures par jour, 
je suis dans les transports 2 heures par jour.

141
00:07:13,772 --> 00:07:15,431
Toutes mes relations ont échoué.

142
00:07:15,431 --> 00:07:18,995
Il n'y a rien dans ma vie 
en dehors de mon travail.

143
00:07:18,995 --> 00:07:22,327
J'ai donc décidé de me prendre en main
et d'y mettre bon ordre.

144
00:07:22,327 --> 00:07:25,176
Alors je me suis inscrite à la salle de gym. »

145
00:07:25,176 --> 00:07:26,882
(Rires)

146
00:07:27,529 --> 00:07:30,861
Je ne veux pas de se moquer

147
00:07:30,861 --> 00:07:34,258
mais être un rat de bureau en forme 
à 10 heures de boulot par jour

148
00:07:34,258 --> 00:07:36,797
n'est pas plus équilibré, c'est plus en forme.

149
00:07:36,797 --> 00:07:38,371
(Rires)

150
00:07:40,064 --> 00:07:44,455
Pour aussi beau que puisse être 
l'exercice physique, il y a autres éléments dans la vie.

151
00:07:44,455 --> 00:07:46,504
Il y a le côté intellectuel, il y a le côté émotionnel,

152
00:07:46,504 --> 00:07:48,251
Il y a le côté spirituel.

153
00:07:48,251 --> 00:07:54,168
Et pour être équilibré, je crois que nous devons 
être présents dans tous ces domaines.

154
00:07:54,168 --> 00:07:57,370
Pas se contenter de faire 50 abdos.

155
00:07:57,986 --> 00:08:00,152
C'est peut-être intimidant, 
parce que les gens disent

156
00:08:00,152 --> 00:08:02,574
« Bordel, mec, je n'ai pas le temps 
de faire du sport

157
00:08:02,574 --> 00:08:05,157
et tu veux que j'aille à l'église 
et que j'appelle ma mère. »

158
00:08:05,157 --> 00:08:10,017
Et je comprends, je comprends vraiment 
à quel point ça peut être intimidant.

159
00:08:10,017 --> 00:08:12,729
Mais un incident qui a eu lieu il y a deux ans

160
00:08:12,729 --> 00:08:14,759
m'a donné une nouvelle perspective.

161
00:08:14,759 --> 00:08:17,806
Ma femme, qui est quelque part 
dans le public aujourd'hui,

162
00:08:17,806 --> 00:08:20,844
m'a appelé au bureau et a dit :

163
00:08:20,844 --> 00:08:25,215
« Nigel, tu dois aller chercher 
notre plus jeune fils, Harry, à l'école. »

164
00:08:25,215 --> 00:08:28,907
Elle devait être ailleurs avec 
les trois autres enfants pour la soirée.

165
00:08:28,907 --> 00:08:31,634
Donc je suis parti du travail
une heure plus tôt cet après-midi là

166
00:08:31,634 --> 00:08:35,070
et suis allé chercher Harry à l'école.

167
00:08:35,070 --> 00:08:37,982
Nous avons marché jusqu'au parc du coin,

168
00:08:37,982 --> 00:08:41,097
fait les fous sur les balançoires, 
joués à des jeux stupides.

169
00:08:41,097 --> 00:08:43,605
Ensuite, on est allé à pied
au café du coin en haut de la colline

170
00:08:43,605 --> 00:08:46,390
et on a partagé une pizza pour le goûter.

171
00:08:46,390 --> 00:08:48,874
Puis, on a descendu la colline 
pour rentrer chez nous,

172
00:08:48,874 --> 00:08:53,255
je lui ai donné un bain et 
l'ai habillé avec son pyjama Batman.

173
00:08:53,255 --> 00:08:58,073
Après, je lui ai lu un chapitre 
de « James et la pêche géante » de Roald Dahl.

174
00:08:58,073 --> 00:08:59,824
Je l'ai couché, bordé,

175
00:08:59,824 --> 00:09:02,584
lui donna un baiser sur son front 
et lui dit « Bonne nuit, bonhomme. »

176
00:09:02,584 --> 00:09:05,197
Et je suis sorti de sa chambre.

177
00:09:05,197 --> 00:09:07,009
À ce moment-là,

178
00:09:07,009 --> 00:09:09,499
il a dit: « Papa ! », 
j'ai répondu « Oui, bonhomme ? »

179
00:09:09,499 --> 00:09:13,193
il a dit, « Papa, c'est le plus beau jour de ma vie.

180
00:09:13,846 --> 00:09:15,246
De toute ma vie. »

181
00:09:17,015 --> 00:09:19,322
Je n'avais rien fait.

182
00:09:19,322 --> 00:09:22,472
Je ne l'avais pas emmené à Disney World,
je ne lui avais pas acheté une Playstation.

183
00:09:22,472 --> 00:09:27,459
Ce que je veux montrer, c'est que 
les petites choses ont de l'importance.

184
00:09:27,459 --> 00:09:32,522
Être plus équilibré ne signifie pas 
des bouleversements spectaculaires dans votre vie.

185
00:09:32,522 --> 00:09:36,349
Avec le plus petit investissement 
aux les bons endroits

186
00:09:36,349 --> 00:09:39,979
vous pouvez transformer radicalement 
la qualité de vos relations

187
00:09:39,979 --> 00:09:42,210
et la qualité de votre vie.

188
00:09:42,210 --> 00:09:46,204
Par ailleurs, je pense que 
ça peut transformer la société

189
00:09:46,204 --> 00:09:48,539
parce que si assez de gens le font,

190
00:09:48,539 --> 00:09:52,139
nous pouvons changer 
la définition de la réussite que donne la société

191
00:09:52,139 --> 00:09:54,918
en s'éloignant de la notion 
simpliste au point d'en être stupide

192
00:09:54,918 --> 00:09:58,339
que la personne qui a le plus d'argent 
réussit quand elle meurt

193
00:09:58,339 --> 00:10:01,991
pour adopter une définition 
plus réfléchie et équilibrée

194
00:10:01,991 --> 00:10:05,274
de ce à quoi ressemble une vie bien vécue.

195
00:10:05,274 --> 00:10:09,526
Et ça, selon moi, c'est une idée à diffuser.

196
00:10:09,526 --> 00:10:11,458
(Applaudissements)