El equilibrio entre la vida laboral y la personal es una batalla continua: Nigel Marsh en TEDxSydney
-
0:12 - 0:14¿Fantástico Bred, no?
-
0:14 - 0:17Pienso que fue
simplemente genial, -
0:17 - 0:20pero al final me deja
con una leve sensación -
0:20 - 0:22de inferioridad tecnológica
-
0:22 - 0:24porque no tengo
vídeos vía satélite. -
0:24 - 0:26(Risas)
-
0:26 - 0:29A decir verdad, tampoco
tengo ninguna diapositiva. -
0:30 - 0:32Lo que pensaba era comenzar
-
0:32 - 0:34con una simple petición.
-
0:34 - 0:38Me gustaría que todos
ustedes se den una pausa, -
0:38 - 0:40ustedes, miserables cobardes,
-
0:40 - 0:44y evalúen su miserable existencia.
-
0:44 - 0:46(Risas)
-
0:47 - 0:50Ese era el consejo que
San Benedicto daba -
0:50 - 0:54a sus relativamente sorprendidos
seguidores en el siglo V. -
0:54 - 0:56Era el consejo que
he decidido seguir yo mismo -
0:56 - 0:58cuando cumplí los 40.
-
0:58 - 1:00Hasta ese momento,
-
1:00 - 1:02había sido un guerrero
corporativo clásico. -
1:02 - 1:04Comía demasiado,
bebía demasiado, -
1:04 - 1:05trabajaba demasiado duro,
-
1:05 - 1:08y descuidaba a mi familia.
-
1:08 - 1:11Así que decidí probar
y darle un giro a mi vida. -
1:11 - 1:15En concreto, decidí
que intentaría tomar las riendas -
1:15 - 1:18de ese espinoso asunto del equilibrio
entre la vida personal y laboral. -
1:18 - 1:22Así que me salí del grupo
de población activa -
1:22 - 1:25y pasé un año en casa
con mi mujer -
1:25 - 1:28y cuatro niños pequeños.
-
1:28 - 1:31Pero todo lo que aprendí del equilibrio
entre la vida laboral y personal ese año -
1:31 - 1:36fue que era fácil tener un equilibrio
entre trabajo y vida personal -
1:36 - 1:38cuando no tenía
ningún trabajo. -
1:38 - 1:40(Risas)
-
1:41 - 1:43Una habilidad
bastante inútil, -
1:43 - 1:46especialmente cuando
el dinero se va gastando. -
1:46 - 1:49Así que volví al trabajo
y me he pasado -
1:49 - 1:53estos siete años siguientes
luchando con el equilibrio entre -
1:53 - 1:58vida laboral y personal, estudiando y
escribiendo sobre este equilibrio. -
1:58 - 2:02Tengo cuatro comentarios que me gustaría
compartir con ustedes hoy. -
2:02 - 2:06El primero es que, si la sociedad
va a hacer progresos en este tema, -
2:06 - 2:09necesitamos un debate sincero.
-
2:09 - 2:12Pero el problema es
que tanta gente dice -
2:12 - 2:16tantas tonterías sobre el equilibrio
entre la vida personal y laboral. -
2:16 - 2:20Todos esos debates
sobre el tiempo flexible, -
2:20 - 2:23o los viernes de ropa informal,
o licencia de paternidad, -
2:23 - 2:27solo sirven para enmascarar
más el problema principal, -
2:27 - 2:31que es que ciertos
trabajos y carreras -
2:31 - 2:34son fundamentalmente
incompatibles -
2:34 - 2:37con estar comprometido
de manera significativa -
2:37 - 2:41con el día a día
de una familia joven. -
2:42 - 2:45El primer paso para
resolver el problema -
2:45 - 2:48es aceptar la realidad de
la situación en la que estás. -
2:48 - 2:52Y la realidad de la sociedad
en la que vivimos es -
2:52 - 2:55que hay miles y miles de
personas ahí fuera -
2:55 - 2:59viviendo vidas de
silenciosa desesperación, -
2:59 - 3:04trabajando duramente muchas horas
en un puesto que odian, -
3:04 - 3:06para permitirles comprar
cosas que no necesitan -
3:06 - 3:08para impresionar a gente
que no les gusta. -
3:08 - 3:10(Risas)
-
3:10 - 3:12(Aplausos)
-
3:12 - 3:16Mi opinión es que ir a trabajar
los viernes en vaqueros y camiseta -
3:16 - 3:19no nos va a llevar
al quid de la cuestión. -
3:19 - 3:20(Risas)
-
3:20 - 3:22(Aplausos)
-
3:22 - 3:24El segundo comentario
que me gustaría hacer -
3:24 - 3:26es que nos enfrentemos
realmente a la realidad -
3:26 - 3:29de que los gobiernos
y las compañías -
3:29 - 3:32no van a resolver
esto por nosotros. -
3:32 - 3:34Deberíamos dejar de
buscar ayuda fuera. -
3:34 - 3:36Depende de nosotros,
como individuos -
3:36 - 3:40tomar el control y la responsabilidad
por el tipo de vida -
3:40 - 3:42que queremos seguir.
-
3:42 - 3:46Si no diseñas tu vida,
alguien lo hará por ti, -
3:46 - 3:51y puede que no te guste
su idea del equilibrio. -
3:51 - 3:53Es particularmente importante,
-
3:53 - 3:56esto no está en Internet ¿o sí?
Me van a despedir. -
3:56 - 4:00Es particularmente importante
que nunca pongas tu calidad de vida -
4:00 - 4:04en manos de una compañía.
-
4:04 - 4:08No estoy hablando solamente
de las compañías malas, -
4:08 - 4:10los "mataderos del alma",
como yo los llamo, -
4:10 - 4:11(Risas)
-
4:12 - 4:15estoy hablando de
todas las compañías, -
4:15 - 4:19porque las empresas
están diseñadas por naturaleza -
4:19 - 4:21a sacar de ti
-
4:21 - 4:24lo más que puedan.
-
4:24 - 4:27Está en su naturaleza,
en su ADN, es lo que hacen, -
4:27 - 4:30incluso las buenas y
bien intencionadas empresas. -
4:30 - 4:34Por una parte, poner guarderías
en el centro de trabajo -
4:34 - 4:37es maravilloso y considerado.
-
4:37 - 4:39Por la otra parte, es
una pesadilla que significa -
4:39 - 4:43que pasarás más tiempo
en la maldita oficina. -
4:43 - 4:47Debemos ser responsables
de poner y reforzar -
4:47 - 4:52los límites que queremos
en nuestra vida. -
4:52 - 4:56El tercer comentario es que
debemos ser cuidadosos -
4:56 - 5:02con la franja de tiempo que elegimos
sobre la que juzgamos nuestro equilibrio. -
5:02 - 5:06Antes de volver a mi trabajo
después de pasar un año en casa, -
5:06 - 5:09me senté y escribí
-
5:09 - 5:13una detallada descripción,
paso a paso, -
5:13 - 5:18del día equilibrado ideal
al que aspiraba. -
5:18 - 5:21Y fue algo como:
-
5:21 - 5:25Despertar descansado después
de una buena noche de sueño. -
5:26 - 5:27Tener sexo.
-
5:27 - 5:29(Risas)
-
5:29 - 5:31Pasear al perro.
-
5:31 - 5:34Desayunar con mi mujer e hijos.
-
5:34 - 5:36Tener sexo otra vez.
-
5:36 - 5:37(Risas)
-
5:38 - 5:42Llevar a los niños al colegio
de camino a la oficina. -
5:42 - 5:44Trabajar tres horas.
-
5:44 - 5:47Practicar deporte con un amigo
a la hora de comer. -
5:47 - 5:49Trabajar durante otras tres horas.
-
5:49 - 5:53Encontrarme con algunos amigos
en el pub para tomar algo. -
5:53 - 5:58Irme a casa para cenar
con mi mujer e hijos. -
5:58 - 6:00Meditar durante media hora.
-
6:00 - 6:02Tener sexo.
-
6:02 - 6:04Pasear al perro.
-
6:04 - 6:06Tener sexo otra vez.
-
6:06 - 6:06(Risas)
-
6:06 - 6:08Ir a la cama.
-
6:09 - 6:11(Aplausos)
-
6:14 - 6:16¿Cuántas veces creen
que he vivido ese día? -
6:16 - 6:17(Risas)
-
6:18 - 6:20Tenemos que ser realistas.
-
6:20 - 6:23No puedes hacer todo en un día.
-
6:23 - 6:26Tenemos que alargar
la franja de tiempo -
6:26 - 6:28sobre la cual juzgamos
el equilibrio de nuestra vida -
6:28 - 6:32pero tenemos que alargarla
sin caer en la trampa -
6:32 - 6:36de "tendré una vida cuando me retire,
cuando mis hijos se vayan de casa, -
6:36 - 6:40cuando mi mujer se divorcie de mí,
mi salud esté fallando, -
6:40 - 6:42y ya no tenga amigos ni intereses".
-
6:42 - 6:43(Risas)
-
6:43 - 6:47Un día es muy corto, "cuando me retire"
está demasiado lejos. -
6:47 - 6:49Tiene que haber un término medio.
-
6:50 - 6:52La cuarta observación:
-
6:52 - 6:57necesitamos acercarnos
al equilibrio de forma equilibrada. -
6:57 - 6:59Una amiga vino a verme
el año pasado, -
6:59 - 7:01a ella no le importa
que cuente esta historia. -
7:01 - 7:03Una amiga vino a verme
el año pasado y dijo: -
7:03 - 7:07"Nigel, he leído tu libro y me he dado cuenta
de que mi vida no está nada equilibrada. -
7:07 - 7:10Está totalmente dominada
por el trabajo. -
7:10 - 7:14Trabajo 10 horas al día,
tardo 2 horas al día en ir y venir. -
7:14 - 7:15Todas mis relaciones han fallado.
-
7:15 - 7:19No hay nada en mi vida
aparte del trabajo. -
7:19 - 7:22Así que he decidido recuperar
el control y resolver el problema. -
7:22 - 7:25Así que me he apuntado al gimnasio".
-
7:25 - 7:27(Risas)
-
7:28 - 7:31Bueno, no es mi intención burlarme
-
7:31 - 7:34pero ser una rata de oficina que trabaja
10 horas al día en buena forma -
7:34 - 7:37no es más equilibrado,
es estar más en forma. -
7:37 - 7:38(Risas)
-
7:40 - 7:44Por muy bonito que pueda ser el ejercicio
físico, hay otras cosas en la vida. -
7:44 - 7:47Está el lado intelectual,
el lado emocional, -
7:47 - 7:48el lado espiritual.
-
7:48 - 7:54Y para tener equilibrio, creo que
tenemos que cuidar todos esos lados. -
7:54 - 7:57No solamente hacer
50 abdominales. -
7:58 - 8:00Puede ser desalentador,
porque la gente dice: -
8:00 - 8:03"Maldita sea, no tengo tiempo
ni para ponerme en forma -
8:03 - 8:05y quieres que vaya a la iglesia
y llame a mi madre". -
8:05 - 8:10Lo entiendo, de verdad entiendo
lo desalentador que puede ser. -
8:10 - 8:13Pero hace un par de años
hubo un incidente -
8:13 - 8:15que me dio una
nueva perspectiva. -
8:15 - 8:18Mi mujer, que está sentada
por ahí en el público, -
8:18 - 8:21llamó a mi oficina y me dijo
-
8:21 - 8:25"Nigel, tienes que ir al colegio a recoger
a nuestro hijo pequeño, Harry". -
8:25 - 8:29Esa tarde ella tenía que ir a
otro lugar con los otros tres niños. -
8:29 - 8:32Así que salí del trabajo
una hora antes esa tarde -
8:32 - 8:35y recogí a Harry
a las puertas del colegio. -
8:35 - 8:38Fuimos a un parque cercano,
-
8:38 - 8:41estuvimos en los columpios,
jugamos un par de juegos tontos. -
8:41 - 8:44Y luego le llevé colina arriba
a una cafetería cercana -
8:44 - 8:46y compartimos una pizza
a la hora del té. -
8:46 - 8:49Luego, volvimos colina abajo
a nuestra casa, -
8:49 - 8:53le di un baño y le puse
su pijama de Batman. -
8:53 - 8:58Luego le leí un capítulo de "James y
el melocotón gigante", de Roald Dahl. -
8:58 - 9:00Le llevé a la cama, le arropé,
-
9:00 - 9:03le di un beso en la frente y
le dije "buenas noches, colega". -
9:03 - 9:05Y salí de la habitación.
-
9:05 - 9:07Mientras estaba saliendo,
-
9:07 - 9:09dijo: "¿Papá?,
y yo: "¿Sí, colega?" -
9:09 - 9:13y contestó: "Papá, este ha sido
el mejor día de mi vida. -
9:14 - 9:15El mejor".
-
9:17 - 9:19No había hecho nada.
-
9:19 - 9:22No le había llevado a DIsney World,
o le había comprado una Playstation. -
9:22 - 9:27Por eso, creo que los
pequeños detalles importan. -
9:27 - 9:33Ser más equilibrado no significa
dar un giro drástico a tu vida. -
9:33 - 9:36Con unos pequeños esfuerzos
en los lugares adecuados -
9:36 - 9:40puedes cambiar radicalmente
la calidad de tus relaciones -
9:40 - 9:42y la calidad de tu vida.
-
9:42 - 9:46Es más, creo que se puede
transformar la sociedad -
9:46 - 9:49ya que, si suficientes
personas lo hacen, -
9:49 - 9:52podemos cambiar la definición
que tiene la sociedad de éxito -
9:52 - 9:55de la estúpida y simple idea
-
9:55 - 9:58de que la persona que más dinero
tenga cuando muera, gana, -
9:58 - 10:02a una definición
más equilibrada y razonable -
10:02 - 10:05de cómo debe ser
una vida bien vivida. -
10:05 - 10:10Y eso, creo yo, es una idea
que vale la pena difundir. -
10:10 - 10:11(Aplausos)
- Title:
- El equilibrio entre la vida laboral y la personal es una batalla continua: Nigel Marsh en TEDxSydney
- Description:
-
Encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la personal es una batalla continua. En esta charla, Nigel trata de convencernos de que los pequeños detalles importan cuando tratamos de equilibrar nuestras vidas. Y estos pequeños detalles nos ayudarán a cambiar la definición que tiene la sociedad de la palabra "éxito".
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 10:24
TED Translators admin edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Emma Gon approved Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Emma Gon edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Emma Gon edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Pablo Castelo accepted Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Pablo Castelo edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Pablo Castelo edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney | ||
Marta González Quevedo edited Spanish subtitles for Work Life Balance is an Ongoing Battle: Nigel Marsh at TEDxSydney |