什麼是雙極性情感障礙（躁鬱症）？海倫．法瑞爾
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0:07 - 0:09什麼是雙極性情感障礙（躁鬱症）？
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0:09 - 0:13雙極性意指兩個極端
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0:13 - 0:17對全世界數百萬躁鬱症患者而言
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0:17 - 0:20生命被撕裂成兩個不同的現實
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0:20 - 0:23興高采烈和抑鬱寡歡
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0:23 - 0:26雖然躁鬱症有很多型態
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0:26 - 0:28讓我們先看兩種
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0:28 - 0:32第一型是極度高昂伴隨著極度低潮
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0:32 - 0:37第二型則是較短較輕的高昂期
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0:37 - 0:40穿插在長期的抑鬱期間
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0:40 - 0:43這兩種情緒起起伏伏的人
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0:43 - 0:48會覺得不可能找到
健康生活所需的平衡點 -
0:48 - 0:52第一型的極度高昂稱為躁期
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0:52 - 0:57會讓人覺得暴躁易怒到無所不能
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0:57 - 1:01但是這些精神愉快的發作期
超過一般的喜悅感覺 -
1:01 - 1:04造成令人擔憂的症狀
如快速不連續的思考 -
1:04 - 1:05失眠
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1:05 - 1:07講話飛快
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1:07 - 1:08衝動
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1:08 - 1:10及危險行為
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1:10 - 1:13如果不治療，發作會愈來愈頻繁
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1:13 - 1:14愈嚴重
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1:14 - 1:16要花更多時間才能平息
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1:16 - 1:21躁鬱症的鬱期會以很多方式表現
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1:21 - 1:22情緒低落
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1:22 - 1:24對嗜好減低興趣
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1:24 - 1:25食慾改變
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1:25 - 1:28覺得一無是處或過分內疚
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1:28 - 1:30睡眠太多或太少
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1:30 - 1:32不安或遲緩
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1:32 - 1:36或持續的自殺念頭
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1:36 - 1:38全世界約有 1-3 % 成人
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1:38 - 1:44經歷廣泛的躁鬱症徵狀
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1:44 - 1:47這些人大多數都是對社會
有功用有貢獻的人 -
1:47 - 1:50他們的生活、選擇及人際關係
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1:50 - 1:52不會被躁鬱症限制
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1:52 - 1:56即使如此，對很多人而言
後果仍然很嚴重 -
1:56 - 1:59這種疾病會腐蝕教育及專業表現
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1:59 - 2:01人際關係
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2:01 - 2:02財務穩定
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2:02 - 2:05及個人的安全
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2:05 - 2:08那麼是什麼原因造成躁鬱症？
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2:08 - 2:13研究人員認為大腦
複雜的迴路是一個關鍵 -
2:13 - 2:16健康的大腦會在神經元間
維持強有力的連結 -
2:16 - 2:19這要感謝大腦不斷努力修剪自己
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2:19 - 2:25並移除沒有使用或壞掉的神經連結
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2:25 - 2:28這個過程很重要
因為我們的神經路徑 -
2:28 - 2:31就是我們所作所為的地圖
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2:31 - 2:34利用功能磁共振造影
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2:34 - 2:37科學家發現大腦的修剪功能
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2:37 - 2:41在躁鬱症病人身上被打斷
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2:41 - 2:43這意味著他們的神經元路線混亂
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2:43 - 2:46而且產生無法導航的網路
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2:46 - 2:49在只有混亂信號的指引下
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2:49 - 2:54躁鬱症患者發展出
不正常的思想及行為 -
2:54 - 2:56而且，精神性症狀
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2:56 - 2:58像是解構的語言及行為
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2:58 - 2:59妄想
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2:59 - 3:00偏執
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3:00 - 3:02及幻覺
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3:02 - 3:06都可能在躁鬱症的極端期間出現
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3:06 - 3:11這要歸因於過度分泌的
神經傳遞質多巴胺 -
3:11 - 3:13但是即使有這些見解
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3:13 - 3:17我們仍不能把躁鬱症歸咎於單一成因
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3:17 - 3:20現實情況是這個問題很複雜
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3:20 - 3:23譬如說，大腦的杏仁核與思考
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3:23 - 3:25長期記憶
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3:25 - 3:27及情緒處理有關
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3:27 - 3:31大腦這塊區域，可能因為
不同的因子如遺傳及社會創傷 -
3:31 - 3:37而產生異常並引發躁鬱症的症狀
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3:37 - 3:39這種情況往往在家族中發生
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3:39 - 3:42所以我們的確知道
遺傳跟此疾病大有關係 -
3:42 - 3:45但是這不代表有一個躁鬱症基因
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3:45 - 3:49事實上發展出躁鬱症的可能性
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3:49 - 3:52受到許多基因
在複雜的情況下互動所驅使 -
3:52 - 3:56我們仍然在試圖找出答案
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3:56 - 3:57由於成因複雜
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3:57 - 4:02因此要診斷出躁鬱症
並與之共處是一大挑戰 -
4:02 - 4:05儘管如此這種疾病是可以控制的
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4:05 - 4:10某些藥物如鋰鹽可以協助
控制高危險性的思想及行為 -
4:10 - 4:12因為它能穩定情緒
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4:12 - 4:18這種情緒穩定劑的成效
來自降低腦部不正常的活動 -
4:18 - 4:21從而增強有效的神經連結
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4:21 - 4:24另外常用的治療法如抗精神病藥物
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4:24 - 4:27會改變多巴胺的作用
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4:27 - 4:29還有電擊痙攣休克治療法
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4:29 - 4:33就是人為精心控制的大腦癲癇
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4:33 - 4:36有時候也會當作緊急處理使用
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4:36 - 4:38某些躁鬱症患者拒絕治療
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4:38 - 4:40因為他們害怕療法會使情緒低落
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4:40 - 4:42並摧毀創造力
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4:42 - 4:46但是現代精神科
積極試圖避免這種情況 -
4:46 - 4:50今天，醫師會根據個別病患的狀況
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4:50 - 4:53開立處方及治療法
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4:53 - 4:57讓病患的生命充分發揮潛力
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4:57 - 5:00除了治療之外，躁鬱症病患
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5:00 - 5:02做出簡單的改變也會對生活有幫助
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5:02 - 5:04包括規律的運動
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5:04 - 5:05良好的睡眠習慣
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5:05 - 5:08節制使用藥物及酒精飲料
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5:08 - 5:12更不用說親朋好友的接受與同情了
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5:12 - 5:16要記得，躁鬱症是一種疾病
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5:16 - 5:17不是個人的錯
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5:17 - 5:19也不是他們整體身分的問題
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5:19 - 5:21而且這種疾病能受控制
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5:21 - 5:24透過藥物及治療在體內發揮功效
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5:24 - 5:29加上外在親朋好友
抱著接受與瞭解的心態 -
5:29 - 5:33躁鬱症患者能讓自己
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5:33 - 5:37找到生命的平衡點
- Title:
- 什麼是雙極性情感障礙（躁鬱症）？海倫．法瑞爾
- Speaker:
- Helen M. Farrell
- Description:
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觀看完整課程：http://ed.ted.com/lessons/what-is-bipolar-disorder-helen-m-farrell
雙極性 (bipolar) 這個詞意指兩個極端。對成千上萬的雙極性情感障礙（躁鬱症）患者而言，生命被撕裂成兩個不同的現實：興高采烈和抑鬱寡歡。躁鬱症的成因為何？可以治療嗎？海倫．法瑞爾解釋躁鬱症的起因及治療法。
授課：海倫．法瑞爾 (Helen M. Farrell)
動畫：阿薑伯工作室 (Uncle Ginger) - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:58
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Michelle Mehrtens edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu approved Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Shelley Krishna Tsang accepted Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? | |
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Regina Chu edited Chinese, Traditional subtitles for What is bipolar disorder? |