【90婚介所2022】是一档聚焦90单身 男女的相亲交友真人秀节目，这季婚介所将空降到全国单身率最高的几座城市，为单身男女创造相亲交友的机会。

节目关注当代年轻人真正的脱单难题和价值观念，给予他们更多的自主选择。嘉宾们通过三个阶段:“冲动阶段"、价值阶段"、"角色阶段”的相处多角度了解彼此，从四个维度:"兴趣爱好"、“价值观”、“过去"、“未来”全方位考量，经过这段相处后，双向奔赴的男女生们将一起进入“试恋小屋”进行共同生活。
红娘团量身定制相处日记手册，让男女生们参与到对方的社交圈，亲友要活动中去，真诚呈现和记录当下年轻人面临的亲密关系现状，共同剖析解决亲密关系中的常见难题，分析成因，提出解决方案;增加了解对方的方式、理解婚恋关系、探讨当代年轻人的爱情观，帮助男女生更容易找到心仪的“TA”。