Non hai bisogno di essere amato
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0:03 - 0:06[Video sottotitolato in italiano]
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0:11 - 0:15[Interlocutrice] Ho due domande.
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0:15 - 0:19La prima riguarda la tristezza.
[Mooji] Riguarda cosa? -
0:19 - 0:25[Interl.] La tristezza.
[Mooji] È la più importante tra le due? -
0:25 - 0:31Inizia dalla domanda migliore. [Risate]
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0:31 - 0:37Perché se mi fai la domanda
meno importante per prima, -
0:37 - 0:41la tua mente resterà sulla seconda,
in attesa. [Risate] -
0:44 - 0:48[Interl.] Va bene, allora l'altra. [Risate]
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0:53 - 0:59L'altra riguarda le relazioni. [Risate]
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1:04 - 1:10[Mooji] Credo sia questa
quella importante. [Risate] -
1:10 - 1:13[Interl.] Sì.
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1:13 - 1:18[Mooji] Le relazioni e poi la tristezza. [Risate]
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1:22 - 1:27Sto solo scherzando.
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1:27 - 1:34[Interl.] È che quando sono in una relazione,
quando sento vicinanza, -
1:34 - 1:39quando mi sento in intimità con una persona
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1:39 - 1:45e poi arriva una separazione,
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1:45 - 1:50oppure la persona mi allontana,
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1:50 - 1:54vado completamente fuori di testa.
[Mooji] Sì. -
1:54 - 2:03[Interl.] Scatta una sensazione,
è come una reazione automatica; -
2:03 - 2:06arriva da sola.
[Mooji] Bene, la reazione automatica. -
2:06 - 2:11[Interl.] Sì, automaticamente.
[Mooji] Perché ti allontanano? -
2:19 - 2:28[Interl.] Perché voglio fare presa.
[Mooji] Sì. -
2:32 - 2:39Vuoi possedere qualcosa
e per l'altra persona è eccessivo. -
2:39 - 2:48È bello solo per un po'.
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2:48 - 2:53Forse potrebbe piacere a qualcuno
che si sente insicuro: -
2:53 - 2:57"Hai bisogno di me",
ma dopo un po' diventa eccessivo. -
2:57 - 3:02Non devi cercare di far presa su nessuno.
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3:02 - 3:07Non sei un ragno. [Risate]
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3:07 - 3:10È una reazione che sorge all'interno,
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3:10 - 3:15perché magari qualcosa pensa
che non sei abbastanza degna, -
3:15 - 3:18se non utilizzi delle tecniche per esserlo.
Capisci? -
3:18 - 3:25E sembra già non essere una buona base.
Devi rendertene conto. -
3:25 - 3:29Non è che tu possa essere automaticamente forte,
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3:29 - 3:35ma le relazioni ti offrono anche l'opportunità
di scoprire ciò che è autentico, -
3:35 - 3:42e di scoprire cosa, in te stessa,
scende subito a compromessi. -
3:42 - 3:43Capisci?
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3:48 - 3:53[Interl.] Sì, riesco a capirlo,
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3:53 - 3:56ma c'è ancora.
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4:00 - 4:04[Mooji] Allora, è un bene
che tu sia venuta al satsang, -
4:04 - 4:11perché puoi iniziare a osservare
questa tendenza ad aggrapparti, -
4:11 - 4:16che forse è paura di essere rifiutata
o qualcosa del genere. -
4:16 - 4:22Le relazioni non funzionano
solo perché ci si impegna duramente. -
4:22 - 4:25Non funziona così; non funzionano.
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4:25 - 4:32Ci deve essere libertà, forza interiore,
chiarezza, saggezza: -
4:32 - 4:37tutte queste cose. Capisci?
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4:37 - 4:42Non si tratta di quanto dai: "Do così tanto!"
non è un compenso. -
4:42 - 4:49E per quanto ti sforzi, provi e parli,
non funziona, allontana le persone, -
4:49 - 4:54perché sarebbe troppo bello sforzarsi e basta.
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4:54 - 4:57Qualcosa deve accadere, e deve esserci libertà.
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4:57 - 5:07Se ne sei consapevole,
intuitivamente sai quando concedere spazio. -
5:07 - 5:09Tutto ciò avverrà.
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5:09 - 5:13Credo che tu debba usare questa comprensione.
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5:13 - 5:17Sei arrivata qui e vedi che c'è una sensazione:
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5:17 - 5:21"Ho bisogno di possedere questa cosa".
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5:21 - 5:24Con la libertà succede lo stesso.
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5:24 - 5:29A volte hai la sensazione: "Ah!"
e appena realizzi lo stato autentico, -
5:29 - 5:34l'immensità dell'essere, qualcosa fa:
"Come faccio a conservarlo?". -
5:34 - 5:42La stessa cosa vale pure per la relazione:
"Come faccio a conservarla?". -
5:42 - 5:45Come farai?
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5:45 - 5:49La relazione non è qualcosa da conservare,
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5:49 - 5:54è qualcosa di cui godere la freschezza.
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5:54 - 5:58Quando sei nella tua forza,
ti accorgi che tutto diventa più puro. -
5:58 - 6:04Tutto vuole stare con te,
quando sei priva di intenzione. -
6:04 - 6:09Troppa intenzione, genera tensione.
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6:13 - 6:18Quando sei vuota, non hai alcun tipo
di bisogno, e questa non è arroganza, -
6:18 - 6:23significa che nello stato naturale dell'essere,
non hai bisogni, -
6:23 - 6:27non hai bisogno di essere accettata. Capisci?
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6:27 - 6:32Non senti neppure il bisogno di essere amata.
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6:39 - 6:43Riesci a immaginarti una cosa del genere:
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6:43 - 6:49un luogo in cui non hai alcun bisogno,
neppure quello di essere amata? -
6:49 - 6:55È un luogo molto silenzioso,
in cui l'amore diventa molto disponibile, -
6:55 - 7:03molto ampio, meraviglioso e potentissimo.
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7:03 - 7:07Per ora, non ti chiedo di saltare questo ostacolo,
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7:07 - 7:13ma di osservare cos'è che pensa:
"Se c'è una cosa buona, devo afferrarla". -
7:13 - 7:22Osserva e basta: chi lo sta facendo?
Chi ha bisogno di questa cosa? -
7:22 - 7:25Resta in silenzio mentre ti fai queste domande;
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7:25 - 7:28resta in silenzio e basta.
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7:28 - 7:34Anzi, ti chiederò di fare un esercizio
e magari domani mi dirai cos'è successo: -
7:34 - 7:39osserva e percepiscilo,
ricrea la scena nella mente -
7:39 - 7:45e guarda cosa emerge e grida aiuto,
quando stai per essere abbandonata o lasciata. -
7:45 - 7:49Qualcosa si comporta così, perciò dai un'occhiata.
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7:49 - 7:53Di cosa hai paura? Spingilo al limite.
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7:53 - 7:58Vai al limite della tua immagine
e guarda l'ipotesi peggiore. -
7:58 - 8:03Cosa succederà nel peggiore dei casi?
Come si sentirà? -
8:03 - 8:07Guarda chi ne soffre: chi sta soffrendo davvero?
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8:07 - 8:13Ma non dimenticarti che sei pure l'osservatore.
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8:13 - 8:23Allora, tre cose: la prima, è cosa pensi
che succederà se la tua paura si avvera? -
8:23 - 8:29Di essere rifiutata, di non riuscire
a trattenere ciò che vorresti e provi dolore. -
8:29 - 8:34Ti guardo negli occhi e già vedo:
"Aiuto, qualcosa se ne andrà!". -
8:34 - 8:40Poi vai a vedere cosa succede: sei stata
lasciata, abbandonata, "Non ti voglio!", -
8:40 - 8:42senti cosa affiora,
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8:42 - 8:47ma devi essere molto presente
nel luogo da cui stai osservando, -
8:47 - 8:53e allo stesso tempo resta con la sensazione.
Guarda cosa succede: di cosa hai paura? -
8:53 - 8:56Questo è un lavoro intelligente: osserva.
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8:56 - 9:00Allora, in qualche modo,
evoca le sensazioni peggiori, -
9:00 - 9:04che proverai se accade ciò che immagini.
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9:04 - 9:08E adesso guarda chi sta soffrendo veramente.
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9:08 - 9:14Vedi se riesci a identificare
colui che ne sta soffrendo. -
9:14 - 9:17Non ripiombare nella storia, guarda e basta.
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9:17 - 9:21Tieni ben presente che stai osservando,
ma allo stesso tempo, -
9:21 - 9:25fai del tuo meglio per cercare
di vedere e capire davvero. -
9:25 - 9:30Puoi farlo con qualunque emozione,
con ogni tipo di pensiero. -
9:30 - 9:34Allora giungerai a vedere di persona
cosa sta funzionando, -
9:34 - 9:39e scopri se sei davvero tu,
oppure è solo una sorta di immagine, -
9:39 - 9:42che è una proiezione della mente.
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9:42 - 9:45Si presenterà uno spazio,
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9:45 - 9:51e quello spazio, sarà qualcosa
di molto importante da tornare a recuperare. -
9:51 - 9:55Non avere paura di quest'esperienza,
invitala addirittura! -
9:55 - 10:00La prossima volta,
invitala a sferrare il suo colpo migliore: -
10:00 - 10:07"Dai, picchia forte, esagera pure,
ma ti guarderò solo attraverso i miei occhi". -
10:07 - 10:12Guarda, non interferire, giudicare,
o interpretare. Vedi se riesci a farlo. -
10:12 - 10:15È un'abilità che svilupperai in fretta,
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10:15 - 10:21perché i frutti dell'osservazione sono dolcissimi.
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10:21 - 10:26Scoprire la tua libertà,
sarà più dolce di qualsiasi relazione: -
10:26 - 10:29"Ah, sono libera da questa cosa!".
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10:29 - 10:33"Non solo non mi serviva,
ma la scoperta più importante -
10:33 - 10:39"è vedere che sono libera
dal bisogno di essere questo". -
10:39 - 10:45Ed è incredibile quando quello spazio
viene ripulito dentro di te -
10:45 - 10:48e per giunta la tua bellezza attrae gli altri;
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10:48 - 10:51le persone vogliono avvicinarsi.
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10:51 - 10:56Se invece hai nella mente qualche progetto,
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10:56 - 11:00hai già adocchiato qualcuno: "Hm"
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11:00 - 11:07e poi inizi a dispiegare le forze
per sparare i tuoi colpi migliori, -
11:07 - 11:09loro lo fiuteranno;
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11:09 - 11:16se sono un po' intuitivi, sentiranno l'odore:
"Questa è una pericolosa. [Risate] -
11:16 - 11:24"Mi colpirà in testa,
mi trascina via e sarò finito". -
11:24 - 11:27Sinceramente però, vale la pena farlo.
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11:27 - 11:30Qualsiasi tipo di cosa che percepisci,
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11:30 - 11:35mantiene la mente e l'attenzione
intrappolate in una sorta di scenario -
11:35 - 11:39di cui hai paura,
di conseguenza cominci a proteggerlo. -
11:39 - 11:44Difendiamo le nostre paure, gli attaccamenti,
il nostro senso di vulnerabilità. -
11:44 - 11:48E non è affatto un buon modo
di vivere la vita, come sai, -
11:48 - 11:53non te lo devo neanche dire,
perché richiede troppa energia. -
11:53 - 11:57Questo è un modo
per passare attraverso a tutto ciò. -
11:57 - 12:04Se vuoi, se hai capito davvero
ciò che ti chiedo, allora esploralo. -
12:04 - 12:09Non so se sarai in grado di farlo
al di fuori della situazione attuale, -
12:09 - 12:15ma alcune persone ci riescono:
ricreano davvero una rappresentazione -
12:15 - 12:20dei loro peggiori scenari di sofferenza,
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12:20 - 12:25restando molto presenti
a osservare ciò che succede dentro di loro. -
12:25 - 12:29Se riesci a farlo,
questo sarà un ottimo esercizio per te -
12:29 - 12:33e mi raccomando,
torna a raccontarmi cos'hai scoperto. -
12:33 - 12:36[Interl.] Va bene, credo di farcela.
[Mooji] Sì. -
12:39 - 12:48...e non dimenticare che stai anche osservando...
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12:53 - 12:58Brano tratto dal DVD: "Non lottare con la mente"
13 gennaio 2012 - Tiruvannamalai, India
- Title:
- Non hai bisogno di essere amato
- Description:
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Il satsang si è svolto il 13 gennaio 2012 a Tiruvannamalai, India.
"Riesci a immaginare un luogo in cui non hai bisogno di essere amato?
È un luogo molto silenzioso, in cui l'amore diventa molto disponibile, vastissimo, meraviglioso e potentissimo".
- MoojiQuesto e altri video sottotitolati in varie lingue, sono disponibili anche sul sito Mooji.TV: http://mooji.tv/freemedia
e sul sito http://mooji.tv/subscription
- Video Language:
- English
- Duration:
- 13:03
Nirmayi edited Italian subtitles for No Need to Be Loved | ||
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