Qayg'uning qisqacha tarixi — Kortni Stivens
-
0:07 - 0:10Qayg'u —
insoniyat tajribasining bir qismi, -
0:10 - 0:13lekin asrlar davomida uning asli
nima ekani haqda -
0:13 - 0:17va uni nimadir qilsa bo'ladimi degan
bahslar bo'lgan. -
0:17 - 0:19Oddiy so'z bilan aytganda,
-
0:19 - 0:21qayg'uni insonning qiyin
-
0:21 - 0:24vaziyatlardagi tabiiy reaksiyasi
deb qabul qilishgan. -
0:24 - 0:28Siz do'stingiz ketayotganida yoki itingiz
o'layotganida qayg'uga tushasiz. -
0:28 - 0:30Do'stingiz: "Men qayg'udaman" deganida
-
0:30 - 0:33odatda siz: "Nima bo'ldi?" deb so'raysiz.
-
0:33 - 0:37Lekin sizning qayg'u sababi tashqarida
deb bilgan tahminingiz -
0:37 - 0:39aslida yangi g'oyadir.
-
0:39 - 0:42Qadimgi Yunonistonda qayg'uga boshqacha
yondashishgan. -
0:42 - 0:46Ular buning sababi tananing ichidagi qora
suyuqlikda yashiringan deb bilishgan. -
0:46 - 0:49Ularning gumorik tizimiga ko'ra,
-
0:49 - 0:52inson tanasi va ruhini to'rt xil suyuqlik
boshqaradi va ular -
0:52 - 0:54gumoralar deb ataladi.
-
0:54 - 0:58Ularning balansi to'g'ridan-to'g'ri
inson sog'lig'iga va temperamentiga ta'sir -
0:58 - 1:01qiladi deb hisoblangan.
Melanxoliya so'zi aslida "melaina kole" -
1:01 - 1:03- qayg'uning sababchisi
hisoblanadigan -
1:03 - 1:05qora suyuqlikni, gumorani anglatadi.
-
1:05 - 1:08Ovqatlanish tartibini o'zgartirib,
tibbiy tajribalar bilan siz -
1:08 - 1:11gumoralarni balansga keltira olasiz.
-
1:11 - 1:13Hozirda inson tanasini boshqaruvchi
tizimlar haqida -
1:13 - 1:15ko'p narsa ma'lum bo'lishiga qaramay,
-
1:15 - 1:17yunonlarning qayg'u haqidagi fikrlari
-
1:17 - 1:19zamonaviy qarashlar bilan bog'lanadi.
-
1:19 - 1:21Lekin bizga ma'lum bo'lgan qayg'u
haqidagi emas, -
1:21 - 1:24klinik depressiya haqidagi fikrlar.
-
1:24 - 1:26Shifokorlar fikricha, ba'zi tushunarsiz,
davomiy -
1:26 - 1:28emotsional holatlar biroz bo'lsa-da
miyaning -
1:28 - 1:32kimyosi, tuzilishi va miyadagi
turli xil moddalarning -
1:32 - 1:36bir-biri bilan balansiga bog'liq.
-
1:36 - 1:37Yunonlar sistemasida bo'lgani
-
1:37 - 1:40kabi, moddalar balansining o'zgarishi
bizning -
1:40 - 1:44reaksiyalarimizni o'zgartirib
yubora oladi. -
1:44 - 1:47Shuningdek, azaldan qayg'uning
mazmunini farqlashga -
1:47 - 1:49urinishadi va bu kabi bahslarda ham doim
-
1:49 - 1:50qayg'u nafaqat hayotimiz-
-
1:50 - 1:53ning qochib qutilib bo'lmas bir qismi,
-
1:53 - 1:55balki eng zarur qismlaridan biri
-
1:55 - 1:56hamdir deb fikr yuritiladi.
Agar siz -
1:56 - 1:58melanxoliyani his
qilmagan bo'lsangiz, -
1:58 - 2:02siz inson bo'lish qanaqaligini anglatuvchi
qismini o'tkazib yuborgansiz. -
2:02 - 2:06Ko'plab mutafakkirlar melanxoliya
donishmandlik uchun muhim degan. -
2:06 - 2:091577-yilda tug'ilgan Robert Byorton
-
2:09 - 2:13butun umrini qayg'uning sababi va
tajribasini o'rganish bilan o'tkazgan. -
2:13 - 2:16O'zining
"Melanxoliya anatomiyasi" -
2:16 - 2:21asarida: "Donishmandlikni nima oshirsa,
u qayg'uni ham oshiradi" degan. -
2:21 - 2:24XIX asr romantik shoirlari ishonishganki,
-
2:24 - 2:29melanxoliya bizga boshqa murakkab hislarni
yaxshiroq tushunishga yordam beradi. -
2:29 - 2:31Masalan, go'zallik va rohat.
-
2:31 - 2:35Kuzda barglarini yo'qotayotgan
daraxtlar qayg'usini -
2:35 - 2:40tushunish - bahor ranglarini,
hayot siklini tushunishdir. -
2:40 - 2:46Lekin donolik va emotsional intellekt
talablar iyerarxiyasida juda balandda. -
2:46 - 2:48Qayg'u asosli, sezilarli ma'no
anglatadimi? -
2:48 - 2:51U evolyutsion darajada bo'lishi mumkinmi?
-
2:51 - 2:54Olimlar hisoblashicha, yig'lash va
izolyatsiya hissi oldinlari -
2:54 - 2:58ajdodlarimizga sotsial aloqalarda
yordam bergan va -
2:58 - 3:01ularga kerakli yordamni olish uchun
hizmat qilgan. -
3:01 - 3:05Qayg'uga jaholat yoki zo'rlovning aksi
sifatida qaralgan, -
3:05 - 3:09azob chekishni anglatgan va boshqalarni
azoblanayotgan insonga yaqinlashtirgan. -
3:09 - 3:14Bu nafaqat inson, balki jamiyatning ham
gullab-yashnashiga olib kelgan. -
3:14 - 3:17Qayg'u birdamlikni keltirib chiqargan,
-
3:17 - 3:20bu esa yashab qolish uchun muhimdir.
Lekin ko'pchilikni o'zimiz bilan bir xil -
3:20 - 3:24aziyat chekayotgan insonning
qayg'usi qiziqtiradi. -
3:24 - 3:26Shoira Emili Dikinson yozgan:
-
3:26 - 3:30"Men qayg'uni ko'rganimda,
Uni ko'z bilan o'lchayman, -
3:30 - 3:35Hajmi xuddi menikidekmi?
Yoki unda osonrog'imi?" -
3:35 - 3:37XX asrda, Artur Kleynman kabi
-
3:37 - 3:40kabi antropologlar insonlar og'riq haqda
-
3:40 - 3:43nima deyishlari borasida
-
3:43 - 3:47ma'lumotlar yig'ishgan va emotsiyalar o'zi
aslida universal emasligini, -
3:47 - 3:50madaniyat, til va nutq faktorlari ham
aslida rol o'ynashi -
3:50 - 3:53mumkinligini isbotlamoqchi bo'lishgan.
-
3:53 - 3:54"Singan yurak" haqida
-
3:54 - 3:58gapirayotib, azob-uqubatlarni his qilish
tajribamizning bir qismi bo'lib qoladi, -
3:58 - 4:01va turli madaniyatlarda "singan yurak"
deyilganda biroz -
4:01 - 4:05boshqacharoq tajriba anglanilishi mumkin.
-
4:05 - 4:07Zamondoshlarimiz qayg'uning
subyektivligi va -
4:07 - 4:10universalligi o'rtasidagi qarama-
qarshiliklarga qiziqishmaydi, -
4:10 - 4:15uning o'rniga ulardan qutilish uchun
texnologiyalardan foydalanishadi. -
4:15 - 4:18Devid Pirsning aytishicha,
gen injeneriyasi va -
4:18 - 4:21boshqa zamonaviy ilmlar nafaqat
-
4:21 - 4:25emotsional va jismoniy og'riqlarni
o'zgartira oladi, balki -
4:25 - 4:28butun dunyo ekosistemasini qaytadan
ishlab chiqishi kerak. -
4:28 - 4:31Yovvoyi tabiatdagi jonzotlar
qiynalmasligi uchun. -
4:31 - 4:34U o'zining loyihasini
"jannat injeneriyasi" deb ataydi. -
4:34 - 4:37Biroq qayg'usiz dunyoda bitta muammo bor.
-
4:37 - 4:40G'orlarda yashagan ajdodlarimiz va
-
4:40 - 4:43sevimli shoirlarimiz bunday dunyoni
xohlashmagan bo'lardi. -
4:43 - 4:45Aslida, qayg'u haqda gapirar ekanmiz,
-
4:45 - 4:48bilamizki, uni barcha zamonlarda,
-
4:48 - 4:50juda ko'pchilik insonlar
-
4:50 - 4:51his qilishgan,
-
4:51 - 4:53minglab yillar davomida
-
4:53 - 4:57u bilan kurashishning eng yaxshi yo'li —
-
4:57 - 4:59uni shakllantirish,
-
4:59 - 5:01uni izohlashga harakat qilish.
-
5:01 - 5:04Emili Dikinson so'zlari bilan aytganda:
-
5:04 - 5:08"Umid — ruhimizni isituvchi,
qanotli mo'jiza. -
5:08 - 5:13Va uning so'zsiz hirgoyisini
hech ham to'xtatib bo'lmaydi!".
- Title:
- Qayg'uning qisqacha tarixi — Kortni Stivens
- Speaker:
- Kortni Stivens
- Description:
-
To'liq darsni ko'rish: http://ed.ted.com/lessons/a-brief-history-of-melancholy-courtney-stephens
Agar siz tirik, mukammal inson bo'lsangiz, katta ehtimol bilan siz hayotingizda bir necha bor qayg'uni his qilgansiz. Lekin "qayg'u" o'zi nima va biz u bilan nimadir qila olamizmi? Kortni Stivens xaligacha oxirigacha o'rganilayotgan bu tuyg'u va uning foydasi haqida so'zlab beradi.
Dars — Kortni Stivens
Animatsiya — Sheron Kolman Grexem - Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:29
TED Translators admin approved Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Nazarbek Nazarov accepted Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy | ||
Azizbek Nazarov edited Uzbek subtitles for A brief history of melancholy |