Síndrome do domingo à noite | Fabrício Batista | TEDxBrasília

Muitos de nós esperamos ansiosamente pela chegada do final de semana para poder relaxar e fazer o que mais gostamos, não é mesmo? Mas logo bate aquela "deprê" quando chega o final do domingo e a segunda-feira bate à nossa porta.

O Fabrício Batista identificou esse sentimento como "síndrome do domingo à noite" e começou a questionar o propósito da sua vida e de tudo o que ele fazia. A partir daí, ele transformou a definição de seus dias.

Esta palestra foi dada em um evento TEDx, que usa o formato de conferência TED, mas é organizado de forma independente por uma comunidade local. Para saber mais visite http://ted.com/tedx

Meu tio veio pra Brasília em 1972,
carregando essa mala aqui.

Isso era tudo que ele tinha.

E, dentro dessa mala,
tinha mais livro do que roupa.

É engraçado, mas, pro projeto dele,
isso fazia todo sentido,

porque ele veio pra Brasília
com um objetivo muito claro na cabeça:

"Vou pra Brasília pra poder estudar
e vencer na vida por meio dos estudos".

Por isso ele trouxe
tanto livro dentro da mala.

Depois que ele veio,
minha família toda veio vindo também,

e nisso veio a minha mãe a fazer
o mesmo movimento que o meu tio:

"Vou pra Brasília estudar
e fazer minha carreira lá".

Toda essa história aconteceu
antes de eu nascer.

Quando eu nasci, essa mala já estava aqui.

E o projeto dessa mala deu supercerto
tanto pro meu tio quanto pra minha mãe:

eles estudaram e venceram na vida.

Então, pela lógica natural das coisas,

um projeto que deu certo pro meu tio
e deu certo pra minha mãe

daria certo pra mim também.

Só que, quando eu fui pra escola,
eu não me achei na escola,

não me dei bem.

E aí, muito cedo, eu comecei a sofrer
da síndrome do domingo à noite,

que era um fantasma desesperador
que aparecia no domingo pra falar assim:

"Ó, amanhá é segunda-feira

e você vai ter que fazer uma coisa
que você não gosta de fazer.

Você vai ter que carregar uma mala
que você não quer carregar".

Eu sofri dessa síndrome
quase toda a minha vida estudantil

e boa parte da minha vida
profissional também.

Pra vocês terem uma ideia,
de cada dez pessoas,

sete sofrem da síndrome
do domingo à noite.

É bem provável que você sofra
dessa síndrome também.

E, se você sofre dessa síndrome,

é porque segunda-feira você está fazendo
uma coisa que você não gosta de fazer,

carregando uma mala
que você não quer carregar.

A primeira vez em que eu me livrei dessa
síndrome foi pela maior sorte do mundo.

Apareceu uma professora na minha escola

e ela colocou todo mundo pra fazer
aquilo que mais gostava de fazer,

e foi muito legal porque eu passei
a curtir a segunda-feira.

Só que eu cresci,
entrei no mercado de trabalho,

virei publicitário e, depois de um tempo,
a síndrome voltou a me incomodar,

só que dessa vez foi bem pior,

porque eu tinha uma carreira estabelecida,
eu tinha filho pra criar

e tinha um monte de contas pra pagar.

Eu tinha a profissão que eu queria,
o cargo que eu queria,

o salário que eu queria,
mas eu não estava bem.

E a verdade é a seguinte:
não importa a sua profissão,

o seu cargo, o seu salário.

A verdade é que,
se você sofre da síndrome,

é porque você carrega
uma mala que você não quer

e você continua fazendo isso
porque você tem contas pra pagar.

Eu queria que você parasse
e pensasse um pouquinho aí:

e se você não tivesse contas pra pagar?

O que você ia fazer da sua vida?

Tem gente que vai falar: "Nossa,
não consigo nem parar pra pensar nisso.

Tenho tanta conta pra pagar..."
(Risos)

Ou então: "Não, eu não faria nada.

Eu ia viajar ou assistir
à Netflix o dia inteiro, sei lá".

Mas pensa um pouquinho aí, de verdade:

você ia querer gastar seu tempo
e a sua energia fazendo o quê?

Se a resposta veio na tua cabeça aí,
a tua saída está aí.

Você vai parar de sofrer
da síndrome do domingo à noite

quando você começar
a colocar isso em prática.

E, assim, se a resposta
não veio na tua cabeça,

se a resposta não apareceu nesse momento,

você precisa encontrar
porque isso é muito sério.

De verdade, isso é muito sério.

É bem provável que, quando você encontre
aquilo que você quer fazer da sua vida,

você não saiba como fazer

e talvez você queira tirar tudo que tem
dentro da sua mala de uma vez só

e colocar tudo de uma vez também.

Só que não é assim que você vai fazer
uma mudança tão importante na tua vida.

A gente troca o que tem
dentro da nossa mala aos poucos.

Por exemplo, se você curte fotografia,
quer ser fotógrafo,

você precisa de uma câmera
fotográfica na sua mala.

Claro, você não precisa
de um estúdio fotográfico inteiro.

Você precisa colocar
a fotografia na tua vida.

Se você gosta de cozinhar,

começa a testar algumas receitas
elaboradas com seus amigos,

começa a fazer isso de graça
num primeiro momento,

começa a experimentar
num primeiro momento,

coloca a culinária na tua vida.

Quando você menos perceber,

a sua mala vai estar completa e cheia
de coisas que você decidiu carregar,

coisas que você escolheu,

coisas que fazem sentido pra você

e que têm utilidade
pras outras pessoas também.

A minha mala é leve e fácil de carregar.

O que eu carrego nessa mala hoje
é um projeto que eu escolhi.

Não é um projeto do meu tio,
um projeto da minha mãe,

um projeto da publicidade.

É um projeto que eu escolhi,

que é ajudar as pessoas
a descobrir o que elas gostam de fazer

e elas poderem encontrar
formas de viver disso.

No domingo à noite,

vocês vão lembrar desse papo
que a gente está tendo hoje.

Talvez porque você está bem
com a chegada da segunda-feira;

tranquilo porque está fazendo
uma coisa de que você goste,

ou porque a síndrome do domingo
à noite está te incomodando.

Se for por causa da síndrome,
vai arrumar tua mala.

Obrigado.

(Aplausos) (Vivas)