Return to Video

Як жити пристрасно, незважаючи на вік

  • 0:01 - 0:03
    Привіт, дітки.
  • 0:03 - 0:04
    (Сміх)
  • 0:04 - 0:07
    Мені 71.
  • 0:07 - 0:09
    (Оплески)
  • 0:09 - 0:12
    Моєму чоловіку - 76.
  • 0:12 - 0:15
    Моїм батькам давно за 90,
  • 0:15 - 0:16
    а Олівії, моїй собаці, 16.
  • 0:17 - 0:20
    Отож, поговоримо про вік.
  • 0:20 - 0:21
    Знаєте, що я відчуваю, коли
  • 0:21 - 0:23
    бачу свої зморшки в дзеркалі
  • 0:23 - 0:25
    і розумію, що якась частина мене зникла,
  • 0:25 - 0:28
    і я ніде не можу її знайти.
  • 0:28 - 0:31
    (Сміх)
  • 0:31 - 0:35
    В одному зі своїх віршів
    Мері Олівер запитує:
  • 0:35 - 0:37
    "Скажи, що ти збираєшся робити
  • 0:37 - 0:41
    зі своїм єдиним, диким
    і дорогоцінним життям?"
  • 0:41 - 0:45
    Я, особисто, намагаюся жити пристрасно.
  • 0:45 - 0:47
    Коли ми починаємо старіти?
  • 0:47 - 0:50
    Суспільство вирішує, коли ми старіємо,
  • 0:50 - 0:54
    як правило, десь у 65, з появою медичного
    страхування,
  • 0:54 - 0:57
    Та насправді ми починаємо старіти
    ще з народження,
  • 0:57 - 0:59
    І старіємо просто зараз,
  • 0:59 - 1:02
    і всі ми відчуваємо це по-різному.
  • 1:02 - 1:05
    Ми всі відчуваємо себе молодшими за наш
    реальний вік,
  • 1:05 - 1:08
    тому що душа ніколи не старіє.
  • 1:08 - 1:11
    Мені досі 17.
  • 1:12 - 1:14
    Софі Лорен. Подивіться на неї.
  • 1:14 - 1:17
    Вона каже, що своєму зовнішньому вигляду
  • 1:17 - 1:19
    вона завдячує спагеті.
  • 1:19 - 1:21
    Я спробувала цей метод на собі
    і набрала 10 фунтів
  • 1:21 - 1:24
    не там, де хотілося б.
  • 1:24 - 1:28
    Але ставлення, старіння - це
    також ставлення і здоров'я.
  • 1:28 - 1:32
    Але мій справжній наставник
    в цій подорожі старіння -
  • 1:32 - 1:35
    - Ольга Мюррей.
  • 1:35 - 1:37
    Ця каліфорнійська дівчина в 60 років.
  • 1:37 - 1:41
    почала працювати
    в Непалі, рятуючи юних дівчат
  • 1:41 - 1:44
    від домашнього рабства.
  • 1:44 - 1:47
    До моменту, коли їй виповнилось 88,
    вона врятувала 12 000 дівчат
  • 1:47 - 1:50
    і змінила культуру країни.
  • 1:50 - 1:52
    (Оплески)
  • 1:52 - 1:54
    Нині закон забороняє, щоб батьки
  • 1:54 - 1:57
    продавали своїх дочок у рабство.
  • 1:57 - 2:00
    Також вона заснувала притулки для сиріт
  • 2:00 - 2:02
    та клініки здорового харчування.
  • 2:02 - 2:04
    Вона завжди щаслива
  • 2:04 - 2:06
    і вічно молода.
  • 2:06 - 2:09
    Що я втратила за останні десятиліття?
  • 2:10 - 2:13
    Звісно, людей,
  • 2:14 - 2:16
    місця, і безмежну енергію молодості,
  • 2:17 - 2:19
    я починаю втрачати свою незалежність,
  • 2:19 - 2:21
    і це мене лякає.
  • 2:22 - 2:26
    Рем Десс каже, що залежність болюча,
  • 2:26 - 2:28
    але якщо її прийняти, страждань меншає.
  • 2:29 - 2:31
    Після дуже важкого удару,
  • 2:31 - 2:33
    його нестаріюча душа спостерігає
    за змінами
  • 2:34 - 2:35
    тіла з ніжністю,
  • 2:36 - 2:39
    і він вдячний людям, які йому допомагають.
  • 2:41 - 2:43
    Що я отримала?
  • 2:43 - 2:46
    Свободу: я не мушу більше
    нічого доводити.
  • 2:48 - 2:50
    Я не застрягла на ідеї, ким я була,
  • 2:51 - 2:52
    і ким я хочу бути,
  • 2:52 - 2:54
    або якою мене хочуть бачити інші.
  • 2:55 - 2:58
    Мені більше не потрібно
    задовольняти примхи чоловіків,
  • 2:59 - 3:01
    хіба що тільки тварин.
  • 3:02 - 3:05
    Я й далі запевняю своє
    супер-его відступити
  • 3:06 - 3:09
    і дати мені насолоджуватись
    тим, що в мене ще є.
  • 3:09 - 3:11
    Моє тіло може й розвалюється,
  • 3:11 - 3:12
    але не мій мозок.
  • 3:14 - 3:16
    Я люблю свій мозок.
  • 3:16 - 3:18
    Я відчуваю легкість.
  • 3:18 - 3:22
    Я не тримаю образи, не маю амбіцій
    і я не марнославна,
  • 3:23 - 3:25
    жоден із смертних гріхів,
  • 3:25 - 3:27
    що навіть не вартий переживань.
  • 3:27 - 3:29
    Це чудово, все відпустити.
  • 3:29 - 3:31
    Мені слід було зробити це раніше.
  • 3:32 - 3:34
    Також я відчуваю, що стала м'якшою,
  • 3:35 - 3:38
    тому що не боюсь бути вразливою.
  • 3:38 - 3:41
    Я більше не думаю,
    що це є проявом слабкості.
  • 3:41 - 3:44
    Я здобула духовність.
  • 3:45 - 3:47
    Я усвідомлюю, що раніше
  • 3:47 - 3:49
    смерть була по сусідству.
  • 3:50 - 3:53
    Тепер вона зовсім поруч
    або навіть у моєму будинку.
  • 3:53 - 3:56
    Я намагаюсь жити свідомо
  • 3:56 - 3:58
    і бути присутньою в даний момент.
  • 3:59 - 4:01
    До речі, Далай Лама
  • 4:01 - 4:03
    є тим, хто постарішав красиво,
  • 4:04 - 4:07
    але хто хоче бути вегетаріанцем
    і дотримуватись целібату?
  • 4:07 - 4:09
    (Сміх)
  • 4:12 - 4:15
    Медитація допомагає.
  • 4:15 - 4:17
    (Відео) Дитина: Оммм. Оммм. Оммм.
  • 4:17 - 4:20
    Ізабель Алленде: Оммм. Оммм. Отак.
  • 4:20 - 4:23
    Краще починати раніше.
  • 4:23 - 4:26
    Знаєте, що для світської жінки, якою є я,
  • 4:26 - 4:29
    дуже важко старіти у цій культурі.
  • 4:29 - 4:35
    У душі я почуваюсь добре, я чарівна,
    спокуслива і сексуальна.
  • 4:35 - 4:39
    Проте ніхто цього не бачить. (Сміх)
  • 4:39 - 4:40
    Я невидима.
  • 4:41 - 4:42
    Я хочу бути в центрі уваги.
  • 4:43 - 4:45
    Я ненавиджу бути невидимою.
  • 4:45 - 4:46
    (Сміх) (Оплески)
  • 4:46 - 4:49
    Це Ґрейс Дамманн.
  • 4:49 - 4:52
    Вона була прикута до інвалідного візка
    протягом 6 років
  • 4:52 - 4:54
    після жахливої автокатастрофи.
  • 4:54 - 4:57
    Вона каже, що немає нічого чуттєвішого
  • 4:57 - 4:59
    ніж гарячий душ,
  • 4:59 - 5:01
    коли кожна краплина води -
  • 5:01 - 5:04
    це благословення для відчуттів.
  • 5:04 - 5:07
    Вона не сприймає себе як
    людину з обмеженими можливостями.
  • 5:07 - 5:09
    У своїх думках вона досі
    займаєтся серфінгом в океані.
  • 5:10 - 5:13
    Етель Сейдерман, енергійна,
    улюблена активістка
  • 5:14 - 5:16
    там де живу я, у Каліфорнії.
  • 5:17 - 5:20
    Вона носить червоні,
    оригінальні черевики
  • 5:20 - 5:23
    і стверджує, що один шарф - це добре,
  • 5:24 - 5:25
    а два - краще.
  • 5:25 - 5:28
    Вона вдова вже 9 років,
  • 5:28 - 5:31
    проте вона не шукає іншого партнера.
  • 5:31 - 5:34
    Вона каже, що існує обмежена кількість
  • 5:34 - 5:36
    способів викрутитися,
  • 5:36 - 5:39
    Правда, вона каже це трохи іншими словами,
  • 5:39 - 5:40
    і вона всі їх спробувала.
  • 5:40 - 5:42
    (Сміх)
  • 5:42 - 5:44
    А з іншого боку,
  • 5:44 - 5:48
    і мене досі відвідують еротичні
    фантазії з Антоніо Бандерасом.
  • 5:48 - 5:49
    (Сміх)
  • 5:49 - 5:51
    І моєму чоловікові доводиться
    із цим миритися.
  • 5:51 - 5:55
    Отож як мені залишатися пристрасною?
  • 5:55 - 5:58
    Я не можу змусити себе
    бути пристрасною у 71.
  • 5:59 - 6:01
    Деякий час я намагалась,
  • 6:02 - 6:05
    і коли мені ставало
    нудно, я прикидалась
  • 6:06 - 6:08
    Ставлення, це все ставлення.
  • 6:09 - 6:12
    Як я тренуюсь?
    Я тренуюсь, кажучи "так"
  • 6:12 - 6:13
    усьому, що трапляється
    на моєму життєвому шляху:
  • 6:13 - 6:16
    драмі, комедії, трагедії,
  • 6:16 - 6:19
    любові, смерті, втратам.
  • 6:19 - 6:21
    Кажучи "так" життю.
  • 6:21 - 6:24
    Тренуюсь, намагаючись бути закоханою.
  • 6:24 - 6:26
    Це спрацьовує не завжди,
  • 6:26 - 6:28
    але не можна звинувачувати
    мене в тому, що я принаймні намагалась.
  • 6:28 - 6:30
    Та врешті-решт
  • 6:30 - 6:33
    іспанською, вихід на песнію
    звучить як "jubilación".
  • 6:34 - 6:36
    Тобто радість. Свято.
  • 6:36 - 6:38
    Ми зробили свої внески.
  • 6:38 - 6:41
    Ми вклали свій внесок
    у розвиток суспільства.
  • 6:41 - 6:44
    А тепер прийшов наш час,
    і це чудовий час.
  • 6:44 - 6:47
    Якщо ви не хворі і не дуже бідні,
  • 6:47 - 6:48
    то у вас є вибір.
  • 6:48 - 6:52
    Я вирішила залишатися пристрасною,
  • 6:52 - 6:54
    зайнятою, із відкритим серцем.
  • 6:54 - 6:56
    Я працюю над цим щодня.
  • 6:56 - 6:59
    Хочете приєднатись до мене?
  • 6:59 - 7:01
    Дякую
  • 7:01 - 7:04
    (Оплески)
  • 7:06 - 7:08
    Джун Коен: Отож, Ізабель -
    І.А.: Дякую
  • 7:09 - 7:11
    Д.К: Перш за все
  • 7:11 - 7:16
    Я не хотіла б виступати перед
    спільнотою TED,
  • 7:16 - 7:18
    але скажу ось що, у мене таке відчуття,
  • 7:18 - 7:20
    що усі ми погоджуємося,
    що ти досі чарівна,
  • 7:20 - 7:22
    спокуслива та сексуальна. Так?
  • 7:23 - 7:25
    І.А: Дякую.
    (Оплески)
  • 7:25 - 7:27
    Д.К: Із легкістю.
    І.А: Ні, це все макіяж.
  • 7:28 - 7:29
    Д.К: : Чи не буде
    незручно,
  • 7:29 - 7:32
    якщо я задам ще одне запитаня
    щодо твоїх еротичних фантазій?
  • 7:32 - 7:34
    І.А: О, звісно ж ні. Про що?
  • 7:34 - 7:35
    (Сміх)
  • 7:35 - 7:38
    Модератор: Щодо твоїх еротичних фантазій.
    І.А: З Антоніо Бандерасом.
  • 7:38 - 7:40
    Д.К: : Я лише подумала.
    Можливо ти хотіла б іще чимось поділитись?
  • 7:40 - 7:42
    І.А: Ну, одна із них - (сміх)
  • 7:42 - 7:48
    коли я кладу оголеного Антонію Бандераса
  • 7:48 - 7:50
    на мексиканську тортилью,
  • 7:50 - 7:54
    намазую його товстим шаром
    гуакамале і сальсою,
  • 7:54 - 7:58
    звертаю його і їм. (Сміх)
  • 7:58 - 8:00
    Дякую.
  • 7:59 - 8:03
    (Оплески)
Title:
Як жити пристрасно, незважаючи на вік
Speaker:
Ізабель Алленде
Description:

Письменниці Ізабель Алленде - 71 рік. Так, у неї є кілька зморшок, але також у неї є вражаючі плани на життя. У цій відвертій промові, призначеній для глядачів будь-якого віку, вона розповідає про про свої страхи, що приходять разом із старінням, і ділиться тим, як вона планує й далі жити пристрасно.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
08:16

Ukrainian subtitles

Revisions