Sức mạnh của sự đau khổ | Patrick Leenen | TEDxVenlo

Patrick Leenen đã phát triển một phương pháp không kiểu cách đầy tính cách mạng để điều trị người bị tổn thương tâm lí. Anh đã thể hiện những kết quả tuyệt vời với phương pháp điều trị của anh. Những kết quả đó là gì, bạn sẽ nghe trong bài nói của anh ấy.

Bài nói này được thực hiện ở một sự kiện TEDx sử dụng kiểu thảo luận của TED nhưng được sắp xếp một cách độc lập bởi một cộng đồng địa phương. Tìm hiểu them tại http://ted.com/tedx

Buổi chiều tốt lành.
Burger Venlo ngon chứ?

tốt chứ?

Cho phép tôi hỏi bạn một số
câu hỏi riêng tư

Người nào trong số các bạn đang
trong một mối quan hệ?

Xin giơ tay lên

(Cười)

Không phải tôi tán tỉnh các bạn đâu,
tin tôi đi

Người nào trong các bạn may mắn có
một số bạn ở bên?

Một lần nữa, rất nhiều người

Vậy, tôi nên kết luận là các bạn có
rất nhiều người ở bên

Vậy, ai trong các bạn biết một người đang
bị tổn thương tâm lí?

hay thậm chí rối loan tâm thần?

Bây giờ việc giơ tay khó khăn hơn,
phải không?

1 trong 4 người ở Hà Lan chịu
tổn thương tâm lí

và 1 trong 10 người chịu
một căn bệnh

mà chúng ta có thể chẩn đoán là
bệnh tâm thần

Xin các bạn hãy nhìn xung quanh mình đi

Bài nói của tôi là về bạn và
những con người trong cuộc đời bạn

Tôi muốn cho bạn thấy cách những
vấn đề tâm lí tương đối nhẹ nhàng của ta

có thể chuyển từ xấu đến rất xấu
một cách nhanh chóng

và độ thường xuyên mà chúng ta tự tạo ra
những tình huống này

Tôi cũng muốn cho các bạn thấy

cách hệ thống y tế của ta thất bại trong
việc xử lý những vấn đề phức tạp

và cách chúng ta có thể sử dụng sức mạnh
của sự đau khổ để tiến hóa

Tôi muốn các bạn gặp Jane

Bây giờ, tất cả chúng ta đều biết Jane

Cô ấy có thể là hàng xóm, bà con,
hay đồng nghiệp của bạn

Jane là một phụ nữ 40 tuổi

cô đã có chồng, 2 con,
1 trai và 1 gái

và cô làm thư ký cho một công ty lớn

Một ngày, Jane không đi làm

Cô cảm thấy mệt mỏi trong một lúc

và cô báo cáo lại cho bác sĩ gia đình. Ông
khuyên cô nên nghỉ ngơi thật tốt

nên đó là điều mà cô đã làm: cô về nhà và
nghỉ ngơi

và sự nghỉ ngơi này của cô
kéo dài tận 4 tuần

Sau 4 tuần, cô trở lại làm việc

6 tháng sau, cô lại nghỉ một lần nữa:
cùng triệu chứng, nhưng tệ hơn

cô lại báo cáo cho bác sĩ gia đình cô và
được chẩn đoán là bị kiệt sức

Ông cho cô thuốc giảm suy nhược

và lại khuyên cô nghỉ ngơi thật nhiều

Lần này, đợt nghỉ của cô kéo dài 4 tháng

Sau 4 tháng này,

cô tiếp tục đi làm, và vẫn dùng thuốc

2 tháng sau, cô lại nghỉ tiếp,
lần thứ 3 trong năm

Suy nhược trầm trọng

Cô được chuyển đến
chuyên gia chăm sóc tâm lí

cho 1 đợt điều trị chuyên sâu

và sau 1 năm điều trị

cô mất việc vĩnh viễn, phải ở nhà

và vẫn trầm cảm

Vậy, điều gì đã xảy ra?

Tại sao thuốc của cô không hiệu quả?

Tại sao đợt điều trị không hiệu quả?

Vấn đề thực sự mà Jane phải đối mặt là
con trai cô là một con nghiện

ăn cắp từ cô mỗi ngày

thao túng cô mỗi ngày

nói dối và đe dọa cô

Nên mỗi lần cô được gửi về nhà để nghỉ

cô như được gửi thẳng xuống địa ngục

Câu hỏi ở đây là

tại sao Jane không nói với bác sĩ của cô
về cậu con trai nghiện ngập của mình?

Cô chỉ hỏi ông ta giúp cô
với bệnh trầm cảm

nhưng mặt khác, ông bác sĩ biết
con trai cô ấy

Thật ra, ông ta biết cả gia đình, và biết
cả việc cậu con bị nghiện

Tại sao ông ta chỉ tập trung vào những
triệu chứng mà Jane thể hiện?

và tại sao đợt điều tâm lí trị chuyên sâu

cũng làm điều tương tự như vậy?

Đó là bởi vì họ đang làm việc cuả họ

Ông bác sĩ gia đình đang làm tốt việc
của ông ta

tập trung vào triệu chứng bệnh nhân đang
thể hiện, và chữa chúng,

rồi tăng liều, cũng như
đợt điều trị tâm lí chuyên sâu

tuân theo quy tắc,

và điều trị cho cô với cái gọi là
điều trị dựa trên chứng cứ

Nhưng chính cái hệ thống này không cho họ

tập trung vào điểm mấu chốt của vấn đề

Cái hệ thống này đã bị hư hỏng rồi

Chính hệ thống này đã không xử lí những
tình huống phức tạp như của Jane thỏa đáng

Chính sự thất bại của hệ thống này biến
tôi trở thành một chuyên viên y tế,

nghĩ về việc thay đổi mạnh trong cách
ta giúp những người như Jane

Và vì vậy, tôi muốn giới thiệu các bạn
phương pháp M.A.D.

"M.A.D" đứng cho
biểu đồ phân tích động lực

và M.A.D. dựa trên nguyên tắc là
mức độ của sự chịu đựng

ảnh huởng đến động lực để chúng ta
chịu trách nhiệm cho sự hồi phục của mình

và việc chịu trách nhiệm này

là một yếu tố cơ bản trong bất cứ
cuộc điều trị hiệu quả nào

Để cho các bạn thấy đây là
một biểu đồ thực sự,

đây là diện mạo của nó

Nó cố gắng quá mức để giải thích mô hình
một cách chi tiết

nhưng tôi sẽ cho các bạn thấy
những nguyên lí chính của nó

Và nguyên lí đầu tiên của
phương pháp M.A.D.

là mức độ chịu đựng ảnh hưởng đến
động lực

Như bạn có thể tưởng tượng,
nếu mức độ đau khổ của tôi quá thấp,

tôi sẽ không có động lực thay đổi
hành vi của mình

hoặc chọn những lựa chon khác

Mặt khác, nếu mức độ đau khổ của tôi
quá cao

có khả năng là tôi sẽ không thể thay đổi

vì quá nhiều nỗi đau hoặc áp lực

Vậy, nếu tôi có thể tác động
mức độ đau khổ của bạn,

thì tôi cũng có thể ảnh hưởng đến
hành vi của bạn

Trong trường hợp của Jane,

bác sĩ và đợt điều trị tâm lí chuyên sâu

giảm mức độ đau khổ của cô bằng cách
xử lí những triệu chứng của cô

nhưng do vậy, họ đã giảm đi
động lực của cô ấy

để giải quyết nguồn gốc chính của vấn đề

Vậy, tác động đến mức độ đau khổ là một
yếu tố chính trong phương pháp M.A.D.

Nguyên lí thứ 2

là M.A.D. tập trung vào
nguồn gốc chính của vấn đề,

thay vì những triệu chứng được thể hiện

Một lần nữa, trong trường hợp của Jane,
ta ngừng việc điều trị của cô,

ngừng thuốc, và chỉ theo dõi cô

Ta chỉ giám sát mức độ đau khổ tăng lên

Rốt cuộc, cô mở lòng, và nói cho ta về
đứa con nghiện ngập của cô

nên chúng tôi xử lí
cơn nghiện của con trai cô

Chúng tôi cho cậu ta sự quan tâm và
chăm sóc mà cậu ấy cần

và chúng tôi cũng cho cậu
một nơi khác để ở

Trong vòng 4 tháng,

những triệu chứng của Jane biến mất
mà không cần điều trị gì thêm

Phương pháp M.A.D. đã được chứng minh là
thành công trong suốt 3 năm qua

trong công ty của tôi

và để so sánh,

lên tới 85% những người được điều trị với
phương pháp cai nghiện bình thường

sẽ trở lại với cơn nghiện của họ
trong vòng 1 năm

85% sẽ lại bị nghiện.

Với phương pháp M.A.D.,

chúng tôi đã có thể giảm con số này
xuống chỉ còn 10%

và hãy tưởng tượng
những lợi ích tới bệnh nhân của chúng tôi

Tưởng tượng những lợi ích xã hội,
hay thậm chí tài chính

Đó là nhiệm vụ riêng của tôi
trong những năm tới,

làm cho phương pháp M.A.D. này có thể
được dạy và được tiếp cận

cho bất kì chuyên viên y tế nào

Nhưng bạn cũng có thể sử dụng
phương pháp M.A.D. ngay bây giờ

giúp đỡ họ hàng, người thân, hay
đồng nghiệp

Và để làm được như vậy, tôi có
3 lời khuyên cho các bạn

Đầu tiên là nhận ra sự đau khổ

Để làm được như vậy, hãy luôn luôn
đặt câu hỏi

Một lần nữa, nó không có gì khó,

chỉ việc phải suy nghĩ điều gì
đang xảy ra,

thay vì vội vàng đưa ra kết luận

Cố gắng tìm ra
nguồn gốc chính của vấn đề

Điều thứ 2 là phải ngừng việc tập trung
vào những thứ người ta muốn,

bắt đầu tập trung vào
những thứ người ta thật sự cần

2 điều này không giống nhau

Điều thứ 3 là không ai muốn đau khổ cả,
nó đau lắm

nhưng thay vì giảm áp lực

bạn có thể dung nó như
một công cụ mạnh để tiến hóa

Vậy, lần tới, ngày mai, vào thứ hai,
lúc trở lại làm việc,

lần tiếp theo khi bạn gặp
một Jane khác,

tôi muốn bạn nhớ những
lời khuyến cáo này

Cảm ơn vì đã lắng nghe

(Vỗ tay)