Mengapa usia 30 bukanlah usia 20 tahun yang baru

Psikolog klinis, Meg Jay, memiliki sebuah pesan bagi para usia dua puluh tahunan: Terbalik dari yang banyak dipercayai, usia 20 tahunan bukanlah dekade untuk disia-siakan. Dalam ceramah ini Jay mengatakan bahwa meskipun pernikahan, pekerjaan, dan anak terjadi kemudian dalam hidup, bukan berarti Anda tidak bisa mulai merencanakannya sekarang. Ada 3 wejangan yang diberikan agar para 20 tahunan bisa mengambil kembali masa dewasa mereka pada dekade yang sangat menentukan dalam kehidupan.

Saat saya berusia 20 tahunan,

saya bertemu dengan
klien psikoterapi pertama saya.

Waktu itu saya masih seorang mahasiswi
Ph.D. di psikologi klinis, Berkeley.

Klien saya seorang perempuan
usia 26 tahun bernama Alex.

Alex datang ke sesi pertamanya

mengenakan celana jeans
dan atasan gombrong,

dan duduk di sofa kantor saya,

menanggalkan sepatu cepernya,

dan mengatakan bahwa dia ingin
membicarakan masalah seputar lelaki.

Ketika mendengar hal ini
saya merasa sangat lega.

Teman sekelas saya klien
pertamanya seorang pembakar.

(Gelak tawa)

Saya mendapatkan klien usia 20
tahunan yang ingin bicara tentang lelaki.

Saya pikir ini bisa saya tangani.

Ternyata tidak.

Dengan cerita lucu yang
dibawa Alex ke pertemuan,

mudah bagi saya untuk menganggukkan kepala

sementara kami bersantai.

"Tiga puluh adalah
20 yang baru," kata Alex,

dan dulu saya pikir dia benar.

Pekerjaan masih nanti,
pernikahan masih nanti,

anak masih nanti, bahkan
kematian pun masih terjadi nanti.

Orang-orang usia dua puluh tahunan seperti
saya dan Alex memiliki banyak waktu.

Tapi tidak lama kemudian,
penyelia saya mendesak saya

agar membicarakan kisah cinta Alex.

Saya menolak.

Kata saya, "Memang,
pasangannya tidak sepadan,

dia tidur dengan seorang pandir,

namun dia tidak akan menikahi lelaki itu."

Lalu penyelia saya berkata,

"Belum, tapi mungkin dia akan
menikahi pandir yang berikutnya.

Lagipula, waktu terbaik untuk
membahas tentang pernikahan Alex

adalah sebelum dia menikah."

Hal itulah yang disebut para
psikologis sebagai momen "Aha!"

Ketika saya menyadari, bahwa
30 bukanlah 20 yang baru.

Memang, orang-orang menikah
lebih lambat dari sebelumnya,

tapi bukan berarti umur 20 tahunannya
Alex adalah masa rihat bagi pertumbuhan.

Usia 20 tahunannya Alex adalah masa
pertumbuhan yang paling rentan,

dan kami duduk di sana menyia-nyiakannya.

Saat itu saya menyadari bahwa
keteledoran sepele seperti ini

adalah sebuah masalah serius,
yang memiliki konsekuensi serius,

bukan hanya bagi Alex dan kisah cintanya

tapi juga bagi karier, keluarga
dan masa depan para

dua puluh tahunan di mana saja.

Ada 50 juta orang usia dua puluh tahunan

di Amerika saat ini.

Itu sekitar 15 persen dari populasi,

atau 100 persen kalau Anda menganggap

tidak ada seorang pun yang menjadi dewasa

tanpa melalui masa 20 tahunannya dahulu.

Angkat tangan Anda jika
Anda berumur 20 tahunan.

Saya ingin melihat beberapa di sini.

Yay! Anda semua hebat.

Jika Anda bekerja dengan seorang
dua puluh tahunan, mencintainya,

kurang tidur karenanya,
saya ingin melihat --

Luar biasa, generasi dua puluh
tahunan sungguh berarti.

Saya mengambil spesialisasi di generasi
dua puluh tahunan karena saya percaya

masing-masing dari 50 juta
orang usia dua puluh tahunan itu

berhak untuk mengetahui
apa yang para psikolog,

sosiolog, neurolog dan spesialis kesuburan

sudah mengetahui:

bahwa menjalani usia 20 tahunan
Anda adalah sebuah hal yang sangat

sederhana namun transformatif,
yang dapat Anda lakukan

untuk pekerjaan, percintaan,
kebahagiaan Anda,

bahkan mungkin untuk dunia.

Ini bukan pendapat saya. Ini adalah fakta.

Kita tahu bahwa 80 persen dari
momen yang memengaruhi kehidupan

terjadi sebelum usia 35 tahun.

Itu artinya delapan dari sepuluh keputusan

dan pengalaman dan momen "Aha!"

yang menjadikan hidup Anda seperti ini

akan terjadi sebelum pertengahan
usia 30 tahunan Anda.

Anda yang berusia 40
tahun ke atas, jangan panik.

Menurut saya, kelompok
ini akan baik-baik saja.

Kita tahu bahwa sepuluh
tahun pertama dari sebuah karier

memiliki dampak yang sangat besar

terhadap berapa banyaknya
uang yang akan Anda hasilkan.

Kita tahu lebih dari
setengah orang Amerika

sudah menikah atau tinggal
dengan atau mengencani

pasangan masa depannya
sebelum usia 30 tahun.

Kita tahu bahwa otak
menyelesaikan pertumbuhan kedua

dan terakhirnya di usia 20 tahunan kita

ketika otak menata ulang
sambungannya untuk masa dewasa,

yang artinya apa pun yang ingin
Anda ubah mengenai diri sendiri,

sekaranglah saatnya untuk berubah.

Kita tahu perubahan karakter lebih
banyak terjadi di usia 20 tahunan

dibanding waktu lainnya dalam kehidupan,

dan kita tahu bahwa masa subur
perempuan memuncak di usia 28 tahun,

dan keadaan menjadi lebih
rumit setelah usia 35 tahun.

Jadi usia 20 tahunan adalah masa
untuk mengedukasi diri Anda

tentang badan dan pilihan-pilihan Anda.

Ketika kita berpikir
tentang pertumbuhan anak,

kita semua tahu bahwa lima tahun
pertama adalah sebuah masa kritis

untuk bahasa dan
keterikatan di dalam otak.

Masa di mana kehidupan sehari-hari Anda

berdampak begitu besar
terhadap masa depan Anda.

Tetapi kita kurang sering
mendengar tentang adanya

sebuah pertumbuhan dewasa,
dan usia 20 tahunan kita

adalah masa kritis bagi
pertumbuhan dewasa tersebut.

Namun bukan ini yang didengar
oleh para usia 20 tahunan.

Koran-koran membahas tentang
pergeseran jadwal kedewasaan.

Para peneliti menyebut usia 20 tahunan
sebagai perpanjangan dari masa remaja.

Jurnalis menciptakan nama-nama
lucu untuk para usia 20 tahunan

seperti "twixters" dan kidults."

Sungguh.

Sebagai sebuah kebudayaan, kita telah
menyepelekan sesuatu yang sesungguhnya

adalah dekade yang
menentukan bagi kedewasaan.

Leonard Bernstein mengatakan
untuk mencapai hal-hal besar,

Anda memerlukan sebuah
rencana dan waktu yang terbatas.

Itu benar kan?

Menurut Anda apa yang terjadi

saat Anda menepuk kepala
seorang 20 tahunan dan berkata,

"Kau memiliki 10 tahun lagi
untuk memulai hidupmu"?

Tidak ada yang terjadi.

Anda telah merenggut kepentingan
dan ambisi orang tersebut,

dan tidak ada yang terjadi.

Lalu setiap hari, seorang 20 tahunan
yang pandai dan menarik

seperti Anda atau anak
lelaki dan perempuan Anda

mendatangi ruang praktik saya dan berkata:

"Aku tahu pacarku tidak baik untukku,

tapi hubungan ini tidak serius.
Aku hanya membuang waktu."

Atau mereka berkata, "Semua orang
berkata asalkan aku memulai

karier sebelum umur 30 tahun,
aku akan baik-baik saja."

Namun kemudian kata-kata
itu akan berubah seperti ini:

"Masa 20 tahunanku hampir habis, dan aku
tidak memiliki sesuatu yang membanggakan.

Resumeku bahkan lebih baik
ketika aku baru lulus kuliah."

Dan kemudian berubah
lagi menjadi seperti ini:

"Berkencan di usia 20
tahunan seperti kursi musikal.

Semua orang berlari berputar
dan bersenang-senang,

namun musiknya berhenti
ketika memasuki usia 30 tahunan

dan semua orang mulai duduk.

Aku tidak ingin berdiri sendirian,

jadi terkadang kupikir
aku menikahi suamiku

karena kursinyalah yang paling
dekat saat aku berusia 30 tahun."

Mana para dua puluh tahunan di sini?

Jangan lakukan hal itu.

Mungkin itu terdengar
sepele, tapi jangan salah,

taruhannya sangat besar.

Ketika banyak hal ditunda
sampai usia 30 tahunan,

ada tekanan yang sangat
besar di usia 30 tahunan

untuk memulai karier, memilih
kota, memilih pasangan,

dan memiliki dua atau tiga anak
dalam waktu yang lebih singkat.

Kebanyakan dari hal ini tidak mungkin,

dan seperti yang mulai
ditunjukkan oleh penelitian,

lebih sulit dan menegangkan
untuk dilakukan

sekaligus di umur 30 tahunan.

Krisis pertengahan hidup setelah milenium

bukannya tentang membeli
mobil mewah berwarna merah.

Namun menyadari bahwa Anda tidak bisa
memiliki karier yang sekarang diinginkan.

Bahwa Anda tidak bisa memiliki
anak yang sekarang Anda inginkan,

atau memberikan adik untuk anak Anda.

Terlalu banyak orang usia
30 dan 40 tahunan

melihat diri mereka, dan saya,
duduk di seberang ruang,

dan berkata tentang
usia 20 tahunan mereka,

"Apa yang dulu saya kerjakan?
Apa yang dulu saya pikirkan?"

Saya ingin mengubah apa yang dilakukan

dan dipikirkan oleh para umur 20 tahunan.

Ini cerita tentang bagaimana
hal itu bisa terwujud.

Sebuah cerita tentang seorang
perempuan bernama Emma.

Di usia 25 tahun, Emma
mendatangi kantor saya

karena, menurutnya, dia
sedang mengalami krisis identitas.

Kata Emma dia ingin
bekerja di bidang kesenian

atau hiburan, tapi dia belum memutuskan,

jadi selama beberapa tahun terakhir
dia bekerja sebagai pelayan restoran.

Karena lebih murah, Emma
tinggal bersama pacarnya

yang emosinya lebih tinggi
dibanding ambisinya.

Dan meskipun umur 20 tahunannya berat,

masa kecilnya jauh lebih berat lagi.

Emma sering menangis dalam konsultasi,

namun lalu menenangkan
diri dengan mengatakan,

"Kita tidak bisa memilih keluarga,
tapi bisa memilih teman."

Suatu hari, Emma datang

dan memeluk lututnya erat,

dan hampir satu jam menangis terisak.

Emma baru membeli sebuah buku alamat,

dan menghabiskan sepanjang
pagi mengisi daftar kontaknya,

namun lalu dia tertegun
menatapi bagian kosong

setelah tulisan

"Di saat darurat, harap menghubungi ... ."

Dia hampir histeris saat
menatap saya dan berkata,

"Siapa yang bisa saya andalkan
jika mengalami kecelakaan mobil?

Siapa yang akan merawat saya
jika saya mengidap kanker?"

Pada saat itu, saya
mengerahkan seluruh tenaga

untuk tidak menjawab, "Saya."

Emma tidak membutuhkan seorang terapis

yang sangat, sangat peduli.

Emma perlu kehidupan yang lebih baik,
dan saya tahu ini adalah kesempatannya.

Banyak hal yang telah saya pelajari
sejak saya menangani Alex

dan saya tidak akan membiarkan
masa-masa penting Emma

berlalu begitu saja.

Dalam minggu dan bulan-bulan berikutnya,

saya katakan kepada Emma

tiga hal yang setiap usia 20 tahunan,
lelaki atau perempuan,

berhak mendengar.

Pertama, saya katakan kepada Emma
untuk melupakan krisis identitasnya

dan mendapatkan identitas yang berharga.

Identitas berharga maksudnya
adalah melakukan sesuatu

yang memberi nilai tambah
kepada jati diri Anda.

Lakukan sesuatu yang merupakan investasi

menuju jati diri yang
Anda idamkan berikutnya.

Saya tidak tahu masa depan karier Emma,

dan tidak ada yang tahu masa depan
pekerjaan, tapi satu hal yang saya tahu:

Identitas berharga
menghasilkan identitas berharga.

Sekaranglah saatnya untuk
bekerja di luar daerah,

posisi magang, lembaran
baru yang Anda inginkan.

Saya bukannya menyepelekan
masa coba-coba di umur 20 tahunan,

saya menyepelekan percobaan
yang seharusnya tidak penting,

yang berarti bukan percobaan.

Melainkan penundaan.

Saya menganjurkan Emma untuk
mencari pekerjaan yang serius.

Kedua, saya mengatakan kepada Emma bahwa
penilaian bagi kelompok urban berlebihan.

Teman karib bisa memberikan
tumpangan ke bandara,

tapi para 20 tahunan
yang berkumpul bersama

teman sekelompok terbatas
lingkup perkenalannya,

pengetahuannya, cara
berpikirnya, cara berbicaranya,

dan kesempatan kerjanya.

Nilai tambah dan orang
baru untuk dikencani

seringnya datang dari
luar lingkungan dalam.

Hal-hal baru datang dari
yang disebut ikatan lemah,

teman dari teman dari teman kita.

Ya, setengah dari para 20 tahunan tidak
bekerja atau pekerjaannya tidak sesuai.

Tetapi setengahnya lagi tidak, dan cara

bergabung dengan kelompok tersebut
adalah melalui ikatan lemah.

Setengah dari posisi kerja
baru tidak diiklankan,

jadi menghubungi atasan tetangga Anda

adalah cara mendapatkan
pekerjaan yang tidak diiklankan itu.

Itu bukan curang. Itulah
caranya informasi tersebar.

Terakhir, Emma percaya bahwa

Anda tidak bisa memilih
keluarga, tapi bisa memilih teman.

Hal ini berlaku pada saat dia masih kecil,

tetapi sebentar lagi
Emma akan memilih keluarganya

saat dia berpasangan dengan seseorang

dan membentuk keluarganya sendiri.

Saya katakan kepada Emma sekaranglah
waktunya untuk memilih keluarga Anda.

Mungkin sekarang Anda pikir lebih baik

berumah tangga di usia 30 tahun

daripada usia 20, atau bahkan 25 tahun,

dan saya setuju.

Namun memilih teman
serumah atau teman tidur Anda

di saat semua orang
di Facebook mulai menikah

bukanlah kemajuan.

Waktu terbaik untuk
membahas pernikahan Anda

adalah sebelum Anda menikah,

dan itu artinya Anda
bersungguh-sungguh dalam cinta

sama seperti dalam pekerjaan.

Memilih keluarga adalah
tentang memilih secara sadar

siapa dan apa yang Anda inginkan

bukannya sekadar mengupayakan
kecocokan atau menghabiskan waktu

dengan siapapun yang
kebetulan memilih Anda.

Lalu apa yang terjadi dengan Emma?

Kami membaca isi buku alamat itu,

dan dia menemukan sepupu
dari teman sekamarnya

yang bekerja di sebuah museum
seni di negara bagian lain.

Ikatan lemah itu membantunya
mendapat pekerjaan di sana.

Pekerjaan itu memberinya alasan untuk

meninggalkan pacar
yang tinggal bersamanya.

Sekarang, lima tahun kemudian, Emma
adalah seorang panitia acara untuk museum.

Dia menikah dengan seorang lelaki yang
dipilihnya dengan penuh pertimbangan.

Dia mencintai karier barunya,
keluarga barunya,

dan dia mengirimi saya
kartu yang bertuliskan,

"Sekarang informasi
kontak darurat yang kosong

tidak terlihat terlalu menakutkan."

Cerita Emma membuat
hal itu terdengar mudah,

namun hal itulah yang saya
sukai tentang para 20 tahunan.

Mereka sangat mudah untuk dibantu.

Para 20 tahunan itu seperti pesawat
yang sedang meninggalkan bandara LA,

menuju arah barat.

Tepat setelah lepas landas,
sedikit perubahan arah

menentukan antara
mendarat di Alaska atau Fiji.

Begitu pula, di umur 21
atau 25 atau bahkan 29 tahun,

satu percakapan, satu kesempatan,

satu ceramah TED Talk, bisa
memberikan efek yang besar

selama bertahun-tahun bahkan
bagi generasi yang akan datang.

Ini sebuah ide yang patut disebarluaskan

kepada setiap usia
20 tahunan yang Anda kenal.

Idenya sederhana seperti
yang saya katakan kepada Alex.

Yang sekarang saya berkesempatan untuk

mengatakan setiap hari kepada
para 20 tahunan seperti Emma:

Usia tiga puluh bukanlah usia 20 yang
baru, jadi ambillah masa dewasa Anda,

miliki identitas yang berharga,
gunakan ikatan lemah Anda,

pilih keluarga Anda.

Jangan mau ditentukan oleh
apa yang tidak Anda ketahui

atau lakukan.

Anda yang menentukan
hidup Anda saat ini.

Terima kasih.