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當你患上運動型熱中暑會發生什麼？ - 道格拉斯 J. 卡薩

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    1985 年，16歲的道格拉斯•卡薩
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    在帝國賽事中跑10公里冠軍賽
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    突然，在離終點線還有200米時，
    他倒下了
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    爬起來，然後在最後直線衝刺時
    又再倒下
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    此時他體溫處於危險水平
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    他患上了運動型中暑
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    幸運的是，經過及時恰當的治療
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    他於潛在致死性發作中存活
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    並從那時起幫忙救助了167名
    處於相似情況的人
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    從戰場上的古代士兵
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    到運動場上的現代戰士
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    運動型中暑，或日射病，
    一直都是一個嚴重的擔憂
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    還有和一般的中暑不同，
    一般的中暑只影響易感人群
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    例如在酷熱中的嬰兒和長者
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    運動型中暑由在酷熱中劇烈運動導致
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    是運動員和士兵
    在訓練中死亡的三大殺手之一
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    在運動時，你消耗的將近80%的能量
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    會轉化為熱量
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    在通常情況下，這稱為
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    有償性熱應激
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    你的身體可以在熱量
    剛聚集的時候就散發掉
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    通過冷卻方法，例如揮發汗水
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    但是無償性熱應激
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    你的身體由於在潮濕環境中
    過度運動或高溫
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    不能失去足夠熱量
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    導致你核心溫度升高超過正常水平
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    這會導致蛋白質和細胞膜變性
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    產生功能不正常的細胞
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    還有開始洩漏它們的內容物
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    如果這些洩漏的細胞在整個人體中富集
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    能造成毀滅性的結果
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    包括肝損傷，腎臟血凝塊形成
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    胃腸道損傷，甚至重要器官壞死
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    如何診斷運動型中暑？
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    主要標準是人體核心溫度高於40攝氏度
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    同時觀察身體症狀
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    例如心跳加速，低血壓和呼吸急速
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    或者中央神經系統功能失調的跡象
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    例如行為混亂，帶有攻擊性或者失去意識
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    最可行和準確地探測核心體溫的方式
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    是使用直腸溫度計
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    因為其他常用溫度探測方法
    在這些情形下並不準確
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    在進行治療的時候
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    最重要的事情是記得先冷卻，再轉移
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    因為人體在忍受核心溫度高於40攝氏度
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    大約30分鐘時細胞會產生損傷
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    所以在現場開始盡快
    快速降低人體溫度很重要
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    在移除患者所有運動或保護裝備后
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    將他們放置在冰水浴缸裡
    同時持續攪拌水
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    和監測生命體徵
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    如果不具備上述條件
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    給患者全身淋灑冰水
    和提供濕毛巾也有幫助
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    但在你開始任何救助前，
    必須先撥打急診服務電話
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    在等待時，保持患者冷靜非常重要
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    同時盡可能多地冷卻患者體表
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    直到急診人員抵達
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    如果旁邊有醫護人員
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    冷卻必須直到核心體溫
    達到38.9攝氏度
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    太陽被認為是生命之源
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    但是如果我們不小心它也能夠奪取生命
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    甚至影響我們之間最強大的人
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    利維克博士關於運動型中暑
    在1859年寫道
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    「它打擊它全副武裝的受害者。
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    年輕，健康和強壯的人都不能抵抗它的力量。」
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    但是雖然這種情況是
    運動三大死亡成因之一
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    如果處理得當它的存活率是100%
Title:
當你患上運動型熱中暑會發生什麼？ - 道格拉斯 J. 卡薩
Description:

觀看完整影片：http://ed.ted.com/lessons/what-happens-when-you-get-heat-stroke-douglas-j-casa

你是否曾患上運動型中暑：這種症狀是因高溫下劇烈活動導致，是運動員和士兵訓練時三大殺手之一。道格拉斯 J. 卡薩解釋了中暑對於人體的巨大影響，和萬一其發生在你認識的人身上時的詳細應對方案。

課程 道格拉斯 J. 卡薩， 動畫 Cinematic
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
03:54

  • Yamei Huang

    Dear Sir/Madam,

    I am still young in translation/Reviewing, and would like to get more experience for reviewing.
    So I send back it to you.

    Kind Regards,
    Yamei Huang

  • Siyun Zhou

    Oh, hi. I would be happy to help your reviewing and editing. Do you mean that some sentences I translated are hard to understand?

  • Siyun Zhou

    Dear Sir/Madam,

    Thank you for reviewing the translation. I just realized that one of the sentences I mistakenly translated it into simplified Chinese. I would like point it out and I would make sure the next translation won't have this simple mistake again. Thanks.

    0:39-0:41 從戰場上的古代士兵

    Nicky

Chinese, Traditional subtitles

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