1985 年，16歲的道格拉斯•卡薩
在帝國賽事中跑10公里冠軍賽
突然，在離終點線還有200米時， 他倒下了
爬起來，然後在最後直線衝刺時 又再倒下
此時他體溫處於危險水平
他患上了運動型中暑
幸運的是，經過及時恰當的治療
他於潛在致死性發作中存活
並從那時起幫忙救助了167名 處於相似情況的人
從戰場上的古代士兵
到運動場上的現代戰士
運動型中暑，或日射病， 一直都是一個嚴重的擔憂
還有和一般的中暑不同， 一般的中暑只影響易感人群
例如在酷熱中的嬰兒和長者
運動型中暑由在酷熱中劇烈運動導致
是運動員和士兵 在訓練中死亡的三大殺手之一
在運動時，你消耗的將近80%的能量
會轉化為熱量
在通常情況下，這稱為
有償性熱應激
你的身體可以在熱量 剛聚集的時候就散發掉
通過冷卻方法，例如揮發汗水
但是無償性熱應激
你的身體由於在潮濕環境中 過度運動或高溫
不能失去足夠熱量
導致你核心溫度升高超過正常水平
這會導致蛋白質和細胞膜變性
產生功能不正常的細胞
還有開始洩漏它們的內容物
如果這些洩漏的細胞在整個人體中富集
能造成毀滅性的結果
包括肝損傷，腎臟血凝塊形成
胃腸道損傷，甚至重要器官壞死
如何診斷運動型中暑？
主要標準是人體核心溫度高於40攝氏度
同時觀察身體症狀
例如心跳加速，低血壓和呼吸急速
或者中央神經系統功能失調的跡象
例如行為混亂，帶有攻擊性或者失去意識
最可行和準確地探測核心體溫的方式
是使用直腸溫度計
因為其他常用溫度探測方法 在這些情形下並不準確
在進行治療的時候
最重要的事情是記得先冷卻，再轉移
因為人體在忍受核心溫度高於40攝氏度
大約30分鐘時細胞會產生損傷
所以在現場開始盡快 快速降低人體溫度很重要
在移除患者所有運動或保護裝備后
將他們放置在冰水浴缸裡 同時持續攪拌水
和監測生命體徵
如果不具備上述條件
給患者全身淋灑冰水 和提供濕毛巾也有幫助
但在你開始任何救助前， 必須先撥打急診服務電話
在等待時，保持患者冷靜非常重要
同時盡可能多地冷卻患者體表
直到急診人員抵達
如果旁邊有醫護人員
冷卻必須直到核心體溫 達到38.9攝氏度
太陽被認為是生命之源
但是如果我們不小心它也能夠奪取生命
甚至影響我們之間最強大的人
利維克博士關於運動型中暑 在1859年寫道
「它打擊它全副武裝的受害者。
年輕，健康和強壯的人都不能抵抗它的力量。」
但是雖然這種情況是 運動三大死亡成因之一
如果處理得當它的存活率是100%