Return to Video

Laura Trice建议我们说出感谢

  • 0:00 - 0:04
    嗨。我在这里要和大家谈谈
  • 0:04 - 0:07
    向别人表达赞美,倾佩和谢意的重要性。
  • 0:07 - 0:09
    并使它们听来真诚,具体。
  • 0:09 - 0:11
    之所以我对此感兴趣
  • 0:11 - 0:14
    是因为我从我自己的成长中注意到
  • 0:14 - 0:15
    几年前,
  • 0:15 - 0:17
    当我想要对某个人说声谢谢时,
  • 0:17 - 0:18
    当我想要赞美他们时,
  • 0:18 - 0:20
    当我想接受他们对我的赞扬,
  • 0:20 - 0:22
    但我却没有说出口。
  • 0:22 - 0:25
    我问我自己,这是为什么?
  • 0:25 - 0:27
    我感到害羞,我感到尴尬。
  • 0:27 - 0:29
    接着我产生了一个问题
  • 0:29 - 0:31
    难道我是唯一一个这么做的人吗?
  • 0:31 - 0:32
    所以我决定做些探究。
  • 0:32 - 0:35
    我非常幸运的在一家康复中心工作,
  • 0:35 - 0:38
    所以我可以看到那些因为上瘾而面临生与死的人。
  • 0:38 - 0:42
    有时候这一切可以非常简单地归结为,
  • 0:42 - 0:47
    他们最核心的创伤来自于他们父亲到死都未说过“他为他们而自豪”。
  • 0:47 - 0:49
    但他们从所有其它家庭或朋友那里得知
  • 0:49 - 0:52
    他的父亲告诉其他人为他感到自豪,
  • 0:52 - 0:53
    但这个父亲从没告诉过他儿子。
  • 0:53 - 0:56
    因为他不知道他的儿子需要听到这一切。
  • 0:56 - 1:00
    因此我的问题是,为什么我们不索求我们需要的东西呢?
  • 1:00 - 1:02
    我认识一个结婚25年的男士
  • 1:02 - 1:04
    渴望听到他妻子说,
  • 1:04 - 1:07
    “感谢你为这个家在外赚钱,这样我才能在家陪伴着孩子,”
  • 1:07 - 1:08
    但他从来不去问。
  • 1:08 - 1:10
    我认识一个精于此道的女士。
  • 1:10 - 1:12
    每周一次,她见到丈夫后会说,
  • 1:12 - 1:16
    “我真的希望你为我对这个家和孩子们付出的努力而感谢我。”
  • 1:16 - 1:19
    他会应和到“哦,真是太棒了,真是太棒了。”
  • 1:19 - 1:21
    赞扬别人一定要真诚,
  • 1:21 - 1:23
    但她对赞美承担了责任。
  • 1:23 - 1:26
    一个从我上幼儿园就一直是朋友的叫April的人,
  • 1:26 - 1:29
    她会感谢她的孩子们做了家务。
  • 1:29 - 1:31
    她说:“为什么我不表示感谢呢,即使他们本来就要做那些事情?”
  • 1:31 - 1:33
    因次我的问题是,为什么我不说呢?
  • 1:33 - 1:34
    为什么其它人不说呢?
  • 1:34 - 1:37
    为什么我能说:“我要一块中等厚度的牛排,
  • 1:37 - 1:40
    我需要6号尺寸的鞋子,”
  • 1:40 - 1:42
    但我却不能说:“你可以赞扬我吗?”
  • 1:42 - 1:46
    因为这会使我把我的重要信息与你分享。
  • 1:46 - 1:48
    会让我告诉了你我内心的不安。
  • 1:48 - 1:50
    会让你认为我需要你的帮助。
  • 1:50 - 1:53
    虽然你是我最贴心的人,
  • 1:53 - 1:55
    我却把你当作是敌人。
  • 1:55 - 1:57
    你会用我托付给你的重要信息做些什么呢?
  • 1:57 - 1:59
    你可以忽视我。
  • 1:59 - 2:00
    你可以滥用它。
  • 2:00 - 2:02
    或者你可以满足我的要求。
  • 2:02 - 2:04
    我把我的自行车拿到车行--我喜欢这么做--
  • 2:04 - 2:07
    同样的自行车,他们会对车轮做整形。
  • 2:07 - 2:09
    那里的人说:“当你对车轮做整形时,
  • 2:09 - 2:10
    它会使自行车变成更好。”
  • 2:10 - 2:12
    我把这辆自行车拿回来,
  • 2:12 - 2:15
    他们把有小小弯曲的铁丝从轮子上拿走
  • 2:15 - 2:18
    这辆车我用了2年半,现在还像新的一样。
  • 2:18 - 2:20
    所以我要问在场的所有人,
  • 2:20 - 2:22
    我希望你们把你们的车轮整形一下:
  • 2:22 - 2:25
    真诚面对对你们想听到的赞美。
  • 2:25 - 2:27
    你们想听到什么呢?
  • 2:27 - 2:29
    回家问问你们的妻子,她想听到什么?
  • 2:29 - 2:31
    回家问问你们的丈夫,他想听到什么?
  • 2:31 - 2:34
    回家问问这些问题,并帮助身边的人实现它们。
  • 2:34 - 2:35
    非常简单。
  • 2:35 - 2:37
    为什么要关心这个呢?
  • 2:37 - 2:38
    我们谈论世界和平。
  • 2:38 - 2:41
    我们怎么用不同的文化,不同的语言来保持世界和平?
  • 2:41 - 2:45
    我想要从每个小家庭开始。
  • 2:45 - 2:47
    所以让我们在家里就把这件事情做好。
  • 2:47 - 2:49
    我想要感谢所有在这里的人们
  • 2:49 - 2:51
    因为你们是好丈夫,好母亲,
  • 2:51 - 2:53
    好伙伴,好女儿和好儿子。
  • 2:53 - 2:54
    或许有些人从没跟你们说过
  • 2:54 - 2:56
    但你们已经做得非常非常得出色了。
  • 2:56 - 2:59
    感谢你们来到这里,
  • 2:59 - 3:02
    向世界显示着你们的智慧,并用它们改变着世界。
  • 3:02 - 3:04
    谢谢。
  • 3:04 - 3:11
    (鼓掌)
Title:
Laura Trice建议我们说出感谢
Speaker:
Laura Trice
Description:

在这看似简单的3分钟的谈话中,Laura Trice 博士思索了“谢谢你”这句话具有的神奇力量--加深友谊,维持互相之间的联系,确保他人知道他对你的意义。试试吧。

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
03:11
Peng Lv added a translation

Chinese, Simplified subtitles

Revisions