Cfarë ndodh në trurin tuaj kur jeni të vëmendshëm

Vëmendja nuk është vetëm ajo në të cilën ne fokusohemi -- është gjithashtu ajo që truri jonë përpiqet të filtrojë jashtë. Duke investiguar modele në trurin e njeriut kur njerëzit mundohen të fokusohen, neuroshkencëtari Mehdi Ordikhani- Seyedlar shpreson të afrojë trurin dhe kompjuterin së bashku, duke ndërtuar modele të cilat mund të përdoren për të shëruar ADHD (Sëmundje e mungesës së vëmendjes) dhe t'i ndihmojë ata që kanë humbur aftësinë për të komunikuar. Dëgjoni më shumë për këtë shkencë emocionale në këtë diskutim të shkurtër dhe magjepsës.

Të kushtuarit vëmendje ndaj një gjëje:

Nuk është e lehtë apo jo?

Kjo sepse ajo tërhiqet në shumë drejtime
në të njejtën kohë

në fakt është mjaft impresionuese nëse
mund të qëndrosh i fokusuar.

Shumë njerëz mendojnë se vëmendja është
vetëm për atë që ne fokusohemi

por ajo përfshin informacionin të cilin
truri mundohet t'a reduktoje.

Janë dy mënyra se si ju e orientoni
vëmendjen tuaj.

E para, vëmendja e ndërgjegjshme.

Në vëmendjen e ndërgjegjshme ju i lëvizni
sytë kundrejt një gjëje

që të jeni të fokusuar ndaj saj.

Pastaj kemi vëmendjen e pandërgjegjshme.

Në vëmendjen e pandërgjegjshme
ju fokusoheni ndaj një gjëje,

por pa lëvizur sytë.

Mendoni për vozitjen për një sekondë.

Vëmendja juaj e dukshme,
drejtimi i syve tuaj

janë përballë,

por është vëmendja e pandërgjegjshme.

ajo që vazhdimisht heton zonën përrreth,

kur në të vërtetë ju nuk i shikoni ato.

Unë jam studiues i trurit njerëzor

dhe punoj në ndërlidhjen e trurit
dhe makinerive

ose bashkëpunimin e trurit
dhe të kompjuterit.

I adhuroj sistemet e trurit.

Ato janë shumë të rëndësishme

sepse në bazë të tyre ne ndërtojmë
modele kompjuterike,

dhe bazuar në këto modele

kompjuterët mund të shohin se si
funksionon truri ynë.

Dhe nëse truri nuk funksionon mirë,

atëherë të njejtët kompjuterë
mund të përdoren si pajisje ndihmëse

për terapi.

Por kjo gjithashtu tregon një gjë,

sepse zgjedhja e gabuar e këtyre sistemeve

na dhuron modele të gabuara

me ç'rast dhe terapi të gabuara.

Apo jo?

Në raste të vëmendjes,

fakti që ne mund

të zhvendosim vëmendjen
jo vetem nga sytë tonë

por edhe nga të menduarit -

kjo e bën vëmendjen e pandërgjegjshme
nje model interesant për kompjuterët.

Kështuqë doja të dija cilat janë modelet
e sinjaleve të trurit

kur shikojmë me vetëdije ose pavetëdije.

Për këtë ndërmora një eksperiment.

Në këtë eksperiment janë
dy katrorë vibrues,

njëri prej tyre vibron me një normë
më të ngadaltë se tjetri.

Në varësi të cilës nga vibrimet
i kushtoni vëmendje,

disa pjesë të trurit do të gjykojnë
në një normë të njejtë

me atë të vibrimeve.

Kështu duke analizuar
sinjalet e trurit tuaj

mund të gjurmojmë ku saktësisht
jeni duke vëzhguar

ose duke kushtuar vëmendje.

Pra për të parë se çfarë ndodh në trurin
tuaj kur keni vëmendje të ndërgjegjshme,

kërkova që njerëzit të shikonin
direkt në njërin nga katrorët

dhe t'i kushtonin vëmendje

Në këtë rast, siç pritej pamë
se katrorët vibrues

u shfaqën në valët e trurit të tyre

të cilat vinin nga prapa kokës së tyre,

e që është përgjegjëse për përpunimin
e informatave vizuale të juaja.

Por isha shumë i interesuar

për të parë se ç'ndodh në trurin tuaj
kur jeni të pandërgjegjshëm.

Kështu që këtë herë i vë njerëzit
të shikojnë në mes të ekranit

dhe pa lëvizur sytë,

të shikojnë me vëmendje
njërin nga katrorët.

Në momentin që e bëmë këtë, pamë

se të dyja nga këto norma të vibrimeve
u shfaqën në sinjalet e tyre të trurit,

por quditërisht,

vetëm njëri prej tyre,
që i ishte kushtuar vëmendje,

pati sinjale më të forta,

pra kishte diçka në tru

që mbante këtë informacion

dhe që kjo gjëja në tru ishte aktivizimi
i zonës së përparme.

Pjesa e përparme e trurit
është përgjegjëse

për funksione më të larta
të njohjes për një njeri.

Pjesa e përparme, duket
se funksionon si një filter

që mundohet të lejojë informacionin
të hyjë vetëm për atë vibrim

për të cilin ju jeni i vëmendshëm

dhe mundohet të pengojë informacionin që
vjen nga katrori tjetër i injoruar.

Aftësia e trurit për të filtruar është
me të vertetë çelës për vëmendje,

i cili mungon tek disa njerëz,

p.sh te njerëzit me sindromën
e mungesës së vëmendjes.

Pra një person me ADHD nuk mund të pengojë
këto shpërqendrime,

për këtë arsye nuk mund të fokusohen për
një kohë të gjatë në një detyrë të vetme.

Por çka nëse ky person

mund të luajë një lojë
kompjuterike të veçantë

me trurin e tij të lidhur me një kompjuter

dhe më pas të trajnojë trurin e tij

të pengojë këto shpërqendrime?

ADHD është vetëm një shembull.

Ne mund të përdorim këto ndërlidhje
mes trurit dhe makinerive

për shumë fusha tjera të njohjes.

Ishte vetëm para disa vjetësh

kur gjyshi im pësoi një atak në tru,
dhe humbi aftësinë për të folur.

Ai mund t'i kuptonte të gjithë, por nuk
mund të kthente përgjigje,

madje as në të shkruar,
sepse ai ishte analfabet.

Kështu që ai vdiq në qetësi.

Më kujtohet tek sa mendoja në atë kohë;

Po sikur të kishim një kompjuter

që të mund të fliste për të?

Tani, pas vitesh që jam në këtë fushë,

shoh që kjo mund të jetë e mundshme.

Imagjinoni sikur ne të gjejmë
modele të valëve të trurit

kur njerëzit mendojnë për figura
ose edhe për shkronja,

si p.sh shkronja A të gjenerojë
valë të trurit të ndryshueshme

nga shkronja B dhe kështu me rradhë.

A mundet një kompjuter një ditë
të flasë për njerëzit që nuk munden?

Cka nëse një kompjuter

mund të na ndihmojë të kuptojmë mendimet
e një personi që ndodhet në koma?

Ne nuk kemi mbërritur aty ende,

por kushtoni vëmendje.

Ne do të jemi aty shumë shpejt.

Ju falemnderit.

(Duartrokitje)