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RSA Shorts - The Power of Empathy

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    [gole]
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    música clássica
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    Entăo, o que é a EMPATIA?
  • 0:11 - 0:15
    e porque é tăo diferente de SIMPATIA?
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    A Empatia é o suporte para
    as conexőes entre as pessoas,
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    A Simpatia conduz à desconexăo.
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    A Empatia... ela é muito interessante...
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    Teresa Wiseman é uma professora universitária de enfermagem,
    que estudou profissőes...
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    ...profissőes muito diversas nas quais a empatia é relevante.
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    E concluiu que existem 4 QUALIDADES DA EMPATIA.
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    [1] COLOCAR-SE EM PERSPECTIVA:
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    a habilidade de reconhecer a perspectiva do outro
    como a verdade daquela pessoa (colocar-se no lugar do outro);
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    [2] NĂO FAZER JUÍZOS DE VALOR:
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    algo que năo é fácil, porque costumamos julgar as pessoas o tempo todo
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    [Risos contidos]
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    [3]RECONHECER E IDENTIFICAR AS EMOÇŐES NO OUTRO;
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    E, [4] COMUNICAR, SINTONIZAR AS EMOÇŐES COM O OUTRO.
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    Empatia é SENTIR COM as pessoas.
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    Costumo pensar a empatia a partir do exemplo
    de uma espécie de "lugar sagrado",
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    onde alguém se encontra num buraco fundo e,
    gritando lá de baixo, diz:
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    Estou preso, está escuro, estou devastado.
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    Entăo, nós olhamos e dizemos:
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    "Ei! Eu vou aí em baixo..."
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    "Eu sei o que vc sente aqui em baixo."
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    "E você năo está sozinho."
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    A Simpatia é...
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    "Oooh!" [Risos do público]
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    "Você tá mal, hein?" uh huh [Risos do público]
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    "Ummmmmm… não"
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    "…quer um sanduíche?"
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    "Ummm…" (risos do público)
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    A Empatia é uma escolha, e é uma ESCOLHA VULNERÁVEL,
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    porque para conseguir me conectar com você,
    com o que você sente, tenho primeiro de me conectar
    com algo dentro de mim que já conhece aquele sentimento.
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    Por vezes uma resposta empática nossa
    começa com um: "Pelo menos..."
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    [Risos do público] Sim...
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    ...nós estamos sempre fazendo isso.
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    E sabem porquê? Alguém acaba de partilhar
    conosco algo que é extremamente doloroso,
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    e nós tentamos dourar
    a pílula; tentamos fazê-lo ver
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    o lado bom das coisas
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    Tentamos fazê-lo ver o lado positivo. Por exemplo: ,
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    "Eu tive um aborto espontâneo."
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    "Oh. Pelo menos agora você sabe que pode engravidar!"
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    "Acho que o meu casamento está acabando."
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    "Pelo menos você tem um casamento."
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    [Risos do público]
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    "O John vai ser expulso da escola."
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    "Pelo menos a Sarah é uma aluna brilhante."
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    Mas uma das coisas que às vezes fazemos,
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    quando conversamos sobre assuntos mais delicados,
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    é tentar consertar as coisas, torná-las melhores.
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    Se eu partilhar algo contigo,
    que para mim é muito difícil, prefiro que diga:
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    [suspiro]
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    "Eu nem sei o que dizer neste momento,
    mas fico feliz por ter partilhado isso comigo"
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    Porque a verdade é que...
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    raramente uma resposta torna as coisas
    melhores ou mais suportáveis.
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    O que torna as coisas melhores
    é a conexăo entre as pessoas.
  • 2:45 - 2:47
    música clássica
  • 2:49 - 2:50
    música clássica
Title:
RSA Shorts - The Power of Empathy
Description:

What is the best way to ease someone's pain and suffering? In this beautifully animated RSA Short, Dr Brené Brown reminds us that we can only create a genuine empathic connection if we are brave enough to really get in touch with our own fragilities.

Voice: Dr Brené Brown
Animation: Katy Davis (AKA Gobblynne) www.gobblynne.com

Watch Dr Brené Brown's full talk 'The Power of Vulnerability' here:
https://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4

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Video Language:
English
Duration:
02:54

Portuguese, Brazilian subtitles

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