Нарисуйте своё будущее | Пэтти Добровольски | TEDxRainier

Пэтти Добровольски, всенародно признанная комическая актриса, высокоэффективный бизнес-консультант, оратор, иллюстратор стратегий различных фирм и новоиспечённый автор, проводит время, изучая новые открытия в области неврологии, которые позволили бы увеличить силу воображения и влияние изображений на воплощение в жизнь мыслей о будущем. Она работает с командами и руководителями компаний из списка Fortune 500, а также с благотворительными организациями по всему миру с целью создания новых разнообразных стратегий, буквально запечатлевая видение организации в картинке 10*20 см.

Это выступление записано на мероприятии TEDx, организованном независимо от TED Conferences.

Майя Анжелу сказала однажды:

«Мечта одного может изменить
реальности миллионов».

Какую мечту или образ желаете
воплотить в жизнь вы?

Я всегда хотела работать на себя.

Я могла бы стать консультантом.

Я на безглютеновой диете, съем лишь один
последний кусочек шоколадного торта.

(Смех)

Однажды я выскажусь в лицо
своему хаму-начальнику.

В теории всё выглядит здорово, и я буду
чувствовать себя прекрасно.

Я точно знаю, есть что-то большее.

Вы знаете, потому что чувствуете это.

Лёжа ночью без сна, вы рассказываете
о своих мечтах партнёру,

своим друзьям, но чаще всего

продолжаете вести себя таким образом,
который препятствует изменениям.

Вы спрашиваете себя:
«Как мне это осуществить?»

Исследования показали: шансы, что вы
не измените свою жизнь —

девять к одному.

Девять к одному, даже если вы боретесь
со смертельным заболеванием.

Но позвольте показать вам,
как победить эту статистику.

Вы можете прожить такую жизнь, о какой
вы мечтаете. Она прямо перед вами.

Но чтобы начать жить ею, вы должны сначала
увидеть её, затем поверить в неё,

а затем любезно упрашивать свой мозг
и готовить его к тому, чтобы он помог

воплотить ваше видение.

Как мы представим себе наши мечты?

В виде изображения.

Изображение может создавать
целые движения.

Изображение

может сплотить народы,

изображение может глубоко запасть
в ваше сердце

и наполнить вас огромным желанием
внести свой вклад.

Президент компании Roche Pharmaceutical
попросил нас создать рисунок,

отражающий его перспективу.

До создания рисунка
менее 40% сотрудников понимали

цели и стратегию компании.

После того, как все увидели рисунок,
96% поняли эти моменты, а 84% поняли,

как то, что они делают ежедневно,
укладывается в эту картину.

Так как использовать изображение,
чтобы получить желаемое?

Надо просто нарисовать.

Не нужно быть художником
или даже просто уметь рисовать.

Пусть рисунки, отражающие вас,
ваше нынешнее положение,

а также то, чего хотите достичь,
вашу желаемую новую реальность,

будут максимально наивными.

И вот, внезапно у вас появляется
план создания перемен.

Какое ваше нынешнее положение?

Допустим, вы — Джо.

У Джо хорошая работа.

У Джо чудесная жена, Эми.

Джо хорошо зарабатывает,

но, как и многие из нас,
Джо хочет от жизни большего.

А ещё он хочет кое-от чего избавиться.

Может, от большой нагрузки на работе,
может, от угнетающего его начальника.

Может, у Джо есть высшая цель, но он
просто не знает, как достичь её.

Теперь мы видим нынешнее положение Джо.

Мы запоминаем вещи лучше,
когда они привязаны к изображению.

Если быть точной, на 65% лучше.

Теперь представим, что Джо хочет изменить
что-то в своём нынешнем положении.

Он хочет создать ту новую желаемую
реальность, о которой мечтал.

Чтобы Джо мог свободно мечтать,

он должен сначала

обхитрить свой мозг.

Левая сторона мозга, как вам известно,
отвечает за критику,

всегда пытаясь уберечь вас, убедиться,

что вы не попадёте в беду
и не совершите глупость.

Пусть Джо скажет критику, что просто
будет использовать воображение.

Использование воображения активирует
правую половину вашего мозга,

отвечающую за творчество
и наполненную возможностями.

Теперь давайте выдумаем
новую жизнь для Джо.

Если всё пройдёт идеально,

какой будет жизнь Джо через год?

Смотрите-ка, у Джо новая работа. Здорово!

У Джо новый начальник — он сам.

У Джо несколько замечательных коллег,

и он просто фонтанирует
творчеством и идеями,

всем тем, о чём мы мечтаем.

Общность,

смысл,

свобода

и любовь.

Я рисую эту картинку
в помощь сегодняшнему Джо.

Но в реальной жизни он должен
был бы нарисовать собственную.

Потому что мои услуги ему
не по карману.

(Смех)

А в реальности — потому что вы получаете
максимальный эффект, когда рисуете сами.

Теперь у Джо есть изображение,

и он должен его впитать.

Наполнить его красками.

Наполнить его эмоциями.

Он должен проникнуть внутрь
и посмотреть словно изнутри.

Мозг выделяет серотонин и окситоцин,
когда вы рисуете или мечтаете.

Потому вы чувствуете себя счастливыми,

способными, творческими,

чувствуете себя отлично.

Теперь у нас есть нынешнее положение Джо
и его желаемая новая действительность.

Так как же Джо добраться отсюда сюда,

сделав три смелых шага,

всего три смелых шага?

Знай я, как попасть оттуда
сюда за три шага,

то сделала бы их ещё 25 лет назад,

когда носила косу «рыбий хвост».

(Смех)

В этот момент начинается волшебство.
Ваш мозг знает вас.

Он зафиксировал всё, что вы когда-либо
видели, слышали и испытывали,

в воображении или наяву.

Вы должны лишь попросить его
сложить для вас кусочки мозаики.

Всё вот так просто.

Мы живём в трёхмерном мире,

но свет падает на сетчатку, создавая

плоскую картинку, и мозгу приходится
мириться с этим.

Как справиться
с дополнительным измерением?

Он строит догадки.

Строит догадки!

И так же, как он оценивает,
где стоит кружка с кофе,

когда вы хотите её взять,
он может правильно догадаться,

какие три смелых шага
вам нужно предпринять.

Всё, что от вас требуется — взглянуть
на изображение и закрыть глаза.

Это позволит мозгу обработать увиденное
и создать реконструкцию,

используя всё, что вы когда-либо видели,
слышали или испытывали,

о чём мечтали; а затем он укажет вам

на лучшее из возможных решений.

Если только вы расслабитесь
и спросите:

какую самую смелую вещь я могу совершить,
чтобы добраться отсюда сюда?

И — бах! Внезапно он вам ответит.

Увидьте,

поверьте

и действуйте.

Опасность состоит в том, что если один
из трёх шагов слишком пугает,

рациональная, занятая инстинктами
часть мозга

попытается вас отговорить.

Нет-нет-нет, этого я делать не хочу…

Этот стол не такой уж маленький,
и ноги не так уж скрючены.

20 тысяч в год — да это приличная сумма!

И начальник ведь со мной
не так уж и груб.

Знаешь, что? Останусь-ка я прямо здесь.

Мне здесь очень уютно, правда-правда.

Как заставить себя
совершить отважный шаг?

Нарисовав самую захватывающую картинку,
чтобы при одном взгляде на неё

вам становилось больно, обидно.

А когда вы здесь, это упоительно,

это фантастика, вы уже живете

этой полной и свободной жизнью,
что нарисовали.

Каждый день, как встали, впитывайте
изображение, шагните к возможности,

и, самое важное, действуйте.

Начните с малого.

Позвоните подруге, которая открыла
собственный бизнес,

спросите её, как она это сделала.

Спросите Эми:
«Ты поддержишь меня в моей мечте?»

Подойдите к боссу и попросите повышения.

И станете тем одним человеком из десяти,
которые действительно что-то меняют.

Я положила каждому из вас
на кресло по шаблону,

чтобы вы могли сделать для себя то же,
что мы сейчас сделали для Джо.

Вы видели сегодня
несколько замечательных идей,

которые воодушевили вас на путь к мечте.

Держу пари, вы не нарисуете эту мечту
на шаблоне.

И дважды сомневаюсь, что вы выберете
символ в вашем рисунке,

обозначающий новую желаемую
действительность, снимете его

на ваш мобильный и пришлёте
к нам на TEDxRainier.

Майя Анжелу сказала: «Мечта одного
может изменить реальность миллионов».

А всего три смелых шага способны
изменить одну реальность, вашу.

Спасибо.

(Аплодисменты)