Compaixão | Abby Donelson | TEDxYouth@RVA

Esta palestra foi feita num evento local TEDx, produzido independentemente das Conferências TED.

Ouçam a Abby a contar a sua história, que a levou à convicção de que mostrar compaixão pelos outros é o único modo de viver a vida.

Compaixão.

O que significa isso para vocês?

Como é que a vivemos
na nossa vida quotidiana?

Pensem nisso enquanto partilho
a minha história convosco.

O meu pai chamava-se Emery Donelson.

Faleceu quando eu tinha oito anos.

Foi numa segunda-feira de novembro.

Ainda me lembro da minha Mãe
a cumprimentar-me

e ao meu irmão mais velho,
na paragem de autocarro.

Aproximei-me de casa,
perguntando-me

porque estariam
tantos carros na entrada.

Não percebi até que ponto
a minha vida estava prestes a mudar.

Ainda hoje me custa ver
crianças a brincar com os pais.

Relembra-me a falta que sinto dele.

Lembro-me

que sempre que eu tirava
Excelente num teste,

o meu pai dançava comigo.

Ele dançava muito mal,
mas eu adorava.

(Risos)

Ações diárias como essa

são as pequenas coisas
que parecem tão grandes

agora que ele não está cá.

Agora, como adolescente que sou,

não o tenho para fazer o papel
de pai demasiado preocupado

como o de qualquer outra jovem
que começa a namorar.

Nunca tive a oportunidade
de ser a "menina do papá".

Depois de o meu pai morrer,

a minha mãe levou-me
para um acampamento.

Eu não sabia o que pensar daquele sítio.

Sabia apenas que aquele era um sítio
para crianças como eu.

Crianças que tinham acabado
de perder alguém da família.

O acampamento chamava-se
Zona de Conforto.

Acredito que aquele sítio me salvou.

Gostei tanto

que assim que tive idade suficiente
para me tornar monitora,

ou JC, como lhe chamamos, fi-lo.

Nunca me esquecerei
da primeira vez que fui monitora.

Trabalhei com as crianças
de 7 e 8 anos.

Quando cheguei a casa
nesse fim-de-semana,

apercebi-me que tinha a idade deles
quando o meu pai morrera.

Foi ótimo ver o quanto cresceram
durante o pouco tempo que ali passaram.

E foi especial para mim poder dar
o que me tinha sido dado.

Uma coisa importante que fazemos
na Zona de Conforto é a troca de pins.

Damos um pin a alguém
que acreditamos

que fez algo espetacular
ou que saiu da sua zona de conforto.

Para alguns, é partilhar a sua história.

Para outros, é serem líderes do seu grupo.

No tempo que passei na Zona de Conforto

ganhei pins por coisas como
ser levantada,

pois tenho medo de alturas

e por confortar alguém
que estava a sofrer com a sua perda.

Uma vez, dei um pin a uma menina

que tinha sido tímida todo o fim de semana
e queria partilhar a sua história.

No último dia, ela chamou-me

e contou-me toda a história
sobre a morte do seu pai.

Foi fantástico.

Ela deu-me um pin por ter ouvido.

Isto é o que a Zona de Conforto ensina:
Compaixão.

Quando andava no quinto ano,

novos vizinhos mudaram-se
para a casa ao lado.

Tinham uma filha com da minha idade.
Era enérgica e maluca.

Chamava-se Cameron Gallagher.

Mal eu sabia que nos tornaríamos
melhores amigas.

No início, a Cameron e eu
éramos apenas amigas normais.

Fazíamos coisas juntas,
mas também nos irritávamos uma à outra.

Muito!

(Risos)

À medida que crescíamos,
a nossa amizade tornava-se forte.

Ao longo do tempo, a Cameron lidou
com inseguranças e sentimentos

que nem sempre conseguia controlar.

Cameron tinha uma depressão juvenil.

Nem sempre era fácil ser amiga da Cameron.

Na realidade, por vezes era muito difícil.

Às vezes, as coisas que a Cameron
me contava assustavam-me.

Nem sempre sabia o que lhe dizer,
mas ouvia-a sempre.

Certificava-me sempre que ela sabia
que eu a adorava.

Um dia, quando os seus pais
não estavam em casa,

ela estava a passar um mau bocado.

Eu estava muito assustada com ela.

Corri a casa dela e levei-a a sair.

Almoçámos e fomos para o parque.

Depois disso, voltámos para minha casa
e estudámos para o teste de inglês

em que, honestamente,
ambas nos saímos mesmo mal,

porque...quem consegue estudar com amigos?

Estivemos demasiado ocupadas a rir-nos
e não estudámos nada.

Mais tarde naquela noite, a minha mãe
disse-me que eu era muito boa amiga,

mas não acho que tenha feito
nada de especial,

porque acredito que é isto
que os amigos fazem uns pelos outros.

Uma boa amizade baseia-se em
amabilidade e compaixão.

Mais tarde nessa semana, a Cameron
veio ter comigo com uma ideia louca.

Queria ajuda para organizar uma corrida
para alertar para a depressão juvenil.

Queria chamar-lhe "Speak Up 5K".

Era fácil de ver que a Cameron
adorava aquele assunto.

Claro que concordei em ajudá-la.

A Cameron sentia compaixão por pessoas
que estavam a passar pelo mesmo que ela.

Isto foi uma semana antes de
a Cameron morrer.

No dia 16 de março de 2014,

eu e a Cameron acordámos bem cedo para
correr a nossa primeira meia maratona.

Essa foi a última coisa
que fizemos juntas.

Por volta da 12ª milha, a Cameron
estava com dificuldade em correr.

Fizemos um intervalo para alongamentos,
ela olhou-me e disse: "Vamos acabar isto".

E foi o que fizemos.

Eu e a Cameron terminámos juntas
a nossa última maratona.

Depois de nos abraçarmos,
caminhávamos de braços dados

quando a Cameron desfaleceu.

Ela morreu nesse dia.

Durante muito tempo,
culpei-me pela sua morte.

Dizia coisas como:
"Devia tê-la impedido."

Mas depois apercebi-me
que estava apenas a apoiá-la

como tinha feito naquele dia difícil.

Eu tinha-a ajudado no seu último
grande esforço.

No hospital, a mãe dela,
a quem chamo Mamã Grace,

disse-me que, na semana anterior,
a Cameron lhe tinha dito

que eu era a sua melhor amiga,

pois era a única que sabia tudo sobre ela

e mesmo assim amava-a incondicionalmente.

Vou sempre partilhar o facto de ter
passado o último dia da Cameron com ela.

Depois de a Cameron morrer,

houve uma adesão
surpreendente do público

para participar na corrida dela.

As pessoas sentiam compaixão
pela Cameron e pelas suas lutas.

Decidi imediatamente acabar
o que a Cameron tinha começado.

A família da Cameron,
muitos voluntaries fantásticos, e eu

organizámos uma bela corrida para honrar
a Cameron e o seu último desejo.

Olhem para aquilo.

Inscreveram-se 3000 pessoas
na corrida da Cameron.

Participaram 3000 pessoas
que nos ajudaram a angariar

mais de 150 000 dólares para
combater a depressão juvenil.

Aqueles são a família da Cameron e eu
a admirar a enorme multidão.

Estávamos extasiados.

Quando começámos a promover a corrida,
a Mamã Grace dizia às pessoas

que o mais importante
era sermos bons para com os outros.

Isso diz imenso acerca da minha
mensagem sobre compaixão.

Demonstrem compaixão
para com as pessoas que não compreendem.

Aprendi isso com a morte do meu pai
e com a Zona de Conforto.

Apercebi-me que nem sempre as pessoas
compreendiam porque estava eu aborrecida.

Isto foi reforçado durante
a minha amizade com a Cameron.

As pessoas nem sempre
eram simpáticas com a Cameron

porque não percebiam a sua doença.

Mas sinto que ajudei a fazer a diferença,
porque a ajudava a continuar diariamente.

Sentia compaixão pela Cameron
e pelas suas lutas.

Na Zona de Conforto vão continuar
a mostrar compaixão

por pessoas que lutam com a perda
de membros da família.

e na "Speak Up 5K" vamos continuar
a mostrar compaixão

por aqueles que lutam
contra a depressão juvenil.

Mas o que é que vocês podem fazer?

A compaixão é definida como um sentimento

de querer ajudar aqueles que necessitam.

Eu sinto que fiz a diferença com os miúdos
na Zona de Conforto e com a Cameron.

ao demonstrar a minha compaixão
para com eles e as suas lutas.

Agora, desafio-vos a mostrar compaixão

por pessoas que vocês acham
que estão a passar um mau bocado.

Mostrem compaixão
por pessoas que conhecem.

Desafio-vos a falar em defesa
dos que estão em baixo.

Agora, parem para pensar.

Como podem fazer a diferença
na vida de alguém?

Por quem é que podem
sentir compaixão?

Obrigada.

(Aplausos)