Hur menstruation funkar - Emma Bryce

Se hela lektionen: http://ed.ted.com/lessons/how-menstruation-works-emma-bryce

Skapat i samarbete med Always #LikeAGirl-kampanj

Just nu upplever tre hundra miljoner kvinnor över hela världen samma sak: mens. Den månatliga menstruationscykeln som ger upphov till mens är en verklighet som de flesta kvinnor i världen kommer att uppleva under sitt liv. Men varför är denna cykel så universell? Och vad är det som gör det till en cykel? Emma Bryce ger en nybörjarkurs i mens.

Lektion av Emma Bryce, animation av Kozmonot Animation Studio.

Det kan verka svårt att tro,
men just precis nu

upplever 300 miljoner kvinnor
runtom i världen samma sak:

mens.

Den månatliga menstruationscykeln
som ger upphov till mens

är en verklighet som de flesta kvinnor
i världen får hantera under sin livstid.

Men varför är denna cykel så universell?

Och vad är det som gör det till en cykel?

Mensen varar ungefär två till sju dagar,

och återkommer var tjugoåttonde dag.

Hela systemet är satt på upprepning,

och händer ungefär 450 gånger
under en kvinnas liv.

Bakom kulisserna
finns ett gäng hormonreglage

som finjusterar kroppens inre funktioner

för att få mensen att starta
eller upphöra under de 28 dagarna.

Detta inre maskineri
inkluderar två äggstockar

fyllda med tusentals små säckar
som kallas folliklar,

var och en innehåller en oocyt,
en obefruktad äggcell.

Vid puberteten innehåller äggstockarna
fler än 400 000 äggceller,

men släpper bara iväg ett varje månad,

vilket resulterar i graviditet eller mens.

Så här ser cykeln ut.

Varje månad med början kring puberteten,

börjar hypofysen, i hjärnan,

att frisläppa två ämnen till blodomloppet:

follikelstimulerande hormon, FSH,
och luteiniserande hormon, LH.

När de når äggstockarna,

uppmuntrar de äggcellerna
att växa och mogna.

Folliklarna svarar med
att pumpa ut östrogen.

Äggcellerna växer
och östrogenhalten når sin topp,

vilket hindrar produktionen av FSH,

och talar om för hypofysen
att pumpa ut mer LH.

Detta får den mest mogna äggcellen
från en av äggstockarna

att slå sig ut ur follikeln
och genom äggstocksväggen.

Detta kallas ägglossning,

och inträffar vanligtvis
tio till sexton dagar innan mens.

Den minimala oocyten färdas
genom äggledaren.

Graviditet kan bara inträffa
om ägget befruktas av en spermiecell

inom de närmsta 24 timmarna.

Annars slutar äggets äventyr

och dörren till graviditet stängs
för den månaden.

Samtidigt börjar den nu tomma follikeln
att utsöndra progesteron,

ett hormon som får livmoderslemhinnan

att tjockna med blod och näringsämnen

som förberedelse för ett befruktat ägg
som kanske fäster sig där för att växa.

Om ägget inte fäster,

faller progesteron- och östrogenhalterna
några dagar senare,

vilket innebär att livmoderslemhinnan
slutar fyllas ut, börjar brytas ner

och till slut stöts bort.

Blod och vävnad lämnar kroppen,
och utgör menstruationen.

Livmodern kan ta upp till en vecka på sig
att rensa bort oanvänt innehåll,

och efter det börjar cykeln om igen.

Snart börjar äggstockarna
utsöndra östrogen igen,

och livmoderslemhinnan förtjockas

för att kunna ta emot ett befruktat ägg

eller stötas bort.

Hormonerna sköter kontinuerligt
dessa aktiviteter

genom att cirkulera i perfekta mängder
som levereras vid rätt tidpunkt.

Cykeln fortsätter snurra,

och förvandlar varje dag och varje vecka
till en milstolpe på dess väg

mot graviditet eller mens.

Trots att cykeln verkar gå som klockan,

finns det utrymme för variation.

Kvinnor och deras kroppar
är ju trots allt unika.

Menstruationscykler inträffar
vid olika tider i månaden,

ägglossningen inträffar
vid olika tidpunkter i cykeln,

och vissa menstruationer
varar längre än andra.

Mensen börjar och slutar också
vid olika tidpunkter i livet

för olika kvinnor.

Med andra ord, mensvariationer är normala.

Att förstå skillnaderna och lära sig mer
om den månatliga processen

kan stärka kvinnor

och ge dem verktygen för att förstå
och ta kontrollen över sina egna kroppar.

På så vis kan denna lilla cykel
bli en byggsten

i en mycket större livscykel.