نحن ندرّب الجنود لخوض الحروب، فلندرّبهم على العودة إلى الوطن أيضاً
-
0:01 - 0:02(كارلوس)،
-
0:02 - 0:04محارب البحرية القديم في حرب فيتنام
-
0:04 - 0:08الذي تطوع لثلاث جولات
وأصيب بطلق ناري في كلٍ منها. -
0:09 - 0:11في عام 1971، أحيل إلى التقاعد
بسبب حالته الطبيه -
0:11 - 0:13ولأن جسمه كان مليئاً بالشظايا
-
0:13 - 0:15لدرجة أنه كان يطلقُ عمل
الأجهزة الكاشفة للمعادن. -
0:16 - 0:19وعلى مدى 42 عامًا، عانى من الكوابيس،
-
0:19 - 0:22والقلق الشديد في الأماكن العامة.
-
0:22 - 0:24والوحدة والإكتئاب.
-
0:24 - 0:26عالج نفسه عن طريق تناوله الخمور.
-
0:26 - 0:29تزوج وتطلق ثلاث مرات.
-
0:29 - 0:31عانى (كارلوس) من اضطراب ما بعد الصدمة.
-
0:32 - 0:36الآن، أصبحت طبيبا نفسيًا
أساعدُ في تخفيف المعاناة البشرية، -
0:36 - 0:40وكانت معاناة اضطراب ما بعد الصدمة
هو هدفي على مدار العشر سنوات الماضية، -
0:40 - 0:43كما حدث لقدامى المحاربين مثل (كارلوس).
-
0:43 - 0:49لم يكن لعلم اضطراب ما بعد الصدمة
وجود إلا مؤخرا. -
0:49 - 0:52وبالتالي لم نعرفُ ما يجبُ علينا القيام به.
-
0:52 - 0:54وصفنا لبعض قدامى المحاربين أدوية قوية.
-
0:54 - 0:57ووضعنا الآخرين في المستشفى
وأخضعناهم لعلاج نفسي جماعي شامل، -
0:57 - 0:59وقلنا ببساطة للآخرين:
-
0:59 - 1:02"اذهبوا لمنازلكم
وحاولوا نسيان ما مررتم به." -
1:04 - 1:07ومؤخرًا، جربنا الكلاب المدربة لعهونهم،
والعلاج القائم على المغامرات البرية -- -
1:07 - 1:10العديد من الأشياء التي قد تخففُ مؤقتًا
من حدة التوتر، -
1:10 - 1:14ولكنها في الحقيقة لا تقضي على أعراض
اضطراب ما بعد الصدمة على المدى البعيد. -
1:15 - 1:16إلاّ أن الأمور قد تغيرت.
-
1:16 - 1:22و أنا هنا لأقول لكم أننا نستطيع الآن
القضاء على اضطراب ما بعد الصدمة، -
1:22 - 1:23ليس فقط علاج الأعراض،
-
1:23 - 1:25لأعداد غفيرة من قدامى المحاربين.
-
1:25 - 1:28لأن أبحاثا علمية جديدة تمكنت من الكشف
-
1:28 - 1:30بشكل موضوعي ومتكرر،
-
1:30 - 1:34عن أي العلاجات التي تمكنت بالفعل
من التخلص من الأعراض و أيها لم تتمكن. -
1:34 - 1:36وكما تبين الآن،
-
1:36 - 1:41أنّ أفضل العلاجات لاضطراب ما بعد الصدمة
تستخدم إلى حدٍ بعيد نفس مبادئ التدريب -
1:41 - 1:45التي تستخدمها المؤسسة العسكرية
في إعداد مدربيها لخوض الحرب. -
1:46 - 1:48حاليًا، شن الحروب--
-
1:48 - 1:51هو شيءٌ نبرعُ فيه.
-
1:51 - 1:55قمنا كبشر بشن الحروب
حتى قبل أن تكتمل إنسانيتنا. -
1:56 - 1:59ومنذ ذلك الوقت،
انتقلنا من استخدام الحجارة والقوة العضلية -
1:59 - 2:04إلى تطوير أكثر أنظمة السلاح
تقدمًا وتدميرًا التي يمكنُ تخيلها. -
2:04 - 2:06ولتمكين مقاتلينا من استخدام
هذه الأسلحة، -
2:06 - 2:09سخرنا أكثر طرق التدرييب تطورًا وحداثةً.
-
2:09 - 2:10نحن بارعون في شن الحروب.
-
2:11 - 2:14كما أننا بارعون في تدريب
محاربينا على القتال. -
2:15 - 2:18مع ذلك، عندما نأخذ تجربة
قتال المحارب القديم في العصر الحديث -
2:18 - 2:21نجد أننا لا نملك تلك البراعة
-
2:21 - 2:23في تحضيرهم للعودة إلى الوطن.
-
2:23 - 2:25ولمَ هذا؟
-
2:26 - 2:29حسناً، عاش أجدادنا في غمرٍ
من الصراعات، -
2:29 - 2:31وحاربوا حيث كانوا يقطنون.
-
2:32 - 2:35لذلك حتى وقتٍ متأخر جدًا
من تاريخنا التطوري، -
2:35 - 2:38نادرًا ما كان هناك حاجة لتعلم كيفية العودة
إلى الوطن بعد الحرب، -
2:38 - 2:40لأننا لم نفعل ذلك أبدًا.
-
2:41 - 2:43اليوم، ولحسن الحظ،
-
2:43 - 2:46تعيش البشرية في مجتمعات أكثر أمنًا،
-
2:46 - 2:50وحيث يكونُ هناك صراع، نحنُ ولا سيما
في أمريكا -
2:50 - 2:53لدينا التقنية اللازمة لوضع مقاتلينا
ضمن برنامج تدريب متقدّم، -
2:53 - 2:56وإنزالهم إلى أية معركة في العالم
-
2:56 - 2:58وعند الانتهاء من عملهم،
-
2:58 - 3:00نعيدهم إلى الضواحي الهادئة.
-
3:01 - 3:04لكن تخيلوا للحظة واحدة،
كيف يكون شعورهم. -
3:05 - 3:07تحدثتُ مع قدامى المحاربين الذين قالوا لي
-
3:07 - 3:10أنهم يوماً ما كانوا في معركة وحشية
في أفعانستان -
3:10 - 3:13حيث شاهدوا المذابح والموت،
-
3:14 - 3:16وبعد ثلاثة أيام فقط، وجدوا أنفسهم
-
3:16 - 3:19ينقلوا صناديق ثلج إلى مباراة كرة القدم
الخاصة بأطفالهم -
3:20 - 3:23"العبث بالعقل" هو المصطلح الأكثر شيوعًا.
-
3:23 - 3:25(ضحك)
-
3:25 - 3:28إنه المصطلح الأكثر شيوعًا والذي سمعته
لوصف هذه التجربة. -
3:28 - 3:29وهو هكذا تمامًا.
-
3:29 - 3:33لأنه وبينما يقضي جنودنا ساعات لا تعد
في التدريب للحرب، -
3:33 - 3:35استطعنا للتو فهم
-
3:35 - 3:39أن الكثير منهم يحتاجُ للتدريب
على كيفية العودة للحياة المدنية. -
3:40 - 3:44الآن، مثل أي تدريب، تتطلب أفضل علاجات
اضطراب بعد الصدمة التكرار. -
3:44 - 3:45في العسكرية،
-
3:45 - 3:48لا نسلّم المجندين بأيديهم قاذفات
قنابل "Mark-19" الآلية بكل بساطة -
3:48 - 3:51ونقول لهم، "هاكم الزناد وبعض الذخيرة
وحظاً موفقًا". -
3:51 - 3:56لا، بل ندربهم في حالات محددة
وعلى نطاق واسع -
3:56 - 3:58مراراً وتكراراً
-
3:58 - 4:01حتى يصبحُ حملهم لسلاحهم وتحديدهم لأهدافهم
-
4:01 - 4:02منغرسًا في ذاكرتهم العضلية بشكل جيد
-
4:03 - 4:05وقابلًا للتنفيذ حتى دون تفكير مسبق،
-
4:05 - 4:08وحتى في ظل أقسى الظروف توترًا
والتي يصعبُ عليكم تخيلها، -
4:09 - 4:11الآن، يتمُ تطبيق نفس الشيء في العلاجات
المبنية على التدريب. -
4:12 - 4:15أول هذه العلاجات هو العلاج المعرفي،
-
4:15 - 4:19وهو نوع من إعادة قياس الصحة النفسية.
-
4:19 - 4:21عندما يعود قدامى المحاربين من الحرب
-
4:21 - 4:23يتمُ تشكل طريقة تفكيرهم العقلية للعالم
-
4:23 - 4:26لبيئة أشد خطورة جدًا.
-
4:27 - 4:32لذا عندما تحاولُ تقديم هذه العقلية المشكلة
في بيئة آمنة، -
4:32 - 4:33ستواجه المشاكل.
-
4:33 - 4:38ستغرق في الهموم حول المخاطر
التي لا وجود لها أصلًا. -
4:38 - 4:41وستبدأ في عدم الثقة في العائلة أو الأصدقاء
-
4:42 - 4:46وهذا لا يعني عدم وجود مخاطر
في الحياة المدنية. -
4:46 - 4:49لكن احتمالية مواجهة المخاطر
في الحياة المدنية -
4:49 - 4:50مقارنةً مع مخاطر المعركة
-
4:50 - 4:53هو قليل للغاية.
-
4:54 - 4:57لهذا لا ننصح قدامى المحاربين أبداً
أن يوقفوا حذرهم تمامًا. -
4:57 - 4:59مع ذلك، نحنُ ندربهم على ضبط الحذر
-
4:59 - 5:01وفقًا لمكان تواجدهم.
-
5:02 - 5:04إذا وجدت نفسك في جوارٍ سيء،
-
5:04 - 5:05ارفع حذرك.
-
5:06 - 5:08وأنت في الخارج لتناول العشاء
مع العائلة؟ -
5:08 - 5:09قلل من حذرك.
-
5:10 - 5:13نحن ندرّب المحاربين القدامى
ليكونوا عقلانيين بقوة، -
5:13 - 5:17لقياس منهجي لأرجحية الاحصاء الفعلي
-
5:17 - 5:21لمجابهة التعرض لعبوات ناسفة مرتجلة
هنا في أمريكا في وقت السلم. -
5:21 - 5:26مع التدريب الكافي، تترسخ هذه القياسات.
-
5:27 - 5:30ثاني هذه العلاجات هو العلاج بالتعرّض،
-
5:30 - 5:32وهو أشبه ما يكون بالتدريب الميداني،
-
5:32 - 5:36والأسرع من العلاجات الفعالة المؤكدة
في هذا المجال. -
5:36 - 5:38أتذكرون كارلوس؟
-
5:38 - 5:39كان هذا العلاج الذي اختاره.
-
5:40 - 5:42وهكذا بدأنا بإعطائه التدريبات،
-
5:42 - 5:44بالنسبة إليه، تدريبات تحدي:
-
5:44 - 5:46الذهاب إلى محل البقالة،
-
5:46 - 5:48والذهاب إلى مركز التسوق،
والذهاب إلى المطعم، -
5:48 - 5:51والجلوس وظهره مواجه الباب.
-
5:51 - 5:52والأهم --
-
5:53 - 5:55البقاء في هذه الأجواء.
-
5:56 - 5:58الآن، في بداية الأمر كان كثير القلق
-
5:58 - 6:00أراد أن يجلس حيثُ يمكنه تفحص الغرفة،
-
6:00 - 6:02وحيث يستطيع رسم خطة طرق الهروب،
-
6:02 - 6:05وحيث يستطيع الحصول على سلاح مؤقت.
-
6:05 - 6:08وأراد المغادرة، لكنه لم يفعل.
-
6:08 - 6:11تذكّر تدريبه في قوات مشاة البحرية،
-
6:11 - 6:13وواصل طريقه خلال استياءه.
-
6:14 - 6:17وفي كل مرة كان يفعلُ هذا،
ينخفضُ قلقه تدريجيًا، -
6:17 - 6:20ثم أكثر قليلًا، وثم أكثر قليلًا.
-
6:20 - 6:21حتى في النهاية،
-
6:21 - 6:26تعلّم من جديد وبفعالية كيفية الجلوس
في الأماكن العامة -
6:27 - 6:28وبدأ يستمتع بما يفعل.
-
6:30 - 6:33استمعَ أيضاً إلى التسجيلات الصوتية
لتجاربه الحربية، -
6:33 - 6:35مراراً وتكراراً.
-
6:36 - 6:40ظل يسمعها حتى لم تعد هذه الذكريات
تحدثُ له أي قلق. -
6:40 - 6:43قام بالتعامل مع ذكرياته وتحويلها
-
6:43 - 6:46لدرجة لم يعد دماغه في حاجة إلى العودة
لتلك التجارب -
6:46 - 6:48في نومه.
-
6:48 - 6:52وحين تحدثت معه بعد سنة من انتهاء علاجه،
-
6:52 - 6:53أخبرني،
-
6:53 - 6:58"دكتور، هذه أول مرة منذ 43 سنة
-
6:58 - 7:00التي لم تداهمني فيها الكوابيس".
-
7:01 - 7:06الآن، هذا يختلف عن محو الذاكرة.
-
7:06 - 7:09سيتذكر المحاربون القدامى دائماً
تجاربهم الصادمة، -
7:09 - 7:11ولكن مع التدريب الكافي،
-
7:11 - 7:16لم تعد تلك الذكريات واضحة أو مؤلمة
كما كانت من قبل. -
7:16 - 7:20هُم لا يشعرون بحدة العواطف
وكأنها حصلت بالأمس فقط، -
7:20 - 7:24وهذا أفضل مكان ليكونوا فيه.
-
7:26 - 7:27لكنه غالبًا ما يكون صعبًا.
-
7:28 - 7:31وكما في أي تدريب،
قد لا يعمل الأمر مع الجميع. -
7:32 - 7:33وهناك أمورًا بشأن الثقة.
-
7:34 - 7:35يسألني الناس أحيانًا،
-
7:35 - 7:38"دكتور، كيف يمكنك مساعدتي
إذا لم تكن هناك؟" -
7:38 - 7:39الذي هو أمرٌ مفهوم.
-
7:40 - 7:45لكن عند العودة إلى الحياة المدنية،
-
7:45 - 7:48لا تحتاجُ شخصاً ليكون معك.
-
7:48 - 7:51لا تحتاجُ تدريباً للعمليات
في ساحة المعركة، -
7:51 - 7:55تحتاجُ تدريباً حول كيفية العودة إلى الوطن.
-
7:59 - 8:01خلال العشر سنوات الماضية من عملي،
-
8:01 - 8:04تعرضتُ لقصص مفصّلة
-
8:04 - 8:07عن أسوأ التجارب التي يمكن أن تتخيلوها،
-
8:07 - 8:08ويومياً.
-
8:08 - 8:10ولم يكن ذلك سهلًا دائمًا.
-
8:10 - 8:13كانت هناك أوقات شعرتُ فيها أن قلبي يتحطم
-
8:13 - 8:15أو أنني استوعبتُ فوق طاقتي.
-
8:16 - 8:19لكن تعملُ هذه العلاجات المبنية على التدريب
بشكلٍ جيد، -
8:19 - 8:23وكلما استنزف العمل من قوتي،
عاد وخزّن المزيد من القوة، -
8:23 - 8:26لأنني أرى الناس تتحسن.
-
8:27 - 8:29أرى حياتهم تتحول.
-
8:31 - 8:34يستطيع (كارلوس) الآن أن يستمتع بالنزهات
مع أحفاده، -
8:34 - 8:37وهذا شيء لم يستطع حتى القيام به
مع أطفاله. -
8:38 - 8:42وما هو مدهش بالنسة لي، هو أنه
بعد 43 سنة من المعاناة، -
8:42 - 8:45استغرقه 10 أشهر فقط من التدريب المكثف
ليستعيد حياته. -
8:46 - 8:48وعندما حدثته، قال لي،
-
8:48 - 8:52"أعلم أني لا أستطيع استرداد تلك السنوات.
-
8:53 - 8:58لكن على الأقل الآن، مهما كانت الأيام
المتبقية لي على هذه المعمورة، -
8:58 - 9:00أستطيع أن أعيش بسلام."
-
9:01 - 9:05قال أيضاً: "أتمنى ألا ينتظر هؤلاء
المحاربون الشباب -
9:05 - 9:06الحصول على المساعدة التي يحتاجونها".
-
9:07 - 9:08وهذه هي أمنيتي أيضاً.
-
9:09 - 9:10لأن ..
-
9:11 - 9:12هذه الحياة قصيرة،
-
9:13 - 9:17وإذا كنتَ محظوظاً بما فيه الكفاية
للنجاة من الحرب -
9:17 - 9:19أو أي نوع من التجربة الصادمة،
-
9:19 - 9:22تُدين بها لنفسك لتعيش حياتك كما يجب.
-
9:23 - 9:25ويجب أن لا تنتظر للحصول على التدريب
الذي تحتاجه -
9:25 - 9:27لتحقيق ذلك.
-
9:29 - 9:34الآن، أفضل طريقة لإنهاء معاناة الإنسان
الناجمة عن الحرب، -
9:35 - 9:36هي عدم الذهاب إلى الحرب أبداً.
-
9:37 - 9:40لكننا لم نصل بعدُ إلى هناك كجنس بشري.
-
9:40 - 9:41إلى ذلك الحين،
-
9:41 - 9:47فالمعاناة الذهنية
التي نصنعها في أبنائنا وبناتنا -
9:47 - 9:48عندما نرسلهم إلى القتال
-
9:49 - 9:51يمكنُ تخفيفها.
-
9:52 - 9:58لكن يجب علينا أن نؤكد أن العلم
ودرجة القوة والأهمية والقيمة -
9:58 - 10:01التي نستثمرها على ارسالهم إلى الحرب
-
10:02 - 10:03هي على أقل تقدير معكوسة
-
10:03 - 10:07لكيفية تحضيرهم للعودة إلينا.
-
10:08 - 10:09نحن مدينون لهم بهذا القدر.
-
10:10 - 10:11شكراً لكم.
-
10:11 - 10:18(تصفيق)
- Title:
- نحن ندرّب الجنود لخوض الحروب، فلندرّبهم على العودة إلى الوطن أيضاً
- Speaker:
- هيكتور غارسيا
- Description:
-
more » « less
يقول الطبيب النفسي "هيكتور غارسيا": "قبل ارسال الجنود إلى المعركة، يتم تدريبهم على العمل في بيئة خطيرة للغاية. لكنهم يحتاجون أيضاً إلى التدريب على كيفية عودتهم من ساحة المعركة إلى حياتهم المدنية."
بتطبيق نفس المبادئ المتبعة في تجهيز الجنود لخوض الحرب، يعمل غارسيا على مساعدة قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD ) للعودة إلى حياتهم الطبيعية. - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 10:31
|
Mahmoud Aghiorly approved Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Mahmoud Aghiorly edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
Nawal Sharabati accepted Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Nawal Sharabati edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Nawal Sharabati edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Nawal Sharabati edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Nawal Sharabati edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too | |
|
|
Nawal Sharabati edited Arabic subtitles for We train soldiers for war. Let's train them to come home, too |