Doce verdades que he aprendido de la vida y de escribir
-
0:01 - 0:05Mi nieto de siete años duerme
justo al otro lado del pasillo -
0:05 - 0:08y muchas veces cuando
se despierta me dice: -
0:08 - 0:10"Sabes, este podría ser
el mejor día de todos". -
0:10 - 0:16Y otras veces, en mitad de la noche,
dice con voz temblorosa: -
0:16 - 0:19"Abue, ¿alguna vez
te vas a enfermar y morir?". -
0:19 - 0:24Creo que esto me dice a mí
y a la mayoría de la gente que conozco -
0:24 - 0:28que somos una mezcla
de anticipaciones felices y temerosas. -
0:29 - 0:33Así que unos días antes
de mi 61 cumpleaños me senté -
0:33 - 0:37y decidí hacer una lista
de todo lo que sé con seguridad. -
0:38 - 0:40Hay muy poca verdad en la cultura popular
-
0:41 - 0:44y es bueno estar seguro de algunas cosas.
-
0:45 - 0:48Por ejemplo, ya no tengo 47,
-
0:49 - 0:52aunque me siento de esa edad
-
0:52 - 0:54y es la edad que me gusta
pensar que tengo. -
0:55 - 0:58Mi amigo Paul cuando tenía
casi 80 años solía decir -
0:58 - 1:01que se sentía como un hombre joven al
que le está pasando algo realmente malo. -
1:05 - 1:08Nuestra verdadera persona
está fuera del tiempo y del espacio, -
1:08 - 1:12pero mirando los papeles,
puedo ver que nací en 1954. -
1:13 - 1:16Mi yo interior está fuera
del tiempo y del espacio. -
1:16 - 1:18No tiene edad.
-
1:18 - 1:22Soy cada edad que he tenido
y Uds. también, -
1:22 - 1:24aunque no puedo dejar de mencionar
-
1:24 - 1:30que no debí haber seguido los consejos
de cuidado de la piel de la década de 1960 -
1:30 - 1:33que implicaban broncearse lo más posible
-
1:33 - 1:36mientras uno se embadurnaba
con aceite para bebés -
1:36 - 1:39y con un escudo reflector de aluminio
para el resplandor. -
1:40 - 1:41(Risas)
-
1:42 - 1:44Fue tan liberador, sin embargo,
enfrentarme a la verdad -
1:44 - 1:48de que ya no estaba en
las últimas agonías de la mediana edad, -
1:48 - 1:52que decidí anotar
cada cosa verdadera que sé. -
1:52 - 1:55La gente se siente realmente
condenada y abrumada en estos días -
1:55 - 1:58y siguen preguntándome qué es verdad.
-
1:58 - 2:04Así que espero que mi lista de cosas
de las que estoy segura -
2:04 - 2:08pueda ofrecer algunas
instrucciones básicas de operación -
2:08 - 2:11a cualquiera que se sienta
realmente abrumado o atormentado. -
2:12 - 2:13Número uno:
-
2:14 - 2:18La primera cosa y la más cierta
es que toda verdad es una paradoja. -
2:18 - 2:22La vida es tanto un regalo
precioso, insondable, hermoso, -
2:22 - 2:27como imposible aquí,
en el cariz encarnado de las cosas. -
2:27 - 2:28Ha sido un juego muy malo
-
2:28 - 2:32para aquellos de nosotros que
nacimos extremadamente sensibles. -
2:32 - 2:35Es tan difícil y extraño
que a veces nos preguntamos -
2:35 - 2:36si estamos siendo castigados.
-
2:37 - 2:42Está llena simultáneamente
con dulzura y belleza desgarradoras, -
2:42 - 2:44pobreza desesperada,
-
2:44 - 2:47inundaciones y bebés, y acné y Mozart,
-
2:47 - 2:49todo arremolinado junto.
-
2:50 - 2:52No creo que sea un sistema ideal.
-
2:52 - 2:55(Risas)
-
2:55 - 2:59Número dos:
casi todo funcionará de nuevo -
2:59 - 3:01si se desenchufa unos minutos...
-
3:01 - 3:04(Risas)
-
3:04 - 3:07(Aplausos)
-
3:07 - 3:09incluyéndoles a Uds.
-
3:11 - 3:14Tres: no hay casi nada fuera de uno
-
3:14 - 3:17que ayude en cualquier forma duradera,
-
3:17 - 3:19a menos que uno esté esperando un órgano.
-
3:20 - 3:25No se puede comprar, lograr o programar
la serenidad y la paz de la mente. -
3:25 - 3:29Esta es la verdad más horrible,
y me molesta. -
3:30 - 3:32Pero es un trabajo interior
-
3:32 - 3:35y no podemos organizar
la paz o una mejora duradera -
3:35 - 3:37para las personas
que más amamos en el mundo. -
3:37 - 3:39Tienen que encontrar sus propios caminos,
-
3:39 - 3:41sus propias respuestas.
-
3:41 - 3:44No puede uno correr
junto a sus hijos adultos -
3:44 - 3:49con protector solar y ChapStick
en su heroico viaje. -
3:49 - 3:51Tiene que liberarlos.
-
3:51 - 3:54Es irrespetuoso no hacerlo.
-
3:55 - 3:57Y si es problema de otra persona,
-
3:57 - 3:59uno de todas formas,
no tiene la respuesta. -
3:59 - 4:00(Risas)
-
4:01 - 4:03Nuestra ayuda no suele ser muy útil.
-
4:04 - 4:06Nuestra ayuda es a menudo tóxica.
-
4:07 - 4:10Y la ayuda es el lado soleado del control.
-
4:11 - 4:13Dejar de ayudar tanto.
-
4:13 - 4:17No dar ayuda y bondad
a todo el mundo. -
4:17 - 4:19(Risas)
-
4:19 - 4:21(Aplausos)
-
4:21 - 4:23Esto nos lleva al número cuatro:
-
4:23 - 4:27todo el mundo está jodido,
roto, asqueado y asustado, -
4:27 - 4:30incluso las personas
que parecen tenerlo todo. -
4:30 - 4:32Se parecen mucho más a uno
de lo que uno cree, -
4:32 - 4:37así que hay que tratar de no comparar
su interior con el de otras personas. -
4:37 - 4:40Solo lo hará peor de lo que ya es.
-
4:40 - 4:43(Risas)
-
4:44 - 4:48Además, no puede guardar,
arreglar o rescatar a ninguno de ellos -
4:48 - 4:50o conseguir que alguno esté sobrio.
-
4:50 - 4:53Lo que me ayudó a estar
limpia y sobria hace 30 años -
4:53 - 4:56fue la catástrofe
de mi conducta y pensamiento. -
4:56 - 4:58Así que pedí ayuda
a algunos amigos sobrios -
4:58 - 5:00y me volví hacia un poder más alto.
-
5:00 - 5:04Un acrónimo de God [Dios] es
Gitf of desesperation (G-O-D] -
5:04 - 5:06[don de la desesperación],
-
5:06 - 5:08o como apunta un amigo sobrio,
-
5:08 - 5:13al final me deterioraba tan rápidamente
que tuve que bajar mis estándares. -
5:13 - 5:19(Risas)
-
5:19 - 5:21Así que Dios podría significar,
en este caso, -
5:21 - 5:25"Me estoy quedando
sin mis mejores ideas". -
5:26 - 5:30Mientras que arreglar, ahorrar
y tratar de rescatar es inútil, -
5:30 - 5:33el autocuidado radical es cuántico,
-
5:33 - 5:37e irradia fuera de uno en la atmósfera
-
5:37 - 5:38como un poco de aire fresco.
-
5:38 - 5:41Es un gran regalo para el mundo.
-
5:41 - 5:46Cuando la gente dice:
"Bueno, ¿no está ella llena de sí misma?", -
5:46 - 5:49solo hay que sonreír oblicuamente
como la Mona Lisa -
5:49 - 5:52y hacerse una buena taza de té.
-
5:53 - 5:57Estar lleno de afecto por su
propio interés, centrado en sí mismo, -
5:57 - 6:00irritable, molesto,
-
6:00 - 6:01en casa.
-
6:01 - 6:03Es donde comienza la paz mundial.
-
6:05 - 6:07Número cinco:
-
6:07 - 6:12El chocolate con 75 % de cacao
no es en realidad un alimento. -
6:12 - 6:16(Risas)
-
6:16 - 6:20Su mejor uso es como cebo
en trampas de serpiente -
6:20 - 6:25o para equilibrar
las piernas de sillas tambaleantes. -
6:25 - 6:28Nunca fue pensado
para ser considerado un comestible. -
6:30 - 6:31Número seis.
-
6:31 - 6:35(Risas)
-
6:35 - 6:36Escribir.
-
6:37 - 6:41Cada escritor escribe de verdad
fatalmente los primeros borradores, -
6:41 - 6:43pero mantiene su trasero en la silla.
-
6:43 - 6:45Ese es el secreto de la vida.
-
6:45 - 6:48Esa es probablemente la
principal diferencia entre uno y ellos. -
6:48 - 6:50Simplemente lo hacen.
-
6:50 - 6:52Lo hacen por compromiso previo
consigo mismos. -
6:53 - 6:55Lo hacen como una deuda de honor.
-
6:55 - 6:58Cuentan las historias que les pasan,
-
6:58 - 7:00un día a la vez, poco a poco.
-
7:00 - 7:02Cuando mi hermano mayor
estaba en 4º grado, -
7:02 - 7:06tenía que hacer un trabajo
sobre pájaros para el día siguiente, -
7:06 - 7:09y no había empezado.
-
7:09 - 7:13Así que mi papá se sentó con él
con un libro de Audubon, -
7:13 - 7:15papel, lápices y chinches
-
7:15 - 7:21--aquellos que no son tan jóvenes
recordarán los chinches-- -
7:21 - 7:24y le dijo a mi hermano:
-
7:24 - 7:26"Solo pájaro por pájaro, amigo.
-
7:26 - 7:29Acaba de leer sobre los pelícanos
-
7:29 - 7:33y luego escribe sobre los
pelícanos en tu propia voz. -
7:33 - 7:36Y luego averigua sobre
los pájaros carboneros, -
7:36 - 7:38y cuéntanos sobre ellos en tu propia voz.
-
7:39 - 7:40Y luego sobre los gansos".
-
7:40 - 7:44Así que las dos cosas más importantes
sobre la escritura son: pájaro por pájaro -
7:44 - 7:47y realmente pésimos primeros borradores.
-
7:48 - 7:50Si uno sabe por dónde empezar,
-
7:50 - 7:53recordar que cada cosa
que le pasó es de uno -
7:53 - 7:54y puede contarlo.
-
7:55 - 7:58Si la gente quería que escribiera
más calurosamente sobre ellos, -
7:58 - 8:00debería haberse comportado mejor.
-
8:00 - 8:03(Risas)
-
8:03 - 8:06(Aplausos)
-
8:07 - 8:10Uno se sentirá fatal, si al despertar
-
8:10 - 8:12ve que nunca escribió sobre las cosas
-
8:12 - 8:15que se movían en su corazón:
-
8:15 - 8:19sus historias, recuerdos,
visiones y canciones, -
8:19 - 8:20su propia verdad,
-
8:20 - 8:22su versión de las cosas,
-
8:22 - 8:24en su propia voz.
-
8:24 - 8:26Eso es realmente todo
lo que tiene que ofrecer, -
8:26 - 8:29Y esa es también
la razón por la que nació. -
8:30 - 8:35Siete: la publicación y
los éxitos creativos temporales -
8:35 - 8:37son algo de lo que uno
tiene que recuperarse. -
8:37 - 8:41Eso mata a muchas personas,
como no podría ser de otra manera. -
8:41 - 8:43Lastimarán, dañarán y lo cambiarán a uno
-
8:43 - 8:45de manera imaginable.
-
8:46 - 8:49La gente más degradada y
malvada que he conocido -
8:49 - 8:52son escritores hombres
con grandes bestsellers. -
8:53 - 8:57Y, sin embargo, volviendo al número uno,
que toda verdad es paradoja, -
8:57 - 9:00es también un milagro
conseguir que publiquen tu trabajo, -
9:00 - 9:03que tus historias sean
leídas y escuchadas. -
9:03 - 9:06Intentar tan solo impulsar
suavemente la fantasía -
9:06 - 9:08de que esa publicación lo curará,
-
9:08 - 9:12que llenará los agujeros
del queso suizo dentro de uno. -
9:12 - 9:14No podrá.
-
9:14 - 9:15No será posible.
-
9:15 - 9:17Pero escribir sí lo logra.
-
9:17 - 9:20Así se puede cantar en un coro
o en una banda de bluegrass. -
9:20 - 9:24También pintar murales comunitarios
u observar las aves -
9:24 - 9:27o apoyar a perros viejos
que nadie más lo hará. -
9:29 - 9:32Número ocho: familias.
-
9:33 - 9:36Las familias son duras, duras, duras,
-
9:36 - 9:39no importa lo maravillosas y
asombrosas que también pueden ser. -
9:39 - 9:42Una vez más, ver el número uno.
-
9:42 - 9:43(Risas)
-
9:43 - 9:47En reuniones familiares donde de repente
uno se siente homicida o suicida, -
9:47 - 9:48(Risas)
-
9:48 - 9:50recuerda que, en todos los casos,
-
9:50 - 9:56es un milagro que cualquiera de nosotros,
fuera concebido y llegar a nacer. -
9:57 - 9:58La Tierra es la escuela del perdón.
-
9:58 - 10:01Comenzar con perdonarse a sí mismo,
-
10:01 - 10:04y luego puede comenzar
en la mesa de la cena. -
10:05 - 10:08De esa manera, lo puede hacer
en pantalones cómodos. -
10:08 - 10:11(Risas)
-
10:11 - 10:13Cuando William Blake dijo que estamos aquí
-
10:13 - 10:16para aprender
a soportar los rayos de amor, -
10:16 - 10:20sabía que su familia sería
una parte íntima de esto, -
10:20 - 10:23incluso cuando quieran correr
anunciando su preciosa pequeña vida. -
10:24 - 10:26Pero les prometo que uno está a la altura.
-
10:26 - 10:30Puede hacerlo, Cenicienta,
puede hacerlo, -
10:30 - 10:32y se sorprenderá.
-
10:33 - 10:35Nueve: comida.
-
10:36 - 10:39Tratar de hacerla un poco mejor.
-
10:39 - 10:41Creo que saben lo que quiero decir.
-
10:41 - 10:45(Risas)
-
10:51 - 10:52Numero 10...
-
10:52 - 10:55(Risas)
-
10:55 - 10:56gracia.
-
10:56 - 11:00La gracia es el WD-40 espiritual
-
11:00 - 11:01o alas de agua.
-
11:01 - 11:07El misterio de la gracia es que Dios
ama a Henry Kissinger y Vladimir Putin -
11:07 - 11:08y a mí
-
11:08 - 11:13exactamente tanto como Él o Ella
ama a tu nuevo nieto. -
11:13 - 11:14Imagínense.
-
11:14 - 11:16(Risas)
-
11:16 - 11:19El movimiento de la gracia
es lo que nos cambia, nos sana -
11:19 - 11:21y sana nuestro mundo.
-
11:21 - 11:25Para convocar la gracia, decir,
"Ayuda", y luego y a otra cosa, mariposa. -
11:25 - 11:28La gracia nos encuentra
exactamente donde estamos, -
11:28 - 11:30pero no nos deja donde nos encontró.
-
11:30 - 11:34Y la gracia no se verá como
Casper el Fantasma Amistoso, -
11:34 - 11:35lamentablemente.
-
11:35 - 11:38Pero el teléfono sonará o el correo vendrá
-
11:38 - 11:39y luego, contra toda probabilidad,
-
11:39 - 11:42adquirirá sentido
del humor sobre sí mismo. -
11:43 - 11:46La risa es realmente santidad carbonatada.
-
11:47 - 11:50Nos ayuda a respirar una y otra vez
-
11:50 - 11:52y nos devuelve a nosotros mismos,
-
11:52 - 11:55y nos da fe en la vida
y en el uno al otro. -
11:56 - 12:00Y recuerden, la gracia
siempre batea de última. -
12:02 - 12:05Once: Dios solo significa bondad.
-
12:05 - 12:07Realmente no es tan atemorizante.
-
12:07 - 12:12Significa inteligencia divina
o amorosa, animada, -
12:12 - 12:15o, como aprendimos
de la gran "Deteriorata", -
12:15 - 12:17"El muffin cósmico".
-
12:18 - 12:21Un buen nombre para Dios es:
"No yo". -
12:22 - 12:25Emerson dijo que la persona
más feliz de la Tierra -
12:25 - 12:29es la que aprende de la naturaleza
las lecciones de la adoración. -
12:29 - 12:32Así que viajen mucho y miren hacia arriba.
-
12:32 - 12:36Mi pastor dice que se puede atrapar
abejas en los frascos de cristal sin tapa -
12:36 - 12:38porque ellas no miran hacia arriba,
-
12:38 - 12:43Así que caminan amargamente
chocando con las paredes de cristal. -
12:43 - 12:45Salir. Buscar.
-
12:45 - 12:46El secreto de la vida.
-
12:47 - 12:49Y finalmente: la muerte.
-
12:50 - 12:52Número 12.
-
12:53 - 12:54¡Oh caramba!
-
12:55 - 12:57Es muy difícil de soportar
-
12:57 - 13:00cuando las pocas personas
sin las cuales uno no puede vivir, mueren -
13:00 - 13:03Nunca supera esas pérdidas,
y no importa lo que diga la cultura, -
13:03 - 13:05no se supone que lo haga.
-
13:05 - 13:08A los cristianos les gusta
pensar en la muerte -
13:08 - 13:10como un cambio importante de dirección,
-
13:10 - 13:15pero, en cualquier caso, la persona vivirá
de nuevo plenamente en tu corazón -
13:15 - 13:17si no lo sella.
-
13:17 - 13:20Como Leonard Cohen, dijo:
"Hay grietas en todo, -
13:20 - 13:22y así es como entra la luz".
-
13:22 - 13:25Y así es como sentimos
a nuestro pueblo plenamente vivo. -
13:27 - 13:31Además, la gente lo hace reír
a uno a carcajadas -
13:31 - 13:34en los momentos más inconvenientes,
-
13:34 - 13:36Y esa es la gran buena noticia.
-
13:36 - 13:41Pero su ausencia también será una
pesadilla para toda una vida de nostalgia. -
13:41 - 13:46El dolor y amigos, el tiempo y lágrimas
lo sanan a uno hasta cierto punto. -
13:46 - 13:50Las lágrimas bañarán, bautizarán
e hidratarán a uno -
13:50 - 13:52y al suelo sobre el cual camina.
-
13:52 - 13:55¿Saben lo primero que
Dios le dice a Moisés? -
13:56 - 13:59Le dice: "Quítate los zapatos".
-
13:59 - 14:03Porque es un terreno sagrado,
aunque las pruebas sean contrarias. -
14:03 - 14:06Es difícil de creer, pero es la cosa
más cierta que conozco. -
14:06 - 14:10Cuando se es un poco mayor,
como mi humilde persona, -
14:10 - 14:14se da cuenta de que la muerte es
tan sagrada como el nacimiento. -
14:15 - 14:18y no se preocupen, la vida continúa.
-
14:18 - 14:23Casi toda muerte es fácil y suave
-
14:23 - 14:26cuando la mejor gente te rodea
-
14:26 - 14:28durante el tiempo que necesites.
-
14:28 - 14:29No estar solo.
-
14:31 - 14:34Te ayudarán a pasar a lo que nos espera.
-
14:35 - 14:37Como dijo Ram Dass,
-
14:37 - 14:38"Cuando todo está dicho y hecho,
-
14:39 - 14:42realmente solo estamos todos
caminando a casa de otro". -
14:43 - 14:45Creo que eso es todo,
-
14:45 - 14:47pero si pienso en otra cosa,
-
14:47 - 14:48lo haré saber.
-
14:48 - 14:49Gracias.
-
14:49 - 14:51(Aplausos)
-
14:51 - 14:52Gracias.
-
14:52 - 14:54(Aplausos)
-
14:54 - 14:57Me sorprendió mucho
que me pidieran que viniera, -
14:57 - 14:59porque no es mi reino,
-
14:59 - 15:01la tecnología, el diseño
o el entretenimiento. -
15:01 - 15:05Quiero decir, mi reino es
una especie de fe y escritura -
15:05 - 15:08como tambaleándose juntos.
-
15:08 - 15:09Y me sorprendió,
-
15:09 - 15:14pero me dijeron que podía
dar una charla, y dije que me encantaría. -
15:14 - 15:16(Video) Si no sabes por dónde empezar,
-
15:16 - 15:19recuerda que cada cosa
que te ha pasado es tuya -
15:19 - 15:20y puedes decirla.
-
15:20 - 15:24Anne Lamott: La gente está muy asustada
y se siente realmente condenada -
15:24 - 15:25en EE. UU. en estos días,
-
15:25 - 15:29y yo solo quería ayudar a la gente
a tener sentido del humor al respecto -
15:29 - 15:31y que se diera cuenta
de cuánto no es un problema. -
15:31 - 15:35Si uno inicia una acción,
-
15:36 - 15:39toma una acción realmente
sana o amorosa o amistosa, -
15:39 - 15:42tendrá sentimientos amorosos y amistosos.
- Title:
- Doce verdades que he aprendido de la vida y de escribir
- Speaker:
- Anne Lamott
- Description:
-
Unos días antes de cumplir 61 años, la escritora Anne Lamott decidió escribir todo lo que sabía con seguridad. Se sumergió en los matices del ser humano que vive en un mundo confuso, hermoso y emotivo que le ofrecía una sabiduría característica de afirmación de la vida y humor sobre la familia, la escritura, el significado de Dios, la muerte y más.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 15:55
Lidia Cámara de la Fuente approved Spanish subtitles for 12 truths I learned from life and writing | ||
Ciro Gomez accepted Spanish subtitles for 12 truths I learned from life and writing | ||
Ciro Gomez edited Spanish subtitles for 12 truths I learned from life and writing | ||
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