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Pon objetivos en tu día | Virginia Hevia | TEDxYouth@Gijón

  • 0:07 - 0:10
    Te levantas, vas al cole,
  • 0:10 - 0:15
    haces los deberes,
    haces deporte, y te acuestas.
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    Te levantas, vas al cole,
  • 0:18 - 0:23
    haces los deberes,
    haces deporte, y te acuestas.
  • 0:23 - 0:26
    Te levantas, vas al cole,
  • 0:26 - 0:32
    haces los deberes,
    haces deporte, y te acuestas.
  • 0:32 - 0:36
    Te levantas, vas al cole...
  • 0:36 - 0:37
    Esto tiene un nombre.
  • 0:37 - 0:39
    Se llama rutina.
  • 0:39 - 0:41
    Y la mayoría de nosotros
    vivimos sumidos en ella
  • 0:41 - 0:45
    sin darnos cuenta de lo que
    está pasando a nuestro alrededor.
  • 0:45 - 0:49
    Porque si yo ahora mismo
    os preguntara:
  • 0:49 - 0:50
    ¿Qué sentido tiene tu vida?
  • 0:50 - 0:53
    ¿Por qué o por quién vives?
  • 0:53 - 0:55
    ¿Sabríais responderme?
  • 0:55 - 0:56
    (Murmullo)
  • 0:57 - 1:00
    Hace no mucho tiempo
    me regalaron un libro.
  • 1:02 - 1:03
    Ese libro trataba
  • 1:03 - 1:08
    de cómo alcanzar tus metas,
    de cómo conseguir tus objetivos.
  • 1:08 - 1:11
    Pero a medida que lo iba leyendo
    me iba dando cuenta
  • 1:11 - 1:14
    de que yo no tenía metas,
    no tenía objetivos.
  • 1:14 - 1:17
    Y eso contribuía a que
    mi vida no tuviera sentido.
  • 1:18 - 1:20
    Habrá quien diga que vive por el verano,
  • 1:20 - 1:24
    que vive por pasárselo bien
    con sus amigos, por ponerse moreno.
  • 1:25 - 1:26
    Vale, puede ser.
  • 1:26 - 1:29
    Pero el verano, como viene se acabará.
  • 1:29 - 1:31
    Y así año tras año.
    Es inevitable.
  • 1:32 - 1:35
    Empezará el curso; estudiarás, o no.
  • 1:36 - 1:39
    Acabará el curso y empezará el verano.
  • 1:39 - 1:42
    Empezará el curso, estudiarás, o no.
  • 1:42 - 1:45
    Acabará el curso y empezará el verano.
  • 1:45 - 1:48
    Volviéndonos a meter
    en la espiral de la rutina.
  • 1:49 - 1:51
    Y podréis decir: "Bueno, sí,
  • 1:51 - 1:54
    hay gente que vive muy feliz
    con una rutina".
  • 1:54 - 1:57
    Sí, hay gente que vive muy feliz
    toda su vida en una rutina.
  • 1:57 - 1:59
    Pero solo si te conformas.
  • 1:59 - 2:02
    Solo si te conformas
    con tener una vida lineal,
  • 2:02 - 2:04
    una vida sin emoción.
  • 2:04 - 2:06
    Si te conformas con ser
    igual que los demás.
  • 2:06 - 2:08
    Y no destacar.
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    ¿Y tú crees que Albert Einstein,
  • 2:11 - 2:13
    o, por ejemplo, Rafa Nadal
  • 2:13 - 2:16
    se conformaron con ser buenos?
  • 2:16 - 2:20
    No, no descansaron hasta ser los mejores.
  • 2:20 - 2:23
    Porque para triunfar hay que luchar.
  • 2:24 - 2:27
    Entonces volviendo al punto de partida.
  • 2:27 - 2:30
    Vale, tenemos un problema muy grave,
  • 2:30 - 2:32
    y es que muchos de nosotros
    vivimos sumidos en una rutina.
  • 2:32 - 2:35
    No nos damos cuenta
    de lo que está pasando.
  • 2:35 - 2:38
    Y nuestras vidas puede que
    no tengan mucho sentido a veces.
  • 2:38 - 2:41
    Somos como hojas guiadas por el viento.
  • 2:41 - 2:43
    Y no queremos eso.
  • 2:43 - 2:46
    Nosotros queremos ser
    el viento que guía las hojas
  • 2:46 - 2:48
    dando el rumbo a nuestra vida.
  • 2:48 - 2:51
    Así que, todo problema tiene solución.
  • 2:51 - 2:54
    Y este no iba a ser una excepción.
    Yo te la voy a dar.
  • 2:55 - 2:59
    La solución al problema
    de vivir en la rutina
  • 2:59 - 3:04
    y de no tener una vida con mucho
    sentido es marcarse objetivos.
  • 3:05 - 3:05
    Fácil, ¿no?
  • 3:06 - 3:08
    Bueno, lo es.
  • 3:08 - 3:11
    Lo primero: tienes que marcarte
    objetivos accesibles,
  • 3:11 - 3:15
    que puedas realizar en tu día a día
    y que estén al alcance de tu mano.
  • 3:15 - 3:19
    Y así, poco a poco verás
    cómo tu vida va mejorando.
  • 3:20 - 3:23
    Y bueno, yo ahora os voy a dar
  • 3:23 - 3:26
    dos pautas a la hora
    de marcaros objetivos.
  • 3:26 - 3:29
    La primera es que no vale
    solo con pensarlos,
  • 3:29 - 3:31
    tenéis que escribirlos,
  • 3:31 - 3:35
    tenéis que escribirlos en una libreta,
    en una libreta de objetivos.
  • 3:35 - 3:39
    Y cada noche antes de iros a dormir
    leer vuestra lista de objetivos
  • 3:39 - 3:41
    y valorar si en ese día
  • 3:41 - 3:44
    habéis hecho todo lo que estaba
    al alcance de vuestra mano
  • 3:44 - 3:45
    para conseguirlo.
  • 3:46 - 3:50
    Lo segundo que debéis hacer
    a la hora de marcaros objetivos
  • 3:50 - 3:54
    es nunca, nunca, jamás
    tener miedo a fracasar.
  • 3:54 - 4:00
    Porque vale más equivocarte haciendo algo
    que arrepentirte por no haberlo hecho.
  • 4:01 - 4:02
    Os voy a contar una historia.
  • 4:03 - 4:06
    Una historia que me ocurrió
    a mí este verano.
  • 4:07 - 4:12
    Este verano estaba yo en la playa
    sola porque mis padres ya se habían ido.
  • 4:12 - 4:16
    Y bueno, estaba atardeciendo
    y yo me iba a ir también en breve.
  • 4:16 - 4:20
    Y, de repente, vi a unos chicos que
    se estaban tirando por unas rocas.
  • 4:20 - 4:23
    Y dije: "Parece que se lo están
    pasando bastante bien".
  • 4:24 - 4:28
    Entonces, por una parte,
    mi cabeza empezó a pensar:
  • 4:29 - 4:33
    "¿Para qué te vas a tirar?
    ¿Para mojarte, para hacerte daño?
  • 4:33 - 4:35
    Nadie va a valorar
    si eres valiente o cobarde.
  • 4:35 - 4:39
    No te van a volver a ver
    en la vida. No te tires".
  • 4:39 - 4:43
    Pero por otra parte, otra parte
    de mí, de mi cabeza estaba pensando:
  • 4:44 - 4:48
    no volverás a tener esta oportunidad,
    puede que luego, en el invierno,
  • 4:48 - 4:51
    cuando estés estudiando con frío
    te arrepientas y digas:
  • 4:51 - 4:55
    "¿Por qué no me tiraría por aquella
    roca que parecía tan divertido?"
  • 4:55 - 4:58
    Entonces, en este conflicto interno,
  • 4:58 - 5:03
    cogí mi toalla, la doblé,
    la tiré a un lado,
  • 5:04 - 5:07
    di un paso al frente, inspiré...
  • 5:09 - 5:10
    y mi tiré.
  • 5:10 - 5:13
    Vale, sí, os puedo asegurar
    que me dolió bastante
  • 5:13 - 5:17
    y que la sensación fue
    de todo menos agradable.
  • 5:17 - 5:21
    Pero todo ello quedó mitigado
    por la satisfacción personal,
  • 5:21 - 5:25
    que sentí al haber hecho algo de lo
    que en un principio no me creía capaz.
  • 5:26 - 5:27
    Y habrá quién pueda decir:
  • 5:27 - 5:30
    "¿Y te sientes orgullosa
    por tirarte de una roca?"
  • 5:30 - 5:34
    Yo me tiro por rocas todos los veranos
    y no lo ando contando en una charla.
  • 5:34 - 5:35
    (Risas)
  • 5:35 - 5:40
    Vale, sí, tienes razón, tú te tiras
    por rocas todos los veranos
  • 5:40 - 5:42
    y debes estar orgullosa también de ello,
  • 5:42 - 5:45
    pero yo me siento orgullosa
    porque fue mi logro,
  • 5:45 - 5:47
    porque yo no me creía capaz y lo hice.
  • 5:47 - 5:50
    Y cada uno tiene que encontrar el suyo.
  • 5:50 - 5:53
    Entonces, yo ahora, cuando
    no me veo capaz de hacer algo,
  • 5:53 - 5:56
    cuando creo que no voy a poder
    con alguna situación,
  • 5:56 - 5:59
    me acuerdo de la chica miedosa
    que se tiró por una roca.
  • 5:59 - 6:02
    Y a partir de ahora
    me podría acordar también
  • 6:02 - 6:07
    de la chica que hace un par de años
    en clase se quedaba toda la hora
  • 6:09 - 6:10
    sin decir nada.
  • 6:10 - 6:14
    Y que ahora está hablando delante
    de un montón de personas.
  • 6:14 - 6:19
    Entonces, como conclusión final
    a todo esto que os acabo de contar,
  • 6:19 - 6:21
    vamos a poner unos puntos.
  • 6:21 - 6:26
    Lo primero: no dejes
    que la rutina te absorba.
  • 6:26 - 6:28
    [Lo segundo:] márcate objetivos.
  • 6:28 - 6:30
    [Lo tercero:] lucha por ellos.
  • 6:30 - 6:32
    [Lo cuarto:] equivócate
    y vuelve a empezar.
  • 6:32 - 6:34
    [Lo quinto:] y recuerda, sobre todo,
  • 6:34 - 6:37
    que nunca es tarde para
    hacer aquello que quieres.
  • 6:37 - 6:39
    Porque los valientes
    construyen la historia.
  • 6:39 - 6:40
    Gracias.
  • 6:40 - 6:42
    (Aplausos)
Title:
Pon objetivos en tu día | Virginia Hevia | TEDxYouth@Gijón
Description:

Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED.

Plantearse pequeños objetivos realizables mejorará tu vida. Escribirlos en una libreta y nunca tener miedo a fracasar.

Nacida en 1999, cursa 4º de la ESO en el Corazón de María. Se define como gran amante de los libros, el deporte y la expresión en todas sus formas, comenzó a escribir de pequeña y a lo largo de los últimos años se ha dado cuenta de muchas cosas relacionadas con conseguir lo que te propones y ser la dueña de tu vida.

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Video Language:
Spanish
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
06:49

Spanish subtitles

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