Pon objetivos en tu día | Virginia Hevia | TEDxYouth@Gijón
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0:07 - 0:10Te levantas, vas al cole,
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0:10 - 0:15haces los deberes,
haces deporte, y te acuestas. -
0:15 - 0:18Te levantas, vas al cole,
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0:18 - 0:23haces los deberes,
haces deporte, y te acuestas. -
0:23 - 0:26Te levantas, vas al cole,
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0:26 - 0:32haces los deberes,
haces deporte, y te acuestas. -
0:32 - 0:36Te levantas, vas al cole...
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0:36 - 0:37Esto tiene un nombre.
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0:37 - 0:39Se llama rutina.
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0:39 - 0:41Y la mayoría de nosotros
vivimos sumidos en ella -
0:41 - 0:45sin darnos cuenta de lo que
está pasando a nuestro alrededor. -
0:45 - 0:49Porque si yo ahora mismo
os preguntara: -
0:49 - 0:50¿Qué sentido tiene tu vida?
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0:50 - 0:53¿Por qué o por quién vives?
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0:53 - 0:55¿Sabríais responderme?
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0:55 - 0:56(Murmullo)
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0:57 - 1:00Hace no mucho tiempo
me regalaron un libro. -
1:02 - 1:03Ese libro trataba
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1:03 - 1:08de cómo alcanzar tus metas,
de cómo conseguir tus objetivos. -
1:08 - 1:11Pero a medida que lo iba leyendo
me iba dando cuenta -
1:11 - 1:14de que yo no tenía metas,
no tenía objetivos. -
1:14 - 1:17Y eso contribuía a que
mi vida no tuviera sentido. -
1:18 - 1:20Habrá quien diga que vive por el verano,
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1:20 - 1:24que vive por pasárselo bien
con sus amigos, por ponerse moreno. -
1:25 - 1:26Vale, puede ser.
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1:26 - 1:29Pero el verano, como viene se acabará.
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1:29 - 1:31Y así año tras año.
Es inevitable. -
1:32 - 1:35Empezará el curso; estudiarás, o no.
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1:36 - 1:39Acabará el curso y empezará el verano.
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1:39 - 1:42Empezará el curso, estudiarás, o no.
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1:42 - 1:45Acabará el curso y empezará el verano.
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1:45 - 1:48Volviéndonos a meter
en la espiral de la rutina. -
1:49 - 1:51Y podréis decir: "Bueno, sí,
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1:51 - 1:54hay gente que vive muy feliz
con una rutina". -
1:54 - 1:57Sí, hay gente que vive muy feliz
toda su vida en una rutina. -
1:57 - 1:59Pero solo si te conformas.
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1:59 - 2:02Solo si te conformas
con tener una vida lineal, -
2:02 - 2:04una vida sin emoción.
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2:04 - 2:06Si te conformas con ser
igual que los demás. -
2:06 - 2:08Y no destacar.
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2:08 - 2:11¿Y tú crees que Albert Einstein,
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2:11 - 2:13o, por ejemplo, Rafa Nadal
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2:13 - 2:16se conformaron con ser buenos?
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2:16 - 2:20No, no descansaron hasta ser los mejores.
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2:20 - 2:23Porque para triunfar hay que luchar.
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2:24 - 2:27Entonces volviendo al punto de partida.
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2:27 - 2:30Vale, tenemos un problema muy grave,
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2:30 - 2:32y es que muchos de nosotros
vivimos sumidos en una rutina. -
2:32 - 2:35No nos damos cuenta
de lo que está pasando. -
2:35 - 2:38Y nuestras vidas puede que
no tengan mucho sentido a veces. -
2:38 - 2:41Somos como hojas guiadas por el viento.
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2:41 - 2:43Y no queremos eso.
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2:43 - 2:46Nosotros queremos ser
el viento que guía las hojas -
2:46 - 2:48dando el rumbo a nuestra vida.
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2:48 - 2:51Así que, todo problema tiene solución.
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2:51 - 2:54Y este no iba a ser una excepción.
Yo te la voy a dar. -
2:55 - 2:59La solución al problema
de vivir en la rutina -
2:59 - 3:04y de no tener una vida con mucho
sentido es marcarse objetivos. -
3:05 - 3:05Fácil, ¿no?
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3:06 - 3:08Bueno, lo es.
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3:08 - 3:11Lo primero: tienes que marcarte
objetivos accesibles, -
3:11 - 3:15que puedas realizar en tu día a día
y que estén al alcance de tu mano. -
3:15 - 3:19Y así, poco a poco verás
cómo tu vida va mejorando. -
3:20 - 3:23Y bueno, yo ahora os voy a dar
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3:23 - 3:26dos pautas a la hora
de marcaros objetivos. -
3:26 - 3:29La primera es que no vale
solo con pensarlos, -
3:29 - 3:31tenéis que escribirlos,
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3:31 - 3:35tenéis que escribirlos en una libreta,
en una libreta de objetivos. -
3:35 - 3:39Y cada noche antes de iros a dormir
leer vuestra lista de objetivos -
3:39 - 3:41y valorar si en ese día
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3:41 - 3:44habéis hecho todo lo que estaba
al alcance de vuestra mano -
3:44 - 3:45para conseguirlo.
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3:46 - 3:50Lo segundo que debéis hacer
a la hora de marcaros objetivos -
3:50 - 3:54es nunca, nunca, jamás
tener miedo a fracasar. -
3:54 - 4:00Porque vale más equivocarte haciendo algo
que arrepentirte por no haberlo hecho. -
4:01 - 4:02Os voy a contar una historia.
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4:03 - 4:06Una historia que me ocurrió
a mí este verano. -
4:07 - 4:12Este verano estaba yo en la playa
sola porque mis padres ya se habían ido. -
4:12 - 4:16Y bueno, estaba atardeciendo
y yo me iba a ir también en breve. -
4:16 - 4:20Y, de repente, vi a unos chicos que
se estaban tirando por unas rocas. -
4:20 - 4:23Y dije: "Parece que se lo están
pasando bastante bien". -
4:24 - 4:28Entonces, por una parte,
mi cabeza empezó a pensar: -
4:29 - 4:33"¿Para qué te vas a tirar?
¿Para mojarte, para hacerte daño? -
4:33 - 4:35Nadie va a valorar
si eres valiente o cobarde. -
4:35 - 4:39No te van a volver a ver
en la vida. No te tires". -
4:39 - 4:43Pero por otra parte, otra parte
de mí, de mi cabeza estaba pensando: -
4:44 - 4:48no volverás a tener esta oportunidad,
puede que luego, en el invierno, -
4:48 - 4:51cuando estés estudiando con frío
te arrepientas y digas: -
4:51 - 4:55"¿Por qué no me tiraría por aquella
roca que parecía tan divertido?" -
4:55 - 4:58Entonces, en este conflicto interno,
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4:58 - 5:03cogí mi toalla, la doblé,
la tiré a un lado, -
5:04 - 5:07di un paso al frente, inspiré...
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5:09 - 5:10y mi tiré.
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5:10 - 5:13Vale, sí, os puedo asegurar
que me dolió bastante -
5:13 - 5:17y que la sensación fue
de todo menos agradable. -
5:17 - 5:21Pero todo ello quedó mitigado
por la satisfacción personal, -
5:21 - 5:25que sentí al haber hecho algo de lo
que en un principio no me creía capaz. -
5:26 - 5:27Y habrá quién pueda decir:
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5:27 - 5:30"¿Y te sientes orgullosa
por tirarte de una roca?" -
5:30 - 5:34Yo me tiro por rocas todos los veranos
y no lo ando contando en una charla. -
5:34 - 5:35(Risas)
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5:35 - 5:40Vale, sí, tienes razón, tú te tiras
por rocas todos los veranos -
5:40 - 5:42y debes estar orgullosa también de ello,
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5:42 - 5:45pero yo me siento orgullosa
porque fue mi logro, -
5:45 - 5:47porque yo no me creía capaz y lo hice.
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5:47 - 5:50Y cada uno tiene que encontrar el suyo.
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5:50 - 5:53Entonces, yo ahora, cuando
no me veo capaz de hacer algo, -
5:53 - 5:56cuando creo que no voy a poder
con alguna situación, -
5:56 - 5:59me acuerdo de la chica miedosa
que se tiró por una roca. -
5:59 - 6:02Y a partir de ahora
me podría acordar también -
6:02 - 6:07de la chica que hace un par de años
en clase se quedaba toda la hora -
6:09 - 6:10sin decir nada.
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6:10 - 6:14Y que ahora está hablando delante
de un montón de personas. -
6:14 - 6:19Entonces, como conclusión final
a todo esto que os acabo de contar, -
6:19 - 6:21vamos a poner unos puntos.
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6:21 - 6:26Lo primero: no dejes
que la rutina te absorba. -
6:26 - 6:28[Lo segundo:] márcate objetivos.
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6:28 - 6:30[Lo tercero:] lucha por ellos.
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6:30 - 6:32[Lo cuarto:] equivócate
y vuelve a empezar. -
6:32 - 6:34[Lo quinto:] y recuerda, sobre todo,
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6:34 - 6:37que nunca es tarde para
hacer aquello que quieres. -
6:37 - 6:39Porque los valientes
construyen la historia. -
6:39 - 6:40Gracias.
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6:40 - 6:42(Aplausos)
- Title:
- Pon objetivos en tu día | Virginia Hevia | TEDxYouth@Gijón
- Description:
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Esta charla es de un evento TEDx, organizado de manera independiente a las conferencias TED.
Plantearse pequeños objetivos realizables mejorará tu vida. Escribirlos en una libreta y nunca tener miedo a fracasar.
Nacida en 1999, cursa 4º de la ESO en el Corazón de María. Se define como gran amante de los libros, el deporte y la expresión en todas sus formas, comenzó a escribir de pequeña y a lo largo de los últimos años se ha dado cuenta de muchas cosas relacionadas con conseguir lo que te propones y ser la dueña de tu vida.
- Video Language:
- Spanish
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 06:49
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